ความสัมพันธ์ของ อินซูลิน และ เบาหวาน
อินซูลิน และ เบาหวาน มีความพันธ์กันอย่างมาก เนื่องจาก อินซูลินมีบทบาทสำคัญในการเปลี่ยนน้ำตาลจากอาหารที่บริโภคเข้าร่างกายให้เป็นพลังงาน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ดังนั้น หากร่างกายมีอินซูลินไม่เพียงพอหรือไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างเหมาะสม ก็จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น เเละนำไปสู่การเป็นเบาหวาน รวมถึงภาวะแทรกซ้อนรุนแรงอื่น ๆ เช่น ต้อกระจก ต้อหิน เบาหวานขึ้นตา เท้าชา ผิวหนังติดเชื้อ ไตวาย โรคปลายประสาทเสื่อม โรคหัวใจ ซึ่งจัดเป็นภาวะเเทรกซ้อนชนิดเรื้อรัง เเต่หากผู้ที่เป็นเบาหวานไม่ควบคุมระดับน้ำตาลให้ดี จนมีระดับน้ำตาลในเลือดขึ้นสูงมาก เช่น สูงเกินกว่า 250 มิลลิกรัม/เดซิลิตร จะทำให้เสี่ยงต่อการเกิดภาวะเลือดเป็นกรด (Diabetic Ketoacidosis) ซึ่งเป็นภาวะเเทรกซ้อนชนิดฉับพลันที่รุนเเรง กลไกคร่าว ๆ ของภาวะนี้เกิดเนื่องจากร่างกายไม่สามารถเผาผลาญน้ำตาลให้เป็นพลังงานได้ จึงจำเป็นต้องเผาผลาญไขมันแทนและกระบวนการเผาผลาญไขมันนี้จะทำให้เกิดสารคีโตน (Ketones) ที่มีฤทธิ์เป็นกรด เมื่อมีคีโตนสะสมเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ จึงทำให้ร่างกายเกิดภาวะเลือดเป็นกรดตามมา และอาจส่งผลให้ระบบอวัยวะภายในอื่น ๆ ล้มเหลวและนำไปสู่การเสียชีวิตได้
สำหรับคุณเเม่ที่เป็นเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์ หากควบคุมระดับน้ำตาลได้ไม่ดี ก็อาจเพิ่มความเสี่ยงทำให้มีปัญหาในระหว่างการคลอดบุตร รวมทั่งส่งผลต่อสุขภาพของทารก เช่น ทารกเสียชีวิตหลังคลอด ทารกตัวโตทำให้คลอดยาก หัวใจพิการแต่กำเนิด ทารกเสียชีวิตหลังคลอด อีกทั้งภายหลังยังอาจเพิ่มความเสี่ยงของโรคเบาหวานและโรคอ้วนให้บุตรได้เมื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่
ดังนั้น ผู้ที่เป็นเบาหวานเเล้ว หรือมีความเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวาน จึงควรหันมาดูเเลสุขภาพร่างกายให้ดี เลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เน้นผัก ผลไม้ และธัญพืชไม่ขัดสี และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวและอาหารที่มีน้ำตาลสูงในปริมาณมาก เช่น ข้าวขาว ขนมปังขาว คุกกี้ เค้ก เยลลี่ ขนมกรุบกรอบ น้ำอัดลม น้ำผลไม้ ร่วมกับออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ วันละ 30 นาที ซึ่งจะช่วยให้เซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายตอบสนองต่ออินซูลินได้ดีขึ้นด้วย
วิธีการใช้ อินซูลิน เพื่อช่วยควบคุม เบาหวาน
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย