สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก

สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก เป็นสิ่งหนึ่งที่อยู่คู่กับวัฒนธรรมของไทยมาอย่างเนิ่นนาน Hello คุณหมอ จึงได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับ สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก มาให้ทุกท่านแล้ว ที่นี่

เรื่องเด่นประจำหมวด

สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก

น้ำมันสะเดา กับคุณประโยชน์มากมาย แห่งการบำรุงผิวพรรณ

ส่วนใหญ่แล้ว ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบจากสมุนไพร มักให้ผลดีมากกว่าการใช้สารเคมี รวมไปถึง น้ำมันสะเดา นี้ด้วย เพราะน้ำมันสะเดาเป็นสิ่งที่ถูกสกัดจากพืชโดยตรงและผ่านกระบวนการกรอง ฆ่าเชื้อ แต่น้ำมันชนิดนี้จะมีประโยชน์ และวิธีใช้อย่างไรบ้างนั้น ติดตามได้ในบทความที่ Hello คุณหมอ นำมาฝากทุกคนในวันนี้กันได้เลยค่ะ ที่มาของ น้ำมันสะเดา แต่เดิมสะเดานิยมปลูกในประเทศเขตร้อน โดยผู้คนส่วนใหญ่ใช้เป็นสารขับไล่แมลง และศัตรูพืชทั่วไป ต่อมาก็ได้มีการพัฒนาปรับผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของสะเดาให้เข้ากับยุคสมัยเรื่อย ๆ เช่น แชมพูสำหรับสัตว์เลี้ยง แชมพูกำจัดรังแค น้ำยาบ้วนปาก อาหารเสริม เครื่องสำอาง ครีม รวมไปถึงการนำเมล็ดจากต้นสะเดามาสกัดเป็นน้ำมันสะเดา เพื่อใช้ประโยชน์ในด้านต่าง ๆ เช่น ใช้เป็นน้ำมันบำรุงผิว น้ำมันสะเดา ช่วยบำรุงผิวด้านใดบ้าง เนื่องจากน้ำมันสะเดามีส่วนผสมมากมายที่ให้ประโยชน์แก่ผิว ไม่ว่าจะเป็น วิตามินอี สารต้านอนุมูลอิสระ แคลเซียม ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) ลิโมนอยด์ (Limonoids) กรดไขมัน (EFA) ทำให้คุณนั้นมีสุขภาพผิวที่ดีขึ้น ดังนี้ รักษากลาก การเกิดสิว ลดรอยแผลเป็น กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน รักษาผิวกร้านแห้ง และลดเลือนริ้วรอย โรคสะเก็ดเงิน ปัจจุบันมีงานศึกษาวิจัยมากมายเกี่ยวกับการใช้น้ำมันสะเดาบำรุงผิว โดยงานศึกษาวิจัยบางชิ้นระบุว่า น้ำมันสะเดาอาจมีส่วนช่วยในการชะลอริ้วรอย และรักษาสิวได้อย่างเห็นผล แต่จากการทดลองในสัตว์ เมื่อปี 2014 พบว่า น้ำมันสะเดาอาจไม่ก่อให้เกิดผลลัพธ์ทางด้านการสร้างคอลลาเจน และกำจัดไฝ หูด […]

หมวดหมู่ สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก เพิ่มเติม

ยาสมุนไพร

สำรวจ สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก

สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก

มิลค์ทิสเซิล เป็นสมุนไพรที่ช่วยขับสารพิษจากตับได้จริงหรือ?

ตับทำงานหนักทุกๆ วันในการกำจัดแอลกอฮอล์และอาหารไขมันสูงออกจากร่างกาย นอกจากสารพิษที่ร่างกายรับเข้าจากการรับประทานแล้ว ตับยังต้องรับมือกับสารพิษที่เข้าทางผิวหนัง และจากเซลล์ที่ตายแล้ว หรือแบคทีเรียที่อยู่ในร่างกายด้วย ยาต่างๆ และมลภาวะทางอากาศเป็นปัจจัยที่เพิ่มการทำงานของตับ ขณะที่ตับทำหน้าที่ย่อยและขจัดสารพิษเหล่านี้ คุณก็อาจช่วยลดภาระของตับได้ ด้วยการใช้ “ตัวช่วย” ขับสารพิษในตับ อย่างเช่น มิลค์ทิสเซิล สมุนไพรที่เชื่อกันว่าช่วยขับสารพิษจากตับได้ สมุนไพรช่วยในการดีท็อกซ์ นอกจากสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซี วิตามินอี และเบต้าแคโรทีน รวมถึงแร่ธาตุอย่างสังกะสีและซีลีเนียมแล้ว สมุนไพรบางชนิดมีสรรพคุณในการทำความสะอาดตับ สมุนไพรที่มีสรรพคุณนี้ ได้แก่ มิลค์ทิสเซิล (milk thistle) รากของดอกแดนดิไลออน (dandelion root) และชิแซนดร้า (schizandra) ในบรรดาสมุนไพรเหล่านี้ มิลค์ทิสเซิลเป็นสมุนไพรหลัก ที่มีการศึกษาวิจัยและการศึกษาในสัตว์ ซึ่งชี้ถึงสารสกัดจากมิลค์ทิสเซิลมีประโยชน์ งานวิจัยล่าสุดพบว่า ไซลิมาริน (Silymarin) ซึ่งเป็นสารสกัดจากมิลค์ทิสเซิล มีประสิทธิภาพในการช่วยกระบวนการกำจัดสารพิษ โดยการเข้าไปส่งผลต่อปฏิกิริยาทางชีวเคมี การทดลองเผยว่าสารสกัดนี้มีคุณสมบัติช่วยป้องกันอันตรายที่เกิดในตับ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อันตรายจากแอลกอฮอล์ ยิ่งไปกว่านั้น ยังไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายอีกด้วย มิลค์ทิสเซิลทำงานอย่างไร ดังที่กล่าวข้างต้น เมล็ดมิลค์ทิสเซิลมีส่วนประกอบของไซลิมาริน ที่ได้รับการรับรองว่า สามารถช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อเมมเบรนส่วนนอกของตับและควบคุมการดูดซึมสารพิษได้ อีกทั้งยังเป็นตัวกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีน ซึ่งช่วยให้เกิดการสร้างเนื้อเยื่อตับใหม่มาแทนที่ส่วนที่เสียหายและลดอาการอักเสบ สมุนไพรชนิดนี้ยังขึ้นชื่อว่าสามารถกระตุ้นการผลิตน้ำดี ซึ่งเป็นหัวใจหลักของการย่อยไขมัน และป้องกันการสะสมของไขมันอีกด้วย หลักฐานน่าเชื่อถือหรือไม่ มิลค์ทิสเซิลเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ได้รับการศึกษาทดลองมากที่สุดชนิดหนึ่ง มีการศึกษากว่า […]


สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก

หญ้าหวาน ประโยชน์สุขภาพ และข้อควรระวังในการบริโภค

หญ้าหวาน (Stevia) หรือชื่อในทางวิทยาศาสตร์ว่า “สเตเวีย รีบอดิอาน่า (Stevia Rebaudiana)” เป็นไม้พุ่มดก (Bushy Shrub) สมุนไพรชนิดนี้เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นแหล่งของสารให้ความหวานตามธรรมชาติ ข้อบ่งใช้หญ้าหวาน ใช้สำหรับ หญ้าหวาน (Stevia) หรือชื่อในทางวิทยาศาสตร์ว่า “สเตเวีย รีบอดิอาน่า (Stevia Rebaudiana)” เป็นไม้พุ่มดก (Bushy Shrub) สมุนไพรชนิดนี้เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นแหล่งของสารให้ความหวานตามธรรมชาติ บางคนอาจจะรับประทานหญ้าหวาน เพื่อจุดประสงค์ทางการแพทย์ เช่น ลดความดันโลหิต รักษาโรคเบาหวาน อาการแสบร้อนกลางอก ระดับกรดยูริกในเลือดสูง ใช้เพื่อลดน้ำหนัก เพื่อกระตุ้นการเต้นของหัวใจ และเพื่อรักษาอาการคั่งน้ำ การทำงานของหญ้าหวาน ยังไม่มีงานวิจัยที่เพียงพอเกี่ยวกับการทำงานของหญ้าหวาน โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ข้อควรระวังและคำเตือนข้อควรรู้ก่อนใช้ หญ้าหวาน โปรดปรึกษาแพทย์ เภสัชกร หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร ถ้าหาก คุณกำลังตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตร เนื่องจากในช่วงที่คุณกำลังตั้งครรภ์ หรือกำลังให้นมบุตร ควรใช้ยาตามที่แพทย์แนะนำเท่านั้น หากคุณกำลังใช้ยาอื่นอยู่ รวมทั้งยาที่หาซื้อได้เอง เช่น สมุนไพรหรือยาทางเลือกอื่น ๆ หากคุณแพ้สารออกฤทธิ์หรือไม่ออกฤทธิ์ของหญ้าหวาน ยาอื่น ๆ หรือสมุนไพรอื่น ๆ หากคุณมีอาการป่วย มีความผิดปกติ หรือมีสภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ หากคุณเป็นโรคภูมิแพ้ประเภทอื่น ๆ เช่น แพ้อาหาร […]


ยาสมุนไพร

การใช้สมุนไพร ให้ได้ประโยชน์สูงสุด ต้องคำนึงถึงอะไรบ้าง?

ทุกวันนี้คนหันมาสนใจ การใช้สมุนไพร ในการบำบัดโรคกันมากขึ้น แต่การใช้สมุนไพรอย่างไม่ถูกวิธี ไม่ว่าจะเป็นการใช้สมุนไพรในปริมาณที่เกินขนาด หรือใช้ไม่ถูกกับโรค มักจะมีอาการไม่พึงประสงค์หรือผลข้างเคียงตามมา แล้วคุณจะใช้สมุนไพรอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด เรามีข้อมูลมาให้แล้ว สมุนไพรคืออะไร? ศูนย์พิษวิทยารามาธิบดี ให้คำจำกัดความคำว่า “สมุนไพร” ไว้ว่าเป็น “ยาที่ได้มาจากพืช สัตว์ แร่ธาตุจากธรรมชาติที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงสภาพโครงสร้างภายใน” เช่นเดียวกับใน พระราชบัญญัติยา พ.ศ.2510 คำจำกัดความของ “ยาสมุนไพร” ก็ได้แก่ “ยาที่ได้จากพฤกษชาติ สัตว์ หรือแร่ ซึ่งมิได้ผสม ปรุง หรือแปรสภาพ” ดังนั้น สมุนไพรที่คนเรานำมาใช้งาน จึงไม่ได้เป็นเพียงแค่พืชพรรณ แต่หมายรวมถึงส่วนประกอบหลายอย่างจากธรรมชาติ โดยสมุนไพรที่เป็นพืชพรรณานั้น จะได้มาจากส่วนต่างๆ ของพืช ได้แก่ ใบ ดอก ผล เปลือกผล เมล็ด เปลือกเมล็ด รากหรือหัว ต้น แก่น กระพี้ เนื้อไม้ เปลือกไม้ ส่วนสมุนไพรจากสัตว์ ก็มาจากอวัยวะต่างๆ ของสัตว์ ได้แก่ ตับ ดี นอ เขา เอ็น เลือด […]


ยาสมุนไพร

ทีทรีออยล์ ไม่ได้มีดีแค่ด้านความงาม แต่ยังช่วยต้านโรคอีกด้วย

เรามักได้ยินถึงประโยชน์มหัศจรรย์ของ ทีทรีออยล์ (Tea Tree Oil) ที่มีต่อความงามรวมทั้งสุขภาพของเราด้วย ทำให้มีผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับความงาม และอาหารเสริมนานัปการ ที่มีส่วนผสมของทีทรีออยล์ ซึ่งต่างก็มีโฆษณาโหมกระหน่ำถึงสรรพคุณอันดีงามของน้ำมันชนิดนี้ แต่จริง ๆ แล้วทีทรีออยล์คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร และเราจะสามารถได้รับประโยชน์สูงสุดจากทีทรีออยล์ได้อย่างไรบ้าง Hello คุณหมอ มีข้อมูลมาฝากกันค่ะ ทีทรีออยล์ คืออะไร ทีทรีออยล์ (Tea Tree oil) คือสารสกัดของเหลวที่ได้จากใบของต้นทีทรี ซึ่งถึงแม้จะมีชื่อที่บ่งบอกถึง tea หรือชา แต่โดยแท้จริงแล้ว ต้นทีทรีไม่ใช่ต้นชา แต่เป็นต้นไม้ชนิดหนึ่ง ที่เติบโตบนชายฝั่งด้านตะวันออกเฉียงใต้ในบริเวณที่เป็นที่ลุ่มต่ำของประเทศออสเตรเลีย ประโยชน์ของทีทรีออยล์ ต้านแบคทีเรีย ต้นทีทรีมีสรรพคุณในการรักษาอาการติดเชื้อแบคทีเรียที่รุนแรง และเป็นอันตรายหลายชนิด ในเขตร้อนชื้นซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดของต้นทีทรี ผู้คนในแถบนี้ป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียที่บริเวณบาดแผลด้วยการใช้น้ำมันจากต้นทีทรี นอกจากนี้ ทีทรีออยล์ยังสามารถจัดการกับการติดเชื้อภายในร่างกายได้ เช่น ภายในลำไส้ใหญ่ กระเพาะอาหาร ลำไส้ ระบบขับถ่ายอุจจาระและปัสสาวะ  และยังสามารถจัดการกับวัณโรคได้อีกด้วย รักษาหูติดเชื้อ ทีทรีออยล์และน้ำมันเมลาลูกา (Melaleuca oil) มีความปลอดภัยเมื่อใช้เฉพาะที่ รวมทั้งในช่องหูด้วย การใช้น้ำมันนี้เพียงไม่กี่หยด ช่วยไม่ให้ผู้ป่วยหูติดเชื้อมีอาการเจ็บปวดหรือทรมาน  อีกทั้งน้ำมันทีทรีนี้ยังรักษาอาการติดเชื้อให้หายขาดได้ด้วย เนื่องจากมีสรรพคุณในการต้านแบคทีเรียตามธรรมชาติ นอกจากนี้ ยังช่วยบรรเทาอาการปวด และเร่งกระบวนการรักษาได้อีกด้วย ช่วยควบคุมสิว ทีทรีออยล์สามารถจัดการกับอาการเกี่ยวกับผิวหนังได้หลายประการ นับตั้งแต่ โรคสะเก็ดเงิน ผิวหนังอักเสบ […]


สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก

ประโยชน์ของน้ำมันมะกอก ครบถ้วนทั้งเรื่องสุขภาพและความสวย

น้ำมันมะกอก น้ำมันที่ถูกนำมาใช้ทั้งการประกอบอาหารและใช้เพื่อความสวยความงาม บ่อยครั้งที่เรามักได้ยินผู้คนกล่าวถึง ประโยชน์ของน้ำมันมะกอก แล้วสิ่งมหัศจรรย์ดังกล่าวโดยแท้จริงแล้วคืออะไร เราจะสามารถได้รับประโยชน์สูงสุดจากน้ำมันมะกอกได้อย่างไร มาทำความรู้จักกับคุณประโยชน์ของน้ำมันมะกอกกัน ทำความรู้จักกับน้ำมันมะกอก น้ำมันมะกอก (Olive oil) เป็นน้ำมันสกัดจากผลไม้ ที่ใช้ในการปรุงอาหาร ทำเครื่องสำอาง และยา นอกจากนี้ยังใช้เป็นเชื้อเพลิง หรือใช้สำหรับจุดไฟตะเกียงได้ อย่างไรก็ตาม สารประกอบฟีนอล (phenols) สารที่มีประโยชน์ที่พบได้ในน้ำมันมะกอกนั้นสามารถย่อยสลายได้ด้วยความร้อน จึงควรระมัดระวังในการเลือกรูปแบบของน้ำมันมะกอกที่นำมาประกอบอาหาร น้ำมันมะกอกมีรูปแบบดังต่อไปนี้ คือ น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ (Extra virgin olive oil): น้ำมันมะกอกรูปแบบนี้ มีส่วนประกอบที่เป็นกรด ในปริมาณที่น้อยกว่า เมื่อเปรียบเทียบกับน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษผลิตขึ้นโดยการสกัดเย็นผลมะกอก น้ำมันมะกอกชนิดนี้มีจุดเกิดควัน (smoke point) ต่ำมาก จึงทำให้ไม่เหมาะกับเมนูอาหารที่ใช้ความร้อน เพราะความร้อนอาจทำลายประโยชน์ของน้ำมันชนิดนี้ไป ควรเลือกใช้น้ำมันมะกอกชนิดนี้กับเมนูที่เสิร์ฟเย็นและเมนูที่ไม่ผ่านความร้อน น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ (Virgin olive oil): น้ำมันมะกอกรูปแบบนี้มีส่วนประกอบที่เป็นกรดในปริมาณที่ต่ำ มีจุดเกิดควันสูงกว่าน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ จึงนิยมนำมาใช้ประกอบอาหารเป็นส่วนใหญ่ น้ำมันมะกอกแบบผสม (Pure olive oil): น้ำมันมะกอกประเภทนี้มีส่วนประกอบที่เป็นกรดในปริมาณมาก น้ำมันมะกอกแบบผสมผลิตขึ้นโดยการผสมน้ำมันมะกอกกลั่นและน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ น้ำมันมะกอกลัมพันเต (Lampante oil): น้ำมันมะกอกประเภทนี้ใช้เป็นเชื้อเพลิง และไม่เหมาะสำหรับการปรุงอาหาร ประโยชน์ของน้ำมันมะกอก ต่อสุขภาพ ประโยชน์สำหรับสุขภาพหัวใจ ในน้ำมันมะกอกตามธรรมชาติ มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวในปริมาณร้อยละ 70 […]


สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก

น้ำมันอะโวคาโด กับ 10 คุณประโยชน์สุดเจ๋งต่อสุขภาพกายและผิวพรรณ

เรารู้กันดีอยู่แล้วว่า อะโวคาโด (Avocado) เป็นหนึ่งในซูเปอร์ฟู้ดที่มีคุณค่าทางอาหารมากมาย แต่นอกเหนือจากอะโวคาโดในรูปแบบของผลไม้แล้ว อะโวคาโดในรูปแบบของ น้ำมันอะโวคาโด ก็เป็นหนึ่งในสุดยอดน้ำมันธรรมชาติ ที่มีข้อดีสารพัดสำหรับร่างกายทั้งภายในและภายนอก อยากรู้กันแล้วใช่ไหมคะว่ามีประโยชน์อะไรบ้าง ตาม Hello คุณหมอ ไปอ่านกันเลยค่ะ [embed-health-tool-bmi] 10 ประโยชน์ของ น้ำมันอะโวคาโด 1. ช่วยลดคอเลสเตอรอล เกือบร้อยละ 70 ของ น้ำมันอะโวคาโด อุดมด้วยกรดโอเลอิก (Oleic Acid) ที่เป็นไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวซึ่งดีต่อสุขภาพ มีงานวิจัยพบว่า ช่วยลดคอเลสเตอรอล ทำให้สุขภาพหัวใจดีขึ้น และก็ช่วยเพิ่มไขมันดี (HDL) พร้อมกับการศึกษาในหนูพบว่า อาจช่วยลดไตรกลีเซอไรด์และไขมันที่ไม่ดี หรือ LDLด้วย 2. บำรุงดวงตา อีกหนึ่ง สรรพคุณ ของ น้ำมันอโวคาโด คืออุดมด้วยลูทีน (Lutein) เป็นแคโรทินอยด์ชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ ที่มีประโยชน์ต่อดวงตา ร่างกายเราผลิตลูทีนไม่ได้ จำเป็นต้องได้รับจากอาหารเท่านั้น 3. เพิ่มการดูดซึมสารอาหาร สารอาหารบางอย่างต้องการไขมัน เพื่อการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย โดยเฉพาะแคโรทีนอยด์จากพืชที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งพบในเม็ดสีของพืชหลายชนิด แต่ผักผลไม้ที่อุดมด้วยแคโรทีนอยด์มักจะมีไขมันต่ำ การวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าการใส่น้ำมันอะโวคาโดในสลัด จะช่วยเพิ่มการดูดซึมของแคโรทีนอยด์จากผักเหล่านี้เพิ่มขึ้น เมื่อเทียบกับสลัดที่ไม่ได้ใส่น้ำมันอะโวคาโด 4. ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น อะโวคาโด ได้รับการจัดอันดับให้เป็นหนึ่งในห้าผลไม้ที่มีวิตามินอีสูงสุด ซึ่งไขมันที่ละลายในน้ำชนิดนี้ช่วยทำให้ผิวดูดีขึ้น ช่วยเรื่องสุขภาพตา […]


สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก

สมุนไพรลดไขมันในเลือด ประโยชน์จากการแพทย์ทางเลือก

สมุนไพรลดไขมันในเลือด ได้รับความนิยมมานานในการแพทย์ทางเลือก โดยเฉพาะสมุนไพรที่เชื่อกันว่ามีสรรพคุณช่วยลดระดับไขมันในเลือดมารับประทานเป็นยา เช่น ขิง มะขามป้อม เป็นต้น ปัจจุบันนี้ ยังไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดเกี่ยวกับรายชื่อสมุนไพรลดไขมันในเลือด ดังนั้น ก่อนเลือกใช้สมุนไพรชนิดใดก็ตามควร  ควรศึกษาถึงข้อดีและข้อเสียให้ละเอียด รวมทั้งปรึกษาคุณหมอเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพ หัวใจสำคัญของการใช้สมุนไพรลดไขมันในเลือด สมุนไพรและเครื่องเทศหลายชนิดมีสรรพคุณในทางยาซึ่งใช้กันมาแต่สมัยโบราณ บ้างก็ใช้เพื่อบรรเทาอาการของโรค บ้างก็อาจช่วยเสริมการรักษาแผนปัจจุบัน การใช้สมุนไพรเป็นทางเลือกที่เข้าถึงง่ายโดยไม่ต้องรอใบสั่งยาจากแพทย์ อย่างไรก็ตาม การใช้สมุนไพรเพื่อรักษาโรคอาจไม่ได้ปลอดภัยเสมอไป ปัจจุบันนี้ การรักษาด้วยสมุนไพรยังไม่มีการศึกษาวิจัยหรือหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับอย่างเพียงพอ อีกทั้งยังไม่มีข้อสรุปที่ชัดเจนเกี่ยวกับสรรพคุณและวิธีการใช้สมุนไพรลดไขมันในเลือด นอกจากนั้น สมุนไพรบางอย่างอาจมีผลข้างเคียง หรือส่งผลกระทบต่อการรักษาแผนปัจจุบัน ดังนั้น จึงควรศึกษาข้อมูลให้ละเอียด และปรึกษากับคุณหมอทุกครั้งก่อนตัดสินใจใช้สมุนไพรเพื่อรักษาโรค สมุนไพรลดไขมันในเลือด สมุนไพรที่อาจมีส่วนช่วยในการลดระดับไขมันในเลือดนั้นมักมีอยู่หลากหลายชนิดด้วยกัน ได้แก่ ขิง ขิงอาจมีคุณสมบัติช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์  รวมทั้งสรรพคุณในการช่วยดระดับไขมันที่ไม่ดี (LDL) และเพิ่มไขมันส่วนดีเข้ามาทดแทน (HDL) มะขามป้อม  เรียกได้ว่าเป็นแหล่งรวมวิตามินซี และสารประกอบฟีนอลิกชั้นดี ที่นอกจากจะนำมาใช้ในอายุรเวทเป็นยารักษาโรคต่าง ๆ แล้ว  มะขามป้อมยังสามารถป้องกันหลอดเลือด และช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) ได้อีกด้วย อีกทั้งยังบรรเทาความเสียหายจากปฏิกริยาออกซิเดชั่น ด้วยการรับประทาน 1-2 ผลต่อวันเท่านั้น กระเทียม กระเทียมได้ชื่อว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพในหลายๆ ด้าน ทั้งอาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลของคนเราได้ในปริมาณหนึ่ง อย่างไรก็ตาม ผลที่เกิดขึ้นนั้นเป็นเพียงช่วงระยะเวลาเดียว ฉะนั้น การกินอาหารเสริมกระเทียมอาจไม่ได้ช่วยสุขภาพได้มากนัก และที่สำคัญยิ่งไปกว่านั้นก็คือ มีงานวิจัยบางชิ้นที่ชี้ว่า การใช้กระเทียมอาจทำให้เกิดปัญหาในบางคนที่มีภาวะสุขภาพบางอย่างก็เป็นได้ ตัวอย่างเช่น กระเทียมมีคุณสมบัติช่วยละลายและป้องกันการเกิดลิ่มเลือด ดังนั้น […]


สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก

ไวเท็กซ์แอกนัสแคคตัส (Vitex Agnus-Castus)

สรรพคุณของไวเท็กซ์แอกนัสแคคตัสต้นไวเท็กซ์แอกนัสแคคตัส เป็นไม้พุ่มที่มีถิ่นกำเนิดแถบทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและเอเชียกลาง มีใบยาวมีดอกสีฟ้าม่วง และผลสีม่วงเข้ม ผลและเมล็ดใช้ทำเป็นยารักษาโรค ไวเท็กซ์แอกนัสแคคตัส ใช้รับประทานสำหรับ: ประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ อาการก่อนมีประจำเดือน(PMS) อาการรุนแรงก่อนมีประจำเดือน(PMDD) อาการของวัยหมดประจำเดือน เนื้องอกในเต้านม ภาวะมีบุตรยากของหญิง ป้องกันการแท้งบุตร ต่อมลูกหมากโต เพิ่มปริมาณน้ำนม ไวเท็กซ์แอกนัสแคคตัส ใช้รับประทานเพื่อขับปัสสาวะในผู้ชาย สำหรับการรักษาอ่อนโยน ต่อมลูกหมากโต และเพื่อลดความต้องการทางเพศ ไวเท็กซ์แอกนัสแคคตัส ใช้รับประทานสำหรับสิว ความหดหู่ ภาวะสมองเสื่อม หวัด ปวดท้อง ความผิดปกติของม้าม ปวดหัว ไมเกรน ปวดตา การอักเสบของร่างกาย กระดูกหักและบวม บางคนใช้ ไวเท็กซ์แอกนัสแคคตัส กับผิวหนังเพื่อกำจัดเชื้อโรค ป้องกันแมลงสัตว์กัดต่อย กลไกการออกฤทธิ์ไม่มีข้อมูลทางการศึกษาเพียงพอเกี่ยวกับการทำงานของไวเท็กซ์แอกนัสแคคตัส ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรเพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม อย่างไรก็ตามมีรายงานการวิจัยพบว่า ไวเท็กซ์แอกนัสแคคตัส อาจมีผลต่อฮอร์โมนหลายชนิดที่ควบคุมการสืบพันธุ์ของสตรี ข้อควรระวังและคำเตือน  กำลังตั้งครรภ์ หรือ อยู่ในช่วงให้นมบุตร เพราะเป็นช่วงที่ควรใช้ยาตามคำสั่งแพทย์เท่านั้น กำลังใช้ยาประเภทอื่น รวมถึงยาทุกชนิดที่ไม่มีใบสั่งยาจากแพทย์ แพ้สารที่อยู่ใน ไวเท็กซ์แอกนัสแคคตัส หรือยาและสมุนไพรอื่น ๆ มีอาการป่วย ความผิดปกติ หรือ พยาธิสภาพ เป็นโรคภูมิแพ้ชนิดอื่น ๆ เช่น แพ้อาหาร แพ้สีย้อม แพ้สารกันบูด หรือแพ้สัตว์ ข้อกำหนดในการใช้อาหารเสริมสมุนไพรมีความเข้มงวดน้อยกว่าการใช้ยาทั่วไป แต่ควรศึกษาให้รอบคอบเพื่อรับรองความปลอดภัยของการใช้สมุนไพร ว่าควรเกิดคุณประโยชน์มากกว่าอันตราย และควรปรึกษาแพทย์หรือหมอสมุนไพรเพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติม ความปลอดภัยในการใช้ไวเท็กซ์แอกนัสแคคตัสผลไวเท็กซ์แอกนัสแคคตัส อาจจะปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่เมื่อรับประทานในปริมาณเหมาะสม เช่นเดียวกับสารสกัดจากเมล็ด Vitex-agnus-castus ที่อาจปลอดภัยเมื่อทากับผิวหนังอย่างเหมาะสม ข้อควรระวังและคำเตือนพิเศษหญิงตั้งครรภ์และผู้ที่อยู่ในช่วงให้นมบุตร: การใช้ไวเท็กซ์แอกนัสแคคตัส ในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรอาจไม่ปลอดภัย เพราะสามารถแทรกแซงการทำงานของฮอร์โมนได้ ถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร […]


สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก

หญ้าแฝก (Vetiver Grass)

หญ้าแฝก (Vetiver Grass) นอกจากจะนิยมนำมาใช้เพื่อการเกษตร เช่น ปกคลุมหน้าดิน เป็นอาหารสัตว์ ทำปุ๋ยหมัก แล้ว ยังสามารถนำมาใช้เป็นยารักษาโรคได้ด้วย ข้อบ่งใช้หญ้าแฝก ใช้สำหรับ หญ้าแฝก (Vetiver) เป็นพืชสมุนไพรที่สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้หลายอย่าง โดยเฉพาะการนำส่วนที่เป็นรากมาใช้เป็นยารักษาโรค หญ้าแฝกนิยมใช้ในการรักษาสภาวะทางการแพทย์ต่อไปนี้ ใช้รับประทานสำหรับ : เพื่อทำแท้ง ปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท ปัญหาการไหลเวียนโลหิต ใช้กับผิวสำหรับ : กำจัดเหา ไล่แมลง ความเครียด ใช้เพื่อการสูดดมสำหรับ : อาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ (โรคไขข้อ) นอนไม่หลับ หญ้าแฝกอาจกำหนดให้ใช้สำหรับส่วนอื่น ๆ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร การทำงานของหญ้าแฝก ยังไม่มีการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับการทำงานของหญ้าแฝกที่เพียงพอ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร อย่างไรก็ตาม มีงานศึกษาวิจัยบางส่วนที่ชี้ให้เห็นว่าหญ้าแฝกมีน้ำมันที่ใช้ในการไล่แมลง แต่ไม่มีรายงานถึงการใช้หญ้าแฝกเป็นยารักษาโรค สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร ข้อควรระวังและคำเตือนข้อควรรู้ก่อนใช้หญ้าแฝก ปรึกษาแพทย์หรึอเภสัชกร หาก คุณอยู่ในช่วงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เนื่องจากในขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร คุณควรจะได้รับยาตามคำสั่งแพทย์เท่านั้น คุณได้รับยาชนิดอื่นอยู่ ไม่ว่าจะเป็นยาตามใบสั่งแพทย์ ยาที่ซื้อได้เอง สมุนไพร เป็นต้น คุณมีอาการแพ้สารจากหญ้าแฝก หรือแพ้ยาชนิดอื่น หรือแพ้สมุนไพรชนิดอื่น คุณมีอาการไม่สบาย มีอาการผิดปกติ หรือภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ คุณมีอาการแพ้ต่าง ๆ เช่น แพ้อาหาร สีผสมอาหาร สารกันบูด เนื้อสัตว์ กฎระเบียบสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนั้นมีความเข้มงวดน้อยกว่ายารักษาโรค คุณจึงควรศึกษาข้อมูลให้มากเพื่อความปลอดภัยในการใช้ และการบริโภคอาหารเสริมหญ้าแฝกควรมีคุณประโยชน์มากกว่าความเสี่ยง สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร ความปลอดภัยต่อการตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ยังมีข้อมูลไม่เพียงพอเกี่ยวกับความปลอดภัย จากการใช้หญ้าแฝกระหว่างการตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร แต่มีงานวิจัยที่ชี้ว่า การใช้หญ้าแฝกทำให้ผู้ที่ตั้งครรภ์มีความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนดได้ เพื่อความปลอดภัยควรหลีกเลี่ยงการใช้งาน หรือสอบถามแพทย์หรือเภสัชกรก่อนตัดสินใจใช้ทุกครั้ง ผลข้างเคียงผลข้างเคียงของการใช้หญ้าแฝก ยังไม่มีรายงานเกี่ยวกับผลข้างเคียงของการใช้หญ้าแฝก หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผลข้างเคียงใด ๆ […]


สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก

ทรากาแคนธ์ (Tragacanth)

สรรพคุณสรรพคุณ ทรากาแคนต์เป็นพืชชนิดหนึ่งที่เราสามารถนำส่วนที่เหมือนน้ำเลี้ยง(ยาง)ของต้นมาใช้ทำยาได้ ทรากาแคนต์นำมาใช้เป็นยาทั้งในในการรักษาอาการท้องเสียและการท้องผูก กลไกการออกฤทธิ์ยังมีการศึกษาเกี่ยวกับกกลไกการออกฤทธิ์ของทรากาแคนต์ไม่มากเพียงพอ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม อย่างไรก็ตามเป็นที่ทราบกันว่ามันมีสารที่สามารถกระตุ้นการเคลื่อนที่ของลำไส้ได้ ข้อควรระวังและคำเตือนปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหากท่านมีสภาวะหรือมีลักษณะดังต่อไปนี้ ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เนื่องจากในขณะตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ควรใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น ใช้ยาอื่นร่วมอยู่ รวมถึงยาที่กำลังใช้ที่สามารถหาซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา มีอาการแพ้สารใดๆในทรากาแคนต์หรือยาอื่นๆ หรือสมุนไพรอื่น มีโรค ความผิดปกติ หรือพยาธิสภาพอื่นๆ มีอาการแพ้อื่น ๆ เช่น แพ้อาหาร สีย้อมอาหาร สารกันบูด หรือเนื้อสัตว์ต่างๆ ข้อกำหนดสำหรับการใช้สมุนไพรมีความเข้มงวดน้อยกว่าการใช้ยา  ควรศึกษาเพิ่มเติมเพื่อประเมินความปลอดภัยและประโยชน์ที่ได้จากการรับประทานสมุนไพรชนิดนี้ก่อนการใช้ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ปลอดภัยปลอดภัยทรากาแคนต์ดูเหมือนจะปลอดภัยเมื่อใช้ทางปากเมื่อใช้เป็นยาโดยรับประทานทางปาก ทั้งนี้ต้องแน่ใจว่าท่านได้รับประทานร่วมกับน้ำปริมาณมากๆเนื่องจากมันสามารถยับยั้งลำไส้ได้หากท่านดื่มน้ำไม่ไม่เพียงพอ ทรากาแคนต์น่าปลอดภัยจะเมื่อใช้ทาผิวหนัง ภาวะตั้งครรภ์และระหว่างให้นมบุตร :ยังไม่ทราบแน่ชัดเกี่ยวกับการใช้ในระหว่างการตั้งครรภ์และให้นมบุตรจึงควรหลีกเลี่ยงเพื่อความปลอดภัย ผลข้างเคียง:ทรากาแคนต์สามารถก่อให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับการหายใจได้ในผู้ที่ไวต่อ สมุนไพรกลุ่มควิลายาบาร์ก อย่างไรก็ตามผลข้างเคียงเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคนและยังอาจมีผลข้างเคียงอื่นๆนอกเหนือจากที่ระบุไว้ข้างต้น หากท่านมีข้อสงสัยใดๆเกี่ยวกับผลข้างเคียงโปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์ ปฏิกิริยาระหว่างยา ทรากาแคนต์อาจมีปฏิกิริยากับยาที่ท่านกำลังใช้หรือพยาธิสภาพทางการแพทย์อื่นๆโปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์ก่อนการใช้ ยาที่เกิดปฏิกิริยากับทรากาแคนต์เมื่อใช้ร่วมกันรวมไปถึง: ยาใช้ด้วยวิธีการรับประทานทางปาก ทรากาแคนต์ป็นเจลเหนียวซึ่งสามารถไปเกาะยาต่างๆได้เมื่ออยู่ในกระเพาะอาหารและลำไส้ การใช้ทรากาแคนต์ร่วมกับยาอื่นๆที่รับประทานเข้าทางปากจะลดการดูดซึมยานั้นๆซึ่งมีผลทำให้ประสิทธิภาพประสิทธิผลของยาดังกล่าวลดลง การป้องกันการเกิดปฏิกิริยาต่อกันทำได้โดยรับประทานทรากาแคนต์อย่างน้อยหลังจากที่ท่านรับประทานยาอื่นไปแล้วอย่างน้อย 1 ชั่วโมง ขนาดยาคำแนะนำนี้ไม่ใช่คำแนะนำจากแพทย์โดยตรง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์ก่อนใช้ยานี้เสมอ ขนาดปกติสำหรับการใช้ทรากาแคนต์อยู่ที่เท่าไร? ขนาดยาสำหรับทรากาแคนต์อาจแตกต่างกันไปในผู้ป่วยแต่ละรายซึ่งจะขึ้นอยู่กับช่วงอายุ สุขภาพ และพยาธิสภาพอื่นๆ การใช้สมุนไพรอาจไม่ปลอดภัยเสมอไป ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์สำหรับขนาดยาที่เหมาะสม รูปแบบของทรากาแคนต์ทรากาแคนต์อาจมีจำหน่ายในรูปแบบต่อไปนี้: ทรากาแคนต์กัมชนิดผง ***Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษา***

ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา

ทีมผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ของเรา

ทีมผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของ Hello คุณหมอ ประกอบไปด้วยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่มาร่วมสร้างสรรค์บทความในเว็บไซต์ของเราตามความเชี่ยวชาญในแต่ละด้าน ทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญของเราจะช่วยรับรองว่าข้อมูลด้านสุขภาพของเราถูกต้อง เป็นปัจจุบัน และตรงตามหลักฐานจากงานวิจัยล่าสุด
ทีมผู้เชี่ยวชาญของเรามุ่งมั่นเต็มที่ในการช่วยให้คุณได้รับข้อมูลและความรู้ด้านสุขภาพที่น่าเชื่อถือ เข้าใจง่าย และเป็นประโยชน์ และพร้อมให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพกับคุณเสมอ เพื่อให้คุณได้รับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากยิ่งขึ้น

ดูผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม
สำรวจ
เครื่องมือตรวจเช็กสุขภาพ
ชุมชน