อารมณ์ของคนเราเปลี่ยนแปลงตามสถานการณ์รอบตัวได้เสมอ แต่หากอารมณ์แปรปรวนเกินไป จนส่งผลกระทบต่อพฤติกรรม และการใช้ชีวิต นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าคุณมี ความผิดปกติทางอารมณ์ ที่พบบ่อย เช่น โรคไบโพล่าร์ โรคซึมเศร้า ปัญหานี้ หากสังเกตได้ไว และรักษาได้เร็วเท่าไหร่ ก็จะยิ่งดีต่อสุขภาพและการใช้ชีวิตประจำวันมากขึ้นเท่านั้น