ปัญหาการหายใจ อีกหนึ่งสัญญาณของปัญหาสุขภาพ ที่คุณควรรู้

ทบทวนบทความโดย | โดย

Update Date มกราคม 27, 2020
Share now

บางครั้งแล้วการหายใจติดขัด อาจจะมาจากอาการป่วยทางร่างกาย แต่บางครั้ง ปัญหาการหายใจ แบบติดขัดก็อาจบ่งบอกถึงสุขภาพทางร่างกายได้เช่นกัน ดังนั้นหากเกิดปัญหาการหายใจขึ้นมาอย่างนิ่งนอนใจเป็นอันขาด แต่ปัญหาการหายใจจะมีอะไรบ้าง Hello คุณหมอ มีบทความเรื่องนี้มาฝากกัน

ปัญหาการหายใจ คืออะไร?

ปัญหาการหายใจ จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อคุณรู้สึกว่าไม่สามารถรับอากาศได้เพียงพอ หน้าอกของคุณรู้สึกแน่นมากจนถึงขั้นรู้สึกว่าหายใจไม่ออก บางครั้งการหายใจไม่สะดวกอาจจะเป็นเพราะคุณอ้วนขึ้น หรือเพิ่งออกกำลังกายหนักๆ มา ซึ่งมันสามารถเกิดขึ้นได้ในพื้นที่ๆ มีอุณหภูมิสูงหรือถ้าคุณอยู่ในระดับสูง หากคณมีปัญหาเกี่ยวกับการหายใจด้วยเหตุผลใดสักเหตุผลหนึ่ง นั่นอาจเป็นสัญญาณของร่างกายที่กำลังบางบอกให้คุณไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก็เป็นได้

ปัญหาการหายใจแต่ละแบบบอกอะไรได้บ้าง

ปัญหาเรื่องลมหายใจ เป็นปัญหาที่ไม่ควรเพิกเฉย เพราะอาจจะเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพของร้ายแรงได้ และนี่คืออการบางอย่างที่แพทย์ต้องการทราบ ดังนี้

ไอ

อาการไอแบบแห้งๆ หรือมีเสมหะ อาจหมายถึงคุณกำลังเป็นหวัดหรือไข้หวัด แต่ถ้าหากคุณรู้สึกหายใจไม่ออกก็อาจเป็นสัญญาณของอาการอื่น เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)

ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง จะมีทางเดินหายใจที่อักเสบอุดตันด้วยเมือก หรือทางเดินหายใจไม่สามารถทำงานได้อย่างปกติ การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุที่ใหญ่ที่สุดของการเกิดโรคนี้ แต่การสูดดมควันบุหรี่มือ 2 อากาศเสีย หรือสารเคมีที่เป็นพิษ ก็อาจส่งผลเสียต่อระบบทางเดินหายใจของคุณได้เช่นกัน

อาการไอตอนเช้า ถือเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ในกรณีที่รุนแรงคุณอาจสังเกตเห็นว่า น้ำหนักลด  ข้อเท้า เท้า หรือขาของคุณบวม

หายใจเสียงดังฮืดๆ

เสียงหวีดแหลมสูงเมื่อคุณหายใจเข้าหรือออก นั่นหมายความว่า ทางเดินหายใจของคุณกำลังแคบลง อายเป็นเพราะโรคหอบหืด การติดเชื้อ หรืออาการแพ้ การหายใจเสียงดังฮืดๆ สามารถส่งสัญญาณบอกได้ว่า คุณกำลังสูดดมบางสิ่งบางอย่างโดยไม่ได้ตั้งใจ และมันติดอยู่ที่ทางเดินหายใจของคุณ

หายใจเร็ว แต่ตื้น

หากคุณมีเรื่องเครียดหรือวิตกกังวล คุณหายใจเร็วขึ้นและตื้นขึ้นกว่าปกติ นี่เป็นส่วนหนึ่งของการต่อสู้ของร่างกาย แต่ถ้ามันเกิดนานเกินไปมันจะนำไปสู่สิ่งที่เรียกว่า ภาวะระบายลมหายใจเกิน (Hyperventilation) มันจะทำให้คุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถรับอากาศได้เพียงพอ

ความเครียดและความวิตกกังวล มักส่งผลต่อการหายใจ ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อรักษาความวิตกกังวลที่เกิดขึ้น หรือเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดที่เกิดขึ้น เพื่อไม่ทำให้คุณเกิดความกระวนกระวายใจ

เป็นลมได้ง่าย

นี่อาจะเป็นสัญญาณของโรคโลหิตจาง เนื่องมาจากร่างกายมีธาตุเหล็กไม่เพียงพอ ร่างกายของคนเรานั้นต้องการธาตุเหล็ก เพื่อช่วยให้เลือดพาออกซิเจนไปทั่วร่างกาย หายคุณได้รับไม่เพียงพอจะเกิดอาการหายใจไม่ออกหรือเจ็บหน้าอกเมื่อออกกำลังกาย นอกจากนั้นคุณอาจจะรู้สึกหมดแรง หรือได้ยินเสียงแว่วในหูได้ โดยปกติแล้วผู้หญิงมักจะมีธาตุเหล็กต่ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงที่กินมังสวิรัติ แม้ว่าจะเป็นอาการที่รักษาได้ง่าย แต่คุณก็ควรที่จะทานอาหารที่มีธาตุเหล็กให้มากขึ้นจะเป็นการดีที่สุด

หายใจถี่อย่างกะทันหัน

หากคุณหายใจไม่ออกและต้องพยายามหายใจมากกว่าปกติ นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าหัวใจของคุณกำลังมีปัญหา หรืออาจจะกำลังเป็นโรคหอบหืด เพราะโรคหอบหืดนั้นจะทำให้อากาศเข้าไปในปอดได้ยาก การหายใจถี่ๆ ยังสามารถบ่งบอกถึงปัญหาของการสูบฉีดเลือด หรือหัวใจของคุณกำลังเต้นผิดปกติ ซึ่งหากเป็นเช่นนั้นควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยทันที

เจ็บหน้าอก

เมื่อคุณหายใจเข้าและออกแล้วรู้สึกเจ็บหน้าอก บางครั้งมันอาจจะเป็นสัญญาณของอาการติดเชื้อ เช่น ปอดบวม นอกจากนั้นยังอาจเป็นอาการของปัญหาโรคหัวใจ อาการเจ็บหน้าอกหลังจากออกกำลังกาย หรือเจ็บหน้าอกจากงานที่เครียด อาจเกิดจากโรคหลอดเลือหัวใจตีบ ซึ่งกล้ามเนื้อหัวใจไม่ได้รับเลือดเพียงพอ

อาการเห่านี้เป็นอาการที่แพทย์อยากจะทราบ เพื่อพวกเขาจะได้สามารถทดสอบพื่อดูว่าปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นนั้นจะนำไปสู่ภาวะสุขภาพอื่นๆ เช่น หัวใจวายหรือไม่

ปัจจัยเสี่ยงที่มาพร้อมกับปัญหาการหายใจ

สำหรับปัจจัยเสี่ยงที่จะมาพร้อมกับปัญหาการหายใจก็ได้แก่โรคต่างๆ ดังนี้

  • ในประเทศที่พัฒนาแล้ว การสูบบุหรี่ถือเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สุด สำหรับปัญหาการหายใจ ที่สามารถพัฒนาไปเป็นโรคถุงลมโป่งพอง และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
  • โรคหอบหืดมักจะเกี่ยวกับอาการแพ้ โรคหัวใจและภาวะหัวใจล้มเหลวจะสัมพันธ์กับโรคอ้วน อาการที่ไม่ดี การสูบบุหรี่ ขาดการออกกำลังกาย เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ระดับคอเลสเตอรอล และประวัติครอบครัว
  • โรคปอดบวมสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
  • ภาวะปอดรั่ว (Pneumothorax) มักเกิดขึ้นหลังจากได้รับการบาดเจ็บบริเวณทรวงอก แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้เองในผู้ที่ปอดมีพื้นที่ผิดปกติอยู่แล้ว เช่น ถุงลมโป่งพอง หรือโรคปอดเรื้อรัง
  • โรคลิ่มเลือดอุดกั้นในปอด (Pulmonary Embolism) มักจะเกี่ยวข้องกับการไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้ เช่น การนั่งรถเป็นระยะเวลานาน ขึ้นเครื่องบิน หรืออยู่โรงพยาบาลเป็นเวลานาน บางครั้งเป็นเพราะอาการบาดเจ็บที่ขา นอกจากนี้ยังพบได้ทั่วไปในเงื่อนไขที่ทำให้เลือดจับตัวเป็นลิ่มได้ง่ายขึ้น เช่น มะเร็งและความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

บทความนี้มีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่
happy unhappy"
แหล่งที่มา

บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน

พ่อแม่ต้องรู้! ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ที่คุณใช้ อาจทำลูกเสี่ยงเป็นโรคหอบหืด

เราควรทำความสะอาดบ้านเป็นประจำ ยิ่งถ้ามีเด็ก บ้านยิ่งต้องสะอาด แต่รู้ไหม ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ที่คุณใช้ ก็อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคหอบหืดให้ลูกหลานคุณได้นะ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by เนตรนภา ปะวะคัง

ดูแลตัวเองเมื่อเกิด ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ต้องทำอย่างไรบ้าง

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ถือเป็นโรคนอนไม่หลับที่มีอันตรายร้ายแรง อาการส่วนใหญ่มักเริ่มต้นจากการกรนเสียงดัง และรู้สึกเหนื่อย แม้จะนอนหลับเต็มที่แล้วก็ตาม

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย

อัพเดตสถานการณ์ เหยื่อโควิด-19 ในไทย เสียชีวิตแล้วรายแรก

ตอนนี้ โควิด-19 กำลังระบาดไปทั่วทั้งโลก หลายคนกำลังจับตามอง เนื่องจากมีผู้ตกเป็น เหยื่อโควิด-19 แล้วหลายราย ซึ่งมีทั้งผู้ที่ติดเชื้อ และผู้เสียชีวิต

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย

สัญญาณเตือนของการอักเสบ ที่คุณอาจไม่เคยรู้

การสังเกต สัญญาณเตือนของการอักเสบ เป็นเรื่องที่ควรทำ เพื่อป้องกันตัวเองจากโรคร้ายต่างๆ ซึ่งสัญญาเตือนของการอักเสบจะมีอะไรบ้าง ต้องไปติดตามกัน

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย