แหล่งสะสม แบคทีเรีย ในบ้านที่เราอาจคาดไม่ถึง

ทบทวนบทความโดย | โดย

Update Date พฤษภาคม 11, 2020 . เวลาในการอ่าน
Share now

บ้านของเราอาจเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคมากกว่าที่คิด เนื่องจากงานวิจัยชี้ว่าจาก 32 สถานที่ภายในบ้าน พบว่าจุดที่ สะสม แบคทีเรีย  เป็นอันดับต้นๆ ได้แก่ ชักโครก ท่อระบายน้ำในห้องครัว ฟองน้ำล้างจาน ผ้าขี้ริ้ว และอ่างล้างจาน นอกจากนี้ยังมีแหล่งสะสม แบคทีเรีย ภายในบ้าน ที่คุณอาจคาดไม่ถึงอีกหลายแหล่ง

แหล่งสะสมแบคทีเรียในบ้าน ที่คุณคาดไม่ถึง

ห้องครัว

ห้องครัวควรเป็นมุมที่สะอาด เพราะเป็นมุมที่ใช้ทำอาหารและล้างจาน แต่ห้องครัวอาจไม่ได้สะอาดเสมอไป เนื่องจากสมาคมสุขาภิบาลแห่งชาติ (National Sanitation Foundation, NSF) พบว่าบริเวณที่ใช้เก็บอาหาร หรือมุมเตรียมอาหาร มีแบคทีเรียมากกว่า เมื่อเทียบกับมุมอื่นๆ ภายในบ้าน นอกจากนี้ 75% ของฟองน้ำล้างจานและผ้าขี้ริ้วมีซาลโมเนลลา (Salmonella) และอี. โคไล (E. coli) และพบการปนเปื้อนอุจจาระเมื่อเทียบกับ 9% ที่พบในก๊อกน้ำล้างมือในห้องน้ำ และสำหรับคำแนะนำคือ ควรทำความสะอาดห้องครัวบ่อยๆ รวมถึงใช้เทคนิคเหล่านี้ ได้แก่

  • ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดฆ่าเชื้อ เช็ดทำความสะอาดห้องครัว
  • นำฟองน้ำล้างจานไปใส่ในไมโครเวฟเป็นเวลาประมาณ 1 นาทีเพื่อฆ่าแบคทีเรีย
  • เปลี่ยนผ้าขี้ริ้วสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
  • ล้างมือก่อนและหลังจับอาหาร

เครื่องซักผ้า

หากผ้าที่เปียกชื้นค้างอยู่ในเครื่องซักผ้า แม้ว่าจะเป็นเวลาเพียงสั้นๆ ก็สามารถทำให้เชื้อโรคเจริญเติบโตขึ้นได้ โดยควรนำผ้ามาตากทันทีหลังจากที่ซักเสร็จ และหากทิ้งผ้าไว้นานเกิน 30 นาที ควรเริ่มซักผ้าใหม่อีกครั้ง

อัปเดตข่าวสารสุขภาพติดตามไลน์ Hello คุณหมอ

กลอนประตู ปุ่มบนอุปกรณ์ต่างๆ และสวิตซ์ไฟ

หลายคนอาจคิดว่าลูกบิดประตูห้องน้ำจะสกปรกที่สุด แต่จากการสำรวจกลับพบว่ามีจุดอื่นที่มีการสะสมของแบคทีเรียสูงกว่า ได้แก่

  • สวิตช์ไฟห้องน้ำ
  • ที่จับตู้เย็น
  • ปุ่มเปิดเตาแก๊ส
  • ที่จับไมโครเวฟ

คุณสามารถทำความสะอาดได้ด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดฆ่าเชื้อ เพื่อลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียในมุมที่คุณคาดไม่ถึงเหล่านี้

ห้องน้ำ

ความชื้นภายในห้องน้ำ สามารถทำให้ห้องน้ำเป็นสถานที่ที่เหมาะกับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย โดยจุดที่มักจะมีแบคทีเรียสะสมได้แก่

  • ท่อระบายน้ำ
  • ก๊อกน้ำ
  • พื้นที่บริเวณรอบชักโครก
  • ผ้าเช็ดตัว
  • แปรงสีฟัน

คุณควรทำความสะอาดห้องน้ำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง นอกจากนี้อาจนำแปรงสีฟันเก่ามาขัดในซอกต่างๆ เช่น รอบๆ ท่อระบายน้ำและก๊อกน้ำ และควรเปลี่ยนผ้าเช็ดเท้าสัปดาห์ละ 1 ครั้ง รวมถึงเปลี่ยนแปรงสีฟัน ทุกๆ 3-4 เดือน

กระเป๋าเครื่องสำอาง

กระเป๋าเครื่องสำอางสามารถเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรีย เพราะหลายคนมักจะพกไปไหนมาไหนด้วยตลอด และเชื้อโรคที่อยู่ในกระเป๋าเครื่องสำอางสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวและดวงตาได้ ดังนั้นจึงควรหมั่นทำความสะอาดกระเป๋าเครื่องสำอาง รวมถึงอุปกรณ์แต่งหน้าเป็นประจำด้วย นอกจากนี้แพทย์ยังแนะนำให้เปลี่ยนเครื่องสำอางทุกๆ 6 เดือนและควรเลิกใช้อุปกรณ์ตกแต่งดวงตาทันที หากคุณเกิดการติดเชื้อที่ดวงตา

ของใช้ส่วนตัว

คุณสามารถนำเชื้อโรคจากนอกบ้านเข้ามาในบ้านได้ด้วยของใช้ส่วนตัว เช่น รองเท้า ถุงผ้า หรือแม้แต่หูฟัง โดยจากการสำรวจของสมาคมสุขาภิบาลแห่งชาติพบว่าพบการปนเปื้อนของยีสต์ รา และอุจจาระ ในอุปกรณ์ต่างๆ ดังนี้

  • โทรศัพท์มือถือ
  • ลูกกุญแจ
  • กระเป๋าสตางค์และเงิน
  • กล่องใส่อาหาร

โดยควรหมั่นทำความสะอาดของใช้ส่วนตัวเหล่านี้ เพื่อลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อโรคชนิดอื่น

อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์

สมาคมสุขาภิบาลแห่งชาติพบว่า มียีสต์และราในรีโมทโทรทัศน์ คีย์บอร์ดคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์ และแท็บเล็ต สิ่งของภายในห้องเหล่านี้อาจเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค ดังนั้นจึงควรทำความสะอาดด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดฆ่าเชื้อบ่อยๆ

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อัปเดตข่าวสารสุขภาพติดตามไลน์ Hello คุณหมอ
บทความนี้มีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่
happy unhappy
แหล่งที่มา

บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน

แบคทีเรียในรองเท้า วายร้ายใกล้ตัวที่คุณอาจกำลังละเลย!

แบคทีเรียในรองเท้า เกิดจากการหมักหมมของสิ่งสกปรกในรองเท้า เหงื่อและความอับชื้น ซึ่งแบคทีเรียนี้สามารถก่อให้เกิดอาการท้องเสีย อาหารเป็นพิษ หรือการติดเชื้อได้

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Khongrit Somchai
รู้หรือไม่, สุขภาพชีวิตที่ดี กันยายน 17, 2020 . เวลาในการอ่าน

โรคเหงาหลับ (Sleeping sickness) โรคเขตร้อนอันตราย ที่แฝงมาพร้อมกับแมลงวัน

โรคเหงาหลับ หนึ่งในโรคเขตร้อนที่มีพาหะเป็นแมลงวัน วันนี้ Hello คุณหมอ จะมานำเสนอเกี่ยวกับ โรคเหงาหลับ ว่าเป็นอย่างไร และจะป้องกันจากโรคนี้ได้อย่างไรบ้าง

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย พลอย วงษ์วิไล
รู้หรือไม่, สุขภาพชีวิตที่ดี กันยายน 11, 2020 . เวลาในการอ่าน

สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับ การดูแลและทำความสะอาดเซ็กส์ทอย

เรื่องความสะอาดเซ็กส์ทอยเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจและดูแลเป็นพิเศษ ดังนั้น ทาง Hello คุณหมอ จึงได้นำเรื่อง การดูแลและทำความสะอาดเซ็กส์ทอย มาฝากกัน

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
เซ็กส์และความสัมพันธ์, สุขภาพชีวิตที่ดี กันยายน 8, 2020 . เวลาในการอ่าน

ทำความรู้จักกับ ผื่นผิวหนังในช่วงฤดูร้อน พร้อมวิธีการดูแลที่ถูกต้อง

สิ่งที่มาคู่กับฤดูร้อนก็คือ ผื่นผิวหนังในช่วงฤดูร้อน ซึ่งมีหลายชนิดด้วยกัน เมื่อเกิดผื่นเหล่านี้ขึ้นจะมีวิธีการดูแลออย่างไร ติดตามได้ใน Hello คุณหมอ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
โรคผิวหนัง, ศูนย์สุขภาพ กันยายน 2, 2020 . เวลาในการอ่าน

บทความแนะนำ

แผลโดนแทง-ของมีคมบาด-ปฐมพยาบาล

แผลโดนแทง ของมีคมบาด ควรปฐมพยาบาลอย่างไรก่อนไปพบหมอ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
เผยแพร่วันที่ มกราคม 12, 2021 . เวลาในการอ่าน
เทคนิคการดูแลตัวเอง-ผู้ป่วยเข้าเฝือก

เทคนิคการดูแลตัวเองที่บ้าน สำหรับ ผู้ป่วยเข้าเฝือก

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย พลอย วงษ์วิไล
เผยแพร่วันที่ กันยายน 28, 2020 . เวลาในการอ่าน
เท้าเหม็น-สาเหตุ-วิธีป้องกัน

เท้าเหม็น จนแทบสลบ เกิดจากอะไร ป้องกันได้อย่างไรบ้าง

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Khongrit Somchai
เผยแพร่วันที่ กันยายน 18, 2020 . เวลาในการอ่าน
13-ของใช้ใกล้ตัวที่แฝงไปด้วยแบคทีเรีย

13 ของใช้ใกล้ตัวที่แฝงไปด้วยแบคทีเรีย อันตรายต่อสุขภาพที่ควรระวัง

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Khongrit Somchai
เผยแพร่วันที่ กันยายน 17, 2020 . เวลาในการอ่าน