คุณมีข้อกังวลอะไร

close
ไม่ถูกต้อง
เข้าใจยาก
อื่น ๆ

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

ฝันว่ามีเพศสัมพันธ์กับคนแปลกหน้า เกิดจากสาเหตุใด

ฝันว่ามีเพศสัมพันธ์กับคนแปลกหน้า เกิดจากสาเหตุใด

ความฝัน คือเรื่องราวที่เกิดขึ้นจากความทรงจำ หรือจิตใต้สำนึก ซึ่งปรากฏออกมาเป็นภาพเคลื่อนไหวในขณะนอนหลับ การ ฝันว่ามีเพศสัมพันธ์กับคนแปลกหน้า จึงอาจไม่ใช่เรื่องแปลก เพราะอาจมีสาเหตุมาจากความทรงจำเหตุการณ์เชิงลบบางอย่าง การมีความต้องการทางเพศ รวมไปถึงขาดการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลานาน

ฝันว่ามีเพศสัมพันธ์กับคนแปลกหน้า เกิดจากสาเหตุใด

ความฝัน คือ ภาพที่ปรากฏขึ้นในขณะนอนหลับ อาจเกิดขึ้นจากความทรงจำ จิตใต้สำนึก หรือความรู้สึกที่อยู่ในจิตใจ โดยความฝันมักเกิดในช่วงที่เรียกว่า REM Sleep (Rapid Eye Movement) ซึ่งเป็นช่วงที่สมองยังคงทำงาน การฝันว่ามีเพศสัมพันธ์กับคนแปลกหน้า อาจเกิดจากสาเหตุ ดังนี้

  • ขาดการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลานาน และไม่ได้รับการปลดปล่อย หรือสำเร็จความใคร่ จึงอาจส่งผลให้เครียดและเก็บไปฝัน
  • หมกมุ่นเรื่องเพศมากเกินไป ซึ่งอาจเกิดจากการเสพสื่อโรแมนติก หรือจินตนาการว่ากำลังมีเพศสัมพันธ์ จนทำให้เกิดอารมณ์ทางเพศแล้วเก็บไปฝัน
  • เหตุการณ์ภายในจิตใจบางอย่าง เช่น ความทรงจำเลวร้ายเกี่ยวกับการถูกล่วงละเมิดทางเพศ

ฝันว่ามีเพศสัมพันธ์กับคนแปลกหน้า ควรทำอย่างไร

อาจไม่มีวิธีจัดการกับความฝันได้ อย่างไรก็ตาม หากฝันว่ามีเพศสัมพันธ์กับคนแปลกหน้าบ่อยเกินไปจนรบกวนการใช้ชีวิต อาจลดความถี่ในการฝันได้ด้วยวิธีดังต่อไปนี้

  • การมีกิจกรรมทางเพศที่ทำให้ไปถึงจุดสุดยอด ซึ่งการพูดคุยกับคู่รักเกี่ยวกับความต้องการทางเพศ และลองปฏิบัติให้ได้ตามนั้น หรือการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง อาจช่วยให้ถึงจุดสุดยอดได้
  • หลีกเลี่ยงการเสพสื่อลามกที่อาจทำให้หมกมุ่นเรื่องเพศมากเกินไป หากคิดว่าแก้ไขด้วยตัวเองได้ยาก อาจขอคำปรึกษาคุณหมอ หรือเข้ารับการบำบัดจากผู้เชี่ยวชาญ สำหรับบางคนอาจต้องรับประทานยากล่อมประสาทตามที่คุณหมอกำหนด เพื่อลดแรงกระตุ้นทางเพศ
  • ผู้ที่เผชิญกับเหตุการณ์เชิงลบในจิตใจ อาจต้องเข้ารับการบำบัดจากผู้เชี่ยวชาญ เช่น การบำบัดด้วยการพูดคุย เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและความคิด และเพื่อสร้างความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับปัญหาที่ผู้ป่วยกำลังเผชิญ

ฝันว่ามีเพศสัมพันธ์กับคนแปลกหน้า ทำให้ฝันเปียกได้หรือไม่

ในขณะที่ฝันว่ามีเพศสัมพันธ์กับคนแปลกหน้าอาจทำให้มีอารมณ์ทางเพศ จนนำไปสู่อาการฝันเปียก ที่ส่งผลอวัยวะเพศชายหลั่งอสุจิออกมาโดยไม่รู้ตัว หรือผู้หญิงมีช่องคลอดเปียกชื้นขึ้นจากน้ำหล่อลื่น แต่น้ำหล่อลื่นอาจไม่หลั่งออกมาเหมือนผู้ชาย

งานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสาร Archives of Sexual Behavior เมื่อเดือนสิงหาคม พ.ศ. 2564 ทำการวิจัยเกี่ยวกับการถึงจุดสุดยอดเนื่องจากการออกกำลังกาย การถึงจุดสุดยอดขณะนอนหลับ และการถึงจุดสุดยอดจากการมีเพศสัมพันธ์ โดยการศึกษาข้อมูลที่ได้จากฐานข้อมูลการสำรวจพฤติกรรม สุขภาพ และพฤติกรรมทางเพศแห่งชาติ ประเทศสหรัฐอเมริกา เมื่อปี พ.ศ. 2557 ซึ่งมีกลุ่มตัวอย่างเป็นประชากรชายอายุ 14 ปีขึ้นไป จำนวน 1,012 คน และประชากรหญิงอายุ 14 ปีขึ้นไป จำนวน 1,083 คน พบว่า ผู้ชายและผู้หญิงถึงจุดสุดยอดในระหว่างการนอนหลับ 66.3% และ 41.8% ตามลำดับ

นอกจากความฝันที่ทำให้ฝันเปียกแล้ว การที่อวัยวะเพศถูกเสียดสีกับผ้าห่ม ผ้าปูที่นอน รวมถึงภาวะเส้นประสาทอวัยวะเพศอ่อนแอ ความเครียดสะสม การขาดการออกกำลังกาย โรคอ้วน และยาบางชนิด เช่น ยาระงับประสาท ยากล่อมประสาท ยาลดความดันโลหิต ก็อาจส่งผลให้ผู้ชายหลั่งอสุจิและผู้หญิงมีน้ำหล่อลื่นหลั่งออกมาจากช่องคลอดในขณะนอนหลับโดยไม่ได้ตั้งใจได้เช่นกัน

แม้อาการฝันเปียกจะไม่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรง แต่หากรู้สึกไม่สบายใจ อาจขอคำปรึกษาหรือวิธีรับมือกับอาการฝันเปียกจากผู้ปกครอง หรือคุณหมอได้

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Wet Dreams. https://teens.webmd.com/boys/wet-dream-faq. Accessed January 26, 2022

What Are REM and Non-REM Sleep?. https://www.webmd.com/sleep-disorders/sleep-101. Accessed January 26, 2022

What Do Your Sex Dreams Mean?. https://www.everydayhealth.com/sexual-health/what-do-sex-dreams-really-mean.aspx. Accessed January 26, 2022

What Do Sex Dreams Mean?. https://www.sleepfoundation.org/dreams/dream-interpretation/dreaming-about-sex. Accessed January 26, 2022

What Happens If You Stop Having Sex?. https://www.webmd.com/sex/stop-having-sex-health. Accessed January 26, 2022

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย ปัญญพัฒน์ เอี่ยมสิน แก้ไขล่าสุด 26/01/2022
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย เนตรนภา ปะวะคัง