เพศสัมพันธ์ครั้งแรก หรือเซ็กส์ ครั้ง แรก มักเป็นประสบการณ์ชวนตื่นเต้นสำหรับใครหลายคน อย่างไรก็ตาม ก่อนเริ่มการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ว่าเป็นอย่างไร ควรป้องกันอย่างไร มีข้อควรระวังในเรื่องใดบ้าง เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และภาวะตั้งครรภ์โดยไม่พร้อม
เพศสัมพันธ์ครั้งแรก กับเรื่องที่ควรรู้
ก่อนมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก ทั้งฝ่ายชายและฝ่ายหญิง ควรทราบข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ ดังต่อไปนี้
-
การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกอาจทำให้รู้สึกเจ็บ
การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก มักทำให้ฝ่ายหญิงเจ็บบริเวณช่องคลอด ขณะถูกสอดใส่ เนื่องจากช่องคลอดแห้งเกินไปหรือไม่มีความยืดหยุ่นมากพอ ซึ่งอาจแก้ได้โดยการใช้เจลหล่อลื่น และเล้าโลมให้นานยิ่งขึ้น ทั้งนี้ อาจเจ็บปวดหรือแสบบริเวณช่องคลอดประมาณ 1-2 วัน และมักจะค่อย ๆ ทุเลาลงจนหายไปเองหลังจากมีเพศสัมพันธ์ แต่หากอาการดังกล่าวไม่หายไปในระยะเวลา 3-5 วัน ควรไปพบคุณหมอ
นอกจากนั้น ผู้หญิงบางคนอาจมีเลือดไหลออกจากช่องคลอด เนื่องจากเยื่อพรมจารีฉีกขาด รวมทั้งจากการเสียดสีอย่างรุนแรงขององคชาตหรือนิ้วมือเมื่อเกิดการสอดใส่ เนื่องจากช่องคลอดมีความบอบบาง
อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงบางรายอาจแค่รู้สึกไม่สบายตัวระหว่างมีเพศสัมพันธ์เท่านั้น
-
ผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก ไม่จำเป็นต้องเลือดออกเสมอไป
ตามความเชื่อดั้งเดิม การมีเซ็กส์ ครั้ง แรกของผู้หญิงอาจทำให้มีเลือดออกเนื่องจากเยื่อพรหมจารีฉีกขาด
ทั้งนี้ ความเชื่อดังกล่าวอาจไม่เป็นความจริง เพราะเยื่อพรหมจารีสามารถฉีกขาดก่อนมีเพศสัมพันธ์ได้ จากการทำกิจกรรมต่อไปนี้
- ใช้ผ้าอนามัยแบบสอด
- สำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง
- เล่นกีฬาซึ่งกระทบกระเทือนบริเวณอวัยวะเพศ เช่น ยิมนาสติก ปั่นจักรยาน หรือประสบอุบัติเหตุที่ทำให้อวัยวะเพศฉีกขาด
ผู้หญิงหลายคนอาจไม่ทราบว่าเยื่อพรหมจารีของตนฉีกขาดก่อนมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก เนื่องจากบางครั้งการฉีกขาดของเยื่อพรหมจารี ไม่ทำให้รู้สึกเจ็บ หรือไม่ทำให้เลือดออกบริเวณช่องคลอด
-
เมื่อมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก ถุงยางอนามัยเป็นสิ่งจำเป็น
แม้เป็นการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก แต่หากไม่ใช้ถุงยางอนามัย เมื่อฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ก็อาจทำให้เชื้อแพร่กระจายไปยังอีกฝ่ายและทำให้ติดเชื้อได้
โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ซึ่งพบได้ทั่วไป ประกอบด้วย หนองในแท้ หนองในเทียม ซิฟิลิส เอดส์ เริม หูดหงอนไก่ HPV
นอกจากนี้ การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก โดยไม่สวมถุงยางอนามัย ยังเสี่ยงให้เกิดการตั้งครรภ์ได้ด้วย หากผู้หญิงอยู่ในช่วงไข่ตกซึ่งพร้อมให้ตัวอสุจิปฏิสนธิได้
-
การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกไม่เหมือนในภาพยนตร์
การมีเพศสัมพันธ์ในภาพยนตร์หรือสื่อต่าง ๆ มักถูกถ่ายทอดออกมาในเชิงบวก หรือเป็นแฟนตาซีเกินจริง จนทำให้ผู้ที่ยังไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ เชื่อไปตามนั้น
การมีเซ็กส์ ครั้ง แรกอาจไม่เป็นไปอย่างราบรื่นหรือสวยงาม ฝ่ายชายอาจตื่นเต้นจนองคชาตไม่แข็งตัว ทำให้สอดใส่เข้าไปในช่องคลอดไม่ได้ ขณะเดียวกัน ฝ่ายหญิงอาจกังวลหรือกลัวจนทำให้ไม่มีน้ำหล่อลื่นมากเพียงพอจนทำให้ช่องคลอดแห้ง หรือรู้สึกเจ็บช่องคลอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์จนไม่ถึงจุดสุดยอด ทำให้ฝ่ายชายเป็นกังวลหรือเสียความมั่นใจในตัวเอง
เคล็ดลับในการมี เพศสัมพันธ์ ครั้งแรกอย่างปลอดภัยและมีความสุข
ในการมีเพศสัมพันธ์ ไม่ว่าในครั้งแรกหรือครั้งต่อไป อาจลองปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้
- มีเพศสัมพันธ์โดยยินยอมทั้ง 2 ฝ่าย การมีเพศสัมพันธ์ควรเกิดจากการยินยอมของทั้ง 2 ฝ่าย ไม่ใช่เกิดจากการบังคับ นอกจากนี้ ต่างฝ่ายต่างควรปฏิบัติต่อกันอย่างเท่าเทียมระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ไม่ใช่ในลักษณะที่ฝ่ายหนึ่งมีอำนาจเหนือกว่าอีกฝ่าย ควรสอบถามความต้องการของแต่ละฝ่ายทุกครั้งก่อนมีเพศสัมพันธ์ หรือค่อยเป็นค่อยไปไม่ควรเร่งรัด หากอีกฝ่ายไม่พร้อม
- ควรเล้าโลมก่อนมีเพศสัมพันธ์ โดยเฉพาะการเล้าโลมให้ร่างกายของฝ่ายหญิงตื่นตัว การกอดและจูบลูบไล้ไปตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศและเพิ่มโอกาสถึงจุดสุดยอด รวมถึงช่วยให้ช่องคลอดมีน้ำหล่อลื่นเพียงพอ ทำให้ไม่รู้สึกเจ็บปวดเมื่อมีเพศสัมพันธ์ ในขณะเดียวกัน ฝ่ายหญิงควรเล้าโลมฝ่ายชายเพื่อให้องคชาตแข็งตัวพร้อมสอดใส่เข้าไปในช่องคลอด ทำให้การมีเพศสัมพันธ์สร้างประสบการณ์ที่ดีแก่ทั้ง 2 ฝ่าย
- พูดคุยเรื่องการมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนอย่างเปิดใจ รสนิยมทางเพศของแต่ละคนไม่เหมือนกัน การพูดคุยซักถามเกี่ยวกับความต้องการของอีกฝ่ายว่าชอบอะไรหรือไม่ชอบอะไร ต้องการให้อีกฝ่ายปฏิบัติตัวอย่างไร หรือชอบท่าทางการมีเพศสัมพันธ์แบบไหน รวมทั้งการบอกความต้องการของตนเองอย่างเปิดเผยตรงไปตรงมา มักช่วยให้การมีเพศสัมพันธ์ราบรื่นขึ้น เติมเต็มความสุขให้ทั้ง 2 ฝ่าย
- ควรป้องกันตนเอง จากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และท้องไม่พร้อม โดยอาจเลือกคุมกำเนิดด้วยการใช้ถุงยางอนามัย ยาคุมกำเนิด ฉีดยาคุมกำเนิด ใช้แผ่นแปะคุมกำเนิด ใช้ห่วงอนามัยคุมกำเนิด อีกทั้งยังควรฉีดวัคซีน HPV เพื่อป้องกันการติดเชื้อ HPV จากการมีเพศสัมพันธ์อีกด้วย
