ผิวแห้ง ผิวลอก อาจเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังขาดความชุ่นชื้น โดยเฉพาะในช่วงที่มีสภาพอากาศหนาวเย็น อากาศแห้ง หรืออาจเกิดจากปัญหาสุขภาพผิวต่าง ๆ และการใช้ยาบางชนิด ดังนั้น จึงควรดูแลสุขภาพผิวอย่างเหมาะสม เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาผิวแห้งและผิวลอกในภายหลัง
คุณต้องการออกจากระบบใช่หรือไม่
ผิวแห้ง ผิวลอก อาจเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังขาดความชุ่นชื้น โดยเฉพาะในช่วงที่มีสภาพอากาศหนาวเย็น อากาศแห้ง หรืออาจเกิดจากปัญหาสุขภาพผิวต่าง ๆ และการใช้ยาบางชนิด ดังนั้น จึงควรดูแลสุขภาพผิวอย่างเหมาะสม เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาผิวแห้งและผิวลอกในภายหลัง
ใช้เครื่องมือนี้เพื่อช่วยคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณ และดูว่าคุณมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์สุขภาพดีหรือไม่ เครื่องมือนี้ยังสามารถใช้เพื่อคำนวณค่าดัชนีมวลกายของลูกคุณได้อีกด้วย
เพศชาย
เพศหญิง
สาเหตุหลัก ๆ ของปัญหาผิวลอก (Peeling Skin) ที่พบได้บ่อยที่สุดคือ ปัญหา ผิวแห้ง ผิวขาดความชุ่มชื้น จึงทำให้ผิวลอกได้ง่าย หรือผิวลอกที่คุณกำลังเผชิญอยู่อาจเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ ดังต่อไปนี้
มีอยู่ด้วยกันหลายวิธีที่จะช่วยบำรุง ผิวแห้ง ให้เกิดความชุ่มชื้นและป้องกันปัญหาผิวลอก โดยสามารถเลือกใช้วิธีดูแลผิวแบบธรรมชาติ ตามวิถีบ้าน ๆ แต่ได้ผลจริง ดังนี้
น้ำมันมะพร้าว เป็นหนึ่งในไอเท็มติดบ้านที่ควรมีไว้ เพราะสามารถใช้งานได้หลายรูปแบบ ทั้งใช้ปรุงอาหาร บำรุงผม หรือจะใช้บำรุงผิวหน้าและผิวกายก็ได้เช่นกัน เพราะน้ำมันมะพร้าวมีสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยในการฟื้นฟูผิวแห้ง เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว และแก้ปัญหาผิวลอกได้ โดยสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวบำรุงผิวได้ง่าย ๆ ดังนี้
ที ทรี ออยล์ มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ช่วยบำรุงและฟื้นฟูสภาพผิวต่าง ๆ ให้ดีขึ้น รวมถึงปัญหา ผิวแห้ง ปัญหาผิวลอกด้วย โดยสามารถใช้ที ทรี ออยล์ บำรุงผิวได้ง่าย ๆ ดังนี้
น้ำผึ้ง เป็นวัตถุดิบที่มักจะเป็นส่วนผสมอยู่ในครีมบำรุงผิว เพราะมีคุณสมบัติช่วยในการบำรุงและฟื้นฟูเซลล์ผิว และป้องกันผิวลอกเป็นขุย โดยสามารถใช้น้ำผึ้งบำรุงผิวได้ง่าย ๆ ดังนี้
หากจะพูดถึงสมุนไพรที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวให้มีความชุ่มชื้น หนึ่งในนั้นจะต้องมีว่านหางจระเข้อย่างแน่นอน เนื่องจากว่านหางจระเข้มีสรรพคุณต้านการอักเสบ และเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่เซลล์ผิว ช่วยป้องกัน ผิวแห้ง ผิวลอกเป็นขุยได้ โดยสามารถใช้ว่านหางจระเข้บำรุงผิวได้ง่าย ๆ ดังนี้
ขมิ้นมีสารประกอบที่ชื่อ เคอร์คูมิน (Curcumin) มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ มีส่วนช่วยฟื้นฟูผิวจากปัญหาผิวลอกหรือผิวอักเสบได้ โดยสามารถใช้ขมิ้นบำรุงผิวได้ง่าย ๆ ดังนี้
เคล็ดลับบำรุง ผิวแห้ง ผิวลอกนี้ เป็นวิธีง่าย ๆ ที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน ใช้วัตถุดิบที่ส่วนใหญ่จะมีติดบ้านกันอยู่แล้ว หรือหากจะหาซื้อก็มีขายทั่วไปตามร้านสะดวกซื้อใกล้บ้าน อย่างไรก็ตาม หากปัญหาผิวลอกยังไม่ดีขึ้น หรือมีปัญหาผิวหนังอื่น ๆ เช่น อาการแพ้ อาการคัน ผื่นแดง ผื่นผิวหนังต่าง ๆ ควรไปพบคุณหมอหรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง
Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด
Peeling skin. https://www.mayoclinic.org/symptoms/peeling-skin/basics/causes/sym-20050672. Accessed April 7, 2022.
Dry skin. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/syc-20353885. Accessed April 7, 2022.
Dry Skin. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/dry-skin. Accessed April 7, 2022.
DERMATOLOGISTS’ TOP TIPS FOR RELIEVING DRY SKIN. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatologists-tips-relieve-dry-skin. Accessed April 7, 2022.
9 ways to banish dry skin. https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/9-ways-to-banish-dry-skin. Accessed April 7, 2022.
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย