คุณมีข้อกังวลอะไร

close
ไม่ถูกต้อง
เข้าใจยาก
อื่น ๆ

หรือ คัดลอกลิงก์

ask-doctor-icon

ถามหมอฟรี

เป็นคนแรกที่ให้ Hello Khunmor รู้ความคิดของคุณ!

มะหาด สรรพคุณ ความเสี่ยงในการใช้ และสูตรบำรุงผิวด้วยมะหาด

    มะหาด สรรพคุณ ความเสี่ยงในการใช้ และสูตรบำรุงผิวด้วยมะหาด

    หลายคนคงเคยได้ยินสรรพคุณของ มะหาด ที่ช่วยในเรื่องของผิวขาวกระจ่างใส แต่รู้ไหมคะนอกจากจะช่วยเรื่องผิวพรรณแล้วมะหาดยังเป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่ช่วยดูแลด้านสุขภาพอีกด้วย แต่จะช่วยเรื่องอะไรบ้างนั้น วันนี้ Hello คุณหมอมีคำตอบให้คุณค่ะ

    มะหาด ต้นตำรับความงามจากสมุนไพรไทย

    มะหาดมีสรรพคุณเด่นที่ใคร ๆ ก็รู้จักว่าเจ้าสมุนไพรชนิดนี้ช่วยในเรื่องของผิวพรรณโดยเฉพาะ “ความขาว” เพราะสารสกัดจากแก่นมะหาดมีคุณสมบัติในการยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส (Tyrosinase) ซึ่งทำหน้าที่สร้างเม็ดสีผิวช่วยลดความหมองคล้ำ รอยจุดด่างดำ ส่งผลให้ผิวของเราขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

    มะหาด สรรพคุณมากกว่าความงาม

    แม้ว่าคนจะรู้จักมะหาดกันเพราะช่วยในเรื่องของความขาว แต่จริงๆ แล้วสมุนไพรชนิดนี้มีดีต่อสุขภาพมากกว่าที่คุณคิด เรามาดูกันเลยค่ะว่ามะหาดมีสรรพคุณต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง

    • ท้องอืด
    • ขับพยาธิตัวตืดและพยาธิไส้เดือน
    • อาการเบื่ออาหาร
    • หอบหืด
    • ขับเสมหะ
    • ช่วยขับลม
    • แก้อาการน้ำเหลืองเสีย
    • ขับปัสสาวะกะปริดกะปรอย
    • ใช้ละลายน้ำทาแก้ผื่นคัน
    • บรรเทาอาการไข้หวัด

    3 สูตร ขัดผิวสวยจากมะหาด

    สูตรที่ 1 มะหาดและนมสด

    • เพียงนำแก่นมะหาดมาบดให้เป็นผงละเอียด จากนั้นนำมาผสมกับนมสดแล้วคนให้เข้ากัน
    • จากนั้นนำมาขัดให้ทั่วผิวกายพอกทิ้งไว้ 10-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
    • ทำเป็นประจำ 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น

    สูตรที่ 2 มะหาดและน้ำผึ้ง

    • เพียงนำแก่นมะหาดมาบดให้เป็นผงละเอียด จากนั้นนำมาผสมกับน้ำผึ้งบีบมะนาวผสมเล็กน้อยคนให้เข้ากัน
    • จากนั้นนำมาขัดให้ทั่วผิวกายพอกทิ้งไว้ 10-20 นาที นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
    • ทำเป็นประจำ 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

    สูตรที่ 3 มะหาดและกากกาแฟ

    • เพียงนำแก่นมะหาดมาบดให้เป็นผงละเอียด จากนั้นนำมาผสมกับกากกาแฟผสมน้ำเปล่าลงไปเล็กน้อยคนให้เข้ากัน
    • จากนั้นนำมาขัดให้ทั่วผิวกายพอกทิ้งไว้ 10-20 นาที นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
    • ทำเป็นประจำ 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอเรียบเนียน

    ข้อควรระวัง

    • ไม่ควรใช้มะหาดติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆ เพราะจะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้
    • ห้ามรับประทานมะหาดกับน้ำร้อนเด็ดขาดเพราะจำทำให้เกิดอาการปวดท้อง หรืออาเจียนได้

    Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

    แหล่งที่มา

    Monkey Fruit Description and uses. https://www.healthbenefitstimes.com/monkey-fruit/ Accessed 09 January, 2020

    Nutritional value and medicinal uses of Monkey Jack fruit. https://www.researchgate.net/publication/290438301_Nutritional_value_and_medicinal_uses_of_Monkey_Jack_fruit_Artocarpus_lakoocha. Accessed 09 January, 2020

    Monkey Jack fruit (lakucha)- Uses, Remedies, Research. https://easyayurveda.com/2019/08/02/monkey-jack-fruit-lakucha/. Accessed 09 January, 2020

    รูปของผู้เขียนbadge
    เขียนโดย จินดารัตน์ สิริวิจักษณ์ แก้ไขล่าสุด 31/05/2022
    ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย เนตรนภา ปะวะคัง
    Next article: