รอยแดงจากสิว วิธีรักษา และดูแลให้รอยดำจางอย่างเห็นผล

บางครั้งการเป็นสิว โดยเฉพาะสิวอักเสบ อาจทิ้งร่องรอยอย่างรอยแดงเอาไว้บนผิวหนัง โดยปกติแล้ว รอยแดงจากสิว อาจหายไปได้เองหลังจากดูแลผิวด้วยตัวเองอย่างถูกต้อง จึงควรศึกษาวิธีรักษารอยแดงจากสิวอย่างถูกวิธี เพื่อช่วยปรับสีผิวให้ดูสม่ำเสมอและช่วยให้รอยแดงจากสิวดูจางลง และควรทาครีมกันแดดเป็นประจำ ล้างหน้าให้สะอาด หลีกเลี่ยงการบีบหรือแกะเกาสิวที่อาจทำให้รอยดำหรือรอยแดงจากสิวหายช้าลง

รอยแดงจากสิว เกิดจากอะไร

รอยแดงจากสิว (Post-Inflammatory Erythema หรือ Post-acne erythema) เกิดจากหลอดเลือดฝอยบนผิวหนังขยายตัวเมื่อเกิดสิว โดยเฉพาะเมื่อเป็นสิวอักเสบ มักเกิดร่วมกับอาการผิวหนังอักเสบ ระคายเคือง และรอยแดงจากสิวอาจจะยังคงอยู่แม้สิวจะหายแล้วก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว ความเสียหายหรือการขยายตัวของหลอดเลือดเมื่อผิวหนังอักเสบ เป็นแผล ระคายเคือง

วิธีรักษา รอยแดงจากสิว

รอยแดงจากสิว อาจรักษาหรือบรรเทาได้ด้วยวิธีต่อไปนี้

วิธีดูแลตัวเองเมื่อเป็นสิว

วิธีดูแลตัวเองเมื่อเป็นสิว อาจทำได้ดังนี้

• หลีกเลี่ยงการสครับหน้า มาส์กหน้า หรือล้างหน้าบ่อยเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองและรอยแดงจากสิวแย่ลงได้
• ใช้ยารักษาสิวตามคำแนะนำของคุณหมอผิวหนังหรือเภสัชกร หรือไปพบคุณหมอผิวหนังตั้งแต่เนิ่น ๆ ไม่ปล่อยให้สิวลุกลามหรือเป็นสิวรุนแรง เพราะอาจทำให้มีรอยดำ รอยแดง หรือรอยแผลเป็นจากสิวที่หายได้ยาก หรือทำให้การติดเชื้อลุกลามได้
• การรักษารอยแดงจากสิวด้วยการใช้ครีมและการเลเซอร์อาจทำให้ผิวบางและคล้ำเสียได้ง่ายขึ้น จึงควรทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะเมื่อออกแดด ควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไปและมีค่า PA ก่อนออกแดด 15-30 นาที และทาซ้ำทุก ๆ 2 ชั่วโมงเนื่องจากแสงแดดอาจทำให้สิวและรอยแดงจากสิวแย่ลงกลายเป็นรอยดำและหายช้ากว่าปกติ
• ไม่ใช้มือสัมผัสใบหน้าบ่อย ๆ เนื่องจากแบคทีเรียหรือสิ่งสกปรกจากมืออาจติดไปบนใบหน้า รวมทั้งควรงดแกะเกาเพราะอาจทำให้รอยแดงจากสิวยิ่งแย่ลง
• ใช้เครื่องสำอางแต่น้อยหรืองดใช้เครื่องสำอางในช่วงที่เป็นสิว เนื่องจากอาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้ง่ายกว่าเดิมและทำให้รอยแดงจากสิวหายได้ช้าลง
• ล้างครีมกันแดดและเครื่องสำอางให้หมดแล้วล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอนทุกครั้ง ไม่ควรนอนหลับโดยไม่ล้างครีมกันแดดหรือเครื่องสำอาง เพราะอาจทำให้รูขุมขนอุดตัน หรือสิวและรอยแดงจากสิวแย่ลง
• ล้างหน้าอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ด้วยน้ำสะอาดอุณหภูมิห้อง และเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่อ่อนโยนต่อผิว เหมาะกับคนเป็นสิว ไม่มีส่วนประกอบที่มักทำให้ผิวระคายเคือง เช่น น้ำหอม แอลกอฮอล์ พาราเบน
• สระผมให้สะอาดเป็นประจำ และดูแลไม่ให้เส้นผมปรกใบหน้าเพื่อไม่ให้น้ำมันและสิ่งสกปรกจากเส้นผมสัมผัสใบหน้าทำให้กระตุ้นการเกิดสิวที่หน้าได้