คุณมีข้อกังวลอะไร

close
ไม่ถูกต้อง
เข้าใจยาก
อื่น ๆ

หรือ คัดลอกลิงก์

ask-doctor-icon

ถามหมอฟรี

เป็นคนแรกที่ให้ Hello Khunmor รู้ความคิดของคุณ!

สิวที่แก้ม เกิดจากอะไร และควรดูแลตนเองอย่างไร

    สิวที่แก้ม เกิดจากอะไร และควรดูแลตนเองอย่างไร

    สิวที่แก้ม เกิดจากการอุดตันของรูขุมขน รวมถึงการติดเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนังบริเวณแก้ม มักเกิดจากการที่ผิวบริเวณแก้มโดนสัมผัสหรือถูกเสียดสีบ่อยครั้งจากพฤติกรรมบางอย่าง เช่น การคุยโทรศัพท์ที่แนบโทรศัพท์ไว้กับใบหน้า การใส่หน้ากากอนามัย การสวมหมวกกันน็อค เมื่อเป็นสิวที่แก้ม ควรดูแลตัวเอง เช่น ใช้ยารักษาสิว งดการสัมผัสใบหน้า เลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้เกิดสิว

    เครื่องมือคำนวณการตกไข่

    ติดตามรอบการมีประจำเดือนของคุณ เพื่อดูวันที่เหมาะสมที่จะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์หรือคุมกำเนิด

    เครื่องมือคำนวณการตกไข่

    เครื่องมือคำนวณการตกไข่

    ติดตามรอบการมีประจำเดือนของคุณ เพื่อดูวันที่เหมาะสมที่จะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์หรือคุมกำเนิด

    เครื่องมือคำนวณการตกไข่

    ระยะเวลารอบเดือน

    (วัน)

    28

    ช่วงมีประจำเดือน

    (วัน)

    7

    สิวที่แก้ม เกิดจากอะไร

    โดยปกติ สิว รวมถึงสิวที่แก้ม มักเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนเนื่องจากเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว หรือต่อมใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป

    นอกจากนั้น สิวยังอาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียต่าง ๆ อย่างเอสเชอริเชีย โคไล (Escherichia Coli) หรือคูติแบคทีเรียม แอคเน่ (Cutibacterium Acnes) ที่มักทำให้เกิดสิวอักเสบหรือสิวอุดตัน

    ปัจจัยเสี่ยงสิวที่แก้ม

    สิวที่แก้ม มักเกิดจากการเสียดสี ซึ่งอาจเป็นผลจากพฤติกรรมบางอย่าง เช่น นอนตะแคงโดยไม่พลิกตัว สวมหมวกกันน็อค ใส่หน้ากากอนามัย คุยโทรศัพท์โดยแนบไว้ที่แก้ม พฤติกรรมการเอามือจับหน้าบ่อย ๆ

    นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงในการเป็นสิวที่แก้ม ได้แก่

    • พันธุกรรม หรือประวัติการเป็นสิวของคนในครอบครัว
    • สิวที่เป็นอยู่แล้ว หากเป็นสิวอยู่แล้ว การเสียดสีบนใบหน้าอาจทำให้สิวเพิ่มจำนวนมากขึ้น
    • การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย ระหว่างเข้าสู่วัยรุ่นหรือช่วงเวลาตั้งครรภ์ มีผลทำให้ต่อมใต้ผิวหนังมีขนาดใหญ่ขึ้น และผลิตน้ำมันมากขึ้น
    • การบริโภคอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรต ระดับฮอร์โมนอินซูลินที่เพิ่มขึ้นในกระแสเลือดหลังบริโภคอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรตมักไปกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgens) และฮอร์โมนอินซูลิน-ไลค์ โกรท แฟคเตอร์ 1 (Insulin-like Growth Factor 1) ซึ่งมีผลให้ต่อมใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันมากขึ้นและอาจก่อให้เกิดสิวได้
    • ตัวยาบางชนิด เช่น คอร์ติโคสเตียรอยด์ (Corticosteroids) ลิเทียม (Lithium)
    • การใช้ผลิตภัณฑ์หรือเครื่องสำอางบางอย่าง อาจก่อให้เกิดสิวอุดตันหรือสิวอักเสบได้เนื่องจากส่วนผสมบางอย่าง เช่น เบนซาลดีไฮด์ (Benzaldehyde) ซึ่งเป็นสารน้ำหอมที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง กรดลอริก (Lauric Acid) ซึ่งเป็นกรดไขมันชนิดอิ่มตัวที่อาจก่อให้เกิดการอุดตัน โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวบอบบางหรือเป็นสิวง่าย รวมทั้งผู้ที่ใช้สเปรย์หรือเจลแต่งผมเป็นประจำ

    เป็นสิวที่แก้ม ควรดูแลตัวเองอย่างไร

    เมื่อเป็นสิวที่แก้ม ควรดูแลตัวเองตามคำแนะนำต่อไปนี้

    • ลดการเสียดสีบริเวณแก้ม โดยเลี่ยงพฤติกรรมบางอย่างที่อาจก่อให้เกิดสิว เช่น เลือกสวมอุปกรณ์ป้องกันใบหน้าที่ไม่มีสายรัดบริเวณแก้ม เลือกคุยโทรศัพท์โดยใช้หูฟังแทนการแนบโทรศัพท์กับใบหน้า
    • เลือกใช้สบู่ฤทธิ์อ่อนทำความสะอาดใบหน้าวันละ 1-2 ครั้ง เนื่องจากการใช้สบู่ฤทธิ์แรง หรือสบู่ที่มีน้ำหอมเป็นส่วนประกอบ อาจทำให้ผิวหน้าระคายเคืองและอาการของสิวที่แก้มแย่ลง
    • ใช้ครีมแต้มสิวหรือยารักษาสิว ที่มีส่วนผสมในการช่วยบรรเทาอาการสิว อย่างเบนโซ อิลเพอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide) มีฤทธิ์ช่วยบรรเทาอาการรูขุมขนอุดตัน ทำให้สิวแห้ง และกำจัดแบคทีเรียเพื่อลดโอกาสการเกิดสิวเม็ดใหม่ กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) มีคุณสมบัติช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว กำจัดไขมันที่อุดตันรูขุมขน และยับยั้งการอักเสบหรือบวมแดงของสิว ช่วยให้สิวยุบตัวเร็วขึ้น

    เป็นสิวที่แก้ม ควรไปพบคุณหมอหรือไม่

    ปกติแล้ว เมื่อเป็นสิวที่แก้ม หากดูแลตัวเองอย่างเหมาะสมหรือใช้ผลิตภัณฑ์แต้มสิว สิวมักค่อย ๆ ยุบตัวและหายไป อย่างไรก็ตาม ถ้าอาการของสิวไม่ดีขึ้น ควรไปพบคุณหมอเพื่อรับการตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติมว่าใช่สิวหรือไม่ เพราะในบางรายที่มีตุ่มบวมบนใบหน้าอาจดูคล้ายสิว แต่จริง ๆ แล้วอาจเป็นอาการแพ้หรือปฏิกิริยาของผิวหนังเมื่อสัมผัสกับสารบางอย่าง ควรได้รับการรักษาที่ถูกต้องและเหมาะสมโดยคุณหมอผิวหนัง

    Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

    รูปของผู้เขียนbadge
    เขียนโดย ธนชาติ จึงแย้มปิ่น แก้ไขล่าสุด เมื่อสัปดาห์ก่อน
    ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย Duangkamon Junnet
    Next article: