home

คุณมีข้อกังวลอะไร

close
ไม่ถูกต้อง
เข้าใจยาก
อื่น ๆ

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

สิวเม็ดข้าวสาร อาการ สาเหตุ การรักษา

สิวเม็ดข้าวสาร อาการ สาเหตุ การรักษา

สิวเม็ดข้าวสาร หรือสิวข้าวสาร เป็นสิวเม็ดเล็ก ๆ บนผิวหนัง มักปรากฏขึ้นตรงบริเวณจมูก คาง แก้ม พบได้บ่อยในทารกแรกเกิด แต่ก็สามารถเกิดขึ้นกับวัยอื่น ๆ ได้ และอาจหายไปได้เองภายในไม่กี่สัปดาห์หรือไม่กี่เดือน โดยไม่จำเป็นต้องทำการรักษาเพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม หากสิวเม็ดข้าวสารมีอาการเรื้อรังและรบกวนการใช้ชีวิต อาจปรึกษาคุณหมอเพื่อเข้ารับการรักษา

สิวเม็ดข้าวสาร คืออะไร

สิวเม็ดข้าวสาร หรือสิวข้าวสาร หรืออาจเรียกว่าสิวหิน เป็นสิวขนาดเล็กประมาณ 1-2 มิลลิเมตรที่อยู่ใต้ผิวหนัง สาเหตุอาจเกิดจากเคราติน (Keratin) ที่เป็นหนึ่งในโปรตีนที่ร่างกายของสร้างขึ้นมาอุดตันอยู่ใต้ผิวหนัง มักปรากฏบริเวณจมูก ดวงตา แก้ม หน้าผากและคาง โดยสามารถพบได้มากที่สุดในเด็กทารกแรกเกิด

อาการของสิวเม็ดข้าวสาร

สิวเม็ดข้าวสารอาจมีลักษณะเป็นตุ่มสีขาว หรือสีเหลืองขนาดเล็กที่ขึ้นอยู่ตามส่วนต่าง ๆ บนใบหน้า เช่น จมูก แก้ม เปลือกตา หรือบางครั้งก็อาจเกิดขึ้นที่บริเวณลำตัว มักไม่ทำให้เกิดอาการเจ็บหรือปวดใด ๆ และอาจหายไปได้เองภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์ แต่หากสิวข้าวสารไม่บรรเทาลงภายใน 3 เดือน ควรไปพบคุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนังเพื่อทำการรักษา

สาเหตุของสิวเม็ดข้าวสาร

โดยสิวเม็ดข้าวสารอาจพัฒนามาจากสะเก็ดผิวหนังใต้ผิวหนัง รวมถึงสิวเม็ดข้าวสารอาจมีปัจจัยสาเหตุดังนี้

  • กรรมพันธุ์
  • รูขุมขนอุดตันจากเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
  • นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ
  • การใช้เครื่องสำอางที่อาจก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน
  • ผลข้างเคียงจากการใช้สเตียรอยด์ในระยะยาว
  • ปัญหาสุขภาพร่างกาย เช่น มะเร็งผิวหนัง โรคผิวหนังอักเสบ

การรักษาสิวเม็ดข้าวสาร

สิวเม็ดข้าวสารอาจหายได้เองภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์หรือไม่กี่เดือน ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล แต่ถ้าหากรู้สึกเป็นกังวลกับสิวเม็ดข้าวสารอาจสามารถรักษาได้ด้วยวิธีดังนี้

  • ยาแต้มสิว รูปแบบเจลหรือครีมที่มีส่วนประกอบ เช่น กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) กรดอัลฟาไฮดรอกซี (Alpha Hydroxy Acid) เรตินอยด์ (Retinoid) ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
  • บำบัดด้วยความเย็น โดยใช้ไนโตรเจนเหลวทำให้สิวข้าวสารแข็งตัว อาจช่วยให้สิวอาจหลุดออกมาได้
  • เลเซอร์ โดยใช้รังสีพลังงานสูงยิงไปที่บริเวณที่เป็นสิว

ทั้งนี้ การรักษาที่กล่าวข้างต้นไม่ควรที่จะนำมารักษากับเด็กทารกแรกเกิด เนื่องจากมีผิวที่บอบบางเกินไป การรักษาของเด็กทารก อาจใช้เพียงการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและสบู่เด็กเพื่อขจัดสิ่งสกปรก แล้วซับผิวให้แห้ง และรอให้สิวเม็ดข้าวสารหลุดออกไปเอง

การป้องกันสิวเม็ดข้าวสาร

สิวข้าวสารอาจป้องกันได้ด้วยวิธี ดังต่อไปนี้

  • หมั่นล้างหน้าเป็นประจำ เพื่อช่วยขจัดสิ่งสกปรก ซึ่งอาจช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้
  • หลีกเลี่ยงการทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เพราะอาจส่งผลให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน และเกิดเป็นสิวขึ้น
  • ทาครีมกันแดด ซึ่งครีมกันแดดควรปราศจากน้ำมัน พาราเบน (Paraben) ที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง และที่สำคัญควรเลือกให้เหมาะสมกับสภาพผิวหนังของตนเอง

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

What to Know About Milia. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/what-to-know-about-milia. Accessed December 8, 2021

Milia. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/milia/symptoms-causes/syc-20375073. Accessed December 8, 2021

Milia. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560481/. Accessed December 8, 2021

Profuse congenital milia in a family. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19250409/. Accessed December 8, 2021

Milia. https://www.pcds.org.uk/clinical-guidance/milia. Accessed December 8, 2021

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย นนทกร บัณฑิตสินทรัพย์ แก้ไขล่าสุด 14/12/2021
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย พลอย วงษ์วิไล