home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

เบกกิ้งโซดา เหมาะแก่การดูแลผิวหน้าจริงหรือ

เบกกิ้งโซดา เหมาะแก่การดูแลผิวหน้าจริงหรือ

หลายคนอาจเคยได้ยินมาบ้างว่า เบกกิ้งโซดา สามารถใช้เพื่อการดูแลผิวได้ เช่น ใช้เบกกิ้งโซดาขัดผิวกาย แล้วเบกกิ้งโซดาที่ว่านี้คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร และเบกกิ้งโซดาเหมาะกับการดูแลผิวหน้าจริงหรือ สาวๆ ที่กำลังคิดจะใช้เบกกิ้งโซดากับผิวหน้า ทาง Hello คุณหมอ ได้รวบรวมข้อมูลมาประกอบการตัดสินใจของคุณในบทความนี้

เบกกิ้งโซดา คืออะไร

เบกกิ้งโซดา (Baking soda) หรือโซเดียมไบคาร์บอเนต (Sodium bicarbonate) มีลักษณะเป็นผลึกสีขาว ละลายน้ำได้ดี เบกกิ้งโซดาเป็นสารอัลคาไลน์ที่มีประโยชน์ในการควบคุมค่า pH เนื่องจากเบกกิ้งโซดามีค่า pH เท่ากับ 9 จึงมีคุณสมบัติต้านสารที่เป็นกรดทั้งในและนอกร่างกาย เบกกิ้งโซดามีคุณสมบัติในการลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหาร จึงมีการนำเบกกิ้งโซดามาใช้เพื่อลดอาการท้องอืดและอาหารไม่ย่อย

ในอุตสาหกรรมอาหารเรียกเบกกิ้งโซดาว่า ‘โซดาทำขนม’ โดยจะใส่ในของหวานที่มีส่วนผสมค่อนข้างเป็นกรด เช่น เค้กผลไม้รสเปรี้ยว หรือเค้กกล้วยหอม แต่จะใส่เบกกิ้งโซดาในปริมาณน้อยเนื่องจากจะทำให้เสียรสชาติ

เบกกิ้งโซดายังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ และฆ่าเชื้อโรค จึงเป็นส่วนผสมของครีมในท้องตลาดที่ใช้ทาสำหรับผิวที่ระคายเคือง แมลงกัดต่อย และผื่นที่ไม่รุนแรง

เบกกิ้งโซดา เหมาะแก่การดูแลผิวหรือไม่

มีงานวิจัยไม่มากนักที่เกี่ยวกับ ผลลัพธ์ของการ ใช้เบกกิ้งโซดา ในการดูแลผิวโดยเฉพาะ ดังนั้นเบกกิ้งโซดาจึงอาจเป็นอันตรายมากกว่าที่จะส่งผลดีต่อผิว ผลข้างเคียงบางอย่างของการใช้เบกกิ้งโซดาดูแลผิว หรือใช้กับผิวหน้า ได้แก่

เนื่องจากเบกกิ้งโซดาจะรบกวนค่า pH (ความเป็นกรด-ด่าง)ของผิว โดยค่า pH มีตั้งแต่ 0-14

  • ค่า pH มากกว่า 7 คืออัลคาไลน์ (alkaline)
  • ค่า pH น้อยกว่า 7 ถือเป็นกรด (acidic) ค่า pH เท่ากับ 7.0 เป็นกลาง

ผิวสุขภาพดีจะมีค่า pH อยู่ระหว่าง 4.5-5.5 ซึ่งจะช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิวเนื่องจากไขมันชนิดดี และป้องกันอวัยวะจากแบคทีเรียและมลภาวะ การรบกวนค่า pH บนผิวจึงอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงต่อผิว ซึ่งเบกกิ้งโซดามีค่า pH เท่ากับ 9 การใช้สารอัลคาไลน์อย่างเบกกิ้งโซดากับผิวนั้น อาจดึงน้ำมันธรรมชาติทั้งหมดออก และปล่อยให้ผิวไม่ได้รับการป้องกันจากเชื้อแบคทีเรีย การ ใช้เบกกิ้งโซดา จึงอาจเป็นอันตรายต่อผิว

เบกกิ้งโซดา เป็นสารอัลคาไลน์ที่ส่งผลต่อความสมดุลของค่า pH บนผิว และปล่อยให้ผิวไม่ได้รับการปกป้อง มีความเชื่อที่ว่าเบกกิ้งโซดาช่วยลดสิวได้ แต่แพทย์ผิวหนังไม่แนะนำใช้รักษาสิวด้วยการใช้เบกกิ้งโซดา และควรใช้การรักษาสิวทางการแพทย์ หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีจำหน่ายในร้านขายยา แต่ถ้าคุณตัดสินใจที่จะ ใช้เบกกิ้งโซดา คุณควรใช้ในปริมาณที่จำกัด และใช้มอยส์เจอไรเซอร์ตามหลังทันทีเพื่อป้องกันผิวแห้ง นอกจากนี้ถ้าคุณมีผลข้างเคียงหลังจากการใช้เบกกิ้งโซดาในการดูแลผิว เช่น มีอาการเจ็บผิว หรือมีผื่นขึ้น ให้พบคุณหมอทันที

เบกกิ้งโซดากับการดูแลผิว

ผู้ที่มีผิวแห้ง เป็นสิว หรือผิวแพ้ง่ายควรหลีกเลี่ยงการใช้เบกกิ้งโซดา นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ใช้เบกกิ้งโซดากับผิว เนื่องจากเบกกิ้งโซดาอาจระคายเคืองผิว และกำจัดน้ำมันชนิดสำคัญที่ปกป้องผิว ดังนั้น ถ้าคุณ ใช้เบกกิ้งโซดา ในการดูแลผิว คุณควรใช้ในปริมาณที่น้อยในแต่ละครั้งและไม่ควรใช้ทุกวัน โดยมีผู้ที่ใช้เบกกิ้งโซดาเพื่อดูแลผิวหลายวิธี ดังนี้

  • มาส์กหน้า

การใช้เบกกิ้งโซดามาส์กหน้า จะช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วหรือช่วยบรรเทาอาการอักเสบ วิธีการคือ หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าแล้ว ให้ผสมเบกกิ้งโซดา 1-2 ช้อนชาในน้ำอุ่น จนกระทั่งเบกกิ้งโซดากลายเป็นเนื้อแป้งนุ่ม จากนั้นนำมานวดให้ทั่วใบหน้า เว้นบริเวณรอบดวงตา ทิ้งไว้ไม่เกิน 10-15 นาที จากนั้นล้างทำความสะอาดด้วยน้ำสะอาด และหลังจากซับใบหน้าจนแห้งแล้ว ให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ทันที เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง ห้าม ใช้เบกกิ้งโซดา มาส์กหน้าเกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์

  • ผลัดเซลล์ผิว

การใช้เบกกิ้งโซดาเพื่อผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ให้ทำเหมือนกับการมาส์กหน้า คือนำเบกกิ้งโซดา 1-2 ช้อนชาไปผสมกับน้ำอุ่น แต่เมื่อนำมาถูวนจนทั่วใบหน้าแล้วให้ล้างออกทันที นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มเบกกิ้งโซดาลงไปในผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้า (Facial scrub) เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำความสะอาดรูขุมขน และกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ข้อควรระวังคือควรทามอยส์เจอไรเซอร์ทันทีเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง และไม่ควร ใช้เบกกิ้งโซดา ในการขัดผิวหน้าเกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์

  • ทำความสะอาดผิวหน้า

สำหรับการใช้เบกกิ้งโซดาในการล้างหน้า ให้เพิ่มเบกกิ้งโซดาปริมาณไม่เกิน 2 ช้อนชาไปในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า จากนั้นทำความสะอาดหน้าและล้างออกด้วยน้ำอุ่น เบกกิ้งโซดาทำให้ผิวแห้งได้ ดังนั้นควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์ทันทีเพื่อป้องกันผิวแห้งตึง ไม่ควรใช้เบกกิ้งโซดาในการล้างหน้าเกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์

ข้อควรระวังในการใช้เบกกิ้งโซดากับผิว

ไม่ควรใช้เบกกิ้งโซดาในปริมาณเกิน 1-2 ช้อนชา และไม่ควรใช้ในการดูแลผิวเกินสัปดาห์ละ 2 ครั้ง และหลังจาก ใช้เบกกิ้งโซดา กับผิวหน้าแล้ว ควรทามอยส์เจอไรเซอร์ลงบนผิวหน้าทันที

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Can I Use Baking Soda for Face Wash?. https://www.healthline.com/health/baking-soda-for-face. Accessed on September 4, 2018.

Baking Soda for Acne Treatment. https://www.healthline.com/health/baking-soda-acne#risks. Accessed on September 4, 2018.

Can you use baking soda to treat acne?. https://www.medicalnewstoday.com/articles/321137.php. Accessed on September 4, 2018.

รูปของผู้เขียน
เขียนโดย Sopista Kongchon เมื่อ 29/07/2020
ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
x