home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

สังคัง โรคชื่อน่ากลัว ที่คุณป้องกัน และรักษาเองเบื้องต้นได้

สังคัง โรคชื่อน่ากลัว ที่คุณป้องกัน และรักษาเองเบื้องต้นได้

สังคัง (Tinea cruris หรือ Jock itch) คือ การติดเชื้อราในบริเวณที่อับชื้นของร่างกาย จนทำให้เกิดเป็นผื่นแดงลักษณะเหมือนวงแหวนและมีอาการคัน โดยทั่วไปแล้ว สังคังมักเกิดในบริเวณขาหนีบหรือต้นขาด้านใน หลายคนที่เป็นสังคังมักรู้สึกอาย ไม่กล้าบอกคนอื่น หรือไม่กล้าไปหาหมอ จนอาการเรื้อรังไม่หายสักที วันนี้ Hello คุณหมอ เลยมีวิธีรักษาสังคังด้วยตัวเองในเบื้องต้นมาฝาก คุณจะได้ไม่ต้องเผชิญกับอาการคัน และความไม่สบายตัวเพราะสังคังอีกต่อไป

ใครบ้างที่เสี่ยง “สังคัง” ถามหา

  • คนที่สวมใส่เสื้อผ้าคับ ๆ จนทำให้ผิวหนังระคายเคืองเป็นประจำ
  • คนที่เหงื่อออกมาก จนทำให้บริเวณขาหนีบและอวัยวะเพศอับชื้นอยู่ตลอด
  • คนที่อาบน้ำเสร็จแล้ว แต่ยังชอบอยู่ในผ้าเช็ดตัวหรือเสื้อคลุมอาบน้ำ ไม่ยอมเปลี่ยนไปใส่เสื้อผ้าที่แห้งและสะอาด
  • คนที่ใช้ผ้าเช็ดตัวหรือเสื้อผ้าเปียกน้ำหรือเปียกเหงื่อร่วมกับคนอื่น
  • คนที่สัมผัสหรือใกล้ชิดกับคนที่เป็นสังคัง
  • คนที่มีน้ำหนักเกิน หรือเป็นโรคอ้วน
  • คนที่ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ หรือเป็นโรคเบาหวาน

วิธีรักษาและป้องกันสังคังเบื้องต้นด้วยตัวเอง

รักษา สังคัง ด้วยยา

คุณสามารถหาซื้อยาต้านเชื้อราทั้งในรูปแบบครีม แห้ง หรือสเปรย์จากร้านขายยามารักษาสังคังที่เป็นได้ โดยปกติแล้วจะต้องใช้ยาประมาณ 2-3 สัปดาห์จนกว่าอาการจะดีขึ้น

สวมเสื้อผ้าที่ไม่คับเกินไป

คุณควรสวมใส่เสื้อผ้าหลวมหน่อย จะได้สบายตัว หรือหากเป็นชุดชั้นใน ชุดออกกำลังกาย และเสื้อชั้นในสำหรับเล่นกีฬา ควรเลือกที่พอดีตัว ควรหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่คับเกินไป เพราะอาจเสียดสีกับผิวหนังจนทำให้ถลอก และเพื่อความเสี่ยงในการเกิดสังคังได้ สำหรับหนุ่ม ๆ อาจเลือกใส่กางเกงบ็อกเซอร์แทนกางเกงในก็จะช่วยลดความเสี่ยงได้เช่นกัน

สวมใส่เสื้อผ้าสะอาดเท่านั้น

คุณควรสวมใส่เสื้อผ้าที่ซักสะอาดและตากจนแห้งสนิท โดยเฉพาะชุดชั้นใน ที่ต้องเปลี่ยนอย่างน้อยวันละชุดหรือมากกว่านั้นหากคุณออกกำลังกาย ควรเลือกชุดชั้นในที่ทำจากผ้าที่อากาศถ่ายเทสะดวก เช่น ผ้าฝ้าย และควรซักชุดออกกำลังกายทุกครั้งหลังใช้งาน อย่าปล่อยทิ้งไว้เด็ดขาด เพราะอาจเกิดเชื้อราหรือเชื้อโรคอื่น ๆ ได้

อย่าปล่อยให้อับชื้น

คุณควรรักษาความสะอาดบริเวณขาหนีบและอวัยวะเพศให้ดี เช็ดให้แห้งอยู่เสมอ อย่าปล่อยให้บริเวณนั้นอับชื้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังอาบน้ำและออกกำลังกาย และเวลาเช็ดตัว ควรเช็ดจากบนไล่ลงล่าง และเช็ดเท้าท้ายสุด เพราะหากคุณติดเชื้อราที่เท้าหรือที่เรียกกันว่า ฮ่องกงฟุต เชื้อจะได้ไม่แพร่กระจายไปยังบริเวณขาหนีบ จนเป็นสังคัง

อย่าแชร์ของใช้ส่วนตัวร่วมกับใคร

ข้าวของเครื่องใช้ส่วนตัว โดยเฉพาะประเภทที่ต้องสัมผัสกับผิวหนังของเรา เช่น เสื้อผ้า ผ้าเช็ดตัว ผ้าเช็ดหน้า แปรงหรือหวี เครื่องสำอาง เป็นสิ่งที่คุณไม่ควรใช้ร่วมกับใคร จะได้ไม่เสี่ยงติดเชื้อโรคต่าง ๆ รวมถึงเชื้อราที่ทำให้เป็นสังคังด้วย

หากเป็นฮ่องกงฟุต ควรรักษาให้หาย

หากคุณเป็นฮ่องกงฟุต ควรรักษาให้หายโดยเร็วที่สุด และในระหว่างรักษา ก็ต้องป้องกันไม่ใช้เชื้อแพร่กระจายไปยังบริเวณอื่นของร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณขาหนีบ และหากต้องใช้เวลาในที่ที่อากาศอับชื้นและเป็นที่ที่ใช้ร่วมกันหลายคน เช่น ห้องอาบน้ำในฟิตเนส ควรสวมรองเท้าแตะแทนการเดินเท้าเปล่า เพื่อป้องกันโรคฮ่องกงฟุต จะได้ป้องกันสังคังไปในตัวด้วย

อย่างไรก็ตาม หากคุณพบว่าอาการสังคังหรือการติดเชื้อราดังกล่าวไม่ดีขึ้น หรือสังเกตตนเองได้ว่าอาการมีแนวโน้มแย่ลง โปรดเข้ารับการรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง เพื่อการรักษาอย่างถูกต้องและเหมาะสมต่อไป

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Jock itch. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/jock-itch/symptoms-causes/syc-20353807. Accessed August 11, 2020

Jock Itch. https://www.medicinenet.com/jock_itch/article.htm. Accessed August 11, 2020

Jock Itch: Causes, Symptoms, and Treatments. https://www.healthline.com/health/jock-itch#causes. Accessed August 11, 2020

Jock Itch. https://www.webmd.com/men/causes-and-prevent-jock-itch#1. Accessed August 11, 2020

รูปของผู้เขียน
ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนโดย เนตรนภา ปะวะคัง
แก้ไขล่าสุด 17/08/2020
x