คุณมีข้อกังวลอะไร

close
ไม่ถูกต้อง
เข้าใจยาก
อื่น ๆ

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

ประจำเดือนเลื่อน เกิดจากอะไร มาช้าหรือเร็วแค่ไหนคือผิดปกติ

ประจำเดือนเลื่อน เกิดจากอะไร มาช้าหรือเร็วแค่ไหนคือผิดปกติ

ประจำเดือนเลื่อน หมายถึง การที่เลือดประจำเดือนซึ่งเคยมาทุกเดือนในรอบเดือนที่เท่า ๆ กัน เกิดการเปลี่ยนแปลง ทำให้ประจำเดือนมาช้าหรือเร็วกว่าปกติ โดยมีสาเหตุมาจากหลายประการ ไม่ว่าจะเป็นความเครียด การตั้งครรภ์ การออกกำลังกายอย่างหนัก การลดหรือเพิ่มน้ำหนักในเวลาอันรวดเร็ว ความอ้วน หากประจำเดือนเลื่อนบ่อยครั้ง ควรหาเวลาไปพบคุณหมอ เพื่อเข้ารับการตรวจและวินิจฉัยหาสาเหตุ

เครื่องมือคำนวณการตกไข่

เครื่องมือคำนวณการตกไข่

ติดตามรอบการมีประจำเดือนของคุณ เพื่อดูวันที่เหมาะสมที่จะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์หรือคุมกำเนิด

เครื่องมือคำนวณการตกไข่

ติดตามรอบการมีประจำเดือนของคุณ เพื่อดูวันที่เหมาะสมที่จะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์หรือคุมกำเนิด

เครื่องมือคำนวณการตกไข่

ระยะเวลารอบเดือน

(วัน)

28

ช่วงมีประจำเดือน

(วัน)

7

ประจำเดือนคืออะไร ประจำเดือนมาปกติเป็นแบบไหน

ประจำเดือน เป็นภาวะสุขภาพของเพศหญิงวัยเจริญพันธุ์ เกิดจากการลดลงของฮอร์โมนเพศ เมื่อไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิกับอสุจิ ส่งผลให้เยื่อบุโพรงมดลูกหลุดออกจากมดลูก และกลายเป็นเลือดประจำเดือน

โดยทั่วไป ผู้หญิงจะมีประจำเดือนครั้งแรกเมื่ออายุระหว่าง 12-15 ปี อย่างไรก็ตาม บางรายอาจเป็นประจำเดือนนครั้งแรกตั้งแต่อายุ 8 ปี หรือช้ากว่านั้นแต่มักไม่เกิน 16 ปี

เมื่อเป็นประจำเดือน เพศหญิงจะมีเลือดไหลออกทางช่องคลอด ติดต่อกันประมาณ 5-7 วัน อย่างไรก็ตาม บางคนอาจเป็นประจำเดือนน้อยกว่านั้น ประมาณ 3-5 วันโดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น เช่น ปวดท้อง ท้องอืด อารมณ์แปรปรวน สิวขึ้น หิวมากเป็นพิเศษ

ประจำเดือนเลื่อน ปกติหรือไม่

โดยเฉลี่ย ผู้หญิงจะเป็นประจำเดือนทุก ๆ 28 วัน อย่างไรก็ตาม ประจำเดือนอาจเลื่อน มาช้าหรือเร็วกว่าเดือนก่อนหน้า ประมาณไม่เกิน 7 วัน ถือเป็นเรื่องปกติ ทำให้ระยะห่างระหว่างรอบเดือนอยู่ระหว่าง 21-35 วัน

สาเหตุที่ทำให้ประจำเดือนเลื่อน

เมื่อประจำเดือนเลื่อน หรือประจำเดือนไม่มา หลายคนอาจนึกถึงการตั้งครรภ์เป็นเหตุผลแรก อย่างไรก็ตาม ประจำเดือนเลื่อนมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนภายในร่างกาย ซึ่งมีสาเหตุต่าง ๆ ดังนี้

  • ความเครียด เมื่อมีความเครียด ต่อมหมวกไตจะผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) หรือที่เรียกว่าฮอร์โมนความเครียด ซึ่งไปรบกวนการทำงานของระบบสืบพันธุ์จนเกิดความผิดปกติ ทำให้ประจำเดือนเลื่อน ไม่มา หรือมาน้อยกว่าปกติ
  • น้ำหนักลดหรือเพิ่มอย่างรวดเร็ว ทำให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลกระทบต่อระบบสืบพันธุ์และทำให้ประจำเดือนเลื่อนได้
  • ออกกำลังกายหักโหมเป็นประจำ ทำให้ต่อมหมวกไตหลั่งคอร์ติซอลออกมา และส่งผลให้ประจำเดือนเลื่อนได้ เช่นเดียวกับในกรณีของความเครียด
  • น้ำหนักเกิน ผู้ที่มีค่าดัชมีมวลกายสูง (ฺBMI-Body Mass Index) หรือมีค่า BMI 23 ขึ้นไป อาจทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศเอสโตรเจน (Estrogen) มากเกินไป และเป็นผลให้ประจำเดือนเลื่อนได้
  • ปัญหาด้านสุขภาพ หากมีอาการเจ็บป่วยเป็นโรคต่าง ๆ เช่น ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ หรือโรคเรื้อรังบางชนิด เช่น เบาหวาน อาจทำให้ฮอร์โมนไม่สมดุล แล้วส่งผลให้ร่างกายตกไข่ไม่สม่ำเสมอและประจำเดือนเลื่อนได้
  • ยาคุมกำเนิด เนื่องจากมีส่วนประกอบเป็นฮอร์โมนสังเคราะห์ ยับยั้งการตกไข่ ร่างกายจำเป็นต้องปรับตัวและปรับระดับฮอร์โมน โดยเฉพาะในช่วง 2-3 เดือนแรก อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ เช่น ประจำเดือนเลื่อน ประจำเดือนมาน้อย นอกจากนี้ การหยุดใช้ยาคุมกำเนิด ยังอาจทำให้ประจำเดือนไม่มาแบบชั่วคราวหรือประมาณ 3 เดือน หลังจากนั้นจะกลับมาเป็นประจำเดือนตามปกติ
  • วัยทอง เป็นภาวะธรรมชาติของเพศหญิง เมื่ออายุระหว่าง 45-55 ปี ซึ่งฮอร์โมนเพศลดลง ทำให้ร่างกายไม่ตกไข่และหมดประจำเดือนในที่สุด ทั้งนี้ ก่อนเข้าสู่วัยทอง ประจำเดือนอาจเลื่อน มาช้าหรือเร็วกว่าปกติ

ประจำเดือนเลื่อนแบบไหน ควรไปพบคุณหมอ

หากประจำเดือนเลื่อน พร้อมทั้งมีอาการต่อไปนี้ ควรรีบไปพบคุณหมอ เพราะอาจหมายถึง มีปัญหาสุขภาพหรือปัญหาในระบบสืบพันธุ์

  • เป็นประจำเดือน พร้อมกับมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยแทบทุกครั้ง เช่น เป็นไข้ ครั่นเนื้อครั่นตัว คลื่นไส้ อาเจียน
  • ระยะห่างระหว่างรอบเดือน น้อยกว่า 21 วัน หรือมากกว่า 35 วัน ติดต่อกันเกิน 3 เดือน
  • ประจำเดือนมาในปริมาณมากกว่าปกติ ต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก ๆ 1-2 ชั่วโมง หรือมาน้อยแบบกะปริบกะปอย
  • เป็นประจำเดือนเกิน 7 วัน หรือน้อยกว่า 2 วัน
  • มีเลือดไหลออกจากช่องคลอดเหมือนเป็นประจำเดือน หลังจากประจำเดือนหมดไปแล้วเมื่อเข้าสู่วัยทอง

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

5 Things You Need to Know About Exercise-Induced Amenorrhea.

Perimenopause. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/perimenopause/symptoms-causes/syc-20354666#:~:text=Perimenopause%20means%20%22around%20menopause%22%20and,start%20perimenopause%20at%20different%20ages. Accessed March 3, 2022

Stopped or missed periods. https://www.nhs.uk/conditions/stopped-or-missed-periods/. Accessed March 3, 2022

RELATIONSHIP BETWEEN OBESITY AND MENSTRUAL DISTURBANCES AMONG WOMEN OF REPRODUCTIVE AGE. https://heart.bmj.com/content/98/Suppl_2/E156.1. Accessed March 3, 2022

Early menopause. https://www.nhs.uk/conditions/early-menopause/. Accessed March 3, 2022

What are menstrual irregularities?. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/menstruation/conditioninfo/irregularities. Accessed March 3, 2022

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย ธนชาติ จึงแย้มปิ่น แก้ไขล่าสุด เมื่อสัปดาห์ก่อน
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย Duangkamon Junnet