Atherosclerosis คือ ภาวะหลอดเลือดแข็ง ที่ควรรักษา

Atherosclerosis คือ ภาวะหลอดเลือดแข็ง ที่อาจเกิดขึ้นจากการสะสมของไขมัน คอเลสเตอรอล และคราบพลัคที่เกาะอยู่ตามผนังหลอดเลือด ที่ส่งผลให้หลอดเลือดตีบ ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ 

Atherosclerosis คือ

Atherosclerosis คือ ภาวะหลอดเลือดแข็งที่มาเหตุมาจากหลายปัจจัย เช่น ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง ไตรกลีเซอร์ไรด์สูง ภาวะดื้ออินซูลิน โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคข้ออักเสบ โรคลูปัส โรคสะเก็ดเงิน และพฤติกรรมการสูบบุหรี่ เนื่องจากสาเหตุต่าง ๆ เหล่านี้ล้วนส่งผลให้ผนังด้านในหลอดเลือดเสียหาย ทำให้เซลล์เม็ดเลือดจับตัวเป็นก้อน หากปล่อยไว้เป็นเวลานานอาจก่อให้เกิดคราบพลัคบนผนังหลอดเลือดหนาขึ้น ส่งผลให้หลอดเลือดแดงตีบตันและทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวกจนขวางการไหลเวียนของเลือดที่มีออกซิเจนนำไปหล่อเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายน้อยลง ทำให้ร่างกาย หรือระบบต่าง ๆ อาจมีการทำงานผิดปกติ  อีกทั้งคราบพลัคยังอาจสามารถแตกตัวออกจนทำให้เกิดลิ่มเลือดได้

อาการของ Atherosclerosis

อาการของ Atherosclerosis อาจไม่เผยสัญญาณเตือนใด ๆ จนกว่าคราบพลัคจะก่อตัวหนาในผนังหลอดเลือด หรือจนกว่าเส้นเลือดจะตีบ เมื่อเส้นเลือดเริ่มตีบตัว อาจปรากฏอาการต่าง ๆ ดังนี้

ภาวะแทรกซ้อนของ Atherosclerosis

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดแข็ง มีดังนี้

• โรคหลอดเลือดหัวใจ อาจเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดแดงที่อยู่ใกล้กับหัวใจตีบ จนส่งให้เจ็บหน้าอก และนำไปสู่ภาวะหัวใจวาย หัวใจล้มเหลว
  • โรคหลอดเลือดแดงคาโรติด (Carotid Artery Disease) หลอดเลือดแดงคาโรติดเป็นหลอดเลือดที่เชื่อมกับสมอง หากหลอดเลือดแข็งตัว อาจทำให้สมองขาดเลือดชั่วคราว และเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้
• โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย หลอดเลือดแดงส่วนปลายคือหลอดเลือดที่อยู่บริเวณแขน และขา หากหลอดเลือดส่วนนี้แข็งตีบอาจทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิที่เย็น และเนื้อเยื่อส่วนนี้อาจเน่าตายได้
• โรคหลอดเลือดโป่งพอง เป็นภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง ที่อาจเกิดขึ้นกับหลอดเลือดทุกส่วนในร่างกาย ทำให้เกิดอาการปวดบริเวณหลอดเลือด
• โรคไตเรื้อรัง หากหลอดเลือดแดงที่เชื่อมโยงกับไตตีบ อาจส่งผลให้ออกซิเจนในเลือดไม่สามารถเข้าไปหล่อเลี้ยงไตได้ ซึ่งอาจทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของไตลดลง

การรักษา Atherosclerosis

การรักษาโรคหลอดเลือดแข็ง มีดังนี้

การป้องกัน Atherosclerosis

ภาวะหลอดเลือดแดงแข็งสามารถป้องกันได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ดังต่อไปนี้

• เลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ผลไม้ ผัก ธัญพืชเต็มเมล็ด อาหารที่มีโซเดียมต่ำ หรืออาจเปลี่ยนรับประทานขนมปังโฮลเกรน แทนขนมปังขาว 
• ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 30 นาที เพื่อรักษาความสมดุลของน้ำหนัก และคอเลสเตอรอล เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ลดความดันโลหิต โรคหัวใจ 
• จัดการกับความเครียด ผ่อนคลายความเครียด้วยการหายใจเข้าลึก ๆ หรือกิจกรรมที่ชอบ
• หยุดสูบบุหรี่ เพราะการสูบบุหรี่อาจสร้างความเสียหายให้แก่หลอดเลือดแดง