home

What are your concerns?

close
Inaccurate
Hard to understand
Other

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

สัญญาณเตือน หอบหืดกำเริบ รู้ทันก่อน ช่วยลดความเสี่ยง

สัญญาณเตือน หอบหืดกำเริบ รู้ทันก่อน ช่วยลดความเสี่ยง

สัญญาณเตือนก่อนเกิดอาการหอบหืด คือการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นก่อน หรือในช่วงต้นของเกิดอาการ หอบหืดกำเริบ เป็นวิธีที่ร่างกายพยายามจะเตือนให้ทราบว่า เรากำลังจะมี อาการหอบหืด เกิดขึ้น สัญญาณเตือนนั้นจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน เพื่อรู้จักสัญญาณเตือนอาการของโรคหอบหืดประจำตัวคุณ คุณจำเป็นต้องเรียนรู้จากประสบการณ์การหอบหืดก่อนหน้านี้ เมื่อคุณทราบถึงสัญญาณเตือนเหล่านี้ คุณอาจสามารถหยุด อาการหอบหืด หรือป้องกันตัวเองจาก อาการหอบหืด ที่แย่ลงได้

สัญญาณเตือน หอบหืดกำเริบ ล่วงหน้าที่พบบ่อย

สัญญาณเตือนเหล่านี้ อาจไม่รุนแรงพอที่จะหยุดคนเรา จากการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน มันอาจนำมาก่อนเกิดอาการจับหอบเป็นเวลาหลายวัน หรือลายชั่วโมง หรือตอนก่อนที่จะเริ่ม อาการหอบหืด โดยสัญญาณเตือนเหล่านี้ได้แก่

  • ไอถี่ ๆ ตอนกลางคืนและไม่หายง่าย ๆ
  • เครื่องมือแสดงสมรรถนะปอดแสดงค่าต่ำลง
  • หายใจไม่สะดวกหรือหายใจไม่อิ่ม
  • รู้สึกเหนื่อยง่าย และไม่มีแรงเมื่อออกกำลัง
  • หายใจมีเสียงหวีด หรือไอระหว่างหรือหลังการออกกำลังกาย
  • หายใจลำบากขณะออกกำลังกาย
  • เหนื่อยกว่าปกติ
  • นอนไม่หลับ และมี อาการหอบหืด ตอนกลางคืน
  • อารมณ์เปลี่ยนแปลง หงุดหงิดง่าย กระสับกระส่าย หรือเงียบกว่าปกติ
  • มีอาการคล้ายหวัดหรือภูมิแพ้ เช่น จาม น้ำมูกไหล ไอ คัดจมูก เจ็บคอ
  • แน่นหน้าอก หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรมาทับที่หน้าอก
  • คันบริเวณคาง
  • ใต้ตาดำคล้ำ
  • กระหายน้ำ
  • คัน หรือน้ำตาไหล
  • ปวดท้อง
  • ปวดหัว
  • มีไข้
  • รู้สึกกระสับกระส่าย
  • สีของใบหน้าเปลี่ยน หน้าซีด หรือหน้าแดง
  • ระคายคอ กระแอมไอ
  • มีลมพิษหรือผื่นขึ้นที่ผิวหนัง

อาการข้างต้น คือ สัญญาณเตือนก่อนเกิด อาการหอบหืด ที่พบได้บ่อย คุณอาจไม่พบอาการข้างต้นเพียงอาการเดียว และแต่ละคนอาจแสดงอาการแตกต่างกัน

หอบหืดกำเริบรับมืออย่างไรดี

  • เริ่มใส่ใจต่อร่างกายของคุณเอง ความรุนแรงของ อาการหอบหืด สามารถเพิ่มขึ้นเป็นลำดับอย่างรวดเร็ว ฉะนั้น หากคุณรู้ตัวก่อน ย่อมช่วยพยุงหรือควบคุมอาการดังกล่าวได้ตั้งแต่ต้น
  • ควรจดบันทึก อาการหอบหืด และเขียนความรู้สึก อาการ และบันทึกค่าการตรวจสมรรถนะปอดทุกวัน การอ่านค่าการตรวจสมรรถนะปอด คือ การบ่งชี้ถึงความเร็วที่คุณสามารถเป่าลมออก และถ้าหากค่าดังกล่าวลดลง อาจหมายถึง อาการหอบหืด ของคุณอาจกำลังแย่ลง
  • หากคุณไม่รู้ถึงสัญญาณเตือนล่วงหน้าก่อนมี อาการหอบหืด คุณอาจต้องใช้เครื่องตรวจสมรรถนะปอดเป็นประจำ และติดตามสัญญาณเตือนและค่าจากเครื่องตรวจสมรรถนะปอด และคุณจะเริ่มต้นสังเกตเห็นรูปแบบ ที่สามารถช่วยในการคาดเดาได้ว่า อาการหอบหืด ของคุณกำลังจะแย่ลงหรือเปล่า
  • เมื่อคุณทราบถึงสัญญาณเตือนเริ่มต้นของ อาการหอบหืด ของตัวเองแล้ว ควรรักษาอาการเหล่านี้ทันทีที่เกิดขึ้น หากคุณสงสัยว่า กำลังจะมี อาการหอบหืด เกิดขึ้น เนื่องจากตัวกระตุ้นบางอย่าง ให้หยุดกิจกรรมที่กำลังทำอยู่ พาตัวเองจากออกจากสถานที่นั้น และรักษาอาการตนเองตามแผนการรักษาโรคหอบหืดของคุณทันที
  • การนำตัวเองออกห่างออกจากตัวกระตุ้นหรือต้นตอของ อาการหอบหืด ทันที (เช่น การออกกำลังกาย ไรฝุ่น หรือละอองเกสร) หรือการรับประทานยาเพิ่มขึ้น อาจช่วยป้องกันการเกิด อาการหอบหืด ที่รุนแรง
  • แผนรับมือกับ อาการหอบหืด ของคุณนั้น ควรเป็นแผนที่ผ่านการปรึกษากับแพทย์ และแพทย์ได้ให้คำแนะนำที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณแล้ว

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Asthma Attack. https://www.webmd.com/asthma/asthma-attack#2. Accessed February 22, 2019

Warning Signs and Symptoms for Asthma. https://getasthmahelp.org/warning-signs.aspx. Accessed February 22, 2019

Asthma. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/symptoms-causes/syc-20369653. Accessed May 20, 2021

Asthma Symptoms. https://acaai.org/asthma/asthma-symptoms. Accessed May 20, 2021

Asthma Attack Warning Signs. https://www.asthma.com/treating-asthma/asthma-attack-warning-signs/. Accessed May 20, 2021

Signs of an asthma attack. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000062.htm. Accessed May 20, 2021

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย อนันตา นานา แก้ไขล่าสุด 20/05/2021
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ