home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

สัญญาณเตือน หอบหืดกำเริบ รู้ทันก่อน ช่วยลดความเสี่ยง

สัญญาณเตือน หอบหืดกำเริบ รู้ทันก่อน ช่วยลดความเสี่ยง

สัญญาณเตือนก่อนเกิดอาการหอบหืด คือการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นก่อน หรือในช่วงต้นของเกิดอาการ หอบหืดกำเริบ เป็นวิธีที่ร่างกายพยายามจะเตือนให้ทราบว่า เรากำลังจะมี อาการหอบหืด เกิดขึ้น สัญญาณเตือนนั้นจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน เพื่อรู้จักสัญญาณเตือนอาการของโรคหอบหืดประจำตัวคุณ คุณจำเป็นต้องเรียนรู้จากประสบการณ์การหอบหืดก่อนหน้านี้ เมื่อคุณทราบถึงสัญญาณเตือนเหล่านี้ คุณอาจสามารถหยุด อาการหอบหืด หรือป้องกันตัวเองจาก อาการหอบหืด ที่แย่ลงได้

สัญญาณเตือน หอบหืดกำเริบ ล่วงหน้าที่พบบ่อย

สัญญาณเตือนเหล่านี้ อาจไม่รุนแรงพอที่จะหยุดคนเรา จากการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน มันอาจนำมาก่อนเกิดอาการจับหอบเป็นเวลาหลายวัน หรือลายชั่วโมง หรือตอนก่อนที่จะเริ่ม อาการหอบหืด โดยสัญญาณเตือนเหล่านี้ได้แก่

  • ไอถี่ ๆ ตอนกลางคืนและไม่หายง่าย ๆ
  • เครื่องมือแสดงสมรรถนะปอดแสดงค่าต่ำลง
  • หายใจไม่สะดวกหรือหายใจไม่อิ่ม
  • รู้สึกเหนื่อยง่าย และไม่มีแรงเมื่อออกกำลัง
  • หายใจมีเสียงหวีด หรือไอระหว่างหรือหลังการออกกำลังกาย
  • หายใจลำบากขณะออกกำลังกาย
  • เหนื่อยกว่าปกติ
  • นอนไม่หลับ และมี อาการหอบหืด ตอนกลางคืน
  • อารมณ์เปลี่ยนแปลง หงุดหงิดง่าย กระสับกระส่าย หรือเงียบกว่าปกติ
  • มีอาการคล้ายหวัดหรือภูมิแพ้ เช่น จาม น้ำมูกไหล ไอ คัดจมูก เจ็บคอ
  • แน่นหน้าอก หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรมาทับที่หน้าอก
  • คันบริเวณคาง
  • ใต้ตาดำคล้ำ
  • กระหายน้ำ
  • คัน หรือน้ำตาไหล
  • ปวดท้อง
  • ปวดหัว
  • มีไข้
  • รู้สึกกระสับกระส่าย
  • สีของใบหน้าเปลี่ยน หน้าซีด หรือหน้าแดง
  • ระคายคอ กระแอมไอ
  • มีลมพิษหรือผื่นขึ้นที่ผิวหนัง

อาการข้างต้น คือ สัญญาณเตือนก่อนเกิด อาการหอบหืด ที่พบได้บ่อย คุณอาจไม่พบอาการข้างต้นเพียงอาการเดียว และแต่ละคนอาจแสดงอาการแตกต่างกัน

หอบหืดกำเริบรับมืออย่างไรดี

  • เริ่มใส่ใจต่อร่างกายของคุณเอง ความรุนแรงของ อาการหอบหืด สามารถเพิ่มขึ้นเป็นลำดับอย่างรวดเร็ว ฉะนั้น หากคุณรู้ตัวก่อน ย่อมช่วยพยุงหรือควบคุมอาการดังกล่าวได้ตั้งแต่ต้น
  • ควรจดบันทึก อาการหอบหืด และเขียนความรู้สึก อาการ และบันทึกค่าการตรวจสมรรถนะปอดทุกวัน การอ่านค่าการตรวจสมรรถนะปอด คือ การบ่งชี้ถึงความเร็วที่คุณสามารถเป่าลมออก และถ้าหากค่าดังกล่าวลดลง อาจหมายถึง อาการหอบหืด ของคุณอาจกำลังแย่ลง
  • หากคุณไม่รู้ถึงสัญญาณเตือนล่วงหน้าก่อนมี อาการหอบหืด คุณอาจต้องใช้เครื่องตรวจสมรรถนะปอดเป็นประจำ และติดตามสัญญาณเตือนและค่าจากเครื่องตรวจสมรรถนะปอด และคุณจะเริ่มต้นสังเกตเห็นรูปแบบ ที่สามารถช่วยในการคาดเดาได้ว่า อาการหอบหืด ของคุณกำลังจะแย่ลงหรือเปล่า
  • เมื่อคุณทราบถึงสัญญาณเตือนเริ่มต้นของ อาการหอบหืด ของตัวเองแล้ว ควรรักษาอาการเหล่านี้ทันทีที่เกิดขึ้น หากคุณสงสัยว่า กำลังจะมี อาการหอบหืด เกิดขึ้น เนื่องจากตัวกระตุ้นบางอย่าง ให้หยุดกิจกรรมที่กำลังทำอยู่ พาตัวเองจากออกจากสถานที่นั้น และรักษาอาการตนเองตามแผนการรักษาโรคหอบหืดของคุณทันที
  • การนำตัวเองออกห่างออกจากตัวกระตุ้นหรือต้นตอของ อาการหอบหืด ทันที (เช่น การออกกำลังกาย ไรฝุ่น หรือละอองเกสร) หรือการรับประทานยาเพิ่มขึ้น อาจช่วยป้องกันการเกิด อาการหอบหืด ที่รุนแรง
  • แผนรับมือกับ อาการหอบหืด ของคุณนั้น ควรเป็นแผนที่ผ่านการปรึกษากับแพทย์ และแพทย์ได้ให้คำแนะนำที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณแล้ว

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Asthma Attack. https://www.webmd.com/asthma/asthma-attack#2. Accessed February 22, 2019

Warning Signs and Symptoms for Asthma. https://getasthmahelp.org/warning-signs.aspx. Accessed February 22, 2019

Asthma. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/symptoms-causes/syc-20369653. Accessed May 20, 2021

Asthma Symptoms. https://acaai.org/asthma/asthma-symptoms. Accessed May 20, 2021

Asthma Attack Warning Signs. https://www.asthma.com/treating-asthma/asthma-attack-warning-signs/. Accessed May 20, 2021

Signs of an asthma attack. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000062.htm. Accessed May 20, 2021

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย อนันตา นานา แก้ไขล่าสุด 20/05/2021
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ
x