คนท้องทาเล็บได้ไหม ควรดูแลเล็บอย่างไรให้เหมาะสม

หลายคนอาจมีความสงสัยว่า คนท้องทาเล็บได้ไหม เพราะยาทาเล็บมีสารเคมีหลายชนิดที่อาจเข้าสู่ร่างกายผ่านการสูดดมหรือซึมเข้าสู่ผิวหนัง ซึ่งยังไม่มีการยืนยันจากงานวิจัยและผู้เชี่ยวชาญว่า ยาทาเล็บเป็นอันตรายต่อการตั้งท้องหรือไม่ แต่เพื่อการป้องกันผลกระทบจากสารเคมี และลดความเสี่ยงในการติดเชื้อจากอุปกรณ์ทำเล็บที่ไม่สะอาด จึงควรหลีกเลี่ยงการทำเล็บในระหว่างตั้งท้อง

[embed-health-tool-ovulation]

คนท้องทาเล็บได้ไหม

คนท้องที่ต้องการทาเล็บมือและเล็บเท้าในระหว่างตั้งท้อง อาจสงสัยว่า คนท้องทาเล็บได้ไหม โดยทั่วไปแล้ว คนท้องสามารถทาเล็บได้แต่อาจยังไม่มีผลการวิจัยหรือคำยืนยันความปลอดภัยจากผู้เชี่ยวชาญว่า สารเคมีในน้ำยาทาเล็บจะส่งผลเสียต่อการตั้งท้องหรือไม่ แต่เป็นไปได้ว่าการทาเล็บอาจมีความเสี่ยงค่อนข้างต่ำต่อทารกในท้อง ส่วนกลิ่นที่รุนแรงของน้ำยาทาเล็บอาจทำให้คนท้องมีอาการคลื่นไส้อาเจียน ซึ่งเป็นอาการแพ้ท้องที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งท้อง

สำหรับการทำเล็บเจลยังไม่มีผลการศึกษาที่ยืนยันว่า ยาทาเล็บเจลเป็นอันตรายต่อการตั้งท้อง แต่อะซิโตน (Acetone) ที่ใช้ในการลบสีเจล และเมทิลเมทาคริเลต (Methyl Methacrylate หรือ MMA) ที่ใช้ในการติดเล็บเจลอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ดังนั้น จึงควรหลีกเลี่ยงการทำเล็บเจลในระหว่างตั้งท้อง

นอกจากนี้ การทำเล็บในร้านทำเล็บที่อุปกรณ์การทำเล็บไม่ผ่านการฆ่าเชื้ออย่างเหมาะสม อาจทำให้คนท้องเสี่ยงต่อการติดเชื้อราที่เล็บได้ง่าย หรืออาจมีอาการแพ้น้ำยาทาเล็บได้ ทางที่ดีคนท้องจึงควรหลีกเลี่ยงการทำเล็บเพื่อป้องกันความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างตั้งท้อง

สารเคมีในยาทาเล็บที่อาจเป็นอันตรายต่อคนท้อง

ในยาทาเล็บมีสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายต่อคนท้อง ดังนั้น จึงควรหลีกเลี่ยงยาทาเล็บที่มีส่วนประกอบของสารเคมี ดังนี้

• ไดบิวทิลฟทาเลต (Dibutyl Phthalate หรือ DBP)
• โทลูอีน (Toluene)
• ฟอร์มาลดีไฮด์ (Formaldehyde)
• การบูร (Camphor)
• พาราฟิน (Paraffin)
• กรดเมทาคริลิค (Methacrylic Acid)
• อะซิโตน
• อะซิโตไนไตรล์ (Acetonitrile)

สารเคมีเหล่านี้เป็นส่วนประกอบของน้ำยาทาเล็บ ที่อาจเข้าสู่ร่างกายผ่านการซึมเข้าสู่ผิวหนังหรือการสูดดม ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อระบบประสาท ทำลายเซลล์สมอง ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ เป็นลม อาจทำให้เกิดอาการแพ้ ความระคายเคือง ผิวแดงและบวมในเนื้อเยื่อใต้เล็บได้

วิธีหลีกเลี่ยงสารเคมีในยาทาเล็บสำหรับคนท้อง

การเลือกใช้ยาทาเล็บที่ดีอาจช่วยป้องกันสารเคมีในน้ำยาทาเล็บที่ส่งผลเสียต่อคนท้องได้ ดังนี้

• เลือกใช้ยาทาเล็บที่ปลอดภัยต่อคนท้อง โดยควรปราศจากสารเคมีรุนแรง สูตรน้ำ ไม่มีกลิ่น เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม และสามารถล้างออกได้ง่ายโดยไม่ต้องใช้น้ำยาล้างเล็บที่มีสารเคมีรุนแรง
• ควรระวังอย่าให้ยาทาเล็บโดนผิวหนังหรือหนังกำพร้า เพราะอาจทำให้สารเคมีซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้น
• หลีกการสูดดมหรืออยู่ในบริเวณที่มีสารเคมีจากยาทาเล็บ โดยเฉพาะหากคนท้องทำงานเป็นช่างทำเล็บ ควรพูดคุยกับนายจ้างเพื่อหาแนวทางในการหลีกเลี่ยงสารเคมีอันตรายให้มากที่สุด
• ควรเปิดประตูและหน้าต่างก่อนทาเล็บ เพื่อให้สารเคมีระเหยออกข้างนอกได้มากขึ้น ซึ่งอาจช่วยลดการสูดดมสารเคมีอันตรายเข้าสู่ร่างกายได้
• เป่ายาทาเล็บที่ทาบนเล็บให้แห้ง ด้วยการเหยียดแขนออกให้ไกลจากลำตัว จากนั้นเป่าเล็บให้แห้ง วิธีนี้อาจช่วยลดการสูดดมกลิ่นสารเคมีจากยาทาเล็บได้

วิธีดูแลเล็บในขณะตั้งท้อง

การดูแลเล็บมือและเล็บเท้าในขณะตั้งท้อง เพื่อสุขภาพเล็บที่ดีอาจทำได้ ดังนี้

• ตัดเล็บให้สั้นอยู่เสมอ ด้วยการตัดเล็บตรงไม่โค้งเข้าข้างเล็บ และตะไบเล็บเพื่อลดความแหลมคมของเล็บ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกเข้าไปสะสมในซอกเล็บ และป้องกันการบาดเจ็บที่อาจเกิดจากการโดนเล็บขีดข่วนผิวหนัง
• ทำความสะอาดมือและเล็บทุกครั้ง โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหาร เพื่อช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่อยู่บนมือและตามซอกเล็บ
• ทาครีมบำรุงมือ เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับมือ เล็บและหนังกำพร้าข้างเล็บ
• หลีกเลี่ยงการตัดหนังกำพร้าข้างเล็บ เนื่องจากหนังกำพร้าอาจช่วยป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่เล็บได้
• หลีกเลี่ยงการใช้กรรไกรตัดเล็บหรืออุปกรณ์ทำเล็บต่าง ๆ ร่วมกับผู้อื่น เพื่อลดโอกาสรับเชื้อที่อาจปนเปื้อนมากับอุปกรณ์เหล่านั้น