backup og meta

ลูกไปโรงเรียนวันแรก ควรเตรียมความพร้อมอย่างไรดี

ลูกไปโรงเรียนวันแรก ควรเตรียมความพร้อมอย่างไรดี

ลูกไปโรงเรียนวันแรก ถือเป็นก้าวสำคัญสำหรับการเติบโต เด็กบางคนอาจจะตื่นเต้นกับการไปโรงเรียนใหม่ เพื่อพบกับสิ่งแวดล้อมใหม่ ๆ ที่แตกต่างไปจากเดิม เด็กบางคนอาจจะหวาดกลัว ร้องไห้ และปฎิเสธการไปโรงเรียนตั้งแต่วันแรก ถือเป็นปัญหาใหญ่สำหรับพ่อแม่หลายคน แต่หากพ่อแม่รู้จักวิธีเตรียมพร้อมลูกก่อนไปโรงเรียน อาจช่วยให้รับมือกับลูกได้ดีขึ้น

[embed-health-tool-vaccination-tool]

ทำไมลูกถึงกลัวการ ไปโรงเรียนวันแรก

มีเด็กหลายคนที่ประสบปัญหาในการไปโรงเรียน อาจรู้สึกว่าต้องจากพ่อแม่ไป นอกจากนั้น อาจมีสาเหตุจากสภาพแวดล้อมใหม่ ผู้คนมากหน้าหลายตา สังคม และเพื่อนใหม่ ซึ่งแตกต่างจากตอนอยู่บ้านอย่างสิ้นเชิง ส่งผลต่ออารมณ์และความรู้สึกของเด็ก ๆ ในบางรายอาจรู้สึกหวาดกลัว ตื่นตระหนก เครียด และส่งผลกระทบจนทำให้ไม่อยากไปโรงเรียน นอกจากนั้น ยังมีปัจจัยต่าง ๆ ดังนี้

กลัวความล้มเหลว

เมื่อตอนอยู่บ้านทุกคนในครอบครัวจะคอยดูแล ชื่นชมลูกอยู่เสมอ แต่เมื่อไปโรงเรียนแล้วต้องพบกับคนมากหน้าหลายตา อาจทำให้เด็กมีอาการกลัวที่จะทำผิดพลาดต่อหน้าคนจำนวนมาก

มีปัญหากับเพื่อนที่โรงเรียน

มีเด็กหลายคนที่แม้จะยังไม่ได้เข้าเรียน แต่ก็มีความรู้สึกกลัวว่าจะมีปัญหาที่โรงเรียน โดยเฉพาะการมีปัญหากับเพื่อนร่วมชั้น หรือรุ่นพี่ต่างชั้น อาจเป็นการล้อเลียนหรือถูกบุูลลี่ 

รู้สึกว่าครูน่ากลัว

ในเด็กบางรายมีอาการหวาดกลัวว่าจะถูกครูดุ เวลาทำผิด อาจเป็นประสบการณ์จากคนในครอบครัวที่อาจเคยขู่ว่าหากไม่ทำบางอย่างจะโดนครูตี ครูดุ หรือครูทำโทษ และอาจฝังใจ จึงทำให้ไม่อยากที่จะไปโรงเรียน

กลัวไม่มีเพื่อน

แทบจะเป็นปัญหาอันดับต้น ๆ ของเด็กทุกคน เโดยเฉพาะการไปโรงเรียนครั้งแรกนั้นถือเป็นการเปลี่ยนสังคมใหม่ของเด็ก ทำให้พวกเขารู้สึกสับสนและไม่รู้ว่าจะเข้าหาคนแปลกหน้าอย่างไร 

กลัวการถูกแกล้ง

ไม่ว่าจะเป็นการทำร้ายร่างกาย หรือถูกล้อเลียนด้วยคำพูดต่าง ๆ ก็เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้ลูกไม่อยากที่จะไปโรงเรียน

เตรียมพร้อมก่อน ลูกไปโรงเรียนวันแรก อย่างไรดี

หากใกล้ถึงวันที่ลูกต้องไปโรงเรียน ไม่ว่าจะเป็นชั้นเด็กเล็ก อนุบาล หรือแม้แต่เดย์แคร์ต่าง ๆ ที่ทำให้ลูกต้องใช้เวลาครึ่งวันหรือตลอดทั้งวันอยู่กับคนแปลกหน้าในครั้งแรก อาจทำให้เด็ก ๆ ไม่พร้อม ควรหาวิธีรับมือ ดังนี้

  • พูดคุยกับลูกถึงความรู้สึกเกี่ยวกับโรงเรียน ลูกตื่นเต้นไหม รู้สึกอย่างไรกับโรงเรียน อยากไปโรงเรียนไหม ถือเป็นการช่วยการผ่อนคลายอารมณ์ และสร้างทัศนคติที่ดีกับลูกในเชิงบวก เพื่อเสริมสร้างแรงบันดาลใจในการไปโรงเรียน 
  • ผู้ปกครองควรหาเวลาว่างไปดูโรงเรียน สอบถามรายละเอียดต่าง ๆ พบปะครูประจำชั้น โดยอาจจะแจ้งรายละเอียดที่ครูประจำชั้นจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับลูก เช่น โรคประจำตัว แพ้อาหาร หรือข้อควรระวังอื่น ๆ เพื่อที่จะได้มั่นใจในความปลอดภัยมากขึ้น
  • พูดถึงข้อดีของการไปโรงเรียนให้ลูกฟังบ่อย ๆ เพื่อเป็นการลดอาการตื่นตระหนกและสร้างความคุ้นเคย
  • สร้างความเชื่อมั่นให้กับลูก ว่าหากลูกมีปัญหา จะมีคุณครูหรือผู้ใหญ่คอยอยู่ช่วยลูกแก้ไขปัญหาเสมอ เพื่อให้ลูกไม่รู้สึกโดดเดี่ยว
  • สำรวจว่ามีกิจกรรมใดที่ลูกสามารถเข้าร่วมได้และไม่สามารถเข้าร่วมได้ เพื่อเป็นการป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้หากเกินความสามารถของเด็ก
  • เสริมความมั่นใจให้กับลูกเช่น การเตรียมเสื้อผ้าที่สะอาด หรืออาหารเช้าดี ๆ เพื่อเป็นการเตรียมพร้อมก่อนไปโรงเรียน
  • ในวันแรกซึ่งเป็นวันเริ่มต้นของการไปโรงเรียน ผู้ปกครองสามารถช่วยแนะนำลูกกับเพื่อนใหม่ เพื่อช่วยลดความกลัวคนแปลกหน้า และบรรเทาความกังวลภายในใจ ที่ต้องพบกับเพื่อน สังคม และสภาพแวดล้อมใหม่ที่ไม่คุ้นเคย

หมายเหตุ

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Operational Guidance for K-12 Schools and Early Care and Education Programs to Support Safe In-Person Learning. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/schools-childcare/k-12-childcare-guidance.html. November 17, 2022

Back-to-school checklist: Are your kids ready?. https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/back-to-school-checklist-are-your-kids-ready. November 17, 2022

How to Get Your Child Ready for the First Day of Kindergarten. https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/how-to-get-your-child-ready-for-the-first-day-of-kindergarten. November 17, 2022

Overcoming First-Day Jitters. https://www.webmd.com/mental-health/features/overcoming-first-day-jitters. November 17, 2022

Getting the Kids to School Without a Struggle. https://www.webmd.com/parenting/features/getting-the-kids-to-school-without-a-struggle#1. Accessed November 17, 2022

School Avoidance: Tips for Concerned Parents. https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/emotional-problems/Pages/School-Avoidance.aspx. Accessed November 17, 2022

เวอร์ชันปัจจุบัน

17/11/2022

เขียนโดย ทีม Hello คุณหมอ

ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย Duangkamon Junnet

อัปเดตโดย: Duangkamon Junnet


บทความที่เกี่ยวข้อง

แป้งโดว์ มีประโยชน์ต่อเด็กอย่างไร และวิธีทำแป้งโดว์ด้วยตัวเอง

เพศทางเลือกกับการถูกรังแก ในโรงเรียน


ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย

Duangkamon Junnet


เขียนโดย ทีม Hello คุณหมอ · แก้ไขล่าสุด 17/11/2022

ad iconโฆษณา

คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?

ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา