น้ำมะพร้าว (Coconut water) ช่วยป้องกันการขาดน้ำของเด็กที่มีอาการท้องเสียไม่รุนแรง หรือการขาดน้ำหลังจากออกกำลังกาย ทั้งยังสามารถลดความดันสำหรับคนที่ความดันเลือดสูงได้ด้วย
ประโยชน์
น้ำมะพร้าว มีประโยชน์อะไรบ้าง ?
น้ำมะพร้าว (Coconut water) ช่วยป้องกันการขาดน้ำของเด็กที่มีอาการท้องเสียไม่รุนแรง หรือการขาดน้ำหลังจากออกกำลังกาย
น้ำมะพร้าวยังถูกแนะนำว่าสามารถลดความดันสำหรับคนที่ความดันเลือดสูงได้
น้ำมะพร้าวอาจนำไปใช้ประโยชน์อย่างอื่นได้ด้วย กรุณาขอคำแนะนำจากแพทย์ เภสัชกร หรือเภสัชกรด้านสมุนไพรเพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม
มีการออกฤทธิ์อย่างไร?
ยังไม่มีงานวิจัยที่เพียงพอว่าอาหารเสริมสมุนไพรตัวนี้ทำงานอย่างไร ควรปรึกษาเภสัชกรด้านสมุนไพรหรือแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม มีงานวิจัยบางงานกล่าวว่า น้ำมะพร้าวประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต และ อิเล็กโทรไลท์ เช่น โพแทสเซียม โซเดียม และแมกนีเซียม ดังนั้น มันจึงสามารถใช้รักษา และป้องกันอาการขาดน้ำ
มีคำกล่าวด้วยว่าน้ำมะพร้าวยังไม่มีคุณประโยชน์พอที่จะรักษาการขาดน้ำได้
ข้อควรระวังและคำเตือน
มีข้อควรรู้อะไรบ้างก่อนใช้น้ำมะพร้าว?
ปรึกษากับแพทย์หรือเภสัชกรด้านสมุนไพรในกรณีที่
- คุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เนื่องจากในขณะที่คุณให้นมบุตรนั้น คุณควรใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น
- คุณกำลังใช้ยาอื่นๆ ซึ่งรวมถึงยาที่คุณสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งจากแพทย์
- คุณมีอาการแพ้ต่อมหมวกไต ยาอื่นๆ หรืออาหารเสริมอื่นๆ
- คุณมีโรคอื่นๆ มีความผิดปกติ หรือมีเงื่อนไขความเจ็บป่วยที่แพทย์ระบุไว้ เช่น ระบบภูมิคุ้มกันต่ำ
- คุณมีอาการแพ้อื่นๆ เช่นอาหารย้อมสี สารกันบูด หรือสัตว์ต่างๆ
กฎเกณฑ์สำหรับอาหารเสริมนั้น มีความเข้มงวดน้อยกว่ายาชนิดอื่นๆ จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อความปลอดภัย การรับประทานผลิตภัณฑ์ นี้ต้องมีประโยชน์มากกว่าที่จะเสี่ยงใช้ ควรปรึกษากับเภสัชกรด้านสมุนไพรหรือแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
น้ำมะพร้าวปลอดภัยแค่ไหน
หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร :
ยังไม่มีข้อมูลเพียงพอสำหรับการใช้สมุนไพรตัวนี้ขณะตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร กรุณาปรึกษาแพทย์อย่างสม่ำเสมอเพื่อไตร่ตรองประโยชน์หรือความเสี่ยงที่จะได้รับจากการใช้ยาตัวนี้
การผ่าตัด
หยุดดื่มน้ำมะพร้าวเป็นระยะเวลา 2 สัปดาห์หลังจากการผ่าตัด
ผลข้างเคียง
ฉันจะได้อาจรับผลข้างเคียงอะไรบ้างจากการใช้น้ำมะพร้าว ?
หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผลข้างเคียงของน้ำมะพร้าว กรุณาปรึกษาเภสัชกรด้านสมุนไพรหรือแพทย์เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม
ปฏิกิริยา
ฉันจะมีปฏิกิริยาใดๆ จากการใช้น้ำมะพร้าวหรือไม่?
อาหารเสริมสมุนไพรชนิดนี้อาจมีปฏิกิริยาร่วมกับยาที่ใช้อยู่ในปัจจุบันของคุณ หรือเงื่อนไขการใช้ยา ปรึกษากับเภสัชกรด้านสมุนไพรหรือแพทย์ก่อนใช้
มียาหลายตัวที่เกี่ยวกับความดันเลือดที่คล้ายว่าจะมีปฏิกริยากับน้ำมะพร้าว รวมถึง แคปโตพริล (Capoten) อีนาลาพริล (Vasotec) ลอซาร์แทน (Cozaar) วาลซาร์ทาน (Diovan) ดิลไทอะเซม (Cardizem แอมโลดิปีน (Norvasc) ไฮโดรคลอโรไทอะไซด์ (HydroDiuril) ฟูโรซีไมด์ (Lasix) และอื่นๆ อีกมากมาย
ปริมาณ
ข้อมูลที่ได้รับไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ปรึกษาเภสัชกรด้านสมุนไพรหรือแพทย์ของคุณอย่างสม่ำเสมอก่อนที่จะใช้
ปริมาณปกติสำหรับการใช้น้ำมะพร้าวคือเท่าไหร่?
สำหรับอาการความดันโลหิตสูง : ปริมาณที่แนะนำคือ 300 มล. 2 ครั้ง ต่อวัน
สำหรับลดการขาดน้ำจากการออกกำลัง : ปริมาณขึ้นอยู่กับการสูญเสียน้ำ
ปริมาณที่เหมาะสมของสมุนไพรตัวนี้อาจจะแตกต่างกันไปในคนไข้แต่ละคน ปริมาณนั้นขึ้นอยู่กับอายุ สุขภาพ และอีกหลายๆ ปัจจัยของคุณ ยาเสริมอาหารสมุนไพรอาจจะไม่ปลอดภัยเสมอไป ควรปรึกษาเภสัชกรสมุนไพรหรือแพทย์ของคุณสำหรับปริมาณการใช้ที่เหมาะสม
น้ำมะพร้าวใช้บริโภคแบบใด?
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรนี้อาจมีจำหน่ายในรูปแบบต่อไปนี้
- น้ำมะพร้าว
[embed-health-tool-bmi]