ปัญหาฮอร์โมนในเพศชาย

ผู้ชายหลายคนเมื่อเริ่มเข้าสู่วัยหลักสามหรือหลักสี่ แล้วเริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ฟิตเหมือนเก่า เหนื่อยง่าย ไม่กระฉับกระเฉง แถมกิจกรรมบนเตียงที่เคยร้อนแรงก็เริ่มจืดจางลง มักจะคิดว่าเป็นเพราะอายุที่มากขึ้นเพียงอย่างเดียว แต่ความจริงที่น่าเจ็บปวดก็คือ ต้นเหตุของปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่ตัวเลข แต่อยู่ที่รอบเอวที่หนาขึ้นเรื่อย ๆ ต่างหาก พฤติกรรมการกินตามใจปากและการละเลยการออกกำลังกายจนกลายเป็น อ้วนลงพุง กำลังเป็นชนวนเหตุสำคัญที่เข้าไปปั่นป่วนระบบภายใน และสุขภาพทางเพศได้โดยที่คุณไม่รู้ตัว ฮอร์โมนเพศชาย คืออะไร และสำคัญอย่างไร? ก่อนจะไปดูว่าไขมันส่วนเกินเข้าไปทำร้ายร่างกายอย่างไร เรามาทำความรู้จักกับพระเอกของเรื่องนี้กันก่อน ฮอร์โมนเพศชาย คือ ฮอร์โมนกลุ่มแอนโดรเจน (Androgen) โดยที่ฮอร์โมนที่เด่นที่สุดในกลุ่มคือ ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testosterone) ซึ่งถือเป็น ฮอร์โมนผู้ชาย ตัวหลักที่ผลิตจากอัณฑะเป็นหลักและต่อมหมวกไตอีกเล็กน้อย หลายคนมักเข้าใจผิดว่าฮอร์โมนนี้มีหน้าที่แค่ควบคุมเรื่องเซ็กส์หรือความต้องการทางเพศเท่านั้น แต่ มีส่วนสำคัญในการสร้างมวลกล้ามเนื้อ ช่วยให้กระดูกแข็งแรง ควบคุมการกระจายตัวของไขมัน กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง ไปจนถึงการควบคุมอารมณ์ ความจำ และสมาธิ ฮอร์โมนตัวนี้จึงเป็นขุมพลังงานที่ทำให้ผู้ชายมีความกระฉับกระเฉงและมีความเป็นชายอย่างสมบูรณ์ เมื่อไขมันส่วนเกิน เข้าไปลดทอนฮอร์โมนผู้ชาย แล้วทำไม ผู้ชายพุงป่อง หรือ อ้วนลงพุง ถึงมักจะมีปัญหาเรื่องบนเตียงตามมา? คำตอบซ่อนอยู่ในเซลล์ไขมันช่องท้อง ในทางการแพทย์ ผู้ที่มีภาวะอ้วนลงพุง จะมีเซลล์ไขมันที่อยู่ผิดที่ผิดทาง นั่นคือไปสะสมอยู่ในช่องท้อง เเละอวัยวะภายใน (viseral fat) เซลล์ไขมันพวกนี้ ไม่ได้แค่ทำหน้าที่เก็บสะสมพลังงาน แต่ยังเป็นเหมือนโรงงานที่หลั่งสารอักเสบตลอดเวลา และที่สำคัญคือ ยังสามารถผลิตเอนไซม์ตัวหนึ่งที่ชื่อว่า เอนไซม์อะโรมาเทส (Aromatase) เจ้าเอนไซม์ตัวนี้ […]