āļĢāļāļĒāđāļāļāļāļēāļāļŠāļīāļ§ āđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļāļāļāļāļŠāļīāļ§āļāļĩāđāđāļāđāļēāļāļģāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āđāļāđāļĒāļ·āđāļāđāļĨāļ°āđāļāļĨāļĨāđāļāđāļēāļ āđ āļ āļēāļĒāđāļāđāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļ āļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļĢāļāļĒāđāļāļ āļŦāļĨāļļāļĄāļŠāļīāļ§ āđāļĨāļ°āļĢāļāļĒāđāļāļĨāđāļāđāļāļāļēāļāļŠāļīāļ§ āļ§āļīāļāļĩāđāļāļāļēāļĢāļāđāļ§āļĒāļĨāļāļĢāļāļĒāđāļāļāļāļēāļāļŠāļīāļ§āļŦāļĨāļąāļ āđ āļāļķāļāļĄāļļāđāļāđāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļāļēāļĢāļāđāļ§āļĒāļāļĨāļąāļāđāļāļĨāļĨāđāļāļīāļ§āđāļāđāļē āļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļāļēāļĢāđāļāđāļĒāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļāļĒāđāļāļāļŠāļīāļ§āđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°
āļ§āļīāļāļĩāđāļāļāļēāļĢāļĨāļāļĢāļāļĒāđāļāļāļāļēāļāļŠāļīāļ§
1. āļāļēāļĢāđāļāđāļĒāļēÂ
āļŠāļīāļ§āļāļąāđāļāļĄāļąāļāļāļ°āđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļāļāđāļ§āļāļ§āļąāļĒāļĢāļļāđāļ āđāļāđāļāļąāļāļŦāļē āļĢāļāļĒāđāļāļāļāļēāļāļŠāļīāļ§ āļāļĩāđāļŦāļĨāļāđāļŦāļĨāļ·āļāļāļĒāļđāđ āļāļēāļāļāļ°āļāļēāļĄāļĄāļēāļŦāļĨāļāļāļŦāļĨāļāļ āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĒāļļāļāļĩāđāđāļāļīāđāļĄāļāļķāđāļāđāļĨāđāļ§āļāđāļāļēāļĄ āļŠāļīāļ§āļāļąāđāļāļĄāļąāļāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļ āļāļ§āļĄ āđāļāļ āđāļĨāļ°āđāļāđāļāļŦāļāļāļ āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļŠāļīāļ§āđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļāļ°āļŦāļēāļĒāđāļāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļŠāļīāļ§āļāđāļāļēāļĄ āđāļāđāļāđāļĄāļąāļāļāļ°āļŦāļĨāļāđāļŦāļĨāļ·āļāļĢāļāļĒāđāļāļ āđāļĨāļ°āļĢāļāļĒāđāļāļĨāđāļāđāļāđāļŦāđāļĒāļąāļāļāļāļāļĒāļđāđ āđāļĄāđāļ§āđāļēāļŠāļīāļ§āļāļ°āļŦāļēāļĒāđāļ
āđāļāļāļĒāđāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļ āļĄāļąāļāļāļ°āļāļģāļāļēāļĢāđāļāļ°āļāļģāđāļāđāļĒāļēāđāļāđāļĄāļŠāļīāļ§ āđāļĨāļ°āļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļīāļ§āļāđāļēāļ āđ āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļ°āđāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāđāļĒāļēāļāļāļīāļāļĩāļ§āļāļ° āđāļāļ·āđāļāļāļģāļāļēāļĢāļāđāļēāđāļāļ·āđāļāđāļāļāļāļĩāđāļĢāļĩāļĒāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļŠāļīāļ§ āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāđāļāđāļĒāļēāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļąāļāļŠāļ āļēāļāļāļīāļ§ āđāļŦāđāļāļĨāļąāļāļĄāļēāļāļāđāļāļīāļĄ āđāļĨāļ°āđāļĄāļ·āđāļāļĄāļĩāļŠāļīāļ§āļāđāļāļĒāļĨāļ āļāđāļŦāļĄāļēāļĒāļāļ§āļēāļĄāļ§āđāļē āļĢāļāļĒāđāļāļāļāļēāļāļŠāļīāļ§ āļāđāļāļ°āļĨāļāļāđāļāļĒāļĨāļāļāđāļ§āļĒāđāļāđāļāļāļąāļ
āļĒāļēāļāļāļīāļāļĩāļ§āļāļ°āļāļĩāđāđāļāļāļĒāđāđāļāļ°āļāļģ āļāļēāļāļĄāļĩāļāļąāđāļāļĢāļđāļāđāļāļāļāļāļāļĒāļēāļāļē āđāļĨāļ°āļĒāļēāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļ āđāļāļĒāļĒāļēāļāļēāļāļąāđāļāļāļ°āļāļģāļāļēāļĢāļāđāļēāđāļāļ·āđāļāđāļāļāļāļĩāđāļĢāļĩāļĒāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļŠāļīāļ§ āđāļāļāļĢāļīāđāļ§āļāļāļĩāđāđāļĢāļēāļāļēāļĒāļē āļŠāđāļ§āļāļĒāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļąāđāļāļāļ°āļŠāđāļāļāļĨāļāđāļāļĢāļđāļāļļāļĄāļāļ āļāļēāļāļāļĢāļąāđāļāđāļāļāļĒāđāļāļēāļāļŠāļąāđāļāđāļŦāđāđāļāđāļĒāļēāļāļāļīāļāļĩāļ§āļāļ° āļĢāđāļ§āļĄāļāļąāļāđāļĢāļāļīāļāļāļĒāļāđ (Retinoid) āļŦāļĢāļ·āļ āđāļāļāđāļāļāļīāļĨ āđāļāļāļĢāđāļāļāļāđāļāļāđ (Benzoyl peroxide) āđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļēāļāļēāļĢāļŠāļīāļ§āļāļĩāļāļķāđāļ āđāļĨāļ°āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāđāļāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļĒāļēāļāļāļīāļāļĩāļ§āļāļ°
2. āļāļēāļĢāļāļĨāļąāļāļāļīāļ§āđāļāļĒāļ§āļīāļāļĩ Dermabrasion
āļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāđāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļĨāļ āļĢāļāļĒāđāļāļāļāļēāļāļŠāļīāļ§ āļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļĨāļąāļāđāļāļĨāļĨāđāļāļīāļ§āļāļĩāđāļĨāļķāļāļĨāļāđāļāļāļķāļāļāļīāļ§āļāļąāđāļāļŦāļāļąāļāđāļāđ āđāļāļ·āđāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļāļēāļĢāļŠāļĩāļāļīāļ§āļāļĩāđāđāļĄāđāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĩāļĒāļ āđāļĄāđāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļ āļŦāļĢāļ·āļāļĨāļąāļāļĐāļāļ°āļāļīāļ§āļāļĩāđāļāļīāļāļāļāļāļī āđāļāļĒāđāļāļāļĒāđāļāļ°āđāļāđāđāļāļĢāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļĨāļ§āļāļŦāļĢāļ·āļāļĨāļđāļāļāļĨāļīāđāļāđāļāđāļĄ āļāļĨāļīāđāļāļĨāļāđāļāļāļāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļāļāļąāđāļāļāļāļ āļŠāđāļ§āļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē āļāļģāđāļŦāđāđāļāļĨāļĨāđāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļāļŦāļĨāļļāļāļāļāļāļĄāļē āđāļĨāļ°āļāļģāđāļŦāđāđāļāļĨāļĨāđāļāļīāļ§āļāļĩāđāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĩāļĒāļ āļŠāļĢāđāļēāļāđāļŦāļĄāđāļāļķāđāļāļĄāļēāđāļāļ āļēāļĒāđāļ 5-7 āļ§āļąāļāđāļŦāđāļŦāļĨāļąāļ āđāļĨāļ°āļāļīāļ§āļŦāļāļąāļāļāļąāđāļāđāļŦāļĄāđāļāļĩāđāļāļēāļāļāđāļāļāđāļāđāđāļ§āļĨāļēāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļŠāļ āļēāļāļŠāļĩāļāļīāļ§ āđāļŦāđāļāļĨāļąāļāđāļāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļāļąāļāļāļīāļ§āļāļāļāļī āļāļēāļāļāļķāļ 6-12 āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđ āđāļāļāđāļ§āļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļĩāđ āļāļīāļ§āļāļĢāļīāđāļ§āļāļāļąāđāļāļāļ°āļāļāļāļāļēāļāđāļāđāļāļāļīāđāļĻāļĐ
āļāļ§āļĢāļāļđāđāļĨāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļīāļ§āļŦāļāđāļēāđāļāđāļāļāļīāđāļĻāļĐāļāļąāļāļāđāļāđāļāļāļĩāđ
- āļĢāļąāļāļĐāļēāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļēāļāļāļāļāļāļīāļ§āļŦāļāđāļē āđāļāļĒāļāļēāļĢāļĨāđāļēāļāļŦāļāđāļēāļāđāļ§āļĒāļāđāļģāļŠāļ°āļāļēāļ āđāļĨāļ°āļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļēāļāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđāļĨāļ°āļāđāļāļāđāļĒāļ āļāļĢāļēāļĻāļāļēāļāļāđāļģāļŦāļāļĄ āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļīāļāđāļāļ·āđāļ āđāļĨāļ°āļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļĢāļāļĒāđāļāļĨāđāļāđāļāđāļāđ
- āđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāđāļēāļāļąāļāđāļāļĨāļāļļāļāļ§āļąāļ āđāļāļ·āđāļāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļāļĨāđāļŦāđāļŠāļ°āļāļēāļ āđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļīāļ§ āļāļģāđāļŦāđāļāļīāļ§āļŦāļēāļĒāđāļāđāļāļĩāļāļ§āđāļē
- āļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļŠāļāđāļāļ āđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļāļīāļ§āļāļĩāđāļŠāļĢāđāļēāļāđāļŦāļĄāđāļāļĩāđāļāļ°āļāļāļāļāļēāļāļāđāļāđāļŠāļāđāļāļāļĄāļēāļāđāļāđāļāļāļīāđāļĻāļĐ āļāļ§āļĢāļāļēāļāļĢāļĩāļĄāļāļąāļāđāļāļ āļŠāļ§āļĄāļŦāļĄāļ§āļāļāđāļāļāļāļąāļ āđāļĨāļ°āļāļĒāļēāļĒāļēāļĄāđāļŦāđāđāļāļāđāļāļāļāđāļāļĒāļāļĩāđāļŠāļļāļ āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļąāļāđāļĄāđāđāļŦāđāđāļāļīāļāđāļāđāļāļĄāļ°āđāļĢāđāļāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļ
3. āđāļĨāđāļāļāļĢāđāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļ
āļāļēāļĢāļāļģāđāļĨāđāļāļāļĢāđāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāļāļēāļĄāļāļąāđāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļĒāļĄāļāļąāļāđāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļēāļāđāļāļāļąāļāļāļļāļāļąāļ āļāļēāļĢāļāļģāđāļĨāđāļāļāļĢāđāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļ āļāļ°āđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļąāļāļāļīāļ§āļāļąāđāļāļāļāļāļāļāļāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļāļāļāļāđāļ āļāļķāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļ§āļĒāļĨāļ āļĢāļāļĒāđāļāļāļāļēāļāļŠāļīāļ§ āđāļāđ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļāļĒāļāļēāļĢāļāļģāđāļĨāđāļāļāļĢāđāļāļĩāđāļāļ°āđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļāļģāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 2 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āđāļĨāļ°āļāļīāļ§āļāļ°āđāļāđāđāļ§āļĨāļēāđāļāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļāļđāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 10-20 āļ§āļąāļ āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļąāđāļ 2-3 āđāļāļ·āļāļ āļĢāļāļĒāđāļāļāđāļāļ°āļŦāļēāļĒāđāļāđāļāļ·āļāļāļŦāļĄāļ
āļāđāļāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē āļŦāđāļēāļĄāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļĒāļēāđāļāļŠāđāļāļĢāļīāļ āļĒāļēāđāļāļāļđāđāļāļĢāđāļāļ