น้ำตาลเป็นหนึ่งปัญหาที่ก่อให้เกิดฟันผุได้ เนื่องจากน้ำตาลจากการรับประทานอาหารอาจสะสมอยู่ในช่องปาก อาจเป็นแหล่งอาหารของแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของคราบพลัค (Plaque) ที่ทำลายเคลือบฟันและทำให้เกิดปัญหาฟันผุ ในทางกลับกัน การเปลี่ยนมารับประทานขัณฑสกรแทน อาจทำให้ไม่มีน้ำตาลสะสมในช่องปาก จึงอาจช่วยปกป้องสุขภาพฟันได้
โดยมีงานวิจัยชิ้นหนึ่งตีพิมพ์ใน Open Access Macedonian Journal of Medical Sciences เมื่อเดือนตุลาคม พ.ศ. 2561 ศึกษาเกี่ยวกับสารทดแทนน้ำตาล พบว่า สารทดแทนน้ำตาลอาจมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคฟันผุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้ในหมากฝรั่งที่ปราศจากน้ำตาล เนื่องจากมีบทบาทสำคัญในการป้องกันกระบวนการที่ก่อให้เกิดฟันผุเพื่อรักษาสุขภาพฟัน และอาจแนะนำไปใช้เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาเชิงป้องกันสำหรับผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคฟันผุ
-
อาจช่วยลดความเสี่ยงอันตรายที่เกิดจากการรับประทานน้ำตาล
การรับประทานน้ำตาลมากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดปัญสุขภาพ เช่น ความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น เพิ่มการอักเสบเรื้อรังของเซลล์และเนื้อเยื่อในร่างกาย เพิ่มการสะสมของไขมันและคอเลสเตอรอลที่อาจส่งผลต่อน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ อาจก่อให้เกิดโรคเรื้อรังหลายชนิด เช่น ความดันโลหิตสูง โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคไขมันพอกตับ ภาวะหัวใจวาย โรคหัวใจและหลอดเลือด
โดยมีงานวิจัยชิ้นหนึ่งตีพิมพ์ใน Nutrients เมื่อเดือนพฤศจิกายน พ.ศ. 2559 ศึกษาเกี่ยวกับการบริโภคน้ำตาลเพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรัง พบว่า การบริโภคน้ำตาลมากเกินไปอาจมีส่วนเกี่ยวข้องในความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคเรื้อรังหลายชนิด เช่น โรคอ้วน โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน และภาวะตับคั่งไขมันที่ไม่ได้เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์ (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease หรือ NAFLD) รวมถึงโรคมะเร็ง
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย