อย่างที่ทุกคนทราบกันดีว่า โรคตับแข็งสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาในผู้ที่ดื่มมากเกินไป แต่มันไม่ได้เกิดขึ้นได้โดยใช้เวลาเพียงแค่ 1 วัน ดังนั้น เมื่อคุณหยุดดื่ม ตับก็จะสามารถกลับมาทำงานได้ปกติอีกครั้ง ความจริงแล้วตับนั้นยังทำหน้าที่ในการทำลายสารพิษอื่นๆ ที่ร่างกายผลิตขึ้น การเผาผลาญไขมัน และสลายฮอร์โมนที่เป็นส่วนเกินต่อร่างกาย ดังนั้น การหยุดดื่ม จะทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานของตับดีขึ้น และตับจะได้ไม่ต้องทำหน้าที่ในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายหนักขึ้น
โอกาสเจ็บป่วยน้อยลง
การดื่มสุราเพียงครั้งเดียว สามารถส่งผลไปยังระบบภูมิคุ้มกันและทำให้เกิดการอักเสบในร่างกาย ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคภัยไข้เจ็บหลายๆ อย่าง ดังนั้นหากคุณงดดื่ม ก็จะลดอาการอักเสบที่จะเกิดขึ้นได้ และเมื่อเวลาผ่านไป ระบบภูมิคุ้มกันของคุณก็จะแข็งแกร่งขึ้นด้วย
ผิวสุขภาพดีขึ้น
แอลกอฮอล์สามารถทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะ ซึ่งสามารถเพิ่มการสูญเสียของเหลว และนำไปสู่ภาวะขาดน้ำ ซึ่งเป็นอันตรายต่อผิวหนัง แต่เมื่อคุณหยุดดื่มแอลกอฮอล์ คุณก็จะได้รับแคลอรี่จากอาการเพิ่มขึ้น นั่นแสดงว่าคุณจะได้บริโภควิตามินมากขึ้น ซึ่งเจ้าวิตามินที่รับเข้าไปก็สามารถทำให้ผิวของคุณดูสุขภาพดีขึ้น
วิตกกังวลน้อยลง
แอลกอฮอล์สามารถส่งผลโดยตรงต่อสมองและประสาทต่างๆ ซึ่งส่งผลกระทบต่อกระบวนการทำงานของสมองเกือบทุกชนิด นอกจากนั้นแอลกอฮอล์ยังเป็นสาเหตุของอาการซึมเศร้าอีกด้วย ดังนั้น เมื่อคุณดื่มแอลกอฮอล์ มันจะเข้าไปลดระดับโดพามีนจนหมดลง ทำให้คุณอาจจะรู้สึกเหนื่อยล้า วิตกกังวล และซึมเศร้า แต่การหยุดดื่มแอลกอฮอล์ จะช่วยทำให้สมองของคุณสามารถคืนสมดุลของฮอร์โมนที่ทำให้ความรู้สึกดีขึ้น
ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย