อ้วนเท่าไรถึงเสี่ยงเบาหวาน

Thanachart Chuengyaempin ภาวะน้ำหนักเกินก็นับเป็นความเสี่ยงหนึ่งของโรคเบาหวานค่ะ เนื่องจากจะทำให้ร่างกายมีภาวะดื้อต่ออินซูลินเพิ่มมากขึ้น โดยยิ่งหากผู้ที่มีภาวะอ้วนลงพุงก็จะมีความเสี่ยงโดยรวมมากกว่าเเม้จะมีค่า BMI ที่เท่ากันค่ะ ในคนเอเชีย ภาวะน้ำหนักเกิน จะตัดที่ มากกว่า 23 หากนับว่าเข้าเกณฑ์โรคอ้วน คือตั้งเเต่ 25 ขึ้นไปค่ะ อย่างไรก็ตาม การใช้ค่BMIหรือดัชนีมวลกาย วัดอย่างเดียวอาจตอบได้ไม่ชัดเจนว่า ภาวะสุขภาพเป็นเช่นไร เช่นคนที่รูปร่างสูงใหญ่ มีมวลกล้ามเนื้อมาก มักจะคำนวนออกมาได้ เเล้วค่า BMI สูง ทั้งที่จริงๆ เป็นผู้ที่มีสุขภาพเเข็งเเรงค่ะ

ด้านล่างเป็นบทความที่อาจมีประโยชน์นะคะ

https://hellokhunmor.com/%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b9%80%e0%b8%9a%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%99/%e0%b8%9c%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b9%80%e0%b8%9a%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%99-%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%b0%e0%b8%94%e0%b8%b7%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%ae%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b9%82%e0%b8%a1%e0%b8%99%e0%b8%8a%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b9%83%e0%b8%94-%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3-%e0%b8%9b%e0%b8%b1%e0%b8%88%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a2%e0%b8%87/