ค้นหาชุมชนของคุณ

หากเป็นเบาหวาน ต้องระมัดระวังเรื่องการกิน โดยเฉพาะอาหารหวาน เราต้องจำกัดการกินของหวาน ให้เลี่ยงมากินผลไม้ แต่ก็ต้องเป็นผลไม้ที่ไม่หวานมาก โดยดัดแปลงทำเมนูให้น่ากินมากขึ้นและหมั่นหมุนเวียนเมนูจากผลไม้ที่ไม่หวานจัด เช่น ชมพู่ มันแกว เรายังสามารถเอนจอยและมีความสุขในชีวิตการเป็นเบาหวานได้ค่ะ

เริ่มแรกเลย เมื่อลูกยังติดมือถืออยู่ เราก็เข้าไปร่วมกิจกรรมนั้นกับลูกเลยเช่นลูกชอบ Tiktok เราก็ถามและร่วมดู ร่วมเฟรมกับลูกไปเลย จะได้รู้ว่าลูกดูอะไร เราจึงจะวางใจได้ว่าไม่อันตราย หลังจากนั้นก็ต้องค่อยๆอธิบายโน้มน้าวให้ลูกไปทำกิจกรรมอื่นบ้างเช่นออกกำลังกายหรือตีแบดแบบลูกชอบ ต้องใจเย็นและหากิจกรรมอื่นที่เขาสนใจให้ลูกค่ะ

ความเสี่ยงการเป็นเบาหวานลงไตขึ้นกับระยะเวลาที่เป็นเบาหวาน หรือ การควบคุมค่าน้ำตาลให้เหมาะสมกับสุขภาพของคนไข้คะ ?

สวัสดีค่ะ พอดีมีข้อสงสัย เพราะไปอ่านมาในกูเกิ้ลว่าถ้ากินยาคุมแบบฉุกเฉินบ่อย ๆ จะเพิ่มโอกาสในการท้องนอกมดลูกค่ะ ตอนนี้ไม่ได้กินมานานแล้ว แต่เคยกินเมื่อก่อน ตอนนี้อยากมีลูกแล้วค่อนข้างกังวลค่ะ ว่าจะท้องนอกมดลูกไหม จะต้องระวังตัว หรือดูแลตัวเองอย่างไรบ้างคะ? เป็นกังวลใจมาก ๆ ค่ะ อยากได้ข้อมูล ไม่กล้าไปหาหมอด้วยค่ะ

ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ

จะมีวิธีการอย่างไรในการพัฒนาการเด็กเรื่องสมองความฉลาดในเรื่องของภาษา สติปัญญา และทั้ง 4 ด้านพัฒนาไปพร้อมไป กัน

สำหรับผมแล้วลูกสาววัย5ขวบ ติดมือถือมา2ปีแล้วชอบดูมือถือตลอด แต่ผมจะใช้วิธีการจัดการให้เขาดูเป็นเวลา ดูแต่สิ่งที่มีสาระครับ บางครั้งก็จะมีกฎระเบียบกับเขาเช่นต้องทำการบ้านให้เสร็จก่อนดู หรือจะให้เขาได้มีส่วนร่วมกับการทำงานข้านบ้างและชวยเขามาทำกิจกรรมดับเราเช่นทำกับข้าวด้วยกัน ปลูกผักมาทานเองในครอบครัวซึ่งจะดึงความสนใจของเขาออกมาจากหน้าจอมือถือได้ครับ

อย่างแรกต้องพูดคุยกับลูกก่อนทำข้อตกลงกันว่าจะเล่นได้เมื่อไหร่บ้าง ถ้าลูกดื้อซนก็จะตัดสิทธิ์ และหากลูกได้ดูก็จะหาเว็บสำหรับเด็กคอยควบคุมชี้แนะในสิ่งที่ลูกดู และกำหนดเวลาไม่เกิน30นาทีต่อวันค่ะ

สำหรับเราแช้วจะกำหนดเวลาในการให้เขาดูมือถือเป็นช่วงๆค่ะ อย่างเช่นมีกฎข้อแลกเปลี่ยนถ้าอยากดูต้องทำการบ้านให้เสร็จและต้องทำให้ถูกต้องทุกข้อ และต้องทบทวนการอ่านหนังสือให้เข้าใจและถามต้องตอบได้ว่าอ่านอะไรไปบ้างถ้าสิ่งที่อ่านไปแล้วจำไม่ได้คือยังำม่ได้ดูมือถือแน่นอน เพราะถ้าอยากดูต้องทำสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเรียนให้ผ่านก่อนค่ะนี้คือสิ่งที่เราใช้มาตลอด2ปี

เมื่อคนในครอบครัวเราเป็นเบาหวานกันทั้งบ้านโอกาสที่เราและลูกสาวจะมีโอกาสเป็นมากน้อยเพียงใดคะและมีการป้องกันได้หรือไม่คะ และถ้าเป็นแล้วจะมีโอกาสหายไหม

อยากทราบว่าท้องอ่อนๆสามารถทานน้ำมะพร้าวได้หรือไม่​ค่ะ​ น้ำมะพร้าวควรทานอายุครรภ์​เท่าไหร่ค่ะและน้ำมะพร้าวมีโทษ​หรือมีประโยชน์​ เสี่ยงต่อการแท้งลูกหรือไม่ค่ะ โดยปกติเป็นคนชอบทานน้ำมะพร้าวมากๆค่ะ