ค้นหาชุมชนของคุณ

อยากทราบเกี่ยวกับการดูแลผู้ที่ตั้งครรภ์หลังจากหายโควิดค่ะ ว่ามีวิธีการดูแลหรือป้องกันอย่างไรบ้างคะที่จะไม่ส่งผลต่อเด็กในครรภ์ค่ะ

อยากทราบเกี่ยวกับเครื่องดื่มที่ไม่มีนำ้ตาลหรือเครื่อง low sugar ผู้ป่วย เบาหวานสามารถดื่มได้ไหมคะ หากไม่สามารถดื่มได้อยากทราบเกี่ยวกับเครื่องดื่มที่สามารถดื่มได้ค่ะ

พอดีอยากทราบเกี่ยวกับผู้ป่วยที่เป็นเบาหวานแล้วเพิ่งหายจากโรคโควิดอะค่ะเป็นสายพันธุ์ล่าสุด อยากทราบว่าภาวะลองโควิดนั้นจะมีผล

อย่างไรบ้างคะเกี่ยวกับผู้ป่วยเบาหวาน

เป็นคนชอบทานหวาน ทำยังไงให้ทานหวานได้น้อยลงได้บ้าง ถ้าใช้สารที่ให้ความหวานตามธรรมชาติแทนน้ำตาล จะมีโอกาสเป็นเบาหวานได้มั้ยครับ

ลูกชายอายุ3ขวบครึ่งยังไม่พูดเลย ไม่สนใจคำพูดที่เราฝึกหรือสอนให้พูดผิดปกติไหมคับ ทำอย่างไรถึงจะสอนลูกให้พูดได้

คือลูกชายของผมวัย3ขวบครึ่ง ชอบมาเล่นอวัยวะเพศของผมเป็นประจำ บางทีตอนผมหลับก็เอามือล้วงเข้าไปในกางเกงบ่อยๆ จะทำไงดีครับ ผมทั้งตีทั้งห้ามปราม แต่ก็มีมาตลอด ลูกชายผมผิดปกติหรือป่าวครับ

คือผมมีย่าที่เป็นเบาหวาน และป้าทางฝั่งแม่ก็เป็นเบาหวาน ผมเลยวิตกกังวลว่าตัวเองอาจเป็นเบาหวานได้ ยิ่งเวลาปัสสาวะมักจะมีมดมาขึ้นด้วยครับ

คุณพ่อเป็นโรคเบาหวาน เมื่อคุณพ่ออยากทานหวานก็ให้ทานแต่จะทานในปริมาณที่น้อยมาก เน้นให้ท่านดื่มน้ำในปริมาณที่มาก เพื่อลดการอยากของหวาน บางครั้งก็จะให้ทานผักพวกบล๊อคโคลี่เพื่อลดการโหยความหวานเนื่องจากเป็นอาหารที่แคลอรี่ต่ำ มีใยอาหารสูง และทำให้การดูดซึมน้ำตาลช้าลง อีกทั้งใยอาหารยังช่วยดูดซับน้ำตาลไม่ให้เข้าสู่กระแสเลือดเร็วเกินไป ทำให้ร่างกายสามารถดึงน้ำตาลไปใช้ได้พอดี ต้องให้พ่อสร้างวินัยในตัวเองเพราะถ้าเราไม่ควบคุมโรคอื่นๆก็จะตามมาค่ะ

เรามักจะนำเอาเทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในการเลี้ยงลูกเเละต้องเผชิญกับปัญหาลูกติดมือถือ วิธีแก้ก็จะชักชวนลูกทำกิจกรรมอย่างอย่างไม่ว่าจะชวนเขาวาดภาพ ระบายสี ออกกำลังกาย ปลูกต้นไม้ หรือชวนเข้าครัวช่วยแม่ทำกับข้าว เพื่อดึงเค้ามาไม่ให้จดจ่ออยู่กับหน้าจอมือ และจะมีการตกลงกับลูกว่ามีการจำกัดเวลาในการใช้มือถือไม่เกิน 1 ชั่วโมง และเราก็ต้องเป็นสื่อที่ดีให้กับลูกด้วย ทำให้เค้าเห็นว่าเราก็ใช้มือถือในเวลาจำกัดเหมือนเค้า และพูดให้เค้าเข้าใจว่าเราต้องแบ่งเวลาอย่างไรบ้าง ปรับพฤติกรรมไปเรื่อยๆเดี๋ยวก็สำเร็จค่ะ

เมื่อลูกติดมือถือคนเป็นเเม่อย่างเราก็คงจะเครียดไม่ใช่น้อยเลยใช่ไหมหล่ะคะ แต่ไม่ต้องกังวลมากจนเกินไปจนถึงกับเก็บไป เพราะเรามีทางออกให้กับคุณแม่ๆได้แบบง่ายๆค่ะ แค่เราลองชวนลูกออกไปทำกิจกรรมนอกบ้านหรือพาไปในที่ที่ลูกอย่างไป เพื่อให้เค้าถอยห่างออกมาจากหน้าจอโทรศัพท์ เมื่อเราเห็นว่าเค้ามีความตอบสนองกับสิ่งที่เรามอบให้แล้ว เราก็ค่อยๆพาเค้าทำกิจกรรมต่างๆที่เค้ารัก อาจจะเป็นการออกไปปั่นจักรยานนอกบ้าน พาเค้าปลูกผักสวนครัว หัดให้เค้ารดน้ำผักที่เค้าปลูกด้วยตัวเอง หรือกระทั่งกัดใก้เค้าลองช่วยงานบ้านแบ่งเขาภาระคุณแม่บ้าง แค่นี้เค้าก็จะรู้สึกสนุกและเพลิดเพลินกับสิ่งที่เรามอบให้จนเลิกสนใจโทรศัพท์ไปเองนั่นแหละค่ะ