อายุ 45 ปี ตั้งครรภ์ 6 สัปดาห์ เป็นเบาหวาน เป็นเส้นเลือดสมองตีบ มีความกังวลมาก
หมอประกันสังคมแนะนำให้ไปฝากครรภ์ที่ศิริราช
Elle Kim
2 ปีที่แล้ว
อยากผอมไว
อยากผอมไวค่ะ มีอะไรแนะนำบ้างไหม ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเลยค่ะ กลับบ้านดึก กินข้าวก็ดึก ทำไงได้บ้าง ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
ชอบ
แชร์
บันทึก
แสดงความเห็น
2
1
1 ความเห็น
ล่าสุด
ค้นหาชุมชนของคุณ
สำรวจกลุ่มชุมชนของเราตามหัวข้อด้านสุขภาพที่คุณต้องการมากที่สุด"
สวัสดีค่ะคุณ Elle Kim
การค่อย ๆ ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ เช่น การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย เวลาเข้านอน อาจช่วยให้ลดน้ำหนักได้อย่างเห็นผลและดีต่อสุขภาพกว่าการลดน้ำหนักในเวลาอันสั้น
คุณ Elle Kim สามารถอ่านข้อมูลเกี่ยวกับการลดน้ำหนักแบบสุขภาพดีได้จากบทความนี้
Hello คุณหมอขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจในการลดน้ำหนักนะคะ
5 วิธี ลดน้ำหนัก เพื่อสุขภาพที่ดี
hellokhunmor.com