สอบถามค่ะ
ตั้งครรภ์ได้ 10 วีค ตรวจคัดกรองเบาหวาน งดนำ้้อาหาร 8 ชั่วโมงเจาะเลือด คา่ FBS = 75,แต่ค่า นำ้ตาลสะสมในเลือดสูงถึง 7.1 อันตรายมากใช่
... ดูเพิ่ิ่มเติม
ไม่ระบุชื่อ
1 ปีที่แล้ว
อ้วนเกิน 100 กินโลออกกำลังกาย
น้ำหนัก 100 กิโล ควรออกกำลังกายแบบไหนดีคะ เพราะเวลาออกกำลังกายขอบปวดข้อเท้า และเจ็บแปล๊บที่หลังค่ะ แนะนำหน่อยได้ไหมคะ
ชอบ
แชร์
บันทึก
แสดงความเห็น
1
2
2 ความเห็น
ล่าสุด
ค้นหาชุมชนของคุณ
สำรวจกลุ่มชุมชนของเราตามหัวข้อด้านสุขภาพที่คุณต้องการมากที่สุด"
ต้องขออนุญาติเรียนเเจ้งค่ะว่า หมอไม่ได้เชี่ยวชาญเรื่องชนิดของการออกกำลังกายโดยตรงนัก (คือเป็นหมอเฉพาะทางเบาหวานค่ะ) ในเเง่ของการออกกำลังกายในผู้ที่มีน้ำหนักตัวเยอะ เเล้วมีเรื่องของอาการปวดข้อ อยากขออนุญาตเเนะนำ ลองปรึกษา คุณหมอเเผนกกายภาพ หรือ เวชศาสตร์ฟื้นฟูค่ะ เพราะคุณหมอด้านนี้จะเชี่ยวชาญเกี่ยวกับเรื่องของการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้ที่อาจจะมีโรคร่วม หรือ ปัญหาเรื่องข้อ ค่ะ เพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายได้อยากปลอดภัยกับสุขภาพโดยรวมมากที่สุดนะคะ
แนะนำการคุมอาหารทานโปรตีนค่ะ หนูเริ่มที่ 99.6 กิโล ตอนนี้ 93 ค่ะ เวลา2 เดือน หนูพอจะแนะนำได้นิดหน่อยนะคะ ยังไงลองทักมาคุยกันได้ค่ะ #ไม่ใช้ตัวแทนสินค้า