เปลี่ยนแพมเพิส หมายถึง การทำความสะอาดส่วนเปียกชื้นของทารกด้วยการเปลี่ยนผ้าอ้อมสำเร็จรูปหลังจากปัสสาวะหรืออุจจาระเสร็จเรียบร้อย โดยใช้แพมเพิสผืนใหม่ เพื่อให้ทารกสบายตัว ป้องกันผื่นแดงที่เกิดจากการหมักหมา รวมทั้งป้องกันการติดเชื้อ ทั้งนี้ การเปลี่ยนแพมเพิสจำเป็นต้องทำให้ถูกวิธีเพื่อความสะอาดและปลอดภัย
สิ่งที่ต้องเตรียมก่อน เปลี่ยนแพมเพิส
ในช่วงแรก คุณพ่อคุณแม่อาจยังกังวลว่าต้องใช้เวลาในการเปลี่ยนผ้าอ้อมนาน การเตรียมข้าวของเครื่องใช้ในการเปลี่ยนผ้าอ้อมให้พร้อมก่อนลงมือจึงถือเป็นเรื่องสำคัญมาก โดยสิ่งที่ต้องเตรียมสำหรับการเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กมีดังนี้
- แพมเพิสหรือผ้าอ้อมสำเร็จรูปเด็ก 1 แผ่น
- ผ้าขนหนู หรือสำลีก้อนชุบน้ำอุ่นบิดหมาด หรือทิชชู่เปียก
- ผ้าขนหนูแห้ง 1 ผืน
- ครีมทาผื่นผ้าอ้อม
- แผ่นรองเปลี่ยนผ้าอ้อม หรือทิชชู่แผ่นใหญ่แบบหนา
วิธีเปลี่ยนแพมเพิส
วิธีเปลี่ยนแพมเพิสนั้น สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยขั้นตอน ดังนี้
1. ล้างมือให้สะอาด
ก่อนที่จะเริ่มลงมือเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกน้อย สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ต้องจำให้ขึ้นใจและหมั่นทำเป็นประจำจนเป็นนิสัยเลยก็คือ ต้องล้างมือให้สะอาด เพื่อป้องกันเชื้อโรค และทางที่ดีคุณพ่อคุณแม่ไม่ควรไว้เล็บยาว แหลมมากเกินไป เพราะอาจเผลอข่วนลูกน้อยได้
2. เตรียมแพมเพิสให้พร้อม
นำสำลีชุบน้ำหรือผ้าเปียกมาวางไว้ใกล้มือ รวมทั้งผ้าอ้อมสำเร็จรูปแผ่นใหม่มาวางเตรียมไว้บนแผ่นเปลี่ยนผ้าอ้อมให้เรียบร้อย จากนั้นค่อย ๆ วางทารกลงบนแผ่นเปลี่ยนผ้าอ้อม โดยต้องแน่ใจว่าเป็นพื้นผิวที่เรียบ อ่อนนุ่ม โดใช้มือข้างหนึ่งแตะตัวลูกน้อยไว้เสมอ เพื่อป้องกันการกลิ้งไปมา เสร็จแล้วจึงแกะผ้าอ้อมสำเร็จรูปผืนเก่าออกจากตัวลูกน้อย โดยใช้มือข้างหนึ่งรวบขาทั้งสองข้างของเด็กขึ้น ส่วนอีกมือแกะผ้าอ้อมเด็กออก
3. ลงมือทำความสะอาด
เช็ดก้นเด็กรอบแรกก่อน โดยใช้ด้านหน้าของผ้าอ้อมสำเร็จรูปผืนที่เพิ่งแกะออก จากนั้นใช้ทิชชู่เปียก ผ้าขนหนู หรือสำลีที่ชุบน้ำอุ่นไว้ บิดหมาด ๆ แล้วค่อย ๆ เช็ดเบา ๆ จากด้านหน้าไปด้านหลัง อย่าเช็ดจากด้านหลังมาด้านหน้า เพราะอาจทำให้เชื้อโรคแพร่กระจายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผ้าอ้อมเลอะอุจจาระ สำหรับเด็กผู้ชายแนะนำว่าให้หาผ้าสะอาดหรือใช้ผ้าอ้อมใหม่ที่กำลังจะใช้ปิดบริเวณอวัยวะเพศเอาไว้ด้วย เพื่อป้องกันทารกปัสสาวะใส่ หลังจากนั้นจึงใช้ผ้าขนหนูแห้งซับเบา ๆ ให้แห้งสนิท แล้วจึงทาครีมป้องกันผื่นผ้าอ้อม
3. เปลี่ยนแพมเพิสผืนใหม่อย่างรวดเร็ว
การนำผ้าอ้อมผืนใหม่มาวางเตรียมไว้ก่อนเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็ก จะช่วยให้เปลี่ยนแพมเพิสได้รวดเร็วขึ้น เมื่อทำตามขั้นตอนข้างต้นเรียบร้อยแล้ว ขั้นตอนต่อไปก็คือ การดึงผ้าอ้อมผืนเก่าออกแล้วแทนที่ด้วยผ้าอ้อมผืนใหม่ โดยคุณพ่อคุณแม่อาจต้องยกขาลูกน้อยขึ้นอีกนิดเพื่อดึงเอาผ้าอ้อมเด็กผืนเก่าออกแล้วทิ้งให้เรียบร้อยในถังขยะหรือวางไว้ให้ห่างจากแพมเพิสผืนใหม่ จากนั้นให้รีบนำผืนใหม่ใส่เข้าไปทันทีเพื่อป้องกันการติดเชื้อโรค
4. ตรวจสอบความเรียบร้อย
การใส่แพมเพิสให้เด็กทารกนั้น ต้องระวังไม่ให้แพมเพิสปิดสูงกว่าสะดือ ต้องดึงขอบขาของผ้าอ้อมสำเร็จรูปให้ดี อย่าให้ม้วนหรือบิดงอ จะได้ไม่เกิดการรั่วซึม และหากเป็นเด็กผู้ชาย ควรให้ปลายอวัยวะเพศของเด็กชี้ลง หลังจากนั้นใส่กางเกงหรือชุดให้ลูกน้อย เช็ดมือทารกและมือของตัวเองหลังเปลี่ยนแพมเพิสเสร็จเพื่อความสะอาดปลอดภัย หลังจากนั้น อุ้มลูกน้อยแล้วพาเดินหรือวางลงบนเตียง เช็ดทำความสะอาดแผ่นรองเปลี่ยนผ้าอ้อมอีกครั้ง รวมทั้งบริเวณที่เปลี่ยนแพมเพิสเพื่อป้องกันการเชื้อโรคที่อาจแพร่กระจายได้
ในการเปลี่ยนแพมเพิสทุกครั้ง คุณพ่อคุณแม่ต้องอย่าลืมหมั่นสังเกตผื่นผ้าอ้อม ซึ่งอาจเกิดจากการระคายเคืองหรือแพ้วัสดุของแพมเพิส ถ้าพบควรรีบเปลี่ยนยี่ห้อแพมเพิส หากเปลี่ยนแล้ว ผื่นแดง หรืออาการระคายเคืองไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ทันที
[embed-health-tool-vaccination-tool]
