ฟลูออไรด์ คืออะไร ส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพฟัน

ฟลูออไรด์ คือ ส่วนผสมในยาสีฟันที่อาจช่วยป้องกันฟันผุ และเสริมสร้างให้เคลือบฟันแข็งแรง ซึ่งฟลูออไรด์เป็นเกลือของธาตุฟลูออรีน สามารถพบได้ตามธรรมชาติ เช่น ดิน น้ำ อากาศ 

ฟลูออไรด์ คืออะไร

ฟลูออไรด์เป็นแร่ธาตุที่สามารถพบเจอได้จากธรรมชาติและพบได้มากตามแหล่งน้ำ เช่น ทะเลสาบ แม่น้ำ มหาสมุทร รวมถึงยังอาจพบเจอได้ในหิน ดิน และอาหาร โดยเวลานานกว่า 70 ปีมีการนำแร่ธาตุฟลูออไรด์มาเป็นส่วนผสมในยาสีฟัน และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ใช้ในการดูแลสุขภาพช่องปาก เช่น น้ำยาบ้วนปาก เพื่อช่วยในการป้องกันฟันผุ ทำให้เคลือบฟันมีความแข็งแรงขึ้น 

ฟลูออไรด์ปลอดภัยหรือไม่ อย่างไร 

ผลการศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่า การใช้ฟลูออไรด์นั้นจะช่วยป้องกันฟันผุทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ได้อย่างน้อยประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์ แม้จะมีหลักฐานที่ชัดเจนที่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของฟลูออไรด์ที่มีต่อสุขภาพฟัน แต่มีบางกลุ่มที่เชื่อในคำโฆษณาทางการตลาดที่ว่า ‘ยาสีฟันที่ไม่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์นั้น อาจจะดีต่อสุขภาพฟันมากกว่า‘ แต่ผู้เชี่ยวชาญได้ให้ข้อมูลว่า ฟลูออไรด์ไม่เพียงแต่มีความปลอดภัย แต่ยังเป็นสารที่ได้จากแหล่งธรรมชาติ ซึ่งมีการพิสูจน์แล้วว่าสารประกอบในฟลูออไรด์ช่วยป้องกันฟันผุได้จริง และได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาในสหรัฐอเมริกา ให้ใช้ผสมกับยาสีฟันในปริมาณที่เหมาะสม

ฟันผุเกิดขึ้นได้อย่างไร

ฟันผุเกิดจากชั้นเคลือบฟันที่เป็นผิวฟันชั้นนอก หรือเนื้อฟันผิวฟันชั้นในถูกทำลาย ทำให้เกิดเป็นรู หรือโพรงที่ตัวฟัน โดยสาเหตุที่อาจทำใหเกิดฟันผุ เช่น แบคทีเรียในปาก ดื่มเครื่องดื่มที่มีความหวาน รวมถึงคราบพลัค คราบจุลินทรีย์ ที่ติดอยู่บนเคลือบผิวฟัน และสร้างกรดขึ้นมา อาจทำให้เคลือบฟันเกิดความเสียหาย ซึ่งฟันผุสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย อาจมีอาการปวดฟัน เสียวฟันเมื่อรับประทานของร้อน หรือเย็น และถ้าหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษาอาจลุกลาม ขยายใหญ่ และลึกขึ้นได้ 

ฟลูออไรด์ช่วยป้องกันฟันผุได้อย่างไร

ฟลูออไรด์ สามารถป้องกันฟันผุได้ โดยฟลูออไรด์จะไปสะสมบนชั้นเคลือบฟันทำให้ชั้นเคลือบฟันอาจแข็งแรงขึ้น รวมถึงอาจช่วยสร้างชั้นเคลือบฟันใหม่ เพื่อให้ทนต่อกรดที่อาจทำให้เกิดฟันผุ รวมถึงอาจช่วยยับยั้งการสร้างกรดของแบคทีเรียที่อาจช่วยป้องกันการเกิดฟันผุตั้งแต่ระยะเริ่มแรก

ยาสีฟันควรมีส่วนประกอบใดบ้าง

การเลือกยาสีฟันให้เหมาะนั้น ทันตแพทย์อาจแนะนำให้เลือกยาสีฟันที่ได้รับรองประสิทธิภาพและความปลอดภัย จากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ซึ่งทำให้มั่นใจได้ว่า ยาสีฟันที่เลือกมาใช้จะไม่มีสารแปลกปลอม หรือส่วนผสมที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเหงือกและฟัน โดยส่วนใหญ่แล้วยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ มักจะได้ตรารับรอง รวมทั้งมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงให้เห็นว่า ยาสีฟันหลอดนั้นมีความปลอดภัย และใช้ได้ผลในการรักษาสุขภาพเหงือกและฟัน

นอกจากจะมีส่วนผสมของฟลูออไรด์ ยาสีฟันที่ดีไม่ควรมีส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดปัญหาฟันผุ เช่น น้ำตาล ซึ่งมักพบในยาสีฟันที่มีรสชาติต่าง ๆ อย่างไรก็ตาม ยาสีฟันควรมีส่วนผสมที่มีคุณสมบัติดังนี้

• ช่วยให้ฟันดูขาว
• ช่วยป้องกันการกัดกร่อนของเคลือบฟัน
• ช่วยป้องกัน หรือลดอาการเสียวฟัน 
• ช่วยลดอาการเหงือกอักเสบ และการสะสมของคราบหินปูน

[embed-health-tool-bmi]