สบู่ล้างหน้า ที่ดีคือ สบู่ที่อ่อนโยนต่อผิวหน้าที่บอบบาง เหมาะสำหรับการล้างหน้าโดยเฉพาะ ไม่มีส่วนผสมที่อาจทำให้ใบหน้าระคายเคืองหรือเกิดอาการแพ้ เช่น สีย้อม น้ำหอม พาราเบน (Paraben) ลาโนลิน (Lanolin) ฟอร์มาลดีไฮด์ (Formaldehyde) ทั้งนี้ หากเลือกใช้สบู่สำหรับผิวกายที่มีฤทธิ์แรงแล้วนำมาล้างหน้า อาจทำให้ใบหน้าแพ้ เกิดการอักเสบ ลอก เป็นขุยได้ ดังนั้น ก่อนตัดสินใจซื้อสบู่ล้างหน้าจึงควรเลือกดูส่วนผสมด้วยความระมัดระวัง
[embed-health-tool-ovulation]
สบู่ล้างหน้า ควรเลือกอย่างไร
สบู่เป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวแบบหนึ่งที่ใช้ล้างหน้าได้ อย่างไรก็ตาม การล้างหน้าด้วยสบู่ที่มีส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดการแพ้และระคายเคือง ผิวอาจแห้ง ลอกเป็นขุย หรืออักเสบได้ ดังนั้น หากต้องการล้างหน้าด้วยสบู่จึงควรเลือกสบู่ล้างหน้าที่มีคุณสมบัติดังต่อไปนี้
- ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ โดยดูจากฉลากที่ระบุส่วนประกอบของสบู่ หากมีสารเคมี เช่น สีย้อม น้ำหอม พาราเบน ลาโนลิน ฟอร์มาลดีไฮด์ เรตินอล (Retinol) อาจเป็นสาเหตุของอาการแพ้หรือโรคผื่นระคายสัมผัสบริเวณใบหน้าได้ ดังนั้น จึงควรหลีกเลี่ยงการซื้อสบู่ที่มีสารดังกล่าว และเลือกซื้อสบู่ที่บนบรรจุภัณฑ์ระบุว่า “สำหรับผิวแพ้ง่าย” มาใช้
- ไม่ทำให้หน้าแห้ง สบู่โดยทั่วไปหรือสบู่สำหรับผิวกายนั้นมักมีฤทธิ์ค่อนข้างแรง หากนำไปล้างหน้าจะชะล้างน้ำมันบนผิวหน้าออกจนหมด ทำให้ผิวหน้าแห้ง ระคายเคือง และอักเสบง่ายขึ้น สบู่ที่เลือกมาใช้ล้างหน้า จึงควรมีสารประกอบในกลุ่มมอยส์เจอไรเซอร์เป็นส่วนผสม เช่น เซราไมด์ (Ceramide) กลีเซอรีน (Glycerin) ไฮยาลูรอนิค แอซิด (Hyaluronic Acid) ไนอะซินาไมด์ (Niacinamide) วิตามินบี 3
- มีส่วนประกอบที่ช่วยป้องกันสิว เช่น กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) มีคุณสมบัติกำจัดน้ำมันที่อุดตันในรูขุมขน โซเดียม ซัลฟาเซตาไมด์ (Sodium Sulfacetamide) มีคุณสมบัติยับยั้งการเติบโตของเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนัง เบนโซอิล เพอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide) มีฤทธิ์ช่วยผลัดเซลล์ผิว และฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
การล้างหน้า ให้ถูกวิธีมีขั้นตอนอย่างไร
ขั้นตอนกลางล้างหน้าให้ถูกวิธีเพื่อบำรุงและทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างหมดจดโดยไม่ทำร้ายผิว มีดังต่อไปนี้
- ใช้น้ำเปล่าอุณหภูมิห้องล้างหน้าเป็นประจำ หลีกเลี่ยงการใช้น้ำเย็นหรือน้ำอุ่นจัด
- ฟอกสบู่หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดลงบนใบหน้าที่เปียก
- ค่อย ๆ ฟอกสบู่หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดไปตามใบหน้าอย่างเบามือ ไม่ควรขัด ถูแรง ๆ หรือเกา
- ใช้น้ำเปล่าล้างสบู่ออก
- ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัวเนื้อบางและนิ่ม
- ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวหน้า
ทั้งนี้ ควรล้างหน้าตอนเช้าหลังตื่นนอน และตอนกลางคืนก่อนนอน หรือหลังเหงื่อออกมากเท่านั้น เนื่องจากการล้างหน้าบ่อยเกินไปจะกระตุ้นต่อมใต้ผิวหนังให้ผลิตน้ำมันออกมามากกว่าเดิม จนทำให้รูขุมขนอุดตันและเป็นสิวได้ง่าย
นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการเช็ด ขัดหรือถูใบหน้าอย่างแรง เพราะอาจกระตุ้นให้ต่อมใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป
