หลายคนคงเคยได้ยินสรรพคุณของ มะหาด ที่ช่วยในเรื่องของผิวขาวกระจ่างใส แต่รู้ไหมคะนอกจากจะช่วยเรื่องผิวพรรณแล้วมะหาดยังเป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่ช่วยดูแลด้านสุขภาพอีกด้วย แต่จะช่วยเรื่องอะไรบ้างนั้น วันนี้ Hello คุณหมอมีคำตอบให้คุณค่ะ
มะหาด ต้นตำรับความงามจากสมุนไพรไทย
มะหาดมีสรรพคุณเด่นที่ใคร ๆ ก็รู้จักว่าเจ้าสมุนไพรชนิดนี้ช่วยในเรื่องของผิวพรรณโดยเฉพาะ “ความขาว” เพราะสารสกัดจากแก่นมะหาดมีคุณสมบัติในการยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส (Tyrosinase) ซึ่งทำหน้าที่สร้างเม็ดสีผิวช่วยลดความหมองคล้ำ รอยจุดด่างดำ ส่งผลให้ผิวของเราขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
มะหาด สรรพคุณมากกว่าความงาม
แม้ว่าคนจะรู้จักมะหาดกันเพราะช่วยในเรื่องของความขาว แต่จริงๆ แล้วสมุนไพรชนิดนี้มีดีต่อสุขภาพมากกว่าที่คุณคิด เรามาดูกันเลยค่ะว่ามะหาดมีสรรพคุณต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง
- ท้องอืด
- ขับพยาธิตัวตืดและพยาธิไส้เดือน
- อาการเบื่ออาหาร
- หอบหืด
- ขับเสมหะ
- ช่วยขับลม
- แก้อาการน้ำเหลืองเสีย
- ขับปัสสาวะกะปริดกะปรอย
- ใช้ละลายน้ำทาแก้ผื่นคัน
- บรรเทาอาการไข้หวัด
3 สูตร ขัดผิวสวยจากมะหาด
สูตรที่ 1 มะหาดและนมสด
- เพียงนำแก่นมะหาดมาบดให้เป็นผงละเอียด จากนั้นนำมาผสมกับนมสดแล้วคนให้เข้ากัน
- จากนั้นนำมาขัดให้ทั่วผิวกายพอกทิ้งไว้ 10-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
- ทำเป็นประจำ 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น
สูตรที่ 2 มะหาดและน้ำผึ้ง
- เพียงนำแก่นมะหาดมาบดให้เป็นผงละเอียด จากนั้นนำมาผสมกับน้ำผึ้งบีบมะนาวผสมเล็กน้อยคนให้เข้ากัน
- จากนั้นนำมาขัดให้ทั่วผิวกายพอกทิ้งไว้ 10-20 นาที นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
- ทำเป็นประจำ 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
สูตรที่ 3 มะหาดและกากกาแฟ
- เพียงนำแก่นมะหาดมาบดให้เป็นผงละเอียด จากนั้นนำมาผสมกับกากกาแฟผสมน้ำเปล่าลงไปเล็กน้อยคนให้เข้ากัน
- จากนั้นนำมาขัดให้ทั่วผิวกายพอกทิ้งไว้ 10-20 นาที นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
- ทำเป็นประจำ 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอเรียบเนียน
ข้อควรระวัง
- ไม่ควรใช้มะหาดติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆ เพราะจะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้
- ห้ามรับประทานมะหาดกับน้ำร้อนเด็ดขาดเพราะจำทำให้เกิดอาการปวดท้อง หรืออาเจียนได้
[embed-health-tool-heart-rate]
