ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง (Hallux Valgus) เกิดจากความผิดปกติของกระดูกที่ข้อต่อของนิ้วหัวแม่เท้า โดยนิ้วหัวแม่เท้าเริ่มชี้เข้าด้านในและทับนิ้วที่อยู่ใกล้เคียง ส่งผลให้นิ้วหัวแม่เท้าขยายใหญ่ มีอาการเจ็บปวด บวมแดง
คำจำกัดความ
ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง (Hallux Valgus) คืออะไร
ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง (Hallux Valgus) เกิดจากความผิดปกติของกระดูกที่ข้อต่อของนิ้วหัวแม่เท้า โดยเกิดจากนิ้วหัวแม่เท้าเริ่มชี้เข้าด้านในและทับนิ้วที่อยู่ใกล้เคียง ส่งผลให้นิ้วหัวแม่เท้าขยายใหญ่ มีอาการเจ็บปวด บวมแดง
พบได้บ่อยเพียงใด
ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียงมักพบได้บ่อยในครอบครัวที่เคยมีประวัติอยู่ในภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่เท้า และผู้ป่วยโรคไขข้ออักเสบ
อาการ
อาการของภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง
ลักษณะอาการของภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง จะมีอาการแสดงออก ดังต่อไปนี้
- ไม่สามารถงอนิ้วหัวแม่เท้าได้
- รู้สึกเจ็บปวด มีอาการบวมแดง บริเวณโคนนิ้วหัวแม่เท้า
- ผิวหนังบริเวณฐานนิ้วหัวแม่เท้าหนาขึ้นกว่าปกติ
- เอ็นนิ้วเท้าและข้อต่อมีอาการตึง และเจ็บปวด
- อาการชาที่นิ้วหัวแม่เท้า
- ปวดเท้าเป็นระยะ ๆ หรือมีอาการปวดต่อเนื่อง
ควรไปพบหมอเมื่อใด
หากคุณมีสิ่งบ่งชี้หรืออาการใด ๆ ตามที่ระบุข้างต้น หรือมีคำถาม โปรดปรึกษาแพทย์ ร่างกายของแต่ละบุคคลมีการตอบสนองแตกต่างกัน ทางที่ดีที่สุดให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีรักษาที่ดีที่สุดตามสถานการณ์ของคุณ
สาเหตุ
สาเหตุของภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง
ในปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของงภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง โดยมีข้อสันนิาฐานว่าอาจเกิดจากการกลไกการเดิน เช่น การยืนเป็นเวลานาน การสวมรองเท้าที่คับแคบ หรือความผิดปกติของโครงสร้างเท้า ทำให้นิ้วหัวแม่เท้างอเข้านิ้วเท้าใกล้เคียง
ปัจจัยเสี่ยงของภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง
ปัจจัยเสี่ยงของภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง มีดังต่อไปนี้
- สมาชิกในครอบครัวเคยมีประวัติภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง
- ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่เท้า
- ผู้ป่วยโรคข้ออักเสบ เช่น โรคไขข้ออักเสบ
การวินิจฉัยและการรักษา
ข้อมูลในที่นี้ไม่มีเจตนาให้ใช้ทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งเพื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
การวินิจฉัยภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง
ในการวินิจฉัยภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียงในเบื้องต้นแพทย์อาจต้องทำการตรวจดูความผิดปกติของเท้า หรืออาจเพิ่มเติมด้วยการเอกซเรย์ (X-ray) เพื่อตรวจดูอาการบาดเจ็บ อาการผิดปกติของเท้า
การรักษาภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง
วิธีการรักษาภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง ขึ้นอยู่กับอาการความรุนแรงของแต่ละบุคคล วิธีการรักษาในเบื้องต้นอาจเริ่มด้วยวิธีดังต่อไปนี้
- เลือกสวมใส่รองเท้าที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้นิ้วเท้าเบียดกัน
- การประคบด้วยน้ำแข็งเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวม
- รับประทานยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวด
ในกรณีผู้ป่วยที่มีอาการเจ็บปวดรุนแรง ไม่สามารถทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ แพทย์อาจต้องทำทำการผ่าตัด เพื่อจัดกระดูก เส้นเอ็น และเส้นประสาทที่ยื่นออกมาให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง
การเปลี่ยนไลฟ์สไตล์และการเยียวยาตัวเอง
การเปลี่ยนไลฟ์สไตล์และการเยียวยาตัวเองเพื่อรักษาภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง
การเปลี่ยนไลฟ์สไตล์และการเยียวยาตัวเองเพื่อรักษาภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง สามารถปฏิบัติได้ดังต่อไปนี้
เลือกสวมใส่รองเท้าที่สบาย ไม่แน่นจนเกินไป เพื่อให้กระดูกและข้อต่อในเท้าเราได้รับแรงกดดันน้อยลง
