ล้างโกจิเบอร์รี่แห้งในน้ำเย็นประมาณ 2-3 ครั้ง สะเด็ดน้ำที่ผ่านการล้างออกให้หมาด ๆ และนำไปเทลงในหม้อต้ม หรือภาชนะที่ทนความร้อนแบบมีฝาปิด เช่น กาน้ำ เครื่องทำน้ำร้อนไฟฟ้า เป็นต้น เทน้ำร้อนลงไป จากนั้นปิดฝา และทำการทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง หรือจนกว่าเม็ด เก๋ากี้ หรือโกจิเบอร์รี่จะลอยตัวขึ้นมา เพียงเท่านี้ คุณก็จะได้ชาโกจิเบอร์รี่ไว้รับประทานยามว่าง ตามที่คุณต้องการ แต่ในกรณีที่คุณรู้สึกว่ารสชาติของชาค่อนข้างจืดชืดเกินไป คุณสามารถเปลี่ยนแปลงสูตร โดยอาจเพิ่มมะนาว เพื่อความเปรี้ยวลงไปเล็กน้อยได้
ผลข้างเคียงจาก ชาโกจิเบอร์รี่ ที่คุณควรรู้
การรับประทานชาโกจิเบอร์รี่ อาจทำให้ผู้บริโภคบางคนเกิดการย่อยได้ยาก เนื่องจากเป็นผลไม้ที่ค่อนข้างมีไฟเบอร์ในตัวสูง และอาจทำให้เกิดการเป็นพิษต่อตับของเรา อีกทั้งยังเป็นผลไม้ที่ไม่เหมาะแก่ผู้ที่กำลังรับประทานยาที่เกี่ยวข้องกับยาลดความดัน ยารักษาโรคเบาหวาน และยาที่ค่อนข้างเชื่อมโยงไปยังระบบไหลเวียนของเลือด
ดังนั้น เพื่อความปลอดภัย โปรดตรวจสอบสุขภาพของตนเอง หรือเข้าขอรับคำปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนเสมอว่า คุณสามารถรับประทานผลไม้ชนิดนี้ได้หรือไม่ เพราะหากผู้ป่วยท่านใดมีประวัติในการใช้ยาข้างต้นร่วมอยู่ ก็อาจทำให้เกิดข้างเคียงรุนแรงต่อสุขภาพร่างกายของเราตามมาภายหลังได้
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย