ผู้ป่วยบางรายมีเรื่องทุกข์ใจที่ไม่กล้าเล่าให้ใครฟัง พวกเขารู้สึกไม่ปลอดภัยเมื่อต้องเล่าถึงเรื่องเลวร้ายที่เกิดขึ้น หรือบางครั้งเขาก็ไม่สามารถสื่อสารความรู้สึกอันหนักอึ้งภายในใจได้ แม้ว่าการพบจิตแพทย์จะเป็นพื้นที่ที่เขาจะมีสิทธิ์พูด อธิบายความรู้สึกของตนเองได้อย่างเต็มที่ แต่สำหรับบางคนการสื่อสารก็เป็นเรื่องยาก เขาอาจจะไม่สามารถอธิบายมันออกมาได้ ดังนั้นจิตแพทย์มักมีวิธีการอื่น ๆ ที่ทำให้ผู้ป่วยได้แสดงความรู้สึกของตนเองออกมา ผ่านสิ่งต่า งๆ เช่น ตุ๊กตา ศิลปะ หรือ ถาดทราย วันนี้ Hello คุณหมอ มีข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับ ทรายบำบัด มาให้ได้อ่านกันค่ะ ใครที่สงสัยว่าการใช้ถาดทรายในการบำบัดนั้นเป็นอย่างไร ไปอ่านกันเลยค่ะ
ทรายบำบัด (Sand Tray Therapy) คืออะไร
ทรายบำบัด (Sand Tray Therapy) เป็นรูปแบบการบำบัดที่นำ การเล่นบำบัด (Play Therapy) มาใช้ร่วมกับการบำบัดแนวซาเทียร์ (Satir Model; Satir Transformational Systemic Therapy) ซึ่งในถาดทรายนั้นมักจะเต็มไปด้วยตุ๊กตาและของเล่นตัวจิ๋วที่มีความหลากหลาย เพื่อให้เขาได้สร้างโลกแห่งการเล่นที่แทนความรู้สึกในใจของเขา การบำบัดด้วยทรายนั้นเป็นการบำบัดที่มักจะใช้กับผู้ป่วยที่ประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ มีความทุกข์ มีบาดแผลในใจ เคยเจอเหตุการณ์ในอดีตที่เลวร้าย หรือกำลังเผชิญกับปัญหาที่เลวร้ายในปัจจุบัน จนส่งผลต่อสุขภาพของตัวเอง การใช้ทรายบำบัดเป็นการทำลายกำแพงความกลัวในใจของผู้ป่วย เป็นตัวช่วยให้ผู้ป่วยเปิดใจ กล้าที่จะสื่อสารกับหมอมากขึ้น