สุขภาพทางเพศ

การมีเซ็กส์กับแฟน ถือเป็นกิจกรรมทางเพศโดยปกติที่คู่รักเกือบทุกคู่ปฏิบัติกัน แต่ถ้าในขณะที่ มีเซ็กส์ อยู่นั้น คุณหรือคนรักของคุณดันไป นึกถึงหน้าคนอื่นตอนมีเซ็กส์กับแฟน อยู่ล่ะ การจินตนาการว่ากำลังมีเซ็กส์กับคนอื่นในตอนที่กำลังดูดดื่มกิจกรรมบนเตียงกับแฟนตัวเองถือว่าเป็นเรื่องปกติรึเปล่า? การกระทำแบบนี้ถือว่าเป็นการ นอกใจ ไหม? บทความนี้ของ Hello คุณหมอ จะพาทุกท่านมาทำความรู้จักกับสถานการณ์ดังกล่าวให้มากขึ้นค่ะ [embed-health-tool-ovulation] สาเหตุที่ทำให้ นึกถึงหน้าคนอื่นตอนมีเซ็กส์กับแฟน สำหรับสาเหตุของการนึกถึงคนอื่นตอนมีเซ็กส์กับแฟนนั้นยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่อาจเกิดจากการที่ดูฉากรักของหนุ่มสาวที่ชื่นชอบแล้วรู้สึกติดใจ ไม่สามารถเอาภาพนั้นออกไปจากความคิดได้ ดังนั้น เมื่อถึงเวลาที่มีเซ็กส์กับคู่รักก็อาจหลงเหลือภาพอยู่ในความทรงจำจนเก็บเอามาจินตนาการ หรืออาจมาจากความใกล้ชิด การได้พบเจอใครสักคนที่มีเสน่ห์จนทำให้ใจหลุดลอย เช่น เพื่อนที่ทำงาน คนที่เพิ่งเจอกัน คนที่เดินสวนกัน จนเก็บเอามาจินตนาการว่ากำลังมีเพศสัมพันธ์ด้วย ในบางครั้ง การนึกถึงคนอื่นตอนมีเซ็กส์กับแฟนอาจเกิดจากความเบื่อหน่าย ความจำเจ หรือความรู้สึกพึงพอใจในตัวของอีกฝ่ายลดลง ทำให้เวลามีเซ็กส์จึงเลือกที่จะคิดถึงคนอื่นที่ดึงดูดใจและปลุกเร้าอารมณ์ได้มากกว่า เพราะฉะนั้น จึงไม่สามารถที่จะระบุได้แน่ชัดว่าสถานการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นเพราะอะไร และหลายคนที่มีประสบการณ์เช่นนี้มักมีเหตุผลที่แตกต่างกันไป นึกถึงหน้าคนอื่นตอนมีเซ็กส์กับแฟน ผิดปกติไหม การนึกถึงคนอื่นตอนมีเซ็กส์กับแฟนอาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นผู้ชาย ผู้หญิง หรือ LGBTQ อย่างไรก็ตาม แม้จะเป็นเหตุการณ์ที่สามารถเกิดขึ้นได้ไม่ว่าจะเป็นใครก็ตาม แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคู่รักจะยอมรับได้ เนื่องจากสิ่งที่เกิดขึ้นได้อาจไม่ได้หมายความว่าจะถูกยอมรับได้โดยไม่ตะขิดตะขวงใจ หากคู่รักบอกว่าตอนมีเซ็กส์ได้จินตนาการว่ากำลังมีเซ็กส์กับคนอื่น อาจจะเป็นเรื่องยากที่อีกฝ่ายจะยอมรับได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแต่ละคู่ นึกถึงหน้าคนอื่นตอนมีเซ็กส์กับแฟน คือการนอกใจหรือไม่ การนึกถึงคนอื่นตอนมีเซ็กส์กับแฟนอาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุว่าเป็นการ นอกใจ หรือ ชู้ทางใจ อย่างชัดเจนหรือไม่ เพราะยังมีปัจจัยอีกหลายอย่างที่ต้องนำมาพิจารณาประกอบ เช่น […]

ประจำเดือนไม่มา แต่ผลตรวจครรภ์เป็นลบ อาจมีสาเหตุมาจากสภาวะต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น การตั้งครรภ์นอกมดลูก ฮอร์โมนในร่างกายผิดปกติ การใช้ยาบางชนิด หรือแม้แต่การที่ผลตรวจครรภ์ออกมาผิดพลาด หากสังเกตพบว่ามีอาการประจำเดือนไม่มาตามปกติ ควรตรวจหาสาเหตุที่แน่ชัด และทำการรักษาอย่างเหมาะสม เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงตามมาในภายหลัง [embed-health-tool-ovulation] ประจำเดือนไม่มา แต่ผลตรวจครรภ์เป็นลบ เป็นเพราะอะไร การตั้งครรภ์นอกมดลูก (Ectopic Pregnancy) แม้ภาวะตั้งครรภ์นอกมดลูกจะเป็นภาวะที่พบได้ยาก แต่ก็เกิดขึ้นได้ และอาจสามารถทำให้ผลตรวจครรภ์ออกมาเป็นลบได้ หากผลตรวจครรภ์ออกมาเป็นลบ แต่มีอาการดังต่อไปนี้ อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่ากำลังมีภาวะตั้งครรภ์นอกมดลูก ปวดท้องน้อย หรือปวดท้องข้างเดียวอย่างรุนแรง เวียนศีรษะ เลือดออกจากช่องคลอดผิดปกติ หรือเลือดออกกะปริบกะปรอยจากช่องคลอด คลื่นไส้ และอาเจียน ฮอร์โมน HCG ต่ำ หากประจำเดือนไม่มา แต่ผลตรวจครรภ์ออกมาเป็นลบ ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่ได้ตั้งครรภ์เสมอไป เพราะอาจอยู่ในช่วงต้นของการตั้งครรภ์ ทำให้ฮอร์โมน HCG (Human Chorionic Gonadotropin; HCG) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ยังอยู่ในระดับต่ำเกินไป จนทำให้ที่ตรวจครรภ์ไม่สามารถตรวจจับได้ ผลตรวจครรภ์เลยออกมาเป็นลบ งานศึกษาวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่า ระดับฮอร์โมน HCG ในร่างกายจะต้องสูงกว่า 25 mIU/ml ที่ตรวจครรภ์ด้วยตัวเองจึงจะสามารถตรวจจับฮอร์โมน HCG ได้ และให้ผลทดสอบที่มีความแม่นยำถึง 99% หากมีฮอร์โมนนี้ไม่เกิน 12.4 […]

ข้อดีของการมี sex อาจมีประโยชน์ทั้งต่อต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต โดยเฉพาะเมื่อมีเซ็กส์แบบปลอดภัย เนื่องจากการมีเซ็กส์เป็นกิจกรรมทางเพศอย่างหนึ่งที่นอกจากจะมีประโยชน์ด้านการมีลูกหรือดำรงเผ่าพันธุ์แล้ว เซ็กส์ยังอาจช่วยสร้างความสัมพันธ์ให้คู่รักได้ใกล้ชิดกันมากขึ้น [embed-health-tool-ovulation] ข้อดีของการมี sex การมีเพศสัมพันธ์เป็นกิจกรรมอย่างหนึ่งที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้ มีงานวิจัยหลายชิ้นชี้ว่า ประโยชน์ของการมีเซ็กส์นั้นมีหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ ช่วยลดความดันโลหิต และช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้การมีเซ็กส์ยังมีส่วนช่วยปรับปรุงอารมณ์ ความสัมพันธ์ และยังดีต่อจิตใจอีกด้วย ไปดูกันว่า ประโยชน์สุขภาพจากการมีเซ็กส์ นั้นมีอะไรบ้าง สุขภาพกาย ช่วยส่งเสริมสุขภาพหัวใจ การมีเพศสัมพันธ์ เป็นกิจกรรมที่มีส่วนช่วยในการป้องกันสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด โดยเฉพาะในผู้หญิง จากการศึกษาในปี พ.ศ. 2559 พบว่า ผู้ที่มีกิจกรรมทางเพศกับคู่นอนเป็นประจำ มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจในผู้หญิง แต่อย่างไรก็ตามมีการศึกษาอีกชิ้นพบว่ากิจกรรมทางเพศในระดับสูงอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดในผู้ชายได้ ซึ่งข้อสรุปของงานวิจัยทั้ง 2 ชิ้นนั้นมีความขัดแย้งกัน จึงจำเป็นที่จะต้องมีการศึกษาในเรื่องนี้เพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม หากที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ควรปรึกษาคุณหมอถึงความปลอดภัยในการมีเพศสัมพันธ์ ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น จากการศึกษาเรื่องระบบภูมิคุ้มกันกับผู้ที่มีความสัมพันธ์แบบโรแมนติก โดยเฉพาะผู้ที่มีเพศสัมพันธ์บ่อย ๆ เฉลี่ยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง พบว่ามีอิมมูโนโกลบูลิน เอ (Immunoglobulin A หรือ IgA) ในน้ำลายมากกว่า ผู้ที่มีเพศสัมพันธ์ไม่บ่อยนัก ซึ่งอิมมูโนโกลบูลิน เอ เป็นแอนติบอดีที่มีบทบาทในการป้องกันความเจ็บป่วยและเป็นด่านแรกในการป้องกันเชื้อ HPV (Human Papilloma […]

หลอดเลือดดำอัณฑะขอด เป็นภาวะที่เกิดจากการขยายตัวที่หลอดเลือดดำภายในถุงอัณฑะ ซึ่งลักษณะคล้ายกับเส้นเลือดขอดบริเวณขา ทำให้การผลิตอสุจิมีปริมาณน้อยและมีคุณภาพต่ำลง ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก โดยหลอดเลือดดำอัณฑะขอดอาจพบมากในเพศชายที่มีอายุระหว่าง 15-25 ปี โดยทั่วไปมักจะเกิดขึ้นกับวัยรุ่นและมักพบทางด้านซ้ายของถุงอัณฑะ หลอดเลือดดำอัณฑะขอด คืออะไร หลอดเลือดดำอัณฑะขอด (Varicocele) คือ ภาวะที่เกิดจากการขยายตัวที่หลอดเลือดดำภายในถุงอัณฑะ ซึ่งลักษณะคล้ายกับเส้นเลือดขอดบริเวณขา ทำให้การผลิตอสุจิมีปริมาณน้อยและมีคุณภาพต่ำลง ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก อย่างไรก็ตาม หลอดเลือดดำอัณฑะขอดอาจพบมากในเพศชายที่มีอายุระหว่าง 15-25 ปี โดยทั่วไปมักจะเกิดขึ้นกับวัยรุ่นและมักพบทางด้านซ้ายของถุงอัณฑะ หลอดเลือดดำอัณฑะขอด เกิดจากอะไร ในปัจจุบันยังไม่มีข้อระบุสาเหตุที่แน่ชัดของหลอดเลือดดำอัณฑะขอด โดยมีข้อสันนิษฐานว่าอาจเกิดจากความผิดปกติในการลำเลียงเลือด ที่ไม่สามารถลำเลียงเลือดไปยังหลอดเลือดดำบริเวณอัณฑะ สำหรับอาการของหลอดเลือดดำอัณฑะขอดมักไม่มีอาการใด ๆ แสดง อาจทำให้ผู้ป่วยไม่ทราบว่าตนเองเข้าข่ายต่อการเกิดภาวะดังกล่าวนี้หรือไม่ โดยผู้ป่วยสามารถสังเกตอาการผิดปกติอื่น ๆ ได้ดังนี้ ปัญหาเกี่ยวกับภาวะเจริญพันธุ์ รู้สึกปวดทึบ หรือรู้สึกปวดหนักในอัณฑะ ถุงอัณฑะบวม เส้นเลือดบริเวณถุงอัณฑะขยายใหญ่ขึ้น หรือบิดเบี้ยวอย่างเห็นได้ชัด มีลักษณะคล้ายตัวหนอน ภาวะแทรกซ้อน ภาวะมีบุตรยาก หลอดเลือดดำอัณฑะขอดอาจทำให้บริเวณรอบ ๆ อัณฑะมีอุณหภูมิสูงขึ้น ซึ่งอาจส่งผลต่อการสร้างอสุจิ อัณฑะฝ่อ ถึงแม้ว่าสาเหตุการฝ่อจะยังไม่มีข้อระบุที่แน่ชัดของหลอดเลือดดำอัณฑะขอด แต่ได้มีข้อสันนิษฐานว่าภาวะดังกล่าวนี้จะส่งผลให้ลูกอัณฑะหดตัวและนิ่ม ทำให้ระบบหมุนเวียนเลือดในหลอดเลือดดำทำงานผิดปกติ และสร้างความเสียหายต่ออัณฑะ วิธีการรักษา ผู้ป่วยที่อยู่ในภาวะหลอดเลือดดำอัณฑะ อาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเสมอไป หากไม่มีอาการปวด หรือทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก ในกรณีผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาเมื่อมีอาการปวดหรืออยู่ในภาวะมีบุตรยาก ในเบื้องต้นแพทย์อาจสอบถามประวัติและอาการ และทำการผ่าตัดเส้นหลอดเลือดดำที่ผิดปกติ เพื่อให้ระบบไหลเวียนเลือดไปในทิศทางที่ถูกต้อง

ภาวะไม่มีอารมณ์ทางเพศหรือหมดอารมณ์ทางเพศ เป็นปัญหาสุขภาพทางเพศที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศ อาจเป็นผลมาจากความเครียด ความเหนื่อยล้า ภาวะอวัยวะเพศชายไม่แข็งตัว ภาวะช่องคลอดแห้ง อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้อาจบรรเทาได้ด้วยการรับประทาน อาหารเพิ่มอารมณ์ทางเพศ ควบคู่ไปกับการดูแลสุขภาพวิธีอื่นที่อาจส่งผลดีต่อสุขภาพทางเพศได้ เช่น นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อาหารเพิ่มอารมณ์ทางเพศ อาหารที่อาจช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ และเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้ เช่น หอยนางรม หอยนางรมอุดมไปด้วยสังกะสี ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อสมรรถภาพทางเพศและภาวะเจริญพันธุ์ในผู้ชาย หากร่างกายขาดสังกะสีอาจกระทบต่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและคุณภาพของสเปิร์มได้ จากงานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Reproduction & Infertility เมื่อปี พ.ศ. 2561 ทำการศึกษาความสำคัญของสังกะสีในฐานะสารอาหารสำคัญต่อภาวะเจริญพันธุ์ในเพศชาย พบว่า การมีสังกะสีในพลาสมาของน้ำอสุจิ (Seminal plasma) อย่างพอเหมาะส่งผลดีต่อสุขภาพ การเจริญเติบโต ภาวะเจริญพันธุ์ และการทำงานของอสุจิ แต่หากมีปริมาณสังกะสีในพลาสมาของน้ำอสุจิมากเกินไป ก็อาจส่งผลให้น้ำอสุจิด้อยคุณภาพได้เช่นกัน วิธีกระตุ้นอารมณ์และเสริมสมรรถภาพทางเพศ วิธีดังต่อไปนี้อาจช่วยกระตุ้นอารมณ์และเสริมสมรรถภาพทางเพศ ทำให้สามารถทำกิจกรรมทางเพศได้อย่างมีความสุข มีประสิทธิภาพ และอาจช่วยให้ไปถึงจุดสุดยอดได้ง่ายขึ้น ·  นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลับ นอกจากจะช่วยฟื้นฟูร่างกายจากความเหนื่อยล้าหรือภาวะทางสุขภาพกายและสุขภาพจิต เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล แล้ว ยังอาจส่งผลดีต่อการเกิดอารมณ์ทางเพศด้วย โดยงานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสาร The World Journal of Men's Heath […]

ถึงจุดสุดยอดพร่ำเพรื่อ (Persistent Genital Arousal Disorder) คือภาวะผิดปกติที่ร่างกายถึงจุดสุดยอดหรือมีอารมณ์ทางเพศแม้ไม่ได้มีตัวกระตุ้นทางเพศใด ๆ  มักเกิดขึ้นได้กับเพศหญิงมากกว่าเพศชาย อาจเกิดขึ้นเมื่อนั่งนาน ๆ หรือใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่น มักรู้สึกเจ็บบริเวณคลิตอริสมากกว่ารู้สึกสุขสม แต่ทั้งนี้ ภาวะถึงจุดสุดยอดพร่ำเพรื่อพบได้ยากและไม่ใช่เรื่องที่น่าอาย ควรทำความเข้าใจภาวะนี้และเข้าพบคุณหมอเพื่อรับคำปรึกษาต่อไป [embed-health-tool-ovulation] ทำความรู้จักกับภาวะถึงจุดสุดยอดพร่ำเพรื่อ   ภาวะถึงจุดสุดยอดพร่ำเพรื่อ (Persistent Genital Arousal Disorder; PGAD) หรือภาวะความผิดปกติของการกระตุ้นอวัยวะเพศนี้ มักเกิดขึ้นได้กับเพศหญิงมากกว่าในเพศชาย ซึ่งเป็นอาการที่สามารถมีอารมณ์ทางเพศได้เอง หรือรู้สึกเหมือนถึงจุดสุดยอด เช่น อวัยวะเพศหดเกร็ง โดยไม่มีกิจกรรมทางเพศใด ๆ เป็นสิ่งกระตุ้น ในบางครั้งอาจรู้สึกเหมือนถึงจุดสุดยอดอยู่ตลอดเวลา นั่นอาจเป็นเพราะเกิดจากเส้นประสาทที่มีชื่อว่า Pudendal มีการบีบตัว จึงทำให้รู้สึกหวิว ๆ หรือปวดตุ้บ ๆ บริเวณอวัยวะเพศคล้ายกับมีอารมณ์ทางเพศ รวมทั้งในบางรายอาจตรวจพบซีสต์ Tavor หรือภาวะถุงน้ำไขสันหลังอักเสบทำให้เกิดการบีบอัดหรือกดตัวของเส้นประสาทบริเวณอวัยวะเพศได้ อย่างไรก็ตามสำหรับการประสบกับภาวะถึงจุดสุดยอดพร่ำเพรื่ออาจเกิดขึ้นในผู้ชายก็เช่นเดียวกัน เกิดการไหลเวียนเลือดไม่เพียงพอจนทำให้อวัยวะเพศนั้นแข็งตัวได้แต่ไม่หลั่ง แต่ทั้งนี้ ยังไม่มีเอกสารทางการแพทย์ระบุถึงสาเหตุที่แท้จริงภาวะถึงจุดสุดยอดพร่ำเพรื่อ แต่ในบางกรณีก็มักเกิดควบคู่กันได้กับผู้ที่มีปัญหาทางสุขภาพจิต เช่น โรคซึมเศร้า ไบโพลาร์ ความเครียด อาการวิตกกังวล เป็นต้น เนื่องจากยาบางประเภทที่ใช้รักษาอาการเหล่านี้ อาจเข้าไปมีผลกระทบต่อทางอารมณ์ร่วมด้วยก็เป็นได้ สัญญาณที่บ่งบอกว่า มีภาวะถึงจุดสุดยอดพร่ำเพรื่อ อาการที่บ่งบอกได้ว่าอาจมีภาวะถึงจุดสุดยอดพร่ำเพรื่อ นอกเหนือไปจากความรู้สึกเหมือนมีอารมณ์ทางเพศทั้งที่ไม่มีสิ่งเร้า สามารถสังเกตอาการทางร่างกายควบคู่ไปด้วย ดังนี้ […]

เบาหวาน คัน ช่องคลอด เป็นหนึ่งในอาการที่อาจเกิดขึ้นเมื่อเกิดการติดเชื้อราในช่องคลอด เนื่องจากผู้ป่วยเบาหวานมักจะมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ที่อาจส่งผลให้เชื้อราในช่องคลอดเจริญเติบโตได้ดีขึ้น นำไปสู่การติดเชื้อราในช่องคลอด และทำให้เกิดอาการคันช่องคลอด ตกขาว และมีอาการแสบระหว่างปัสสาวะหรือมีเพศสัมพันธ์ หากสังเกตพบอาการเหล่านี้ ควรพบคุณหมอเพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาอย่างเหมาะสม [embed-health-tool-ovulation] เบาหวาน กับอาการ คัน ช่องคลอด เกี่ยวข้องกันอย่างไร อาการคันช่องคลอด ในผู้ป่วยเบาหวาน มักจะเกิดจากการติดเชื้อรา โดยปกติผู้หญิงจะติดเชื้อราในช่องคลอดอย่างน้อย 1 ครั้งในชีวิต โดยเกิดจากการติดเชื้อราที่เรียกว่า “เชื้อราแคนดิดา” (Candida) หรือ “ยีสต์” ในผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงจะส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายลดลง จึงมีโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อราในช่องคลอดได้มากกว่าคนทั่วไป ผลการวิจัยในปี 2556 เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างเชื้อราในช่องคลอดกับผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 1 พบว่า ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 1 ในผู้หญิงและเด็กที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงมีภาวะติดเชื้อราในช่องคลอดมากกว่าคนปกติทั่วไป อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ไม่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดมีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดเชื้อราในช่องคลอดได้มากกว่า เนื่องจากมีระดับไกลโคเจน (Glycogen) ซึ่งเป็นโพลีแซคคาไรด์ (Polysaccharide) ที่ร่างกายใช้ในการเก็บน้ำตาลกลูโคสในช่องคลอดมากกว่าปกติ เมื่อน้ำตาลในเลือดสูง ความเป็นกรดในช่องคลอดก็จะเพิ่มขึ้น ส่งผลให้เชื้อราเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วจนกลายเป็นการติดเชื้อ เบาหวาน คัน ช่องคลอด ป้องกันได้อย่างไร นอกจากการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ผู้ป่วยเบาหวานยังสามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะเชื้อราในช่องคลอดได้ ด้วยวิธีดังต่อไปนี้ หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้ารัดรูป สวมชุดชั้นในผ้าฝ้าย หลังการออกกำลังกาย เช่น ว่ายน้ำ ควรถอดชุดออกและทำความสะอาดร่างกายทันที […]

หน้าอกใหญ่ เป็นสิ่งที่ผู้หญิงหลายคนอาจชื่นชอบและต้องการ อย่างไรก็ตาม หากมีหน้าอกใหญ่จนเกินไป อาจกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่เรียกว่า ภาวะเต้านมโตผิดปกติ ซึ่งอาจส่งผลให้มีอาการปวดเต้านม ปวดหลัง คอ และไหล่ รวมถึงยังอาจเสี่ยงต่อการเกิดแผลหรือติดเชื้อบริเวณเต้านมได้ง่าย ดังนั้น หากสังเกตพบความผิดปกติควรเข้าพบคุณหมอเพื่อทำการรักษาในทันที [embed-health-tool-ovulation] หน้าอกใหญ่ เกี่ยวข้องอย่างไรกับภาวะเต้านมโตผิดปกติ ภาวะเต้านมโตผิดปกติ (Gigantomastia หรือ Macromastia) เป็นภาวะหายากชนิดหนึ่ง มีรายงานพบได้เพียงแค่ไม่กี่ร้อยเคสเท่านั้น ภาวะเต้านมโตผิดปกตินี้จะมีลักษณะเด่นๆ คือ เต้านมที่มีขนาดใหญ่โตมาก และอาจเพิ่มขนาดขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป อาการนี้อาจจะเกิดขึ้นได้เองในช่วงขณะวัยรุ่น ตั้งครรภ์ หรือใช้ยาบางชนิด และจะเกิดขึ้นกับ ผู้หญิงเท่านั้น นอกเหนือจากอาการเต้านมโตผิดปกติแล้ว ยังอาจจะมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น อาการปวดเต้านม อาการปวดหลัง ปวดคอ และปวดไหล่ บริเวณราวนมอาจจะมีรอยแดง หรืออาการคัน หลังโก่งโค้ง หลังงอ ที่เกิดจากการที่หน้าอกมีน้ำหนักมากเกินไป จนถ่วงให้หลังโก่ง อาจมีอาการติดเชื้อ หรือมีฝี ผิวหนังเหี่ยวย่น เต้านมหย่อนยาน เป็นแผลที่ผิวหนัง ปวดหัว เส้นประสาทเสียหาย จนอาจส่งผลให้สูญเสียความรู้สึกที่บริเวณหัวนมไป บางกรณีอาจจะมีขนาดเต้านมค่อยๆ ใหญ่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ โดยใช้เวลาหลายปี แต่ก็มีบางกรณีที่ขนาดของเต้านมอาจจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ภายในระยะเวลาไม่กี่วัน ภาวะเต้านมโตผิดปกตินี้จัดได้ว่าเป็นภาวะที่ไม่ก่อให้เกิดอันตราย […]

เซ็กส์ทอย คือ อุปกรณ์ที่เอาไว้สร้างความสุขทางเพศ ในบางประเทศถือเป็นสิ่งถูกกฎหมายและมีร้านจำหน่ายสินค้าเหล่านี้โดยเฉพาะ แต่ในประเทศไทยเซ็กส์ทอยถือเป็นสินค้าผิดกฎหมาย เนื่องจากเซ็กส์ทอยมักถูกนำมาใช้กับอวัยวะเพศ การดูแลและทำความสะอาดเซ็กส์ทอยอย่างถูกต้องจึงถือเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะอาจทำความสะอาดเซ็กส์ทอยไม่ดี หรือใช้ผิดประเภท อาจส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพบางประการได้ ข้อควรรู้ต่าง ๆ เกี่ยวกับ เซ็กส์ทอย เซ็กส์ทอย (Sex Toys) จัดเป็นสิ่งผิดกฎหมายในประเทศไทย ทั้งยังไม่ได้รับการควบคุมโดยองค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) หรือคณะกรรมาธิการความปลอดภัยสินค้าอุปโภคบริโภค (Consumer Product Safety Commission หรือ CPSC) ของสหรัฐอเมริกา จึงอาจไม่สามารถมั่นใจได้ว่าเซ็กส์ทอยส์นั้นจะปลอดภัยหรือไม่ แต่ในอีกหลายประเทศก็เผยว่า เซ็กส์ทอยมีประโยชน์ด้านสุขภาพ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำกิจกรรมทางเพศให้กับผู้ที่มีปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้ อย่างไรก็ตาม เซ็กส์ทอยมักถูกนำมาใช้กับอวัยวะเพศ ดังนั้น การดูแลและทำความสะอาดเซ็กส์ทอยอย่างถูกวิธี จึงเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจเพื่อความปลอดภัยของตัวเอง เซ็กส์ทอยทำมาจากอะไร แม้ว่าจะไม่มีกระบวนการทางวิทยาศาสตร์ที่วิเคราะห์ความปลอดภัยของร่างกายกับเซ็กส์ทอยต่าง ๆ แต่ก็มีวัสดุบางอย่างที่ผู้บริโภคควรหลีกเลี่ยง โดยเฉพาะเซ็กส์ทอยที่ทำด้วยจากสารเคมีอย่างสารพาทาเลต (Phthalates) ซึ่งอาจรบกวนฮอร์โมนในร่างกายได้ องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา กล่าวว่า ยังไม่มีข้อมูลแน่ชัดว่าสารพาทาเลตมีผลกระทบต่อสุขภาพอย่างไร แต่ควรหลีกเลี่ยงสารเคมีเหล่านี้ แม้ผลิตภัณฑ์เซ็กส์ทอยจำนวนมากอาจระบุว่าปราศจากสารพาทาเลต แต่เนื่องจากอุตสาหกรรมส่วนใหญ่ยังไม่มีการควบคุม จึงไม่มีองค์กรภายนอกตรวจสอบความถูกต้องของการอ้างสิทธิ์เหล่านั้น สิ่งหนึ่งที่ควรรู้ไว้ คือ เซ็กส์ทอยที่มีลักษณะอ่อนนุ่ม โดยเฉพาะชนิดที่ทำจากวัสดุรูพรุน (Porous Materials) อาจมีสารพาทาเลตเป็นส่วนประกอบ เนื่องจากสารนี้ทำให้ยางนิ่ม อาจถูกเติมลงไปในยางเพื่อช่วยให้กระบวนการผลิตเป็นไปได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ เซ็กส์ทอยที่ทำจากวัสดุรูพรุน […]

ฝีเต้านม (Breast abscess) เกิดจากภาวะแทรกซ้อนจากการอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อภายในเต้านม ซึ่งทำให้เกิดหนองจนกลายเป็นฝีขึ้น โดยฝีหนองนี้ประกอบไปด้วยเซลล์เม็ดเลือดขาวและเนื้อเยื่อที่ตายแล้ว ส่งผลให้ผู้ป่วยรู้สึกเจ็บปวดบริเวณเต้านม หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม อาจส่งผลเสียร้ายแรงต่อสุขภาพได้ [embed-health-tool-ovulation] คำจำกัดความ ฝีเต้านม (Breast abscess) คืออะไร ฝีเต้านม (Breast abscess)  เกิดจากภาวะแทรกซ้อนจากการอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อภายในเต้านม ซึ่งทำให้เกิดหนองจนกลายเป็นฝีขึ้น โดยฝีหนองนี้ประกอบไปด้วยเซลล์เม็ดเลือดขาวและเนื้อเยื่อที่ตายแล้ว ส่งผลให้ผู้ป่วยรู้สึกเจ็บปวดบริเวณเต้านม หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม อาจส่งผลเสียร้ายแรงต่อสุขภาพได้ อย่างไรก็ตาม ฝีเต้านมไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในผู้หญิงที่ให้นมบุตรเท่านั้น อาจเกิดขึ้นในผู้ที่สูบบุหรี่ หรือมีโรคอ้วน พบได้บ่อยเพียงใด ฝีเต้านมพบได้บ่อยในเพศหญิง โดยเฉพาะในผู้ให้นมบุตร อาการ อาการของฝีเต้านม ผู้ป่วยฝีเต้านม จะมีอาการปวดบวม บริเวณเต้านม รวมถึงอาการอื่นๆ ดังนี้ น้ำนมน้อย ปวดบริเวณเต้านม ผิวแดง ปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน มีลักษณะอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ เหนื่อยล้า อ่อนเพลีย น้ำหนองอาจไหลออกมาจากเต้านม ควรไปพบหมอเมื่อใด หากคุณมีสิ่งบ่งชี้หรืออาการใด ๆ ตามที่ระบุข้างต้น หรือมีคำถาม โปรดปรึกษาแพทย์ ร่างกายของแต่ละบุคคลมีการตอบสนองแตกต่างกัน ทางที่ดีที่สุดให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีรักษาที่ดีที่สุดตามสถานการณ์ของคุณ สาเหตุ สาเหตุของฝีเต้านม ฝีเต้านมเกิดจากการติดเชื้อสแตปฟิโลคอคคัส ออเรียส (Staphylococcus aureus) และเชื้อแบคทีเรียสเตรปโทคอกคัส (Streptococcus) พบได้บ่อยในเพศหญิงที่อยู่ในช่วงให้นมบุตร 1-3 เดือนหลังคลอด โดยเชื้อแบคทีเรียส่วนใหญ่มักเข้าสู่ร่างกายแม่ผ่านทางปากของทารก (เข้าไปในท่อน้ำนมผ่านรอยแตกของหัวนม)  นอกจากนี้ยังมีสาเหตุและปัจจัยอื่น ๆ […]