สุขภาพทางเพศ

Vibrator (ไวเบรเตอร์) คือเซ็กส์ทอยประเภทหนึ่ง ที่ใช้สำหรับการนวดหรือช่วยตัวเอง โดยใช้การสั่นเพื่อช่วยกระตุ้นจุดกระตุ้นอารมณ์เพื่อให้สามารถถึงจุดสุดยอดได้ โดยปกติแล้วไวเบรเตอร์จะเป็นที่นิยมในหมู่ผู้หญิงมากกว่า แต่ผู้ชายก็สามารถใช้ได้เช่นกัน Vibrator มีอยู่มากมายหลายประเภท [embed-health-tool-ovulation] ประเภทของ Vibrator ไวเบรเตอร์นั้นมีอยู่มากมายหลายรูปแบบ ตั้งแต่แบบที่มีรูปร่างเหมือนไข่สั่น แบบที่สั่นตามการสั่งเสียง ไปจนถึงแบบที่สามารถใช้สอดใส่เข้าภายในได้ โดยสามารถแบ่งออกได้เป็น 5 ประเภทหลัก ๆ ดังต่อไปนี้ Vibrator แบบสอดใส่ ไวเบรเตอร์ชนิดนี้จะมีลักษณะเป็นแท่งยาว หรืออาจจะทำให้มีลักษณะคล้ายกับองคชาต เพื่อให้สามารถใช้สอดใส่ทางช่องคลอดหรือทวารหนักได้ เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการสอดใส่และกระตุ้นจีสปอต (G-spot) Vibrator แบบกระตุ้นภายนอก ใช้เพื่อกระตุ้นปุ่มกระสันหรือคลิตอริส (Clitoris) และบริเวณแคม เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการการสอดใส่ หรือผู้ต้องการการกระตุ้นภายนอกระหว่างการสอดใส่ รูปร่างของเวเบรเตอร์แบบกระตุ้นภายนอกนั้นมีอยู่มากมาย แต่แบบที่คุ้นเคยกันมากที่สุดคือรูปแบบของ ไข่สั่น Vibrator แบบผสม ไวเบรเตอร์แบบผสมคือสามารถใช้ได้ทั้งแบบสอดใส่และกระตุ้นภายนอกพร้อม ๆ กัน โดยปกติมักจะมีรูปแบบเหมือนองคชาต ที่มีส่วนยื่นออกมา เพื่อกระตุ้นปุ่มกระสันในขณะที่สอดใส่ ทำให้สามารถกระตุ้นทั้งจีสปอตและซีสปอตพร้อมกันในคราวเดียว Vibrator สำหรับสอดทวารหนัก ไวเบรเตอร์ชนิดนี้จะแตกต่างจากไวเบรเตอร์แบบสอดใส่ธรรมดา เนื่องจากจะมีส่วนฐานเพื่อป้องกันไม่ให้ไวเบรเตอร์นั้นหลุดเข้าไปติดภายในลำไส้และทวารหนัก Vibrator รัดองคชาต เป็นไวเบรเตอร์ที่มีลักษณะเป็นวงแหวน ใช้สวมองคชาต เพื่อช่วยกระตุ้นอารมณ์ผ่านทางองคชาตโดยตรง หรือสำหรับผู้ที่ต้องการการกระตุ้นเพิ่มเติมขณะมีเซ็กส์ ประโยชน์ของ Vibrator Vibrator ช่วยให้มีเซ็กส์ที่ดีขึ้น เซ็กส์ทอยอย่างไวเบรเตอร์อาจสามารถช่วยให้ประสบการณ์การมีเซ็กส์ สนุก น่าพึงพอใจ และเร่าร้อนขึ้นอย่างมาก […]

BDSM คือรูปแบบการมีเพศสัมพันธ์โดยมีการสวมบทบาทสมมุติ เช่น คุณหมอกับพยาบาล ผู้คุมกับนักโทษ และอาจมีการใช้อุปกรณ์ เช่น กุญแจมือ โซ่ เพื่อเพิ่มรสชาติกิจกรรมรัก ประโยชน์ของ BDSM นอกเหนือจากจะช่วยเพิ่มความตื่นเต้นในกิจกรรมทางเพศแล้ว ยังอาจช่วยลดความเครียด ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ และอาจช่วยให้สุขภาพจิตดีขึ้นได้อีกด้วย [embed-health-tool-ovulation] BDSM คืออะไร BDSM ถือเป็นรสนิยมทางเพศ อย่างหนึ่ง ซึ่ง BDSM เป็นเป็นคำที่มาจากภาษาอังกฤษ 6 ที่แตกต่างกันคือ การถูกพันธนาการ (Bondage) การลงโทษ (Discipline) การปกครอง (Dominance) การยอมจำนน (Submission) การมีความสุขจากการทำให้ผู้อื่นเจ็บปวด (Sadism) การมีความสุขจากการถูกผู้อื่นทำให้เจ็บปวด (Masochism) การมีเพศสัมพันธ์แบบ BDSM อาจรวมไปถึงกิจกรรมทางเพศที่หลากหลาย เช่น การหยดน้ำตาเทียนลงบนตัวขณะมีเพศสัมพันธ์ การใช้แส้ หรือการใช้กุญแจมือ ข้อควรรู้ก่อนการมีเพศสัมพันธ์แบบ BDSM การมีเซ็กส์แบบ BDSM เป็นรูปแบบการมีเซ็กส์ ที่ต้องได้รับความยินยอมจากทั้งสองฝ่าย ดังนั้น การมีเซ็กส์แบบ BDSM จึงต้องมีกฎ ที่ผู้เล่นนั้นต้องตกลงร่วมกัน เพื่อไม่ให้เกิดความรุนแรง หรือเล่นจนล้ำเส้น จนกลายเป็นการละเมิดทางเพศ เช่น ควรมี […]

บางครั้งกิจกรรมที่มักทำให้สุขสมหรือผ่อนคลายอย่างการมีเพศสัมพันธ์ ก็อาจทำให้เกิดอาการ เจ็บช่องคลอด จากการมีเพศสัมพันธ์ หรือที่เรียกว่า ภาวะเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ อย่างไรก็ตาม การเรียนรู้สาเหตุ และวิธีการรักษาที่เหมาะสม อาจช่วยบรรเทาอาการที่เจ็บช่องคลอดที่เกิดขึ้น และทำให้มีเพศสัมพันธ์ หรือทำกิจกรรมทางเพศอื่น ๆ ได้อย่างมีความสุขขึ้น [embed-health-tool-ovulation] เจ็บช่องคลอด จากการมีเพศสัมพันธ์ คืออะไร ความเจ็บปวดจากเพศสัมพันธ์ (Dyspareunia) เป็นความเจ็บปวดอวัยวะเพศที่เกิดขึ้นอย่างซ้ำๆ ซึ่งจะเกิดขึ้นก่อน ระหว่าง และหลังการมีเพศสัมพันธ์  ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย แต่จากการศึกษาของ สมาคมแพทย์เวชศาสตร์ครอบครัวของอเมริกา (American academy of family medicine หรือ AAFP) พบว่า ผู้หญิงอเมริกันเคยเจอปัญหานี้มากถึงร้อยละ 20 ซึ่งสาเหตุของการเกิดอาการเจ็บปวด ขณะมีเพศสัมพันธ์นั้นก็จะมีความแตกต่างกันออกไปในแต่ละคน ซึ่งมีตั้งแต่ปัญหาเชิงโครงสร้างไปจนถึงปัญหาทางด้านจิตใจ ขณะที่คุณมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้คุณรู้สึก เจ็บเมื่อมีเพศสัมพันธ์ (การสอดใส่) เจ็บทุกครั้งเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้าสู่ช่องคลอด รวมทั้ง ผ้าอนามัยแบบสอดด้วย รู้สึกเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์เมื่อมีแรงกระแทก ปวดแสบปวดร้อน มีอาการปวดอยู่นาน หลังจากเสร็จกิจกรรมทางเพศ สาเหตุของ ความเจ็บปวดจากเพศสัมพันธ์ สาเหตุของการเกิดความเจ็บปวดจากเพศสัมพันธ์ มีสาเหตุมาจากหลายๆ อย่าง ทั้งสาเหตุจากทางร่างกายและสาเหตุด้านจิตใจ สำหรับบางคนอาจมีปัญหาจากทั้ง 2 อย่างรวมกัน สาเหตุทางกายภาพ อาการปวดจากการสอดใส่ ช่องคลอดแห้ง ปัญหาช่องคลอดแห้ง […]

วิธี เล้าโลม หรือฟอร์เพลย์ (Foreplay) เป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมทางเพศที่มักเกิดขึ้นก่อนการร่วมเพศ แต่ในบางครั้ง ความสุขก็อาจเกิดจากการเล้าโลมได้ โดยไม่จำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความพึงพอใจและความต้องการของแต่ละบุคคล นอกจากนั้น วิธีเล้าโลมยังอาจช่วยให้คู่รักรู้สึกใกล้ชิดกันมากขึ้น [embed-health-tool-ovulation] วิธี เล้าโลม สำคัญอย่างไร วิธีเล้าโลม หรือฟอร์เพลย์ (Foreplay) ถือเป็นกิจกรรมทางเพศที่สำคัญอย่างมาก หากอยากสุขสมและถึงจุดสุดยอด สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรพลาดก็คือการเล้าโลมก่อนเริ่มเกมรัก เพราะการเล้าโลมอาจช่วยกระตุ้นการตอบสนองทั้งทางร่างกายและจิตใจ ทำให้รู้สึกมีความสุขกับกิจกรรมที่กำลังเกิดขึ้น และกิจกรรมที่กำลังจะเกิดต่อไป ผลทางใจของการเล้าโลมก็คือ ทำให้รู้สึกดีและช่วยสร้างความผูกพันทางอารมณ์ (Emotional Intimacy) ซึ่งอาจช่วยให้คู่รักรู้สึกใกล้ชิดกันมากขึ้น หากเริ่มบทรักด้วยวิธีเล้าโลมก็อาจช่วยให้เซ็กส์เร่าร้อนขึ้น หากประสบปัญหาเครียดจนไม่มีอารมณ์ วิธีเล้าโลมอาจช่วยกระตุ้นความต้องการทางเพศของคุณได้ด้วย ไม่ว่าจะเป็นการกอด จูบ ลูบ หรือคลำ ก็ล้วนแต่ช่วยกระตุ้นการตอบสนองทางอารมณ์ได้ทั้งนั้น อย่างการจูบก็อาจช่วยกระตุ้นการหลั่งออกซิโทซิน (Oxytocin) โดพามีน (Dopamine) และเซโรโทนิน (Serotonin) ซึ่งเป็นสารที่เกี่ยวข้องกับความสุข ความรู้สึกดี เมื่อร่างกายหลั่งสารเหล่านี้มากขึ้น ก็จะช่วยให้ระดับคอร์ติซอล (Cortisol) หรือฮอร์โมนเครียดลดต่ำลง จนอาจทำให้รู้สึกรักใคร่ ผูกพัน และเคลิบเคลิ้มเป็นสุข ส่วนผลทางกายที่อาจได้จากวิธีเล้าโลมก็คือ ช่วยกระตุ้นความตื่นตัวทางเพศ ทำให้ร่างกายแสดงการตอบสนองทางเพศ เช่น หัวใจเต้นรัว ชีพจรเต้นแรง ความดันโลหิตเพิ่มสูงขึ้น เต้านมบวมเต่ง หัวนมตั้งแข็งชูชัน […]

โรคข้ออักเสบไรเตอร์ เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียคลาไมเดีย ซึ่งเป็นเชื้อแบคทีเรียที่พบได้ทั้งในน้ำอสุจิและน้ำจากช่องคลอด สามารถติดต่อได้ผ่านการมีเพศสัมพันธ์ ส่งผลให้เกิดอาการข้ออักเสบ มีอาการของโรคติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะและเยื่อบุตาอักเสบ ในผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการบาดเจ็บที่ผิวหนัง และเยื่อเมือกบุผิว โรคข้ออักเสบไรเตอร์ คืออะไร โรคข้ออักเสบไรเตอร์ (Reiter’s Syndrome) หรือโรคข้ออักเสบรีแอคตีฟ (Reactive Arthritis) เป็นโรคในกลุ่มโรคข้อและกระดูกสันหลังอักเสบ (Spondyloarthropathy) ซึ่งถึงแม้จะได้ชื่อว่าเป็นโรคข้ออักเสบ แต่ก็ไม่ได้ทำให้ผู้ป่วยมีเพียงอาการข้ออักเสบอย่างเดียว แต่อาจมีอาการของโรคติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะและเยื่อบุตาอักเสบร่วมด้วย ในผู้ป่วยบางรายยังพบว่ามีรอยโรค (Lesions) หรืออาการบาดเจ็บที่ผิวหนังและเยื่อเมือกบุผิว โรคข้ออักเสบไรเตอร์ติดต่อได้ทางเพศสัมพันธ์จริงไหม โรคข้ออักเสบไรเตอร์มักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เช่น เชื้อคลาไมเดีย (Chlamydia trachomatis) ซึ่งเป็นเชื้อแบคทีเรียที่พบได้ทั้งในน้ำอสุจิและน้ำจากช่องคลอด สามารถติดต่อได้ผ่านการมีเพศสัมพันธ์ ฉะนั้น หากทำกิจกรรมทางเพศ หรือมีเพศสัมพันธ์แบบไม่ป้องกัน หรือใช้เซ็กส์ทอยร่วมกับผู้อื่น ก็อาจเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อย่างการติดเชื้อคลาไมเดีย และเสี่ยงเป็นโรคข้ออักเสบไรเตอร์ นอกจากจะมีสาเหตุมาจากเชื้อคลาไมเดียที่ติดต่อผ่านการมีเพศสัมพันธ์แล้ว โรคข้ออักเสบไรเตอร์ยังอาจติดต่อพร้อมกับการติดเชื้อแบคทีเรียในน้ำและอาหารที่บริโภคได้ด้วย เช่น ซาลโมเนลลา (Salmonella) แคมไพโลแบคเตอร์ (Campylobacter) ชิเจลลา (Shigella) เยอซิเนีย (Yersinia) คลอสตริเดียม ดิฟฟิไซล์ (Clostridium difficile) อาการของโรคข้ออักเสบไรเตอร์ ผู้ที่ป่วยเป็นโรคข้ออักเสบไรเตอร์ ไม่ได้มีอาการแค่ที่ข้อต่อเท่านั้น แต่ยังอาจมีอาการที่อวัยวะส่วนอื่น ๆ ของร่างกายด้วย ซึ่งสามารถสังเกตอาการของโรคข้ออักเสบไรเตอร์ได้ ดังนี้ อาการโรคข้ออักเสบ ข้อต่ออักเสบ […]

อวัยวะเพศชายมีกลิ่นเหม็น อาจเป็นอาการปกติเนื่องจากในการทำกิจกรรมต่างๆจะทำให้มีเหงื่อบวกกับแบคทีเรียซึ่งอาจให้เกิดกลิ่นได้ซึ่งเมื่อทำความสะอาดก็มักจะหายไป แต่ถ้าทำความสะอาดแล้วก็ยังมีกลิ่นอยู่ตลอดอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ การอักเสบที่ปลายอวัยวะเพศชาย ขี้เปียก ซึ่งสิ่งเหล่านี้อาจเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย ทำให้เกิดการติดเชื้อบริเวณอวัยวะเพศ ดังนั้น การทำความสะอาดอวัยวะเพศ จึงอาจทำให้อวัยวะเพศชายสะอาด และไม่มีกลิ่นเหม็น [embed-health-tool-bmi] อวัยวะเพศชายมีกลิ่นเหม็น เกิดจากอะไร ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดว่า อวัยวะเพศมีกลิ่นเหม็น มีสาเหตุมาจากสาเหตุอะไร แต่อาจเกิดจากสาเหตุต่าง ๆ ดังนี้ ขี้เปียก (Smegma) หากอวัยวะเพศชายไม่มีการทำความสะอาดที่มากพอ ก็เสี่ยงที่จะทำให้เกิดขี้เปียกได้ โดยขี้เปียก คือ สารหล่อลื่นธรรมชาติ ที่ช่วยให้อวัยวะเพศมีความชุ่มชื้น มักพบได้ที่ปลายอวัยวะเพศ หรือบริเวณใต้หนังหุ้มปลายอวัยวะเพศชาย หากหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศชายมีขี้เปียกมากขึ้น ก็อาจทำให้อวัยวะเพศเพศชายมีกลิ่นเหม็น และเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย การอักเสบที่ปลายอวัยวะเพศชาย (Balanitis) การอักเสบที่ปลายอวัยวะเพศชาย อาจเกิดจากการทำความสะอาดอวัยวะเพศไม่เพียงพอจนเกิดเป็นความสกปรก หมักหมม ทำให้มีขี้เปียก จนกระทั่งเป็นแหล่งของเชื้อแบคทีเรีย และทำให้อวัยวะเพศมีการติดเชื้อ นอกจากการอักเสบจากการติดเชื้อแล้ว การอักเสบที่ปลายอวัยวะเพศชายยังอาจเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับผิวหนัง เช่น โรคสะเก็ดเงิน การระคายเคืองต่อผิวหนังที่เกิดจากผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดร่างกาย การใช้ถุงยาง ซึ่งอวัยวะเพศที่มีการอักเสบ จะมีลักษณะบวมและแดง โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ การมีเพศสัมพันธ์แบบไม่ป้องกัน อาจทำให้เกิดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และอาจทำให้อวัยวะเพศมีกลิ่นเหม็น ซึ่งโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อาจมีดังนี้ หนองใน อาจทำให้ปลายอวัยวะเพศชายมีสีเหลือง สีขาว หรือสีเขียว รู้สึกเจ็บปวด และแสบร้อนเมื่อปัสสาวะ รวมถึงยังทำให้เกิดการอักเสบที่บริเวณหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศ หนองในเทียม จะทำให้มีคราบหรือน้ำสีขาวขุ่นไหลออกมาเมื่อมีการปัสสาวะ […]

คู่รักที่ อยากมีลูกชาย อาจต้องใช้วิธีการนับวันตกไข่ก่อนมีเพศสัมพันธ์ ท่าร่วมรักต่าง ๆ นอกจากนั้น ยังอาจขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของสเปิร์มอีกด้วย โดยสเปิร์มของเพศชายและเพศหญิงจะมีลักษณะแตกต่างกัน โดยอสุจิของเพศชายนั้นจะมีขนาดเล็ก อ่อนแอ แต่มีความรวมเร็วกว่าอสุจิของเพศหญิง การนับวันไข่ตกก่อนมีเพศสัมพันธ์ วันไข่ตกของผู้หญิงจะแตกต่างกันไปในแต่บุคคล และขึ้นอยู่กับรอบเดือนของแต่ละเดือนด้วย โดยส่วนมากการตกไข่อาจเกิดขึ้นในช่วงวันที่ 12 และ 13 ก่อนประจำเดือนจะเริ่มมา ซึ่งเหมาะแก่การมีเพศสัมพันธ์ โดยไข่ที่ตกแบบสมบูรณ์จะรออสุจิเข้ามาปฏิสนธิเพื่อให้เกิดการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ อสุจิที่มาจากผู้ชายอาจอยู่ในท่อนำไข่ได้เพียง 12-24 ชั่วโมงเท่านั้น หากไม่มีการปฏิสนธิเกิดขึ้นหลังจาก 14 วัน ประจำเดือนของผู้หญิงก็จะมาตามปกติ หากต้องการความแม่นยำในวันตกไข่ อาจต้องมีการตรวจค่าฮอร์โมนลูทิไนซิง (Luteinizing Hormone หรือ LH) ในปัสสาวะ ซึ่งฮอร์โมนลูทไนซิงทำหน้าที่กระตุ้นอัณฑะในเพศชายและรังไข่ในเพศหญิง หากค่าฮอร์โมนมีผลเป็นบวก อาจหมายความว่าร่างกายกำลังจะมีไข่ตกพร้อมแก่การมีเพศสัมพันธ์เพื่อตั้งครรภ์ หรืออาจใช้แอปพลิเคชั่นที่ใช้ในการคำนวณวันตกไข่เข้ามาช่วยก็ได้เช่นกัน นอกจากนี้ คู่รักอาจตรวจความพร้อมร่างกายทั้งภายในและภายนอกโดยคุณหมอ เพื่อรับคำแนะนำเพิ่มเติมในการเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ 3 ท่าร่วมรักสำหรับคู่รักที่ อยากมีลูกชาย สัญลักษณ์ของโครโมโซมที่บ่งบอกถึงเพศของสเปิร์มนั้น ได้แก่ โครโมโซม XX ซึ่งหมายถึงเพศหญิง ส่วนโครโมโซม XY จะหมายถึงเพศชาย นอกจากนี้ อสุจิเพศชายนั้นมีจะมีขนาดเล็กและอ่อนแอกว่าอสุจิเพศหญิง แต่เคลื่อนที่ได้รวดเร็วกว่า จึงทำให้คู่รักที่อยากมีลูกชายอาจต้องเรียนรู้ท่าร่วมรักที่จะช่วยเพิ่มโอกาสในการมีลูกชาย ทั้งยังอาจช่วยเพิ่มอรรถรสในการมีเซ็กส์ได้ด้วย ท่าด็อกกี้ […]

Pansexual (แพนเซ็กชวล) เป็นรสนิยมทางเพศแบบหนึ่ง หมายถึงผู้ที่มีความรู้สึกรักหรือมีแรงดึงดูดทางเพศต่อตัวบุคคลนั้น ๆ โดยไม่สนใจว่าอีกฝ่ายจะเป็นเพศอะไร ซึ่ง Pansexual จะแตกต่างจาก Bisexual (ไบเซ็กชวล) เนื่องจาก Bisexual หมายถึงผู้ที่รักทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ในขณะที่ Pansexual อาจรักเพศอื่น ๆ นอกเหนือจากเพศชายและเพศหญิง เช่น เกย์ เลสเบี้ยน ด้วย [embed-health-tool-ovulation] Pansexual คืออะไร Pansexual คือ รสนิยมทางเพศที่รักที่ตัวบุคคล โดยไม่ได้กำหนดตายตัวว่าอีกฝ่ายจะเป็นเพศไหน หรือมีแรงดึงดูดทางอารมณ์ต่อผู้อื่นโดยไม่สนใจเพศ สามารถมีความรักได้กับทุกเพศไม่ว่าจะเป็นหญิงแท้ ชายแท้ หรือเพศที่สาม กล่าวคือเพศไม่ใช่ปัจจัยในการเลือกคู่ครองของผู้ที่เป็น Pansexual โดยสัญลักษณ์ประจำแพนเซ็กชวลคือตัวอักษรตัวพี (P) มีลักษณะเป็นลูกศรผสมทั้งสองเพศ สีประจำสัญลักษณ์มีทั้งหมด 3 สี ได้แก่ สีชมพู สีเหลือง สีฟ้า Pansexual ต่างจาก Bisexual อย่างไร? Pansexual ต่างจาก Bisexual มีความแตกต่างกันอย่างชัดเจน โดยมีรายละเอียดดังนี้ Pansexual ในภาษาลาติน Pan แปลว่า ทั้งหมด […]

วันวาเลนไทน์ เป็นวันที่คู่รักหนุ่มสาวให้ความสำคัญมากเป็นพิเศษ โดยเฉพาะการเริ่มต้นมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก โดยคิดว่าวันนี้เป็นวันที่เหมาะสมที่สุด เพราะเป็นวันที่ควรแสดงออกถึงความรัก ทั้งนี้ การมีเพศสัมพันธ์นั้นไม่ว่าจะเป็นครั้งแรกหรือเมื่อใดก็ตาม สิ่งสำคัญที่สุดที่คู่รักควรคำนึงถึงคือการสวมถุงยางอนามัยป้องกัน ทั้งเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ในขณะที่ยังไม่พร้อมและป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ [embed-health-tool-ovulation] วันวาเลนไทน์ วันแห่งความรัก  วันวาเลนไทน์ เป็นเทศกาลที่มีขึ้นเพื่อรำลึกถึงนักบุญวาเลนไทน์ โดยกำหนดให้วันที่ 14 กุมภาพันธ์ เป็น “วันแห่งความรัก” ที่หนุ่มสาวจะมอบดอกไม้ ช็อกโกแลตให้กัน รวมทั้งการบอกรักและการแสดงความรักผ่านการมีเพศสัมพันธ์กันในวันนี้ โดยจากการสำรวจของ Kindara.com ในปี พ.ศ. 2560 พบว่า ผู้หญิงส่วนใหญ่อยากได้ “เซ็กซ์” เป็นของขวัญมากกว่าช็อกโกแลตหรือดอกไม้ วันวาเลนไทน์ กับการมีเพศสัมพันธ์ วันวาเลนไทน์ เป็นวันที่หนุ่มสาวเลือกที่จะมีเพศสัมพันธ์กันเป็นครั้งแรก เพราะเชื่อว่าเป็นการสร้างความสัมพันธ์ให้แนบแน่นขึ้นและเป็นการสะท้อนถึงพัฒนาการของระดับความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งมากขึ้น โดยปกติแล้ว การมีเพศสัมพันธ์นั้น ไม่จำเป็นต้องขึ้นอยู่กับวันพิเศษ การมีเพศสัมพันธ์ขึ้นอยู่กับโอกาสหรือสิ่งเร้า วันวาเลนไทน์อาจเป็นเพียงข้ออ้างสำหรับบางคนเพื่อกดดันให้อีกฝ่ายรู้สึกว่าเป็นวันพิเศษ จำเป็นต้องมีการแสดงความรักในแบบพิเศษ คู่หนุ่มสาวที่ยังไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ อาจต้องการทดลองมีเพศสัมพันธ์โดยอ้างวันวาเลนไทน์เพื่อหาเหตุผลที่เหมาะสมในการมีเพศสัมพันธ์ขึ้นมา ปฏิบัติตนอย่างไรหากแฟนขอมีเพศสัมพันธ์ในวันวาเลนไทน์ หลายคนอาจรู้ล่วงหน้าอยู่แล้วว่า ในวันวาเลนไทน์ แฟนหรือคู่รักอาจขอมีเพศสัมพันธ์ด้วยเป็นครั้งแรก หากเต็มใจและมีความต้องการเช่นกัน ควรเตรียมตัวให้พร้อม โดยการเตรียมซื้อถุงยางอนามัย เจลหล่อลื่นในกรณีที่มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก เพราะร่างกายของอีกฝ่ายโดยเฉพาะฝ่ายหญิงอาจยังไม่พร้อมทำให้น้ำหล่อลื่นไหลออกมาน้อยและสร้างความเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ ทำให้เสียความรู้สึกหรือหวาดกลัวการมีเพศสัมพันธ์ได้ หลังจากนั้น ควรเลือกสถานที่ที่ปลอดภัยและสะอาด ที่สำคัญ ฝ่ายชายควรสวมถุงยางอนามัย ทั้งเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ในขณะที่ไม่พร้อม และป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ […]

หลายคนอาจมีความสงสัยว่า ขนาด หรือ ลีลา กันแน่ ที่ผู้หญิงให้ความสำคัญมากกว่ากันในการมีเพศสัมพันธ์ มีงานวิจัยที่เผยว่า ผู้หญิงอาจมีความพอใจต่อผู้ชายที่มีขนาดใหญ่กว่ามาตรฐาน อย่างไรก็ตาม ลีลาก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ผู้หญิงได้รับความพึงพอใจจากการมีเซ็กส์ และสามารถถึงจุดสุดยอดได้ ดังนั้น จึงควรให้ความสำคัญกับลีลาและการเล้าโลม มากกว่าการสนใจเพียงแค่ขนาดเพียงอย่างเดียว [embed-health-tool-ovulation] ขนาด หรือ ลีลา อะไรสำคัญกว่ากัน ผู้ชายหลายคนอาจมักมีความเชื่อว่า ผู้หญิงให้ความสำคัญกับ ขนาด ของอวัยวะเพศชาย มากกว่า ลีลา จากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Public Library of Science เมื่อปี พ.ศ. 2558 ที่ศึกษาเกี่ยวกับ ขนาดของอวัยวะเพศชายที่ผู้หญิงพอใจ พบว่า ผู้หญิงส่วนใหญ่อาจมีความพอใจกับผู้ชายที่มีขนาดอวัยวะเพศประมาณ 6.4 นิ้ว สำหรับคู่นอนแบบชั่วคราว และขนาดประมาณ 6.3 นิ้ว สำหรับคู่นอนในระยะยาว ซึ่งมีขนาดใหญ่กว่ามาตรฐานชายไทย ที่มีขนาดประมาณ 4.5 นิ้ว อย่างไรก็ตาม ขนาดของอวัยวะเพศ ก็ไม่ได้เป็นการการันตีว่าผู้หญิงจะถึงจุดสุดยอดเสมอไป เพราะหากมีเพศสัมพันธ์โดยที่ไม่มีการเล้าโลมอย่างเหมาะสม หรือพูดอีกอย่างก็คือ ลีลาไม่ดีพอ ก็อาจทำให้ผู้หญิงไม่ถึงจุดสุดยอด ไม่เกิดความพึงพอใจ และอาจทำให้การมีเซ็กส์ครั้งนั้นกลายเป็นประสบการณ์ที่แย่ก็เป็นได้ ดังนั้น สิ่งที่สำคัญเพื่อการมีเซ็กส์ที่ดี คือการเล้าโลมอย่างเพียงพอ […]