สิวขึ้นจมูก สาเหตุ การรักษา และการป้องกัน

สิวขึ้นจมูก เป็นสิวที่ขึ้นบริเวณจมูกทั้งภายในโพรงจมูกหรือรอบ ๆ จมูก โดยเกิดจากรูขุมขนบริเวณจมูกอุดตัน ดูแลตนเองได้ด้วยการรักษาความสะอาด แต่หากเกิดจากโรคผิวหนังเรื้อรังที่เรียกว่าโรซาเชีย (Rosacea) ควรดูแลตนเองและรักษาด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะ

สิวขึ้นจมูกเกิดจากสาเหตุอะไร

สิวขึ้นจมูกเกิดจากการอุดตันของรูขุมขน เนื่องจากเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว รวมถึงน้ำมันจากต่อมใต้ผิวหนังที่ผลิตออกมามากเกินไป

สิวขึ้นจมูกอาจพบบ่อยกว่าบริเวณอื่นของร่างกาย เพราะรูขุมขนที่จมูกมักมีขนาดใหญ่กว่ารูขุมขนบริเวณอื่น จึงส่งผลให้อุดตันได้ง่ายกว่า

โดยทั่วไป สิวที่จมูกจะพบได้เมื่อมีภาวะเครียด หรือมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย เช่น เมื่อเข้าสู่วัยรุ่นหรือกำลังตั้งครรภ์ รวมทั้งหากสมาชิกในครอบครัวเป็นสิว

นอกจากนี้ สิวขึ้นจมูกยังอาจเป็นอาการของโรคโรซาเชีย ซึ่งเป็นโรคผิวหนังเรื้อรังชนิดหนึ่ง เมื่อเป็นแล้ว จะมีเส้นเลือดบวมหรืออักเสบ จนเห็นเป็นจุดหรือตุ่มแดงคล้ายสิวบนใบหน้า

สำหรับปัจจัยที่อาจทำให้เกิดสิวจากโรคโรซาเชียนั้น ได้แก่

• สมาชิกในครอบครัวเป็นโรคโรซาเชีย
• มีผิวขาว
• เคยติดเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร (Helicobacter Pylori)
• โปรตีนที่คอยปกป้องผิวหนังทำงานผิดปกติ
• ตัวไรที่อาศัยอยู่บนผิวหนังเพิ่มจำนวนมากผิดปกติ

สิวขึ้นจมูก อาการเป็นอย่างไร

สิวขึ้นจมูกมีลักษณะเหมือนสิวทั่วไป คือเป็นตุ่มนูนหัวปิดหรือสิวหัวขาว ตุ่มนูนหัวเปิดหรือสิวหัวดำ หรือตุ่มอักเสบสีแดง ซึ่งอาจมีหัวหนองหรือไม่มีก็ได้

ส่วนสิวที่เป็นอาการของโรคโรซาเชีย จะมีลักษณะเป็นตุ่มแดงขนาดเล็ก ซึ่งพบร่วมกับอาการแดงหรือบวมของผิวหน้า และอาจแพร่กระจายไปยังแก้มได้

สิวขึ้นจมูก ดูแลตัวเองอย่างไร

เมื่อสิวขึ้นจมูก สามารถรักษาให้สิวหายหรืออาการดีขึ้นได้ด้วยการดูแลตัวเองและปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้

สิวจากการอุดตัน

• ใช้ผลิตภัณฑ์ต้านสิวซึ่งมีตัวยา เช่น เบนโซอิล เพอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide) กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) กรดวิตามินเอ (Retinoic acid) หรือกรดผลไม้ (Alpha Hydroxy Acid) เพื่อผลัดสิวอุดตัน และบรรเทาอาการของสิวหรือกำจัดน้ำมันส่วนเกินบนจมูก
• ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง โดยใช้สบู่อ่อนๆ หรือสบู่ฆ่าเชื้อสิว เพื่อกำจัดน้ำมันบนใบหน้า
• ไปพบคุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง หากสิวมีอาการรุนแรงขึ้นและยาแต้มสิวที่หาซื้อได้ทั่วไปใช้ไม่ได้ผล

สิวจากโรคโรซาเชีย

• ใช้ยาใช้ภายนอก อย่างบริโมนิดีน (Brimonidine) ซึ่งจะออกฤทธิ์ให้เส้นเลือดแคบลง และบรรเทาตุ่มสิวกับอาการแดงของใบหน้าให้ดีขึ้น
• รับประทานยาปฏิชีวนะ เช่น ดอกซีไซคลีน (Doxycycline) หากมีตุ่มเหมือนสิวอักเสบ
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดด การอยู่ในที่ร้อน หรือรับประทานอาหารเผ็ด เครื่องเทศ แอลกอฮอล์

สิวขึ้นจมูกป้องกันได้อย่างไร

สิวที่จมูกซึ่งเกิดจากการอุดตันของรูขุมขน อาจป้องกันได้ด้วยการปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้

• ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง
• ใช้ครีมกันแดดที่ไม่ก่อให้เกิดสิวอุดตัน เพราะการเผชิญหน้ากับแสงแดดโดยตรงจะทำให้ต่อมใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันมากขึ้นและเกิดการอุดตันจนเป็นสิวได้ง่าย
• รักษาความชุ่มชื้นของจมูกและใบหน้า ด้วยการใช้ครีมมอยส์เจอไรเซอร์ทาเป็นประจำเพื่อบำรุงผิว ป้องกันผิวหน้าขาดความชุ่มชื้นเพราะอาจเป็นสาเหตุให้ต่อมใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันออกมามากกว่าเดิม

ขณะเดียวกัน สิวจากโรคโรซาเชีย อาจป้องกันได้ด้วยการใช้ยาตามคำแนะนำของคุณหมอ เพื่อป้องกันโรคกำเริบ และหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่อาจกระตุ้นให้อาการของโรครุนแรงกว่าเดิม เช่น ชีส อาหารรสเผ็ด เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน