สิว

กระเทียมรักษาสิว คือการนำกระเทียมซึ่งเป็นวัตถุดิบจากธรรมชาติมารักษาสิว ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วเป็นการรักษาสิวด้วยตนเอง แต่การจะนำใช้กระเทียมมารักษาสิวบนผิวหน้าหรือบริเวณที่เป็นสิวส่วนต่าง ๆ ตามร่างกายนั้น จำเป็นต้องศึกษาข้อมูลและทำความเข้าใจเกี่ยวกับคุณสมบัติของกระเทียมรวมทั้งสูตร วิธีนำกระเทียมมาใช้ และข้อควรระวังเกี่ยวกับการนำกระเทียมมารักษาสิวอย่างปลอดภัย [embed-health-tool-bmi] กระเทียมรักษาสิว ได้อย่างไร เนื่องจากกระเทียมอุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินบี 6 ซีลีเนียม (Selenium) ที่เป็นแร่ธาตุสำคัญในการช่วยกำจัดไวรัส ต้านเชื้อรา และแบคทีเรีย ที่เป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิว นอกจากนี้กระเทียมยังอาจสามารถช่วยบรรเทาอาการบวม อักเสบ และปรับสมดุลการไหลเวียนของเลือดบนใบหน้า ให้มีประสิทธิภาพได้เพิ่มเติมอีกด้วย นอกจากนี้ ยังมีงานวิจัยตีพิมพ์ในวารสาร Dermatol Reports เมื่อวันที่ 28 เมษายน พ.ศ. 2554 ชื่อว่า Garlic in dermatology ซึ่งวิเคราะห์รวบรวมงานวิจัยเกี่ยวกับการรักษาสิวด้วยกระเทียมจำนวน 23 บทความ สรุปออกมาได้ว่า สารประกอบในกระเทียมอาจเข้าไปยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อราบางชนิด ที่อาจก่อให้เกิดสิว และสามารถช่วยรักษาแก้ไขปัญหาผิวหน้าอื่น ๆ ได้ด้วยเช่นกัน แต่ถึงอย่างไรก็ยังคงจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมถึงประสิทธิภาพของการใช้กระเทียมกับสิวอีกครั้งอย่างละเอียดที่สุด เพื่อที่จะได้นำมาปรับใช้เป็นยารักษาสิวได้ในอนาคต วิธีใช้ กระเทียมรักษาสิว ฉบับปลอดภัย ในการจะนำกระเทียมมาใช้รักษาสิว จำเป็นต้องปลอกเปลือกกระเทียม และล้างน้ำทำความสะอาดแต่ละกลีบเสียก่อน เพื่อป้องกันสิ่งสกปรกเข้าสู่รูขุมขน  จากนั้นให้ทำตามสูตรต่าง ๆ ตามความชอบ และเหมาะกับผิวหน้าแต่ละประเภท […]

วิตามินลดสิว ถือเป็นหนึ่งในตัวช่วยสำหรับการบำรุงผิวและป้องกันการเกิดสิวตามธรรมชาติ รวมทั้งแร่ธาตุต่าง ๆ ทั้งนี้ วิตามินลดสิว เช่น วิตามินเอ วิตามินอี วิตามินดี ซึ่งล้วนแต่เป็นสารอาหารที่มีคุณสมบัติช่วยในการบำรุงผิว ลดการอักเสบของผิวหนัง และลดการเกิดสิว สามารถพบได้ในอาหารชนิดต่าง ๆ จึงควรบริโภคอาหารให้หลากหลายเพื่อร่างกายจะได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์และอาจช่วยลดสิวได้ [embed-health-tool-bmr] วิตามินลดสิว และแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อผิว มีอะไรบ้าง  สิว เป็นภาวะผิวหนังที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ส่วนใหญ่มักจะพบในช่วงวัยรุ่น สิวเกิดจากการที่ผิวผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป รวมกับแบคทีเรียและเซลล์ผิวที่ตายแล้วจนทำให้เกิดการอุดตัน จนผิวหนังอักเสบและกลายเป็นสิวผุดขึ้นมาบนผิวหนังบริเวณใบหน้า แผ่นหลัง หน้าอก ได้ สำหรับการป้องกันสิว นอกจากการดูแลทำความสะอาดผิวพรรณเป็นประจำแล้วนั้น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด อาจช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรงและป้องกันการเกิดสิวได้ โดยวิตามินและแร่ธาตุที่อาจช่วยบำรุงผิวและอาจช่วยลดสิว มีดังต่อไปนี้ สังกะสี สังกะสี (Lead) เป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญ ที่มีส่วนช่วยในการทำงานของเซลล์ต่าง ๆ ได้แก่ การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงขึ้น การสังเคราะห์โปรตีนและดีเอ็นเอ การรักษาบาดแผลให้หายเร็วขึ้น การแบ่งเซลล์ การทำงานของเอนไซม์ให้มีประสิทธิภาพ ทั้งนี้ สังกะสี เป็นสารอาหารที่มีอยู่ในอาหารหลายอย่าง เช่น เนื้อแดง อาหารทะเล เช่น ปู หอยนางรม สัตว์ พืชตระกูลถั่ว เมล็ดถั่ว และธัญพืช […]

บีบสิว เป็นวิธีในการกำจัดสิวบนใบหน้าแบบชั่วคราว ซึ่งสิวที่บีบได้ อาจได้แก่ สิวหัวดำ สิวหัวขาว แต่หากบีบสิวไม่ถูกวิธีอาจทำให้อาการสิวแย่ลง เกิดการอักเสบในบริเวณกว้าง ติดเชื้อ เป็นแผล นอกจากนี้ การบีบสิวอาจทำให้สิวหายช้าลงและชะลอกระบวนการบำบัดผิวตามธรรมชาติ ดังนั้น การบีบสิวที่ถูกต้องอาจช่วยป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ได้ สิวเกิดจากอะไร สิว เป็นปัญหาสุขภาพผิวหนังที่อาจเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนบนใบหน้าเกิดการอุดตันด้วยความมัน สิ่งสกปรก หรือเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ซึ่งสิวที่เกิดขึ้นอาจมีลักษณะเป็นตุ่มสีแดง และตุ่มที่เป็นหนอง ในบางคนหากสิวมีการอักเสบ อาจทำให้เกิดตุ่มเล็ก ๆ ขึ้นติดกันเป็นจำนวนมาก นอกจากนี้ สาเหตุของการเกิดสิวอาจมีดังนี้ ความมันบนใบหน้า หรือหน้ามันมากเกินไปจนเกิดการอุดตันที่รูขุมขน ฝุ่นละอองหรือสิ่งสกปรกบนใบหน้า มีการสะสมจนเกิดการอุดตันบริเวณรูขุมขน แบคทีเรียสะสมอยู่ในรูขุมขน อาการแพ้ต่อสารบางอย่าง เช่น เครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ยาสระผม ฮอร์โมนในร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลง เช่น ฮอร์โมนแอนโดรเจน ซึ่งอาจทำให้เกิดสิวฮอร์โมน สัมผัสกับใบหน้าบ่อย ๆ รับประทานยาคุมกำเนิดบางชนิด ซึ่งอาจส่งผลต่อฮอร์โมนในร่างกาย รับประทานอาการที่มีน้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดรตสูง เช่น ขนมหวาน ของทอด เป็นสิว ควรบีบหรือไม่ สิวมีอยู่ด้วยกันหลายประเภทไม่ว่าจะเป็นสิวฮอร์โมน สิวอักเสบ สิวจากอาการแพ้ สิวหัวหนอง สิวหัวดำ สิวหัวขาว […]

สิวหิน หรือสิวข้าวสาร เป็นตุ่มสีขาวเล็ก ๆ บนใบหน้า ซึ่งสิวหินนี้แท้จริงแล้วคือก้อนซีสต์ที่ชื่อว่า มิเลีย (Milia)  โดยปกติมักขึ้นบนใบหน้าของทารกแรกเกิด บริเวณ คาง จมูก และแก้ม แต่อาจเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย  และไม่สามารถป้องกันสิวชนิดนี้ได้ มักหายไปเองในระยะเวลาไม่กี่สัปดาห์ สิวหิน หรือ มิเลีย เป็นอย่างไร สิวหิน หรือสิวข้าวสาร คือก้อนซีสต์มิเลีย (Milia) ขนาดเล็กที่อยู่ภายใต้ผิวหนัง มีลักษณะขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 1-2 มิลลิเมตร พบได้มากที่สุดในเด็กทารกแรกเกิด แต่ขณะเดียวกันก็อาจเกิดขึ้นได้กับผู้ใหญ่ในบางคนโดยเฉพาะช่วงบริเวณ จมูก ดวงตา แก้ม และหน้าผาก สาเหตุที่ทำให้เกิดมิเลียขึ้นมานั้น เป็นไปได้ว่าอาจมาจากการสะสมของเคราติน (Keratin) หรือโปรตีนของชั้นผิวหนังที่ถูกสะสมไว้ จึงทำให้ปรากฏออกมาเป็นลักษณะตุ่มนูนสีขาวอยู่บนผิวหน้า อีกทั้งยังอาจเป็นผลมาจากการใช้ครีมสเตรียรอยด์ และถูกแสงแดดมากเกินไป ประเภทของมิเลีย มิเลีย ในเด็กแรกเกิด (Neonatal milia) เป็นสิวหินที่เกิดขึ้นได้และอาจหายไปเองโดยใช้เวลาไม่นาน หรือประมาณ 2-4 สัปดาห์หลังคลอด โดยส่วนใหญ่มักจะเห็นก้อนซีสต์นี้ได้ที่ใบหน้า หนังศีรษะ และลำตัวส่วนบน โดยพบเด็กทารกแรกเกิดพบกับปัญหาสิวหินนี้ 40 เปอร์เซ็นต์ มิเลียในเด็กและผู้ใหญ่ (Primary milia) ถึงแม้สิวหินอาจหายไปได้เอง แต่ก็เป็นไปได้ที่ตุ่มเล็ก ๆ เหล่านี้จะปรากฏบนใบหน้าเป็นเวลาหลายเดือน โดยมักพบได้ทั้งบริเวณเปลือกตา […]

สิวฮอร์โมน เกิดจากความผกผันของฮอร์โมนที่ทำให้กลายเป็นสิว นอกจากจะต้องรักษาความสะอาดใบหน้าเพื่อป้องกันไม่ให้สิวที่มีอยู่กำเริบหรือเพิ่มมากขึ้นแล้ว ก็อาจจำเป็นต้องมีการรักษาทางการแพทย์เพื่อจัดการกับความแปรปรวนของฮอร์โมนในร่างกายด้วย  สิวฮอร์โมน คืออะไร สิวฮอร์โมนเป็นสิวที่เกิดมาจากความผันผวนของฮอร์โมน เช่น เอนโดรเจน (Androgen) อย่างเทสโทสเตอโรน (Testosterone) หรือฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) หรือโปรเจสเตอโรน (Progesterone) โดยความไม่ปกติของฮอร์โมนเหล่านี้จะไปกระตุ้นให้ต่อมผลิตน้ำมันใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันที่เรียกว่า ซีบัม (Sebum) ออกมามากกว่าปกติ จนอาจทำให้ผิวหน้าหรือหนังศีรษะมัน และความมันขึ้น และหากซีบัมหรือน้ำมันส่วนเกินผสมกับสิ่งสกปรกหรือเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ก็อาจก่อให้เกิดสิวได้ สิวฮอร์โมนมักจะเกิดขึ้นในบริเวณทีโซน (T-zone) ได้แก่ หน้าผาก จมูก และคาง แต่สำหรับบางคน อาจมีสิวฮอร์โมนเป็นสิวผดเม็ดเล็ก ๆ สิวหัวดำ หรือสิวหัวขาว โดยอาจจะขึ้นที่บริเวณกราม หรือช่วงล่างแก้ม หรือหน้าผาก สิวฮอร์โมนอาจพบมากในผู้หญิง โดยเฉพาะในช่วงที่มีประจำเดือนหรือเป็นเมนส์ เนื่องจากระดับฮอร์โมนไม่คงที่ ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับสิวฮอร์โมน หลายคนอาจเข้าใจว่าสิวฮอร์โมนพบมากแค่ในกลุ่มวัยรุ่นเท่านั้น เพราะเป็นช่วงที่มีโอกาสพบกับความผันผวนของฮอร์โมนมากที่สุดแล้ว โดยเฉพาะในช่วงที่เริ่มแตกเนื้อหนุ่มเนื้อสาวในวัย 14-15 ปี แต่ในความเป็นจริงแล้ว ผู้ใหญ่ที่ไม่ได้มีอายุอยู่ในช่วงวัยรุ่น หรือผู้ที่มีอายุระหว่าง 20-40 ปี หากมีระดับของเทสโทสเตอโรน หรือเอสโตรเจนผันผวน ก็สามารถเป็นสิวฮอร์โมนได้เช่นกัน สำหรับผู้หญิงอาจจะพบสิวฮอร์โมนได้บ่อยทั้งในช่วงที่เป็นประจำเดือน รวมถึงช่วงที่ก้าวเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนหรือวัยทอง หรือผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ก็ถือว่าอยู่ในช่วงที่งฮอร์โมนไม่สมดุล และอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวได้ ทำอย่างไรเมื่อเป็นสิวฮอร์โมน ไม่ว่าจะเป็นสิวเพราะสิ่งสกปรก เป็นสิวเพราะหน้ามัน เป็นสิวฮอร์โมน สิวที่เกิดจากอาการแพ้ […]

รอยแผลเป็นจากสิว มักเกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาสิวอักเสบอย่างรุนแรง รวมถึงการบีบสิวหรือกดสิวอย่างรุนแรง ที่ส่งผลให้เนื้อเยื่อผิวหนังในบริเวณนั้นเสียหาย และกลายเป็นรอยจากสิว และหลุมสิว รอยแผนเป็นจากสิวอาจรักษาได้โดยการใช้ยา การผลัดเซลล์ผิว รวมถึงการบำรุงผิวเพื่อช่วยฟื้นฟูให้ผิวหลับมามีสุขภาพดี [embed-health-tool-bmi] รอยแผลเป็นจากสิว เกิดขึ้นได้อย่างไรกัน แน่นอนว่าก่อนการเกิดรอยแผลเป็นที่ขึ้นเต็มบนใบหน้าของเรา มักมากจากปัญหาของการเกิดสิวมาก่อน โดยเฉพาะกับสิวอักเสบรุนแรง ทั้งแบบตุ่มนูน และตุ่มหนอง ที่ทำให้เราจำเป็นต้องนำสิ่งสกปรกที่อยู่ใต้ตุ่มสิวนั้นออกมาด้วยการกด การบีบ จนสิ่งเหล่านี้นำไปสู่การพัฒนาให้เกิดรอยแผลเป็น รอยดำ รอยแดง และหลุมสิวได้ นอกจากนี้การที่ปล่อยให้ รอยแผลเป็นจากสิว ลุกลามอยู่บนใบหน้าเป็นเวลานาน อาจทำให้ผิวหนังสูญเสียคอลลาเจนในการนำมาซ่อมแซมผิวหนังส่วนนั้นที่ได้รับความเสียหาย เพราะคอลลาเจนในร่างกายคนเรามักจะถูกผลิตออกมาเพื่อทำการรักษา และสร้างคอลลาเจนใหม่ทดแทน แต่ในบางครั้งก็อาจมีการผลิตน้อยเกินไปจนทำให้ไม่เพียงพอต่อการนำไปซ่อมแซมผิวเรา จนเกิดเป็นร่องรอยแผลเป็นในที่สุด 3 ประเภทของรอยแผลเป็นจากสิว เนื่องจากสุขภาพผิวหน้าของแต่ละบุคคลค่อนข้างมีความแตกต่างกันออกไป จึงทำให้บางครั้งทำให้ชนิดสิวที่ขึ้น รวมถึงร่องรอยของแผลเป็นมีความต่างออกไปด้วยเช่นเดียวกัน ซึ่งส่วนใหญ่แล้วผู้คนมักจะประสบกับรอยแผลเป็นจากสิว 3 ประเภทหลัก ๆ ดังนี้ 1. รอยแผลเป็นชนิดลึก (Ice Pick Scars) เป็นรอยแผลเป็นที่มีลักษณะเป็นรูเล็ก ๆ อาจมีความตื้น หรือลึกร่วมด้วยได้ตามแต่ละผิวหน้า และชนิดของสิวที่เกิดขึ้น ที่สำคัญเป็นร่องรอยที่ทำให้ชั้นผิวหนังแท้ได้รับความเสียหายอย่างมาก จึงก่อให้เกิดเป็นรูลึกเสมือนถูกของมีคมเล็ก ๆ เจาะลงไป อีกทั้งยังเป็นรอยแผลเป็นที่ค่อนข้างรักษาได้ยากอีกด้วย การรักษารอยแผลเป็นชนิดลึก แพทย์ผิวหนังเฉพาะทางอาจจำเป็นต้องทำการตรวจสอบถึง รอยแผลเป็นจากสิว นี้อย่างละเอียดเสียก่อน เพื่อประเมินการรักษาที่ถูกต้อง และเหมาะสมกับผิวหน้า ซึ่งอาจเป็นการใช้เครื่องมือบางอย่างเข้าไปตัด หรือเลาะพังผืดใต้ผิวออก เพื่อให้ผิวหนังหนังรู้สึกตื้นขึ้นมาอีกครั้ง เนื่องด้วยเป็นรอยแผลเป็นที่ค่อนข้างรักษาได้ยาก […]

สิวที่หัวนม คือปัญหาทางผิวหนังชนิดหนึ่ง โดยเป็นตุ่มเล็ก ๆ คล้ายสิวเกิดขึ้นที่บริเวณรอบ ๆ หัวนม ซึ่งอาการเหล่านี้มักถูกปล่อยให้หายไปเองหรือรักษาด้วยตนเอง ส่วนใหญ่แล้ว สิวขึ้นที่หัวนมนับเป็นเรื่องปกติที่อาจเกิดขึ้นได้ ไม่ได้ก่อให้เกิดอันตรายอย่างใด อย่างไรก็ตาม หากเกิดสิวที่หัวนมบ่อยผิดปกติ หรือมีลักษณะรุนแรง เช่น มีหนอง เจ็บปวดอย่างมาก ควรปรึกษาคุณหมอ [embed-health-tool-heart-rate] สิวที่หัวนม เรื่องปกติหรือสัญญาณบอกโรค สิวที่หัวนม มักมีลักษณะเป็นตุ่มสิวที่ไม่มีอันตรายใด ๆ ต่อร่างกาย สิวเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นจากการอุดตันของรูขุมขน จนทำให้เกิดสิวอักเสบขึ้น เฉกเช่นเดียวกับสิวในบริเวณอื่น และสามารถหายไปได้เอง แต่อย่างไรก็ตาม ในบางครั้งอาการสิวที่หัวนมเหล่านี้ อาจจะเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงภาวะอื่น ๆ ที่จำเป็นต้องทำการรักษาได้เช่นกัน   สิวที่หัวนม เกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง สาเหตุหลัก ๆ ที่พบได้บ่อยของอาการ เป็นสิวที่นม อาจเกิดขึ้นจากสาเหตุดังต่อไปนี้ สิวอักเสบ สาเหตุสำคัญที่พบได้บ่อยที่สุดของอาการสิวที่หัวนมนั้น มาจากปัญหาสิวอักเสบ ที่เกิดขึ้นจากการอุดตันของรูขุมขน เช่นเดียวกันกับสิวในบริเวณอื่น ๆ ของร่างกาย เนื่องจากเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วและไขมันบนผิวหนังเข้าอุดตันในรูขุมขน หรืออาจจะเกิดขึ้นจากสาเหตุอื่น ๆ เช่น ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง การสวมเสื้อผ้าที่คับแน่น ก็สามารถทำให้เกิดอาการสิวอักเสบตามจุดต่าง ๆ ในร่างกาย รวมไปจนถึงสิวในบริเวณหัวนมได้เช่นกัน ตุ่มไขมัน ตุ่มไขมันที่เรียกว่า Areolar glands หรือ Montgomery gland […]

วิธีกำจัดสิวให้เร็วที่สุด อาจทำได้ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เช่น ที ทรี ออยล์ น้ำมันหอมระเหยจากสมุนไพร ชาเขียว เจลว่านหางจระเข้ น้ำแข็ง อย่างไรก็ตาม แม้ผลิตภัณฑืเหล่านี้จะมาจากธรรมชาติ แต่ก็อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงต่าง ๆ เช่น ทำให้ผิวหนังระคายเคือง เกิดรอยแดง ผิวแห้งกร้าน ดังนั้น จึงควรใช้อย่างระมัดระวัง   วิธีกำจัดสิวให้เร็วที่สุด ทำได้อย่างไร สำหรับ วิธีการกำจัดสิวให้เร็วที่สุด ด้วยวิธีธรรมชาติอาจทำได้ดังนี้ 1. ที ทรี ออยล์ (Tea Tree Oil) ที ทรี ออยล์ (Tea Tree Oil) ที ทรี ออยล์ เป็นสารสกัดจากใบของต้นทีทรี (Melaleuca alternifolia) ซึ่งอาจช่วยต้านเชื้อแบคทีเรียและลดการอักเสบของผิวหนัง ทั้งยังอาจช่วยต่อต้านเชื้อโพรพิออนนะแบคทีเรียมแอคเน่  (Propionibacterium Acnes หรือ P. acnes) และสแตฟฟิโลคอคคัส อิพิเดอร์มิดิส (Staphylococcus Epidermidis หรือ S. epidermidis) ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวได้ อย่างไรก็ตาม การรักษาด้วยที […]

สิวที่หัว เกิดขึ้นจากการอุดตันของรูขุมขนเนื่องจากเซลล์ผิวที่ตายแล้ว สิ่งสกปรก และไขมันส่วนเกินบริเวณหนังศีรษะ นอกจากนี้ ยังอาจเกิดขึ้นจากการทำความสะอาดหนังศีรษะไม่ดีพอ การสะสมของผลิตภัณฑ์บำรุงผม และเหงื่อ ที่อาจทำให้เกิดเป็นตุ่มสิวขึ้นบริเวณหนังศีรษะ สิวที่หัวสามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยารักษาสิว เช่น กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) กรดไกลโคลิก (Glycolic Acid) หรืออาจขอคำแนะนำจากคุณหมอเพื่อหาวิธีการรักษาอย่างเหมาะสม สิวที่หัว มีสาเหตุมาจากอะไร สาเหตุของการเกิดสิวบนหนังศีรษะล้วนมีปัจจัยที่แตกต่างกันออกไป โดยส่วนใหญ่แล้วสาเหตุที่ค่อนข้างพบได้บ่อยมากที่สุด มีดังนี้ เซลล์ผิวที่ตายแล้วเข้าไปอุดตันในรูขุมขน การทำความสะอาดหนังศีรษะไม่สะอาด เกิดการสะสมจากผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผม เช่น สเปรย์ฉีดผม เจลจัดแต่งทรงผม หนังศีรษะอับชื้นจากเหงื่อ โดยเฉพาะผู้ที่สวมอุปกรณ์ครอบศีรษะไว้เป็นเวลานาน เช่น หมวกคลุมผม หมวกกันน็อค นอกจากมาจากปัจจัยที่กล่าวมาในข้างต้นแล้ว การเกิดสิวที่หัว ยังอาจมาจากเชื้อรา แบคทีเรีย และปรสิตขนาดเล็กจากสภาพแวดล้อมรอบตัว ซึ่งอาจทำให้ศีรษะคุณมีการเกิดสิว และยังอาจนำพาให้เกิดเป็นแผล หรือผิวหนังอักเสบเพิ่มเติมได้อีกด้วย ประเภทของสิว ที่สามารถเกิดขึ้นได้ บนหนังศีรษะคุณ ลักษณะของสิวที่เกิดขึ้นมักปตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการดูแลหนังศีรษะของแต่ละบุคคล ซึ่งประเภทของสิวที่อาจสามารถขึ้นตามแนวเส้นบนศีรษะได้นั้น มีดังต่อไปนี้ สิวอุดตันหัวดำ (Blackheads) สิวอุดตันหัวขาว (Whiteheads) สิวอุดตันหัวปิด ที่มีความเจ็บปวด และนูนแดง ถึงอย่างไรยังคงเป็นสิวที่มีการรักษา หรือใช้ยารักษาได้โดยง่าย แต่ยังมีสิวอีกชนิดที่อาจส่งผลก่อให้เกิดอาการรุนแรง และใช้เวลารักษาค่อนข้างนาน นั่นก็คือ Acne necrotica […]

สิวเป็นปัญหาสุขภาพผิวที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย และหนึ่งในบริเวณที่มักพบสิว คือ บริเวณหน้าผาก การเรียนรู้ว่า สิวขึ้นหน้าผาก จากสาเหตุใด และมีวิธีใดบ้างที่อาจป้องกันสิวขึ้นหน้าผากได้อย่างปลอดภัย อาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดสิวที่หน้าผาก และช่วยให้สิวที่เป็นอยู่ดีขึ้นได้ ปัญหาผิวบริเวณหน้าผากที่พบได้บ่อย ผิวหนังบริเวณหน้าผาก เป็นส่วนที่สามารถพบปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพผิวได้หลายชนิดเช่นเดียวกับผิวหนังบริเวณอื่น ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดจากอาการแพ้หรือการระคายเคือง โดยปัญหาผิวบริเวณหน้าผากที่พบบ่อย เช่น สิวขึ้นหน้าผาก หน้าผากเป็นรอยแดง หน้าผากบวม หน้าผากเป็นรอยไหม้ อาการคัน หน้าผากเป็นแผลหนอง หรือมีแผลเปิด ผิวแห้งและลอก ผดผื่น สิวขึ้นหน้าผาก เกิดจากอะไร สาเหตุที่ทำให้สิวขึ้นหน้าผากมักคล้ายคลึงกับสาเหตุของสิวในบริเวณอื่น เช่น ปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร  ปัญหาเกี่ยวกับตับ ความเครียดสะสม ปัญหาด้านการนอนหลับ ความมันบนใบหน้า อาการแพ้ การระคายเคือง สิ่งสกปรกอุดตัน เป็นต้น แต่ปัจจัยดังต่อไปนี้ อาจทำให้เกิดสิวที่หน้าผากโดยเฉพาะ เส้นผม ผิวหนังบริเวณหน้าผากมักสัมผัสกับเส้นผมอยู่เป็นประจำ โดยเฉพาะในผู้ที่ทำผมทรงหน้าม้าหรือผมปรกหน้า และในบางครั้ง สิ่งสกปรกหรือความมันส่วนเกินที่อยู่บนเส้นผมอาจไปสะสมอยู่ที่หน้าผากซึ่งสัมผัสกับเส้นผม และหากทำความสะอาดผิวหน้า หรือผิวบริเวณหน้าผากไม่ดีพอ ก็อาจกระตุ้นให้สิวขึ้นหน้าผากได้ ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมบางชนิดอาจมีสารประกอบที่ก่อให้เกิดการระคายที่ผิวหนังบริเวณหน้าผาก หรือผลิตภัณฑ์บางชนิดอาจมีส่วนในการเพิ่มการผลิตซีบัมหรือน้ำมันบนหนังศีรษะ (Sebum) จนอาจส่งผลให้ผมมันหรือหน้ามันเกินไป และน้ำมันส่วนเกินอาจผสมกับเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว และสิ่งสกปรกบนผิวหนัง จนทำให้เกิดสิวได้ วิธีป้องกันสิวขึ้นหน้าผาก วิธีเหล่านี้อาจช่วยป้องกันหรือลดความเสี่ยงในการเกิดสิวบริเวณหน้าผากได้ ระวังเรื่องความอับชื้น ควรระมัดระวังเรื่องการสวมหมวกหรือสวมอุปกรณ์ที่ศีรษะ เพราะอาจทำให้ศีรษะและบริเวณหน้าผากอับชื้น หรือมีเหงื่อหมักหมม ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวหนัง งดผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรงต่อผิวหรือก่อให้เกิดอาการอักเสบ หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า […]