สิว

การ รักษาสิวอุดตัน อาจสามารถทำได้ด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะที่คุณหมอด้านผิวหนังแนะนำ และไม่พยายามบีบสิวหรือใช้ที่กดสิว เพราะอาจก่อให้เกิดการอักเสบ ทิ้งรอยแผลเป็น และอาจติดเชื้อจากอุปกรณ์ที่ไม่สะอาดได้ สิวอุดตัน คืออะไร สิวอุดตัน คือ กลุ่มสิวที่เกิดจากการอุดตันของเชื้อแบคทีเรีย เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และน้ำมัน ปกติต่อมไขมันบนใบหน้าจะผลิตน้ำมัน หรือที่เรียกว่าซีบัม (Sebum) ออกมาเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนัง แต่หากต่อมไขมันหลั่งซีบัมออกมามากจนเกินไป อาจส่งผลให้เกิดการอุดตันในรูขุมขนใต้ผิวหนัง จนนำไปสู่การเกิดสิวอุดตัน สิวอุดตันแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ดังนี้ สิวหัวดำ เป็นสิวอุดตันที่มีลักษณะเป็นจุดสีดำบนรูขุมขน ที่เกิดจากการอุดตันของเซลล์ผิวที่ตายและน้ำมันที่ทำปฏิกิริยากับออกซิเจนในอากาศจนหัวสิวเปลี่ยนแปลงเป็นสีดำ สิวหัวขาว มีลักษณะเป็นสิวมีหนองสีขาว สีเนื้อ ที่อยู่ใต้รูขุมขน แต่อาจไม่ทำให้เกิดอาการเจ็บ รักษาสิวอุดตัน การรักษาสิวอุดตันแบ่งออกเป็น 3 วิธีดังนี้ ยารักษาสิวอุดตันเฉพาะที่ในรูปแบบทาภายนอก เบนโซอิลเพอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide) เป็นยาฆ่าเชื้อที่ช่วยลดจำนวนแบคทีเรียบนผิวหนัง ต้านการอักเสบ และลดความเสี่ยงการเกิดสิวหัวดำ สิวหัวขาว โดยควรใช้ยาทาบริเวณสิววันละ 1-2 ครั้ง หลังล้างหน้าประมาณ 20 นาที ควรใช้ยาในปริมาณที่พอเหมาะ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวระคายเคือง ผิวแห้งตึง รู้สึกแสบร้อน ผิวลอก เรตินอยด์ (Retinoids) เรตินอยด์เป็นยาที่มีบทบาทสำคัญในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการอุดตันในรูขุมขน […]

สิวที่หลัง มีลักษณะเหมือนกับสิวที่ขึ้นตามจุดต่าง ๆ ของร่างกาย อาจพบได้หลายชนิด เช่น สิวหัวดำ สิวอักเสบแดง สิวผด เมื่อเกิดสิวที่หลังอาจทำให้รู้สึกไม่สบายผิว ระคายเคือง และเสียความมั่นใจ อย่างไรก็ตาม สิวที่หลังสามารถรักษาได้ด้วยการดูแลสุขภาพผิวอย่างถูกวิธีเป็นประจำ [embed-health-tool-ovulation] คำจำกัดความ สิวที่หลัง คืออะไร สิวที่หลัง คือ สิวที่ขึ้นบริเวณแผ่นหลัง เกิดจากสิ่งสกปรกและน้ำมันหรือซีบัม (Sebum) เข้าไปอุดตันในรูขุมขน นอกจากนี้ สิวที่หลังยังอาจเกิดขึ้นเมื่อฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะเมื่อเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น แต่บางครั้ง สิวที่หลังก็อาจพบในผู้ที่มีอายุ 20 ปี ปลาย ๆ จนถึง 30 ปีได้ เช่นเดียวกัน อาการ อาการสิวที่หลัง อาการสิวที่หลังสังเกตได้จากอาการคัน และตุ่มสิวเป็นก้อนที่เริ่มขึ้นบนผิวหนังส่วนหลัง บางครั้งอาจมีอาการเจ็บปวด ระคายเคือง สาเหตุ สาเหตุของสิวที่หลัง สาเหตุที่ส่งผลให้สิวขึ้นหลัง มีดังนี้ รูขุมขนอุดตัน เนื่องจากบนผิวหนังทุกส่วนของร่างกาย รวมถึงบริเวณหลังล้วนเต็มไปด้วยรูขุมขนและต่อมไขมัน หากเซลล์ผิวที่ตายแล้ว น้ำมันส่วนเกิน รวมถึงแบคทีเรียที่อยู่โดยรอบเข้าไปอุดตันในรูขุมขน อาจส่งผลให้อักเสบจนเป็นสิว ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง เมื่อระดับฮอร์โมนเพศชายอย่างเทสโทสเตอโรน (Testosterone) และแอนโดรเจน (Androgen) เพิ่มขึ้น อาจส่งผลให้การทำงานของระบบไหลเวียนเลือดเสียสมดุล ต่อมไขมันขยายใหญ่ และผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป จนอาจมีน้ำมันส่วนเกินบนผิว ที่เมื่อไปรวมกับแบคทีเรีย […]

สิว คือ การอักเสบของผิวหนังที่อาจเกิดจากการอุดตันของน้ำมัน และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ร่วมกับการติดเชื้อแบคทีเรีย ( P. Acne) ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้กับทุกคนโดยเฉพาะวัยรุ่น และผู้หญิงวัยกลางคนที่ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง เช่น ช่วงมีประจำเดือน ตั้งครรภ์ หรือผู้ที่มีกลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ  (Polycystic ovarian syndrome) การรักษาสิวจึงอาจขึ้นอยู่สาเหตุและความรุนแรงของสิว ยิ่งเข้ารับการรักษาเร็วอาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดสิวรุนแรงมากขึ้นได้ [embed-health-tool-ovulation] คำจำกัดความ สิว คืออะไร สิว คือ ภาวะทางผิวหนังที่เกิดขึ้นได้เมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมัน และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว รวมทั้งการติดเชื้อแบคทีเรีย P. Acne อาจทำให้เกิดเป็นสิวหัวขาว สิวหัวดำ หรือสิวอักเสบ ซึ่งสิวสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย แต่มักพบบ่อยในวัยรุ่น หรือวัยกลางคนที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมาก อาการ อาการสิว อาการของสิวอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับลักษณะและความรุนแรงของสิว ดังนี้ สิวหัวดำ ลักษณะรูขุมขนเปิด  ตุ่มเป็นสีดำ สามารถกดออกได้ในระยะนี้ สิวหัวขาว ลักษณะคล้ายสิวหัวดำ รูขุมขนปิด อาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นเมื่อบีบออก สิวมีเลือดคั่ง เป็นตุ่มหน่องเล็ก ๆ ที่มีเลือดปนที่อาจเจ็บปวด สิวตุ่มหนอง มีลักษณะคล้ายสิวมีเลือดคั่ง แต่มีจุดสีขาวอยู่ตรงกลางสิว เกิดจากการสะสมของหนอง ซีสต์ เป็นก้อนหนองขนาดใหญ่ใต้ผิวหนัง มีอาการเจ็บปวด เสี่ยงเกิดแผลเป็นถาวร สาเหตุ สาเหตุสิว สิวอาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย […]

สิวขึ้นคาง หมายถึง สิวซึ่งมีลักษณะต่าง ๆ ผุดขึ้นบริเวณคางและขากรรไกร ทั้งสิวผด สิวอุดตัน สิวหัวช้าง และอาจส่งผลให้รู้สึกเจ็บปวด หรือระคายเคือง สิวขึ้นคางสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย แต่อาจพบบ่อยที่สุดในช่วงวัยรุ่น ทั้งนี้ สามารถป้องกันได้ด้วยการดูแลและรักษาความสะอาด รวมทั้งหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าและการเผชิญแสงแดด [embed-health-tool-ovulation] สิวขึ้นคาง เกิดจากอะไร สิวขึ้นคาง อาจเกิดขึ้นจากน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้า เซลล์ผิวที่ตายแล้ว รวมถึงแบคทีเรีย เข้าไปอุดตันรูขุมขน ก่อให้เกิดการอักเสบ ทั้งยังอาจเกิดจากร่างกายหลั่งฮอร์โมนเพศชาย อย่างแอนโดรเจน (Androgen) ที่กระตุ้นการเจริญเติบโตในช่วงวัยแรกรุ่นเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ต่อมไขมันผลิตซีบัมหรือน้ำมันออกมามากเกินไปจนนำไปสู่การอุดตัน และคางเป็นบริเวณที่ถูกกระตุ้นด้วยฮอร์โมนได้มากกว่าส่วนอื่นของใบหน้า จึงปรากฏเป็นสิวประเภทต่าง ๆ ดังนี้ 1. สิวไม่อักเสบ สิวหัวขาว หรือสิวอุดตันหัวปิด มีลักษณะเป็นตุ่มนูนเล็กสีขาว สิวหัวดำ หรือสิวอุดตันหัวเปิด เป็นสิวที่เกิดจากไขมัน แบคทีเรีย และเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วอุดตันรูขุมขน และทำปฏิกิริยาออกซิเดชันกับออกซิเจน จนมีสีเข้มขึ้นหรือเป็นสีดำ 2. สิวอักเสบ สิวตุ่มนูนแดง เป็นสิวเม็ดเล็ก ๆ สีแดง ที่อาจทำให้รู้สึกเจ็บ สิวตุ่มหนอง อาจสังเกตได้จากกลางหัวสิวเป็นสีขาวจากการสะสมของหนอง สิวอักเสบแบบก้อนลึก หรือสิวหัวช้าง ลักษณะคล้ายสิวตุ่มนูนแดง แต่มีขนาดใหญ่กว่า และมีก้อนแข็งเป็นไตใต้ผิวหนังมักทำให้เจ็บปวด สิวขนาดใหญ่ที่เป็นถุงใต้ผิวหนัง […]

สิว เป็นภาวะทางผิวหนังที่พบได้ในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย พบได้บ่อยในช่วงวัยรุ่น และผู้ใหญ่ที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน สิวมีหลายประเภทไม่ว่าจะเป็นสิวหัวดำ สิวอักเสบ สิวผด เป็นต้น การปรับฮอร์โมนในร่างกาย ด้วย ยาคุมรักษาสิว เป็นอีกหนึ่งวิธีที่อาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดสิวได้ [embed-health-tool-bmr] ยาคุมรักษาสิว ได้จริงหรือไม่ การเปลี่ยนแปลงหรือความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายเป็นปัจจัยหลักที่ส่งผลให้เกิดสิว หากมีฮอร์โมนเพศชายอย่างแอนโดรเจน (Androgen) สูงไป อาจกระตุ้นให้ต่อมน้ำมันใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันมากเกินไป อีกทั้งเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วและแบคทีเรีย อาจสะสมและเจริญเติบโตบนผิวหนัง จนนำไปสู่การเกิดสิวขึ้น การรับประทานยาคุมกำเนิดที่ประกอบไปด้วยฮอร์โมนเพศหญิงอย่างเอสโตรเจน (Estrogen) และโปรเจสเตอโรน (Progesterone) จึงอาจช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนเพศ ลดปริมาณการผลิตแอนโดรเจนในร่างกาย และลดความเสี่ยงในการเกิดสิวได้ โดยยาคุมกำเนิดมีอยู่ด้วยกันหลายชนิด และมีโครงสร้างทางเคมีที่แตกต่างกัน ดังนี้ ยาคุมชนิดดรอสไพริโนนและเอทินิลเอสตราไดออล มีส่วนประกอบของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสติน (ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสังเคราะห์) ใช้สำหรับรักษาสิวระดับปานกลาง ทั้งนี้ ยาคุมที่มีส่วนประกอบของดรอสไพริโนน อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะลิ่มเลือดอุดตัน จึงควรปรึกษาคุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญทุกครั้งก่อนใช้ยา  ยาคุมชนิดนอร์อิทินโดรนและเอทินิลเอสตราไดออล มีส่วนประกอบของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสตินที่เรียกว่า “นอร์อิทินโดรน” (Norethindrone) ใช้รักษาสิวระดับปานกลาง  ยาคุมชนิดนอร์อิทินโดรนและเอทินิลเอสตราไดออล มีส่วนประกอบของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสตินที่เรียกว่า “นอร์เจสทิเมท” (Norgestimate) เป็นฮอร์โมนสังเคราะห์ชนิดเม็ดที่ใช้รักษาสิวระดับปานกลางและคุมกำเนิด เพื่อความปลอดภัย ควรขอคำแนะนำจากคุณหมอก่อนตัดสินใจรับประทานยาคุมรักษาสิว เพราะการรักษาสิว หรือการเลือกชนิดยาคุมรักษาสิวอาจแตกต่างกันไป ตามสภาพผิวและประเภทสิวที่เกิดขึ้นกับแต่ละบุคคล ประโยชน์ของการใช้ยาคุมรักษาสิว การรับประทานยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนรวม […]

สิวที่ติ่งหู เป็นสิวที่เกิดบริเวณติ่งหู มักมีลักษณะเป็นตุ่มหนองหรือมีเลือดคั่ง เกิดจากการอุดตันของแบคทีเรีย สิวที่ติ่งหูอาจมีขนาดใหญ่ขึ้น หรือมีก้อนเนื้อและซีสต์ หรืออักเสบมากกว่าสิวบริเวณอื่นทำให้รู้สึกเจ็บปวดและอาจรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน ควรได้รับการตรวจวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้องจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ [embed-health-tool-bmi] สาเหตุของ สิวที่ติ่งหู สิวสามารถเกิดขึ้นได้ทุกพื้นที่ของผิวหนังที่รูขุมขนมีการหลั่งน้ำมันออกมา และหนึ่งนั้นรวมถึงบริเวณติ่งหูด้วยเช่นกัน โดยสิวมักเกิดขึ้นในบริเวณที่เซลล์ผิวหนังตาย มีความมัน และอาจมีเชื้อแบคทีเรียอุดตันรูขุมขน โดย สิวที่ติ่งหู ไม่มีหัว เกิดขึ้นเมื่อหนังกำพร้าอาจมีตุ่มหนองหรือมีเลือดคั่ง และมีการอุดตันของแบคทีเรีย ส่งผลให้มีการทำลายผนังของรูขุมขน ทำให้สิวก่อตัวลึกภายในผิวหนังและมีขนาดใหญ่ขึ้น หรือมีก้อนเนื้อและซีสต์ก่อตัวขึ้นเนื่องจากเกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรงในรูขุมขน ส่งผลทำให้เกิดก้อนเนื้อขนาดใหญ่ และลึกอยู่ในผิวหนัง อีกทั้งยังมีการอักเสบมากขึ้นอีกด้วย ทั้งนี้ สาเหตุการเกิดสิวที่ติ่งหู อาจถูกกระตุ้นด้วยปัจจัยดังต่อไปนี้ พันธุกรรม ช่วงอายุ ส่วนใหญ่พบในวัยรุ่นขึ้นไป มีปัญหาสิวเกิดขึ้นแบบเรื้อรัง การบาดเจ็บของผิวหนัง อาการของสิวที่ติ่งหู ส่วนใหญ่ สิวที่ติ่งหูมักมีอาการคล้าย ๆ กับสิวชนิดอื่น ดังนี้ เป็นก้อนแข็งในติ่งหู มีอาการอักเสบ มีรอยบวมแดง รู้สึกเจ็บปวดที่ติ่งหู รู้สึกไม่สบายหู อาจมีหนอง มีกลิ่นเหม็นบริเวณติ่งหู ในบางรายอาจมีเพียงก้อนเนื้อแข็งแต่ไม่มีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย การป้องกันสิวที่ติ่งหู  เพื่อป้องกันการเกิดสิวที่ติ่งหู สามารถปฏิบัติตัว ดังนี้ ทำความสะอาดหู การทำความสะอาดหูด้วยการเช็ดโดยเฉพาะขณะอาบน้ำเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง จะช่วยป้องกันการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ความมัน และเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนัง สระผมเป็นประจำ หากไม่ได้สระผมอาจเกิดการสะสมของน้ำมันบนหนังศีรษะเมื่อผมโดนใบหน้าหรือติ่งหูอาจทำให้เกิดเป็นสิวในบริเวณนั้นได้ […]

ตำแหน่งสิว ที่ขึ้นตามจุดต่าง ๆ บนร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น แก้ม กลางคาง ทีโซน ไรผม อาจสามารถช่วยบ่งบอกสุขภาพ และอสาจช่วยให้สามารถตรวจพบโรคได้ไวขึ้น ดังนั้น จึงควรศึกษาเกี่ยวกับตำแหน่งที่สิวขึ้น และหาทางแก้ไขปัญหาอย่างเหมาะสม เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิว [embed-health-tool-heart-rate] สาเหตุของการเกิดสิว สิวเกิดจากรูขุมขนบนผิวหนังเกิดการอุดตันด้วยน้ำมันที่ร่างกายผลิตขึ้นและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ในบางครั้งสิวอาจเกิดจากแบคทีเรีย หรือการอักเสบของผิวหนังทำให้เกิดเป็นสิวหัวขาว สิวหัวดำ หรือสิวเสี้ยน ส่วนใหญ่สิวมักเกิดขึ้นบริเวณใบหน้า หน้าผาก หน้าอก และหลัง เพราะบริเวณเหล่านี้มีต่อมไขมันมากที่สุดซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิว ส่วนใหญ่สิวมักเกิดขึ้นในวัยรุ่นมากกว่าวัยอื่น ๆ เนื่องจากในวัยรุ่นเป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมากที่สุด แต่ตำแหน่งของสิวที่เกิดขึ้นบางครั้งสามารถบอกถึงปัญหาสุขภาพในร่างกายได้ เรามาดูกันว่าตำแหน่งสิวสามารถบอกปัญหาสุขภาพอะไรได้บ้าง ตำแหน่งสิว บอกปัญหาสุขภาพ สิวบนใบหน้าสามารถบอกถึงปัญหาสุขภาพอะไรได้บ้าง มาดูกัน บริเวณแก้ม ผิวบริเวณแก้มเป็นบริเวณที่มีความบอบบางกว่าส่วนอื่น ๆ บนใบหน้า ซึ่งอาจเกิดอาการแห้งและระคายเคืองได้ง่ายกว่า และสิวบริเวณแก้มนั้นยังมีความสัมพันธ์กับระบบทางเดินหายใจ อีกทั้งอาจเกิดจากเชื้อแบคทีเรียหรือสิ่งสกปรกที่ติดมากับโทรศัพท์มือถือ ปลอกหมอน และการสัมผัสใบหน้าบ่อยครั้ง เพราะบนจอมือถืออาจมีการสัมผัสกับสิ่งสกปรกมากมาย เมื่อใช้งานโทรศัพท์มือถือจึงอาจเป็นการกระจายเชื้อแบคทีเรียมาสู่แก้ม ดังนั้นจึงควรทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือ หรือใช้หูฟัง เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งสกปรกต่าง ๆ และควรทำความสะอาดปลอกหมอนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเพื่อไม่ให้เป็นแหล่งละสมของแบคทีเรีย บริเวณกรามและคาง สิวบริเวณกรามและคางมีความสัมพันธ์กับฮอร์โมน เด็กวัยรุ่นส่วนใหญ่มักมีสิวบริเวณกรามและคางมากกว่าวัยอื่น ๆ เนื่องจากเป็นวัยที่มีการเจริญเติบโตและมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมากที่สุด โดยทั่วไปเป็นผลมาจากแอนโดเจน (Androgens) ส่วนเกินเข้าไปกระตุ้นต่อมน้ำมันทำให้รูขุมขนอุดตัน ซึ่งสิวบริเวณกรามและคางอาจเกิดขึ้นเมื่อใกล้ประจำเดือนมา หรือเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเมื่อกินยาคุม นักวิจัยเชื่อว่าสุขภาพของสำไส้สามารถส่งผลต่อการเกิดสิวได้เช่นกัน โดยเฉพาะยิ่งถ้ารับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง อาหารแปรรูป  […]

สิว นอกจากจะขึ้นบนใบหน้าแล้ว สิวที่หลัง ก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาสุขภาพผิวที่ทำให้หลาย ๆ คนไม่สบายตัวและไม่สบายใจ โดยเฉพาะสาว ๆ ที่ต้องการโชว์แผ่นหลังเรียบเนียน เมื่อเป็นสิวที่หลังทำให้ขาดความมั่นใจ อย่างไรก็ตาม สิวที่หลังสามารถดูแลและป้องกันได้ด้วยเคล็ดลับง่าย ๆ ที่ใคร ๆ ก็ทำได้    ทำความรู้จัก สิวที่หลัง สิวที่หลัง เกิดจากหลายสาเหตุหลายปัจจัยด้วยกัน เช่น ความเครียด พันธุกรรม เหงื่อ ฮอร์โมน การใช้ยาบางชนิด รวมไปถึงพฤติกรรมการรับประทานอาหาร โดยสถาบันผิวหนังของอเมริกา (American Academy of Dermatology) ระบุว่า การรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของคาร์โบไฮเดรตบางชนิด เช่น ขนมปัง มันฝรั่งทอด จะไปเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งอาจเป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดสิวได้ เคล็ดลับ โชว์หลังสวย หยุดสิวที่หลัง  สำหรับสาว ๆ ที่มีปัญหาสิวที่หลัง จนทำให้ขาดความมั่นใจ อาจลองปฏิบัติตามเคล็ดลับง่าย ๆ ในการดูแลตนเอง ด้วยเคล็ดลับ หยุดสิวที่หลัง ดังต่อไปนี้ ขัดผิว การขัดผิว จะช่วยผลัดเซลล์ที่ตายแล้วให้หลุดออกจากผิว อาจใช้เลือกใช้วัตถุดิบที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น น้ำตาลทรายแดงและน้ำผึ้ง นำมาผสมในปริมาณที่เท่ากันแล้วนำมาขัดลงบนผิว สครับกาแฟ […]

โดยส่วนใหญ่แล้ว ผู้ที่เป็นสิวไม่ว่าจะเป็นสิวอักเสบ สิวหัวดำ สิวหัวหนอง และผู้ที่มีผิวหน้ามัน มักจะ ล้างหน้าบ่อย ๆ เพราะเข้าใจว่าการมีผิวหน้าที่สะอาด อาจช่วยให้อาการสิวดีขึ้น แต่ความจริงแล้ว การล้างหน้าบ่อยอาจยิ่งทำให้อาการสิวแย่ลง เนื่องจาก ผิวจะผลิตน้ำมันเพิ่มมากขึ้น เพื่อทำให้ผิวชุ่มชื้น ทั้งยังอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง แห้ง ตึง และเป็นขุยได้ ดังนั้น การดูแลรักษาสิวอย่างถูกวิธี อาจช่วยให้อาการสิวดีขึ้น เป็นสิว ต้อง ล้างหน้าบ่อย จริงหรือไม่ ในความเป็นจริงแล้ว การล้างหน้าอาจทำให้ผิวเสียความชุ่มชื้นและอาจทำให้ผิวหน้าแห้ง เกิดการระคายเคือง เป็นขุย และตึง นอกจากนั้น การล้างบ่อยอาจทำให้ผิวผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้นเพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิว ดังนั้น การล้างบ่อยเมื่อเป็นสิว อาจไม่ใช่เรื่องที่ดี ดังนั้น วิธีการทำความสะอาดผิวหน้าอาจทำได้ด้วยการล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง คือ เช้าและก่อนนอน ด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสูตรอ่อนโยนและไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม เพื่อป้องกันอาจการแพ้ที่อาจตามมาได้ คำถามเกี่ยวกับปัญหาเรื่องสิว หลายคนอาจมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องสิว โดยคำถามที่พบบ่อยอาจมีดังนี้ ทำไมคนส่วนใหญ่มักมีสิวในช่วงอายุ 20 ปีขึ้นไป สิวมักเกิดจากน้ำมันส่วนเกินบนใบและเชื้อแบคทีเรีย โดยมักเกิดขึ้นกับผู้ที่มีอายุอยู่ในช่วง 20 ปีขึ้นไป เพราะร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านฮอร์โมน เช่น ฮอร์โมนที่เกิดจากการตั้งครรภ์ การมีประจำเดือน อาจทำให้เกิดน้ำมันส่วนเกินได้  ล้างหน้าบ่อย […]

หากคุณเป็นคนที่ชื่นชอบ และมักติดตามข่าวสารวงการกลุ่มผลิตภัณฑ์เวชสำอางอยู่เป็นประจำ ก็อาจเคยเห็นประปรายมาบ้างถึงสรรพคุณของชาเขียวที่ใช้ในการรักษาสิวของเราให้ยุบตัวลง แต่ขณะเดียวกันสรรพคุณของชาเขียวก็อาจใช้ได้ผลกับแค่บางบุคคลเท่านั้น บทความของวันนี้ Hello คุณหมอ จึงขอนำความรู้เกี่ยวการใช้ ชาเขียวรักษาสิว ว่าได้ผลจริงแท้หรือไม่ มาฝากให้ทุกคนได้คลายข้อสงสัยกันค่ะ เราสามารถใช้ ชาเขียวรักษาสิว ได้จริงหรือ ชาเขียว ที่เราคุ้นเคยนั้น มีสารประกอบจากพืชธรรมชาติที่เรียกว่า คาเทชิน (Catechins) ซึ่งเปรียบเสมือนยาปฏิชีวนะในการช่วยต้านการอักเสบ ต้านสารอนุมูลอิสระ พร้อมต้านเชื้อแบคทีเรีย และรักษาสิวบนผิวหน้าของเราได้ จากการศึกษาในงานวิจัยชิ้นหนึ่งปี ค.ศ. 2017 พบว่าสารประกอบในชาเขียวอีกหชนิดหนึ่งที่มีชื่อว่า โพลีฟีนอล (Polyphenols) นั้น มีส่วนช่วยในการป้องกันไม่ให้ต่อมไขมันบนใบหน้าผลิตน้ำมันส่วนเกินจนไปอุดตันรูขุมขน ซึ่งเป็นขั้นตอนสำคัญในการเกิดสิวขึ้นได้ อีกทั้งการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของชาเขียวบำรุงผิวหน้า ยังอาจสามารถช่วยลดปริมาณน้ำมันบนใบหน้าได้ภายในระยะเวลา 60 วัน อีกด้วย ทางเลือก การรักษาสิวด้วยชาเขียว คุณสามารถเลือกวิธีใน การรักษาสิวด้วยชาเขียว ด้วยรูปแบบต่าง ๆ ได้ตามความถนัดของคุณไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารเสริม หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของชาเขียว โดยอาจปฏิบัติตามได้ด้วย 3 วิธีง่าย ๆ เบื้องต้น ดังนี้ 1. การมาส์กผิวหน้ารักษาสิว ขั้นตอนการทำ นำชาอบแห้งสำเร็จรูป หรือใบชาจากถุงชาออกมาแช่ลงในน้ำอุ่น นำเจลว่างหางจระเข้ หรือน้ำผึ้งเข้ามาผสมร่วมกับใบชาที่แช่ในน้ำอุ่นแล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นนำมาพอกหน้าโดยแต้มบริเวณพื้นที่ที่เป็นสิว พอกทิ้งไว้ 10-20 นาที […]