ขอบคุณสำหรับบทความนี้นะคะ เมื่อก่อนนี้เราหาข้อมูลมาตลอดเลยค่ะ สำหรับการทำอย่างไรให้ประจำเดือนมาปกติตรงรอบ ไม่ต้องปวดท้อง ตอนนี้ทราบข้อมูลเพิ่มเติมคืออาบน้ำอุ่น และการทานสัปรด การออกกำลังกายก็มีส่วน