การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ขณะที่ลำไส้อักเสบอาจทำให้มีเลือดออกที่ผนังลำไส้ใหญ่ และทำให้ปริมาณจุลินทรีย์ในลำไส้ใหญ่เสียสมดุล ทั้งยังอาจทำให้เยื่อบุผนังลำไส้ใหญ่ซึ่งเป็นส่วนที่ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายและดูดซับสารอาหารเข้าสู่กระแสเลือด อักเสบ เป็นแผล หรือระคายเคือง ส่งผลให้อาการลำไส้อักเสบแย่ลงได้
นออกจากนี้ เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ยังอาจกระตุ้นให้เกิดอาการท้องเสียได้ เพราะจะไปเร่งการบีบตัวของลำไส้ใหญ่ ทำให้ลำไส้ใหญ่ไม่สามารถดูดซึมน้ำไปใช้ได้ตามปกติ ส่งผลให้เสี่ยงท้องเสียและถ่ายอุจจาระเป็นน้ำปริมาณมาก
อาหารที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยลำไส้อักเสบ
อาหารที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยลำไส้อักเสบ ควรเป็นอาหารที่ช่วยไม่ให้ระบบทางเดินอาหารทำงานมากเกินไป เช่น
- ผลไม้เส้นใยอาหารต่ำ เช่น องุ่น แตงโม มะละกอ
- ผักปรุงสุก เช่น หน่อไม้ฝรั่ง มันฝรั่ง แตงกวา ควรงดกินผักตระกูลกะหล่ำ รวมถึงเปลือก เมล็ด และก้านผัก
- ธัญพืชที่ผ่านการขัดสี เช่น ข้าวโอ๊ต ข้าวขาว ซีเรียล แป้งสาลี
- โปรตีนไร้ไขมัน เช่น อกไก่ หมูไม่ติดมัน ไข่ เต้าหู้
- อาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 เช่น ปลาซาร์ดีน ปลาแซลมอน ปลาทูน่า น้ำมันปลา อะโวคาโด
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย