อาหารเด็ก9เดือน ควรเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิดที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยพัฒนาการเจริญเติบโตและพัฒนาการทางสมอง รวมถึงให้พลังงานที่เพียงพอในการทำกิจกรรมแต่ละวัน เพื่อสุขภาพและพัฒนาการที่ดีของเด็กในอนาคต
ตรวจสอบข้อมูลทางการแพทย์โดย แพทย์หญิงสุสิตา หวังจิรนิรันดร์ · พ่อแม่เลี้ยงลูก · โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยนเรศวร
อาหารเด็ก9เดือน ควรเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิดที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยพัฒนาการเจริญเติบโตและพัฒนาการทางสมอง รวมถึงให้พลังงานที่เพียงพอในการทำกิจกรรมแต่ละวัน เพื่อสุขภาพและพัฒนาการที่ดีของเด็กในอนาคต
เด็ก 9 เดือน เป็นวัยที่มีพัฒนาการมากขึ้นและต้องการเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ รอบตัว จึงจำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์และหลากหลาย รวมถึงควรให้พลังงานเพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน เพื่อใช้ในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของร่างกายและพัฒนาการทางสมอง ดังนั้น อาหารเด็ก9เดือนจึงจำเป็นต้องมีนมแม่เป็นอาหารหลัก และเสริมด้วยอาหารแข็งที่ให้สารอาหารหลากหลาย ดังนี้
เด็ก 9 เดือน ยังจำเป็นต้องได้รับสารอาหารจากนมแม่เป็นอาหารหลัก และสามารถเสริมด้วยอาหารแข็ง เพื่อให้เด็กได้รับสารอาหารที่หลากหลายมากขึ้น รวมถึงยังช่วยฝึกทักษะการเคี้ยวและการกินอาหารด้วยตัวเอง เด็กบางคนจึงอาจกินนมแม่หรือนมผงในปริมาณที่น้อยลง สำหรับปริมาณที่แนะนำในการให้นมและอาหารแข็งกับเด็ก 9 เดือน มีดังนี้
อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตอาการหิวหรืออิ่มของเด็กอยู่เสมอ หากเด็กมีอาการร้องไห้งอแง หยิบของเข้าปาก อาจแสดงว่าเด็กกำลังหิว แต่หากเด็กหันหน้าหนี ไม่ยอมอ้าปากหรือเริ่มคายอาหารออกจากปาก อาจแสดงว่าเด็กอิ่ม จึงไม่ควรบังคับให้เด็กกินต่อจนหมด เพราะอาจทำให้เด็กรู้สึกโดนบังคับและต่อต้านการกินอาหารได้
ระบบภูมิคุ้มกันและระบบย่อยอาหารของเด็ก 9 เดือนอาจยังพัฒนาไม่เต็มที่ จึงจำเป็นต้องระวังในการให้อาหารเด็ก9เดือน ดังนี้
หมายเหตุ
Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด
ตรวจสอบข้อมูลทางการแพทย์โดย
แพทย์หญิงสุสิตา หวังจิรนิรันดร์
พ่อแม่เลี้ยงลูก · โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยนเรศวร
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย