ถั่วไอศกรีมประกอบไปด้วยโปรตีนและไฟเบอร์ในระดับสูง ช่วยเสริมสร้างการทำงานของไตและช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ไอศกรีมถั่วอุดมด้วยแคลเซียมและแร่ธาตุ ซึ่งมีคุณสมบัติในการบำรุงกระดูกให้แข็งแรง ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุน
ไอศกรีมถั่วมีไฟเบอร์จำนวนมาก ช่วยปรับสมดุลระบบย่อยอาหารให้ทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น และช่วยป้องกันอาการท้องผูกอีกด้วย
- เสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
ไอศกรีมถั่วมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น แคโรทีนอยด์ ฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) โพลีฟีนอล (Polyphenol) และกรดฟีนอล มีคุณสมบัติช่วยเสริมสร้างเซลล์ที่สึกหรอ เพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรังต่าง ๆ
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย