สาเหตุที่ทำให้ผิวเสื่อมสภาพ ผิวหย่อนคล้อย และเกิดริ้วรอยที่ดูแก่ก่อนวัย อาจเกิดจากอายุที่มากขึ้น รวมถึงการเผชิญกับแสงแดดเป็นเวลานานที่อาจทำลายเซลล์ผิว ดังนั้น จึงควรลดเลือนริ้วรอยเพื่อฟื้นฟูให้ผิวกลับมามีชีวิตชีวาดู หน้าเด็ก ซึ่งอาจเริ่มต้นจากการเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้เหมาะสมและหลีกเลี่ยงการตากแดดเป็นเวลานาน
[embed-health-tool-ovulation]
สาเหตุที่ทำให้ผิวหน้าแก่ก่อนวัย
สาเหตุที่ทำให้ผิวหน้าแก่ก่อนวัย มีดังนี้
- อายุที่มากขึ้น อาจทำให้ร่างกายผลิตน้ำมันที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิวลดลง ทำให้ผิวแห้ง เปราะบาง ขาดความยืดหยุ่น ทำให้ผิวมีรอยย่น รอยเหี่ยว ตีนกา
- รังสีอัลตราไวโอเลตจากแสงแดด อาจทำลายเนื้อเยื่อในชั้นผิว และเส้นใยคอลลาเจน ทำให้สูญเสียความยืดหยุ่นของผิว จนผิวหย่อนคล้อย และปรากฏริ้วรอยก่อนวัยอันควร
- สูบบุหรี่ สารนิโคตินที่อยู่ในบุหรี่อาจทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดี จนเลือดไม่สามารถนำส่งออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงเนื้อเยื่อในชั้นผิว ทำให้คอลลาเจนเสื่อมลง และส่งผลให้เกิดริ้วรอยตามมา
- แสดงสีหน้ามากเกินไป เช่น การยิ้ม หัวเราะ เพราะเป็นการใช้งานกล้ามเนื้อของผิวหน้าที่อาจก่อให้เกิดร่องใต้ผิวหนัง นำไปสู่การเกิดรอยเหี่ยวย่น
7 วิธีลดริ้วรอยช่วยให้ หน้าเด็ก
วิธีที่อาจช่วยลดริ้วรอยทำให้หน้าเด็ก อาจทำได้ดังนี้
1. รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
ควรรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ผัก ผลไม้ ธัญพืช น้ำมันมะกอก เนื่องจากเป็นอาหารที่อาจมีวิตามิน แร่ธาตุ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์ได้รับเสียหาย รวมถึงควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะอาจส่งผลให้ผิวแห้งเกิดริ้วรอย ทั้งนี้ ควรดื่มน้ำเปล่าแทนอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
2. ปกป้องผิวจากแสงแดด
ควรหลีกเลี่ยงการตากแดดเป็นเวลานาน หรือควรสวมแว่นตา หมวกปีกกว้าง กางร่ม ที่อาจช่วยป้องกันแสงแดด และควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป เพื่อลดความเสียหายจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่ก่อให้เกิด ฝ้า กระ และริ้วรอยก่อนวัย
3. ทำความสะอาดผิวหน้า
ควรล้างหน้าอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เพื่อขจัดความมันบนใบหน้า โดยเฉพาะช่วงที่มีเหงื่อออกมาก นอกจากนี้ ผู้ที่แต่งหน้าควรใช้ผลิตภัณฑ์เช็ดล้างเครื่องสำอางออกให้หมดและล้างหน้าให้สะอาด เพื่อกำจัดสิ่งสกปรก ลดการระคายเคืองผิว
อีกทั้งควรใช้ผ้าขนหนูนุ่ม ๆ และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดขัดผิวหน้าเบา ๆ เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ช่วยลดการเกิดความหมองคล้ำบนผิว ไม่ควรขัดถูผิวแรง ๆ เพราะอาจทำให้เซลล์ผิวได้รับความเสียหายทำให้เกิดริ้วรอย
4. ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้น
ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างมอยส์เจอร์ไรเซอร์ เพื่อช่วยให้กักเก็บน้ำในผิวและเพิ่มความชุ่มชื้น ป้องกันผิวแห้งแตก ที่นำไปสู่การเกิดริ้วรอยก่อนวัย
5. หลีกเลี่ยงการแสดงสีหน้ามากเกินไป
เนื่องจากอาจส่งผลให้กล้ามเนื้อกดเกร็งบริเวณเดิมซ้ำ ๆ ที่อาจนำไปสู่การเกิดริ้วรอยในอนาคต
6. แต่งหน้าที่ช่วยให้ดูอ่อนวัย
การแต่งหน้าอาจช่วยปกปิดริ้วรอยต่าง ๆ บนใบหน้า ซึ่งอาจทำให้หน้าดูเด็กลง โดยการเลือกใช้รองพื้นที่ใกล้เคียงกับสีผิว และเบาบาง เพราะการใช้รองพื้นที่หนาเกิดไปอาจทำให้เห็นร่องรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าชัดขึ้น จากนั้นอาจทาอายแชร์โด ปัดแก้ม ทาริมฝีปากด้วยสีที่ให้ความสดชื่น ให้หน้าดูเด็กลง
7. ใช้ยารักษาริ้วรอย
ริ้วรอยที่เกิดขึ้นบนใบหน้าสามารถใช้ยาทาเฉพาะที่ เพื่อช่วยลดริ้วรอยให้ดูจางลง ปรับผิวให้เรียบเนียนสม่ำเสมอ โดยมีในรูปแบบครีม เจล ตัวอย่างยาที่ใช้รักษาริ้วรอย เช่น ทาซาโรทีน (Tazarotene) เตรทติโนอิน (Tretinoin) และยาที่มีส่วนประกอบของกรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA) เช่น กรดไกลโคลิก (Glycolic Acid) กรดแลคติก (Lactic acid)
