สุขภาพผิว

ผิวมัน หน้ามัน เป็นสาเหตุของการเกิดสิว ทำให้เครื่องสำอางหลุดร่อนได้ง่าย ยิ่งคนที่มีผิวมันมาก ๆ ในระหว่างวันต้องคอยใช้กระดาษซับความมันตลอดเวลา อาจทำให้ขาดความมั่นใจ อย่างไรก็ตาม มีวิธีง่าย ๆ ในการรับมือกับหน้ามัน ผิวมันด้วยการดูแลตัวเองโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ สาเหตุของ ผิวมัน หน้ามัน ผิวมัน หน้ามัน เป็นผลมาจากการที่ต่อมไขมันใต้ผิวหนังผลิตซีบัม (Sebum) มากเกินไป โดยซีบัมเป็นไขมันที่มีคุณสมบัติช่วยป้องกันและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว นอกจากนี้ ยังช่วยรักษาให้เส้นผมเงางามและสุขภาพดี แต่การมีซีบัมมากเกินไปบนผิวหน้าจะส่งผลให้ผิวมัน รูขุมขนอุดตันและเป็นสิว นอกจากนี้ ปัจจัยที่ทำให้ต่อมไขมันเพิ่มการผลิตซีบัม ได้แก่ พันธุกรรม การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน สภาพอากาศที่ร้อนหรือชื้นมากเกินไป รวมถึงความเครียด ทำให้การดูแลผิวมัน หน้ามัน เป็นไปได้ยากยิ่งขึ้น วิธีดูแลผิวมัน หน้ามัน ทำความสะอาดผิวหน้าให้ถูกวิธี การทำความสะอาดหน้าเป็นประจำจะช่วยลดความมันบนผิวหน้า ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยน ปราศจากสารที่สร้างความระคายเคืองให้กับผิว เช่น น้ำหอม แอลกอฮอล์ สารเคมีที่รุนแรง เนื่องจากจะไปกระตุ้นให้ผิวมีปฏิกิริยาตอบสนองด้วยการผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้น ทำให้ผิวยิ่งมันขึ้นไปอีก นอกจากนี้ ไม่ควรทำความสะอาดผิวบ่อยเกินไป เพราะยิ่งกระตุ้นให้ผิวสร้างน้ำมันขึ้นมาเพื่อปกป้องผิว และทำให้ผิวกมันมากขึ้นเช่นกัน ซับหน้าอย่างอ่อนโยน หลังทำความสะอาดใบหน้า ควรซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ อย่าเช็ดถูผิวหน้ารุนแรงเกินไป เพราะหากยิ่งทำให้ผิวระคายเคืองมากเท่าใด ผิวก็จะปกป้องตัวเองด้วยการสร้างน้ำมันตามธรรมชาติมากยิ่งขึ้นเท่านั้น อย่าลืมให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว เชื่อกันว่า การใช้มอยส์เจอไรเซอร์จะทำให้ผิวมันมากขึ้น ซึ่งเป็นความเข้าใจที่ผิด เพราะถึงแม้ผิวจะผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป แต่ผิวมันก็ยังคงต้องการความชุ่มชื้นเช่นเดียวกับผิวประเภทอื่น […]

ริมฝีปากลอก เป็นอาการที่ผิวหนังบริเวณผิมสีปากแห้ง แตก และลอกออก ซึ่งอาจพบได้บ่อยในช่วงหน้าหนาวหรือช่วงที่มีอากาศเย็นและแห้ง การบรรเทาอาการริมฝีปากลอกอาจทำได้ด้วยการทาลิปมัน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น ดื่มน้ำ และหลีกเลี่ยงการเลียริมฝีปาก เพราะอาจทำให้ริมฝีปากลอกมากกว่าเดิมได้ ริมฝีปากลอก เกิดจากอะไร สาเหตุที่อาจทำให้ริมฝีปากลอก อาจมีดังนี้ ริมฝีปากขาดความชุ่มชื้น ริมฝีปากจะไม่มีต่อมน้ำมัน และมักจะเป็นส่วนที่ได้สัมผัสกับอากาศมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นช่วงที่อากาศหนาวจัดหรือร้อนจัด ส่งผลให้ริมฝีปากขาดความชุ่มชื้นได้ง่าย จนเป็นเหตุให้ปากแห้ง หรือริมฝีปากลอก ดื่มน้ำไม่เพียงพอ การดื่มน้ำไม่เพียงพอเป็นปัจจัยที่ส่งผลจากภายในสู่ภายนอก ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 2-3 ลิตร/วัน เนื่องจากการดื่มน้ำไม่เพียงพออาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ และริมฝีปากแห้งได้ ลอกริมฝีปาก เวลาริมฝีปากแห้ง หลายคนมักจะเผลอดึงหรือลอกริมฝีปากโดยไม่รู้ตัว ซึ่งการลอกผิวที่แห้งออก จะยิ่งทำให้อาการริมฝีปากแห้งแย่ลง บรรเทาอาการริมฝีปากลอก ผู้ที่มีอาการริมฝีปากลอกอาจบรรเทาได้ด้วยวิธีการดังนี้ ป้องกันริมฝีปาก ก่อนออกจากบ้านควรทาลิปมันที่มีส่วนผสมของสารกันแดด และอาจใช้ผ้าพันคอปิดปาก ในวันที่ต้องเผชิญกับอากาศหนาวจัด หรือร้อนจัด หลีกเลี่ยงการเลียริมฝีปาก น้ำลายจะระเหยอย่างรวดเร็ว ซึ่งอาจทำให้ริมฝีปากแห้งมากกว่าตอนที่ยังไม่ได้เลียริมฝีปาก ถ้ามีแนวโน้มว่าจะเลียริมฝีปาก ให้หลีกเลี่ยงการใช้ลิปมันที่มีรสชาติ เพราะอาจกระตุ้นให้เลียริมฝีปากบ่อยขึ้น ดื่มน้ำมากขึ้น การดื่มน้ำเปล่าจะทำให้ผิวชุ่มชื้น และช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำ (Dehydration) ที่เป็นเหตุให้ริมฝีปากแห้ง หลีกเลี่ยงตัวกระตุ้นอาการแพ้ หลีกเลี่ยงการสัมผัสสารระคายเคือง หรือสารก่อภูมิแพ้ เช่น กลิ่นหอม สีย้อมในเครื่องสำอางและในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว อย่าลอกหรือกัดริมฝีปาก ผิวบนริมฝีปากบางและละเอียดอ่อน […]

น้ำมะนาวรักษาสิว เป็นเรื่องที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่าเป็นการรักษาจากธรรมชาติที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงสำหรับการรักษารอยแผลเป็นจากสิวและการรักษาสิว แต่มันได้ผลจริงหรือเปล่า?  มะนาวกับการรักษาสิวที่เราได้ยินมากันเป็นเรื่องที่ไว้ใจได้ขนาดไหน วันนี้ Hello คุณหมอ ขอพาผู้อ่านไปทำความรู้จักกับมะนาวรสจี๊ด.. ที่ใช้ในการรักษาสิวและผลข้างเคียงกัน ประโยชน์ของน้ำมะนาวต่อผิว น้ำมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซีที่ช่วยบำรุงสุขภาพผิวพรรณ ซึ่งวิตามินซีเป็นวิตามินที่มีสารต้านอนุมูลอิสระชั้นเลิศ มีส่วนช่วยในการต่อต้านริ้วรอย เพิ่มความสว่างให้ผิว และที่สำคัญวิตามินซียังมีส่วนสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยทำให้ผิวแข็งแรงและมีสุขภาพดีอีกด้วย นอกจากนี้ในน้ำมะนาวยังมีกรดซิตริกที่อยู่ในกลุ่มที่เรียกว่า กรดแอลฟาไฮดรอกซี (Alpha Hydroxy Acid : AHA) ซึ่งจะช่วยในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปช่วยทำให้ผิวรู้สึกเรียบเนียนและดูสดใสขึ้น การใช้ น้ำมะนาวรักษาสิว เป็นเรื่องที่ได้ยินมาอย่างหนาหูว่า มะนาว มีส่วนช่วยในการรักษาสิว ในเครื่องสำอางหลายๆ ยี่ห้อก็มีส่วนผสมของมะนาวเข้าไปในส่วนประกอบพร้อมสรรพคุณในการลดสิวและลดเลือนริ้วรอย แต่การใช้น้ำมะนาวเฉพาะที่ไม่ใช่วิธีที่ดีในการนำวิตามินซีเข้าสู่ผิวพรรณโดยตรง กรดแอสคอร์บิกในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจะถูกบัฟเฟอร์ด้วยส่วนผสมอื่นๆ จึงไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังเหมือนการใช้น้ำมะนาวโดยตรง หากอยากรู้ว่ามะนาวมีคุณสมบัติและสงผลกระทบอย่างไรบ้างในการรักษาสิวอย่าพลาดข้อมูลต่อไปนี้ค่ะ ลดความมันบนใบหน้า มะนาวประกอบไปด้วยกรดหลายชนิด แต่หนึ่งในกรดที่ช่วยลดความมันคือ “กรดซิตริก” (Citric Acid) เนื่องจากกรดซิตริกในมะนาวมีคุณสมบัติที่ช่วยลดความมันบนใบหน้าซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว นอกจากนี้กรดซิตริกยังเป็นส่วนประกอบในอุตสาหกรรมการผลิตเครื่องสำอางอื่น ๆ อีกด้วย ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว น้ำมะนาวช่วยต้านแบคทีเรียส่วนใหญ่ เพราะมะนาวสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดซึ่งเป็นสิ่งที่แบคทีเรียไม่ชอบ แม้น้ำมะนาวจะมีความเป็นกรดที่สูงในขณะที่ผิวหนังของมนุษย์มีสภาพเป็นกรดเล็กน้อยตามธรรมชาติโดยมีค่า pH ระหว่าง 4.5 และ 5.5 น้ำมะนาวเป็นกรดที่แรงกว่ามากโดยมีค่า pH ประมาณ 2 แต่ก็ไม่ได้เกิดความเสี่ยงที่แตกต่างกันมากนัก ลดรอยแดงและการอักเสบจากสิว จริงๆ แล้วน้ำมะนาวไม่ได้ช่วยในการลดลอยแผลเป็น แต่กรดอัลฟ่าไฮดรอกซีในมะนาวช่วยในการผลัดเซลล์ผิวหนังใหม่นั้นช่วยในการรักษารอยด่างดำ ที่จะเกิดขึ้นหลังจากสิวหาย ซึ่งช่วยลดรอยให้สามารถจางลงได้ แต่ในมะนาวจะพบกรด AHA […]

โรคผมร่วงเป็นหย่อมๆ หมายถึง อาการที่เส้นผมหรือขนร่วงเป็นกระจุกหรือเป็นหย่อม และกว่าจะงอกขึ้นมาใหม่ต้องใช้เวลานาน หรือในบางราย ผมหรือขนที่ร่วงไปอาจไม่งอกกลับขึ้นมาซ้ำในบริเวณเดิมทำให้อาจเกิดอาการผมบาง ศีรษะล้าน เป็นบางจุด หากอาการรุนแรง ขนหรือเส้นผมอาจร่วงจนหมด ซึ่งโรคนี้อาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาเรื่องภูมิคุ้มกันอ่อนแอ โรคผมร่วงเป็นหย่อมๆ  โรคผมร่วงเป็นหย่อมๆ คือ โรคเกี่ยวกับผิวหนังซึ่งมักเกิดบนหนังศีรษะ โดยมีอาการผมหรือขนร่วงเป็นหย่อม ๆ และผมมักจะงอกใหม่ภายใน 12 เดือน อย่างไรก็ตาม ในบางราย อาการผมร่วงเป็นหย่อม ๆ รุนแรงจนทำให้ผมร่วงทั้งหมด เกิดเป็นสภาพหนังศีรษะล้าน สาเหตุของโรคผมร่วงเป็นหย่อม ๆ สันนิษฐานว่าเกิดจากปฏิกิริยาแพ้ภูมิตัวเอง หมายถึง ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีเซลล์ของร่างกาย รวมทั้งอาจเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อโรคผมร่วงเป็นหย่อม ๆ เกิดกับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 30 ปี โดยเกือบ 40% ของคนที่อายุน้อยกว่า 30 ปีที่มีอาการผมร่วงนั้นมีสมาชิกในครอบครัวเคยเป็นโรคเดียวกัน นอกจากนั้นแล้ว กลุ่มเสี่ยงเกิดโรคผมร่วงเป็นหย่อม ๆ ค่อนข้างสูง ได้แก่ ผู้ที่มีโรคประจำตัวเป็นโรคหอบหืด ไข้ละอองฟาง (Hay Fever) โรคไทรอยด์ โรคด่างขาว โรคโลหิตจาง  กลุ่มอาการดาวน์ อาการของโรคผมร่วงเป็นหย่อม ๆ  รูปแบบอาการที่พบมากที่สุดของโรคผมร่วงเป็นหย่อม ๆ […]

ภาวะผมเหม็น (Smelly Hair Syndrome หรือ Smelly Scalp Syndrome) คือภาวะที่หนังศีรษะและเส้นผมเกิดกลิ่นเหม็นได้ง่าย แม้จะสระผมเป็นประจำ และดูแลหนังศีรษะอย่างดีแล้วก็ตาม โดยกลิ่นอาจคล้ายนมบูด ฟองน้ำเก่าชื้น หรือถุงเท้าเก่า บางคนอาจมีอาการคันศีรษะ และเส้นผมเหนียวเหนอะหนะร่วมด้วย ภาวะผมเหม็นอาจเกิดจากสาเหตุต่าง ๆ เช่น ต่อมไขมันผลิตไขมันมากเกินไป ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง การติดเชื้อรา การดูแลอย่างถูกต้องอาจช่วยรักษาสุขภาพของเส้นผมและหนังศีรษะให้มีสุขภาพดี ห่างไกลจากปัญหาผมเหม็นได้ [embed-health-tool-bmr] สาเหตุของการเกิดภาวะผมเหม็น ภาวะผมเหม็นสามารถเกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย โดยอาจมีสาเหตุต่างๆ ดังนี้ ต่อมไขมันผลิตไขมันมากเกินไป เมื่อต่อมไขมันผลิตไขมันมากเกินปกติ จึงทำให้เส้นผมและหนังศีรษะมันเร็วและดูดกลิ่นต่างๆ เช่น กลิ่นอาหาร กลิ่นบุหรี่ กลิ่นควันรถที่ลอยอยู่ในอากาศเอาไว้ ผมจึงเหม็นเร็วกว่าที่ควร ต่อมเหงื่อผลิตเหงื่อมากเกินปกติ ภาวะผมเหม็นอาจเกิดจากต่อมเหงื่อที่หนังศีรษะผลิตเหงื่อมากเกินไป ทำให้เส้นผมและหนังศีรษะเปียกและอับชื้น ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ความเครียดหรือการใช้ยาบางชนิด อาจส่งผลให้ฮอร์โมนในร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลง เช่น ฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) ซึ่งมีส่วนในการควบคุมปริมาณไขมันบนหนังศีรษะ และสภาพเส้นผม เมื่อฮอร์โมนไม่สมดุล ต่อมไขมันจึงผลิตไขมันมากเกินไป จนเป็นสาเหตุให้ผมเหม็นได้ มีผมเส้นเล็ก ผู้ที่มีผมเส้นเล็กละเอียดมักมีผมและหนังศีรษะมันมากกว่าปกติ เนื่องจากมีปริมาณรูขุมขนและต่อมไขมันมาก จึงอาจทำให้ผมเหม็นเร็วขึ้น การติดเชื้อรา การติดเชื้อรา หรือที่เรียกกันว่า กลากที่หนังศีรษะ (Tinea Capitis) ซึ่งมีสาเหตุมาจากการติดเชื้อรากลุ่มจากสัตว์สู่คน (zoophilic fungi) ที่สามารถแพร่กระจายได้ในสัตว์ เช่น สุนัข แมว […]

ผมหงอกหรือผมขาว เปรียบเสมือนสัญญาณความแก่ชราที่ไม่มีใครอยากให้มาถึง แต่ความจริง การที่คนเราแก่ตัวลงแล้วมีผมหงอก ถือเป็นวงจรตามธรรมชาติของร่างกาย ที่ไม่ว่าใครก็เลี่ยงไม่ได้ การมีผมหงอกไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร แต่หากมี ผมหงอกก่อนวัย นั่นอาจบ่งบอกว่าคุณกำลังมีปัญหาสุขภาพบางประการ ทำไมอายุมากขึ้น..ถึงมีผมหงอก ผมของคนเราแบ่งออกเป็น 2 ส่วน ได้แก่ เส้นผม (hair shaft) คือ เซลล์รากผมที่ตายแล้วซึ่งงอกยาวออกมาปกคลุมศีรษะ และรากผม (hair root) คือ ส่วนที่ฝังตัวอยู่ในเนื้อเยื่อของหนังศีรษะ โดยรากผมแต่ละรากจะมีรูขุมขน หรือปุ่มรากผม (hair follicle) ซึ่งเป็นท่อเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังห่อหุ้มเอาไว้ รูขุมขนแต่ละรู ประกอบด้วยเซลล์เม็ดสีที่เรียกว่า เมลาโนไซต์ (melanocyte) ทำหน้าที่สร้างสารเมลานิน (melanin) หรือเม็ดสี ส่วนประกอบสำคัญที่ทำให้เส้นผมของเรางอกออกมาเป็นสีต่างๆ ซึ่งสีผมจะออกมาเข้มหรือสว่างนั้นขึ้นอยู่กับปริมาณเมลานินในเส้นผม หากมีเมลานินมาก ผมจะออกมาสีเข้ม แต่หากมีเมลานินน้อย ผมจะออกมาสีอ่อน เมื่อคนเราอายุมากขึ้น เซลล์เม็ดสีในรูขุมขนจะเริ่มตาย ทำให้ผลิตเมลานินได้น้อยลง เส้นผมที่งอกยาวออกมาจึงมีสีอ่อนลงหรือโปร่งสี จากที่ผมเคยเป็นสี เช่น ดำ น้ำตาล ก็กลายเป็นสีเทา สีเงิน สีขาว หรือที่เรียกว่าผมหงอก ปรากฏบนศรีษะ อย่างไหนถึงจะเรียกว่า “ผมหงอกก่อนวัย” โดยปกติแล้ว เส้นผมของคนเราจะเริ่มหงอกในวัยที่ต่างกันแล้วแต่ชาติพันธุ์ คนผิวขาวจะเริ่มมีผมหงอกเมื่ออายุ […]

สิว เป็นภาวะทางผิวหนังที่พบได้ในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย แต่อาจพบได้บ่อยในวัยเจริญพันธุ์และผู้ใหญ่ที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยสิวมีหลายประเภทไม่ว่าจะเป็นสิวหัวดำ สิวอักเสบ สิวผด เป็นต้น ดังนั้น การใช้ ยาคุมกำเนิดช่วยลดสิว เพื่อปรับฮอร์โมนในร่างกายอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดสิว และอาจช่วยให้อาการของสิวที่เป็นอยู่ดีขึ้นได้ สาเหตุการเกิดสิว ยังไม่ทราบถึงปัจจัยที่แน่ชัดของการเกิดสิว อย่างไรก็ตาม สิวอาจเกิดจากการอุดตันของระบบต่อมไขมันในรูขุมขน ซึ่งได้รับการกระตุ้นจากฮอร์โมนเพศ โดยเฉพาะฮอร์โมนเพศชาย นอกจากนี้ ยังอาจเกิดได้จากสาเหตุต่าง ๆ ดังนี้ เข้าสู่วัยรุ่น ในช่วงการเติบโตร่างกายผู้หญิงจะสร้างฮอร์โมนขึ้นมาเรียกว่า ฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgens) ซึ่งฮอร์โมนนี้อาจไปเพิ่มการเติบโตของต่อมไขมัน ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว ประจำเดือน ในช่วงที่เป็นประจำเดือนอาจมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ซึ่งอาจทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนแอนโดรเจนมากขึ้น อาหาร การเลือกกินอาหารที่ไม่ดี เช่น อาหารที่มีปริมาณไขมัน น้ำมัน น้ำตาลสูง อาจทำให้เกิดสิวง่าย ดังนั้น ควรกินผลไม้และผักสดซึ่งอาจช่วยลดการเกิดสิวได้ ประเภทของสิว สำหรับประเภทของสิว อาจแบ่งได้ดังนี้ สิวหัวขาว สิวหัวดำ สิวหัวหนอง (Pustule) สิวหัวช้าง สิวตุ่มนูนแดง ยาคุมกำเนิดช่วยลดสิว ได้อย่างไร สิวอาจเกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว (P.acnes) เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และน้ำมันที่เรียกว่า ซีบัม (Sebum) […]

ริมฝีปากแห้ง เป็นลักษณะของริมฝีปากที่แห้ง แตก และหลุดลอกออกเป็นแผ่น ๆ บางครั้งอาจทำให้เกิดแผล มีเลือดออก และอาการแสบบริเวณริมฝีปาก แต่มักจะไม่เป็นอันตรายใด ๆ อาจเกิดขึ้นจากปัจจัยต่าง ๆ เช่น สภาพอากาศหนาว การขาดน้ำ การขาดวิตามิน การดูแลรักษาริมฝีปากอย่างเหมาะสม อาจสามารถช่วยป้องกันอาการริมฝีปากแห้งได้ ริมฝีปากแห้ง เกิดจากอะไร สำหรับสาเหตุที่ทำให้ริมฝีปากแห้ง อาจมีดังนี้ การขาดน้ำ ริมฝีปากแห้งอาจมีสาเหตุมาจากการขาดน้ำของร่างกาย เพราะน้ำทำให้ร่างกายชุ่มชื้น ถ้าหากดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ก็อาจทำให้ริมฝีปากที่แห้งลง แตกหรือลอก ซึ่งไม่น่าดูแม้แต่น้อย เพราะฉะนั้น ควรดื่มน้ำให้ครบตามปริมาณที่เพียงพอและเหมาะสมในแต่ละวัน คือ ประมาณวันละ 8 แก้ว สภาพอากาศแห้ง สภาพอากาศที่แห้ง ขาดความชื้นในอากาศ เช่น ในช่วงหน้าหนาว อาจทำให้ผิวสูญเสียน้ำได้ง่าย และทำให้ริมฝีปากแตกแห้งด้วยเช่นกัน การเลียริมฝีปาก คนส่วนใหญ่มีพฤติกรรมเลียฝีปากโดยไม่รู้ตัว บางคนเลียริมฝีปากจนติดเป็นนิสัย บางคนทำเพราะคิดว่า น้ำลายจะช่วยให้ปากชุ่มชื้นได้ แต่จริง ๆ แล้วไม่ควรเลียริมฝีปาก เนื่องจากริมฝีปากไม่ได้ประกอบไปด้วยชั้นน้ำมันธรรมชาติเหมือนกับผิวหนัง การเลียริมฝีปากอาจจะยิ่งทำให้ริมฝีปากแห้งลง หลังจากที่น้ำลายระเหยออกไป แสงแดด แสงแดดอาจเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ริมฝีปากแตกและแห้ง  ดังนั้น จึงควรทาลิปมันที่มีลิปบาล์มที่มีค่ากันแดดหรือ SPF 50 เพื่อช่วยปกป้องผิวริมฝีปากจากรังสียูวี ยารักษาโรค ยาบางชนิดเช่น ยารักษาสิวอย่าง โพรพราโนลอล (Propranolol) หรือโปรคลอเปอราซีน (Prochlorperazine) […]

โรซาเซีย (Rosacea) ซึ่งรู้จักในอีกชื่อหนึ่งว่า สิวหน้าแดง เป็นโรคผิวหนังทั่วไปที่ทำให้เกิดอาการแดงที่หน้า และมักจะทำให้เกิดรอยแผลแดง หรือแม้กระทั่งตุ่มแดงหรือตุ่มหนอง อีกทั้งยังอาจทำให้เกิดการแดงที่จมูก คาง แก้มและหน้าผาก เมื่อเวลาผ่านไป ผิวหนังจะแดงขึ้น และจะเห็นหลอดเลือดได้ชัดมากขึ้น คำจำกัดความโรซาเซีย คืออะไร โรซาเซีย (Rosacea) ซึ่งรู้จักในอีกชื่อหนึ่งว่า สิวหน้าแดง เป็นโรคผิวหนังทั่วไปที่ทำให้เกิดอาการแดงที่หน้า และมักจะทำให้เกิดรอยแผลแดง หรือแม้กระทั่งตุ่มแดงหรือตุ่มหนอง อีกทั้งยังอาจทำให้เกิดการแดงที่จมูก คาง แก้มและหน้าผาก เมื่อเวลาผ่านไป ผิวหนังจะแดงขึ้น และจะเห็นหลอดเลือดได้ชัดมากขึ้น สัญญาณและอาการของโรคจะรุนแรงเป็นบางช่วง อาจจะหลายสัปดาห์ไปจนถึงหลายเดือน แล้วก็ทุเลาลง มีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคโรซาเซียกับการเป็นสิว การแพ้ หรืออาการของโรคผิวหนังอื่น ๆ หากไม่รีบรักษา โรคนี้มีแนวโน้มที่จะเพิ่มมากขึ้น โรซาเซีย พบบ่อยแค่ไหน โรซาเซียพบได้ทั่วไป เป็นโรคที่อาจเกิดขึ้นบ่อยในผู้หญิงและคนผิวขาว ช่วงวัยกลางคน ชาวยุโรปเหนือและคนที่มีผิวขาวก็มักเกิดอาการของโรคโรซาเชีย โรคนี้สามารถควบคุมได้โดยการลดปัจจัยเสี่ยง นอกจากนี้ ควรปรึกษาคุณหมอเพื่อขอรับข้อมูลเพิ่มเติม อาการอาการของโรคโรซาเซีย อาการและสัญญาณของโรคโรซาเซียอาจมีดังนี้ ผู้ป่วยที่เป็นโรคโรซาเซียหลายคนอาจมีประวัติการแดงของผิวหนังอยู่บ่อยครั้ง อาการแดงอาจเกิดขึ้นและหายไป แต่ถือว่าเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรค อาการหน้าแดงต่อเนื่องเหมือนชาวอินเดียนแดงหรือผิวไหม้แดด และไม่ทุเลาลง ผื่นหรือตุ่มหนอง ตุ่มแดง หรือสิว มักจะกลายเป็นโรคโรซาเซีย บางครั้งผื่นมีลักษณะคล้ายสิว แต่ไม่มีหัว หรืออาจทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บได้ อาจเห็นเส้นเลือดฝอยปรากฏที่ผิวหนังได้ชัด ตาอาจเกิดการระคายเคือง น้ำตาไหลหรือแดงก่ำ ซึ่งมักเกิดขึ้นในผู้ป่วยโรคโรซาเซีย อาการนี้เรียกว่า โรคตาโรซาเซีย […]

ขนคุด คือ เส้นขนที่งอกโผล่พ้นผิวหนังแล้ว แต่งอกลับลงไปใต้ผิวหนังอีกครั้ง หรือเส้นขนที่งอกออกมาจากรูขุมขน หรือ ปุ่มรากผม ที่อยู่ใต้ผิวหนัง แต่ไม่โผล่พ้นผิวหนังตามปกติ กลับม้วนงออยู่ใต้ผิวหนัง หรือม้วนกลับลงไปในรูขุมขน ขนคุดอาจทำให้เสียความมั่นใจ หรืออาจสร้างความรำคาญใจเมื่อพบเห็นและสัมผัส นอกจากนี้ หากดูแลรักษาขนคุดไม่ถูกวิธี ก็อาจทำให้ตุ่มเล็ก ๆ ติดเชื้อ และลุกลามเป็นปัญหาผิวร้ายแรงได้เช่นกัน [embed-health-tool-bmi] ขนคุด คืออะไร ขนคุด คือ เส้นขนที่งอกโผล่พ้นผิวหนังแล้ว แต่งอกลับลงไปใต้ผิวหนังอีกครั้ง หรือเส้นขนที่งอกออกมาจากรูขุมขน หรือปุ่มรากผม (Hair Follicle) ที่อยู่ใต้ผิวหนัง แต่ไม่โผล่พ้นผิวหนังตามปกติ กลับม้วนงออยู่ใต้ผิวหนัง หรือม้วนกลับลงไปในรูขุมขน ส่งผลให้ผิวหนังบริเวณนั้นมีลักษณะเป็นตุ่มนูน บางครั้งอาจมองเห็นเส้นขนอยู่ใต้ผิวหนัง และมักเกิดบริเวณเดียวกันเป็นหย่อม ๆ หากขนคุดเกิดการติดเชื้อหรืออักเสบ อาจเกิดเป็นตุ่มแดง หรือตุ่มหนอง ลักษณะคล้ายสิว ขนคุดสามารถเกิดได้ทุกที่ โดยสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดขนคุด คือ การกำจัดขนด้วยการโกน การถอน และการแว็กซ์ โดยบริเวณที่มักเกิดขนคุด ได้แก่ ใบหน้า ลำคอ รักแร้ อวัยวะเพศ และขา ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดขนคุด ขนคุดสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศ ทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งวัยรุ่นและผู้ใหญ่ ซึ่งผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดขนคุดอาจได้แก่ เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วหรือน้ำมันอุดตันรูขุมขน […]