backup og meta

หิวน้ำบ่อย อยากดื่มน้ำตลอดเวลา อาการเหล่านี้เกิดจากสาเหตุใดกันแน่

หิวน้ำบ่อย อยากดื่มน้ำตลอดเวลา อาการเหล่านี้เกิดจากสาเหตุใดกันแน่

หิวน้ำบ่อย หรือ กระหายน้ำบ่อย เพราะร่างกายเสียน้ำมาก เช่น หลังออกกำลังกายอย่างหนัก หรือในวันที่อากาศร้อนจัด อาการกระหายน้ำแบบนี้ถือเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าอยากดื่มน้ำตลอดเวลา กระหายน้ำมากผิดปกติ  ก็ควรปรึกษาแพทย์ เพราะหากปล่อยไว้ อาจส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวได้

[embed-health-tool-bmi]

สาเหตุที่ทำให้ หิวน้ำบ่อย

อาการ กระหายน้ำบ่อย มากผิดปกติ อาจเกิดจากสาเหตุเหล่านี้

นอกจากนี้ อาจเกิดจากปัญหาสุขภาพบางอย่าง ได้แก่

กระหายน้ำบ่อย จากภาวะขาดน้ำ

ภาวะขาดน้ำ คือภาวะที่ในร่างกายมีน้ำไม่เพียงพอ จึงไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ร่างกายเกิดอาการ กระหายน้ำบ่อย สำหรับสาเหตุของภาวะขาดน้ำ อาจเกิดจากการออกกำลังกายที่เสียเหงื่อมาก ท้องเสีย และอาเจียน ซึ่งคุณอาจสังเกตได้จากอาการดังต่อไปนี้

  • ปัสสาวะสีเข้ม
  • ปัสสาวะน้อยกว่าปกติ
  • ปากแห้ง
  • ผิวแห้ง
  • รู้สึกเหนื่อย
  • ปวดศีรษะ

โรคเบาหวาน

ทางการแพทย์เรียกภาวะที่ต้องการดื่มน้ำมากผิดปกติ ว่า Polydipsia ซึ่งเป็นหนึ่งในอาการของโรคเบาหวาน โดยเมื่อเป็นโรคเบาหวาน ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอ หรือไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงเป็นเหตุให้มีน้ำตาล (กลูโคส) สะสมในร่างกายมาก ส่งผลให้คุณปัสสาวะบ่อยขึ้น และ กระหายน้ำบ่อย

นอกจากอาการ หิวน้ำบ่อย แล้ว หากคุณมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด

  • เห็นภาพซ้อน หรือมองเห็นภาพเบลอ
  • รู้สึกเหนื่อยมาก
  • รู้สึกหิวมากกว่าปกติ
  • แผลหายช้ากว่าปกติ

อาการปากแห้ง

เวลาที่ปากแห้งมาก อาจทำให้คุณหิวน้ำ ซึ่งโดยปกติแล้ว อาการนี้จะเกิดขึ้นเนื่องจากต่อมผลิตน้ำลายในปาก ผลิตน้ำลายน้อย เพราะการกินยาบางประเภท หรือเพราะการรักษาโรคบางโรค เช่น โรคมะเร็ง ดังนั้น หากสาเหตุที่ทำให้คุณกระหายน้ำมากกว่าปกติ เกิดจากการที่ปากแห้ง เพราะผลิตน้ำลายไม่เพียงพอ อาจทำให้คุณมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย เช่น

  • มีกลิ่นปาก
  • รสชาติอาหารเปลี่ยนไป
  • มีอาการระคายเคืองที่เหงือก
  • ลิปสติกติดฟัน
  • น้ำลายเหนียว
  • มีปัญหากับการเคี้ยว

โรคโลหิตจาง

โรคโลหิตจาง เกิดจากการที่ร่างกายมีเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ใช้งานไม่เพียงพอ บางคนเป็นโรคโลหิตจางตั้งแต่เกิด ในขณะที่บางคนเพิ่งเป็นเมื่อโตขึ้น นอกจากนี้โรคโลหิตจากอาจเกิดจากการเป็นโรคบางอย่าง การกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หรือเลือดออกอย่างหนัก

อาการโลหิตจางที่ไม่รุนแรง อาจไม่ทำให้คุณมีอาการ กระหายน้ำบ่อย แต่ถ้าคุณมีอาการหิวน้ำมาก หรือกระหายน้ำผิดปกติ นั่นอาจหมายถึงอาการของโรคโลหิตจางที่รุนแรง โดยมักจะมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย ได้แก่

เมื่อไหร่ควรไปพบคุณหมอ

หากมีอาการเหล่านี้ร่วมกับอาการ กระหายน้ำบ่อย ควรรีบปรึกษาแพทย์

  • กระหายน้ำไม่หยุด แม้ว่าจะดื่มน้ำไปมากเท่าไหร่ ก็ไม่หาย
  • มองเห็นไม่ชัดเจน หิวมากผิดปกติ หรือแผลหายช้า
  • เหนื่อยจัด และอ่อนเพลีย
  • ปัสสาวะบ่อย โดยปัสสาวะมากกว่า 2.5 ลิตรต่อวัน

หมายเหตุ

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Why Am I Always Thirsty?. https://www.webmd.com/a-to-z-guides/why-am-i-always-thirsty#1. Accessed on June 21 2019.

Excessive thirst. https://www.nhs.uk/conditions/thirst/. Accessed on June 21 2019.

Dry Mouth and Excessive Thirst. https://www.health.harvard.edu/decision_guide/dry-mouth-and-excessive-thirst. Accessed August 24, 2023.

Polydipsia. https://www.diabetes.co.uk/symptoms/polydipsia.html. Accessed August 24, 2023.

Thirst. https://www.nidirect.gov.uk/conditions/thirst. Accessed August 24, 2023.

เวอร์ชันปัจจุบัน

30/09/2024

เขียนโดย Sopista Kongchon

ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย พลอย วงษ์วิไล

อัปเดตโดย: พลอย วงษ์วิไล


บทความที่เกี่ยวข้อง

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการ ดื่มน้ำ ทุกวันนี้ คุณดื่มน้ำพอแล้วหรือยัง

ปวดจี๊ดขึ้นสมอง หลังดื่มน้ำเย็น กินไอศกรีม เป็นเพราะอะไร อันตรายไหม?


ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย

พลอย วงษ์วิไล


เขียนโดย Sopista Kongchon · แก้ไขล่าสุด 30/09/2024

ad iconโฆษณา

คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?

ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา