กล้ามเนื้อหน้าแข้งอักเสบ (Shin Splints) คืออาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อ เจ็บปวดตามกระดูกหน้าแข้ง ซึ่งโดยส่วนใหญ่มักมีสาเหตุมาจากการได้รับบาดเจ็บจาก การเล่นกีฬา การออกกำลังกายแบบรุนแรง ส่งผลให้ผู้ป่วยมีอาการปวด เจ็บกล้ามเนื้อ รู้สึกชา ขาอ่อนแรง
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ
กล้ามเนื้อหน้าแข้งอักเสบ (Shin Splints) คืออาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อ เจ็บปวดตามกระดูกหน้าแข้ง ซึ่งโดยส่วนใหญ่มักมีสาเหตุมาจากการได้รับบาดเจ็บจาก การเล่นกีฬา การออกกำลังกายแบบรุนแรง ส่งผลให้ผู้ป่วยมีอาการปวด เจ็บกล้ามเนื้อ รู้สึกชา ขาอ่อนแรง
กล้ามเนื้อหน้าแข้งอักเสบ หรือเรียกสั้นๆ ว่า เจ็บหน้าแข้ง (Shin Splints) คือ อาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อ เจ็บปวดตามกระดูกหน้าแข้ง ซึ่งโดยส่วนใหญ่มักมีสาเหตุมาจากการได้รับบาดเจ็บจาก การเล่นกีฬา การออกกำลังกายแบบรุนแรง ส่งผลให้ผู้ป่วยมีอาการปวด เจ็บกล้ามเนื้อ รู้สึกชา ขาอ่อนแรง
อย่างไรก็ตามอาการกล้ามเนื้อหน้าแข้งอักเสบสามารถรักษาให้หายได้ แพทย์จะทำการสอบถามประวัติและอาการเบื้องต้น เพื่อวินิจฉันและทำการรักษาในขั้นตอนต่อไป
อาการกล้ามเนื้อหน้าแข้งอักเสบ สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะในผู้ที่เล่นกีฬาและออกกำลังกายบ่อยๆ ที่ต้องใช้แรงค่อนข้างมาก เช่น กีฬาฟุตบอล กีฬาเทนนิส กีฬาบาสเกตบอล
ผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่มีอาการกล้ามเนื้อหน้าแข้งอักเสบจะมีอาการ ดังต่อไปนี้
หากคุณมีสิ่งบ่งชี้หรืออาการใด ๆ ตามที่ระบุข้างต้น หรือมีคำถาม โปรดปรึกษาแพทย์ ร่างกายของแต่ละบุคคลมีการตอบสนองแตกต่างกัน ทางที่ดีที่สุดให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีรักษาที่ดีที่สุดตามสถานการณ์ของคุณ
อาการกล้ามเนื้อหน้าแข้งอักเสบ เป็นผลมาจากการที่กระดูกบริเวณหน้าแข้งและเนื้อเยื่อหุ้มกระดูกหน้าแข้งถูกใช้งานบริเวณนั้นซ้ำ ๆ มากจนเกินไป ส่งผลให้เกิดอาการบวม การอักเสบ หากปล่อยไว้ระยะยาวอาจทำให้กระดูกบริเวณนั้นหักได้
ข้อมูลในที่นี้ไม่มีเจตนาให้ใช้ทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งเพื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
ในเบื้องต้นแพทย์จะทำการสอบถามประวัติและอาการของผู้ป่วย รวมถึงทดสอบทางกายภาพ แพทย์อาจสั่งการตรวจวินิจฉันเพิ่มเติม เช่น การสแกนภาพและการเอกซเรย์
โดยปกติหากคุณมีอาการกล้ามเนื้อหน้าแข้งอักเสบให้หยุดพักกิจกรรมบางอย่างที่ส่งผลต่ออาการเจ็บปวดของคุณ เพื่อให้ความเจ็บปวดบรรเทาลง หากยังรู้สึกปวดอยู่ ควรรีบปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ โดยแพทย์จะใช้วิธีการรักษาดังต่อไปนี้
การรักษาเบื้องต้น
การรักษาด้วยการผ่าตัด
โดยส่วนมากแพทย์จะทำการผ่าตัดเฉพาะในกรณีผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรง และมีอาการเจ็บปวดนานหลายเดือน การผ่าตัดนี้เรียกว่า การผ่าตัดเปิดเยื่อหุ้มกล้ามเนื้อ (Fasciotomy) โดยแพทย์จะทำการตัดเนื้อเยื่อพังผืดรอบๆ กล้ามเนื้อน่องของคุณเล็กน้อย จะช่วยบรรเทาอาการปวดให้ลดลงได้
การเปลี่ยนไลฟ์สไตล์และการเยียวยาตัวเองเพื่อรักษา อาการกล้ามเนื้อหน้าแข้งอักเสบ สามารถทำได้ดังนี้
หมายเหตุ
Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย
ทีม Hello คุณหมอ
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย