โรคอ้วนกับเบาหวาน เป็นของคู่กันหรือไม่นั้นอย่างไรยังไม่สามารถหาคำตอบได้แน่ชัด แต่อย่างหนึ่งเลย คือ โรคอ้วนถือเป็นปัจจัยในการทำให้เกิดโรคเบาหวานขึ้นมาได้ แล้วคุณคิดว่า โรคอ้วนเสี่ยงกับเบาหวานชนิดใดนั้น ลองอ่านที่บทความนี้ดูสิ
สาเหตุ และปัจจัยการเกิดโรคอ้วน
สาเหตุ และปัจจัยสำคัญที่ทำให้คนส่วนใหญ่กลายเป็นโรคอ้วน คือพฤติกรรมการกิน เนื่องจากปัจจุบันมีการใช้ชีวิตแบบเร่งรีบ ทำให้คนส่วนมากเลือกที่จะสั่งอาหารแบบจานด่วน หรือฟาสต์ฟู้ด โดยไม่ได้คำนึงถึงคุณค่าทางสารอาหารหรือโภชนาการที่ในแต่ละวันควรได้รับ การได้รับแคลอรีในแต่ละวันมากกว่าที่เผาผลาญด้วยการออกกำลังกาย หมายถึงร่างกายไม่ได้มีการเผาผลาญที่เพียงพอจนเกิดเป็นโรคอ้วน พฤติกรรมที่เสี่ยงแบ่งนี้ทำให้เกิดโรคอ้วนกับเบาหวานได้ และหากยังไม่เปลี่ยนพฤติกรรม อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายในหลาย ๆ ด้าน รวมไปถึงอายุที่เพิ่มขึ้น และจากพันธุกรรมที่มีคนในครอบครัวเป็นโรคอ้วน
โรคอ้วนกับเบาหวาน แล้วเสี่ยงเป็นเบาหวานชนิดใดกันนะ
โรคอ้วนปัจจัยหลักที่ส่งผลทำให้เกิดโรคเบาหวานชนิดที่ 2 คือไขมันส่วนเกินภายในร่างกายถูกย่อยสลายเป็นกรดไขมันอิสระ (Free Fatty Acid) กับกลูโคสดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดส่งไปยังอวัยวะต่าง ๆ เมื่อกลูโคส และกรดไขมันอยู่ในกระแสเลือดมากจนเกินไป ส่งผลให้ตับอ่อนที่มีหน้าที่ผลิตอินซูลินในการช่วยดูดซึมน้ำตาลในเลือดต้องผลิตอินซูลินมากขึ้น ตับอ่อนจึงทำงานหนักเพิ่มขึ้น จนกระทั่งตับอ่อนทำงานไม่ไหว ส่งผลให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น และเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2
โรคเบาหวาน ชนิดที่ 2 คืออะไร
เนื่องจากร่างกายไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างที่ควรจะเป็น เกิดจาก “ภาวะดื้ออินซูลิน” ภาวะดื้ออินซูลิน ส่งผลให้อินซูลินทำหน้าที่ลดน้ำตาลในเลือดได้ไม่ดี ทำให้น้ำตาลในเลือดสูง ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 อาจไม่มีอาการเหมือนผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่หนึ่ง เนื่องจากอาการที่ค่อย ๆ เป็นโดยผู้ป่วยไม่รู้ตัว เบาหวานชนิดที่ 2 เป็นชนิดที่พบมากที่สุด พบได้มากที่สุดในช่วงอายุวัยกลางคนจนถึงผู้ที่มีอายุมาก ซึ่ง โรคอ้วนกับเบาหวาน เป็นอีกหนึ่งสาเหตุในการพบเจอโดยอาการของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้แก่ กระหายน้ำ และปัสสาวะบ่อย หิวบ่อย รู้สึกอ่อนเพลีย สายตาพร่ามัว อารมณ์ฉุนเฉียวง่าย ชาตามมือ หรือเท้า และแผลที่ไม่หายขาด อาการของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 อาจเข้าใจผิดว่าเจ็บป่วยเป็นโรคอื่นก็เป็นได้ เพียงเพราะความอ่อนเพลียทางร่างกายเท่านั้น อาการของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 มักเกิดอย่างช้าๆ หรืออาจมีอาการแสดงออกเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง และภาวะดื้อต่ออินซูลิน อาจเสี่ยงที่ร่างกายได้รับผลกระทบ ดังต่อไปนี้:
- เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ และหลอดเลือด
- โรคระบบประสาท
- โรคไต
- จอประสาทตา (ปัญหาการมองเห็น หรืออาจตาบอด)
- หย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย
- ความต้องการทางเพศลดลงทั้งชาย และหญิง
- อาการซึมเศร้า
- อาจจำเป็นต้องตัดแขนขา เพื่อรักษาอวัยวะส่วนอื่นในร่างกาย หากแผลมีขนาดที่ใหญ่ และเริ่มลุกลามหนักขึ้น
ปัญหาด้านอื่น ๆ ที่สามารถพบเจอได้
การหายใจที่ไม่สะดวก ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาการเดิน หรือแม้แต่การนอนหลับ
การทำกิจกรรม หรือการใช้ชีวิตประจำวันที่ลำบากมากขึ้น
ปัญหาด้านสุขภาพต่าง ๆ
คุณมีวิธีหลีกเลี่ยงที่จะไม่ประสบพบเจอกับโรคอ้วนกับเบาหวานเพียงแค่คุณเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตอย่างมีหลักการ เช่น การตั้งเป้าหมายในการออกกำลังกาย พยายามเบี่ยงเบนความสนใจจากสิ่งเย้ายวนชวนน่ารับประทาน เพราะอาหารที่อร่อยบางครั้งก็ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
[embed-health-tool-bmi]
