ค้นหาชุมชนของคุณ

สวัสดีค่ะ ลูกชายตอนมีอายุประมาณ9ปี แต่ค่อนข้างเงียบและไม่ค่อยคุยเวลาผู้ใหญ่พูดคุยด้วย แต่กับพ่อแม่ก็คุยปกตินะคะ แต่เวลาเจอคนนอกหรือญาติที่มาหาจะเงียบจนคุณแม่กังวล สามารถทำอย่างไรได้บ้างคะ

สำหรับคนที่ต้องการมีบุตร แต่มีภาวะอ้วนหรือน้ำหนักเกิน แล้วกังวลว่าจะเป็นเบาหวานขณะท้อง จำเป็นต้องลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในระดับไหนถึงจะปลอดภัยคะ สามารถใช้อะไรเป็นเกณฑ์วัดได้ว่าปลอดภัยมากพอแล้วที่จะตั้งครรภ์ได้

ผู้ที่ต้องการตั้งท้อง สามารถรับประทานอาหารเสริมครรภ์ได้เลยมั้ยคะ เช่น กรดโฟอิกและวิตามินต่าง ๆ ไม่แน่ใจว่าต้องเลือกอาหารเสริมยังไง

การออกกำลังกายของคนท้องเดือนแรกๆ สามารถทำได้อย่างไรบ้างคะ และหนักได้แค่ไหน โดยที่ยังปลอดภัยต่อลูกในท้อง

ขอบคุณสำหรับข้อมูลล่วงหน้าค่ะ

ที่บ้านมีหลานเล็กอายุ 2 ขวบครึ่ง และเป็นหวัดบ่อยๆ โดยเฉพาะช่วงนี้ค่ะ สามารถป้องกันหรือเสริมภูมิเด็กในช่วงอายุเท่านี้ได้อย่างไรบ้างคะ

สวัสดีค่ะ สำหรับคนที่อยู่ในเกณฑ์โรคอ้วนที่มีระดับ BMI ประมาณ 26.6 และน้ำหนักเกินตัวเลขที่เหมาะสมมาเยอะ 10 กิโล ++ มีความเสี่ยงที่จะเป็นเบาหวานมากมั้ยคะ และควรเริ่มออกกำลังกายยังไงให้ร่างกายรับไหวดีคะ

ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

ตอนนี้เริ่มเข้าหน้าหนาว เริ่มมีลมเย็น ควรดูแลผิวลูกยังไงดีคะ ตอนนี้ลูกผิวแห้ง ผิวลอกบ้างเล็กน้อย ควรใช้ครีม โลชั่นแบบไหนดีคะ เป็นออยส์หรือเนื้อครีมดี ขอคำแนะนำทีค่า

คนเป็นเบาหวานกินน้ำผลไม้ได้ไหมคะ เป็นแบบน้ำผลไม้คั้นสด ๆ ค่ะ ไม่ใช่ซื้อตามร้านสะดวกซื้อ ถ้ากินได้มีผลไม้แนะนำสำหรับคนเป็นเบาหวานไหมคะ

อยากสอบถามเกี่ยวผู้ป่วยเบาหวานครับอายุประมาณ50-55 ว่าควรจะออกกำลังกายแบบใดจึงเหมาะสมกับช่วงวัยดังกล่าวครับ

เราตั้งครรภ์ 3 เดือน เรายังสามารถเข้าซาลอนทำผม ทาเล็บ ดัดผม ยืดผม โกรกผม และย้อมสีผม ได้ตามปกติป่าวคะ หรือควรเลี่ยงใช้พวกออแกนิคคะ